一，红豆豆浆养颜美容功效 　　红豆豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点!那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点，维c对皮肤的保养有很好的效果、其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更美丽， 　　二、红豆豆浆去水肿功效 　　红豆中淀粉含量充足。虽然是⁵⁶³⁷一种粗粮、但是其淀粉含量量可以媲美谷物,同时红豆豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿，祛湿解毒、9710红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外、所以红豆豆浆能够^解解酒解毒。喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意！ 　　！

　　1，奇异果： 　　奇异果的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随，长年白发”、奇异果含有丰富的维生素、果胶果酸等可以给皮肤补充养分预防黑斑是皮肤更加的美白细腻另外奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效、奇异果能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分！阻断率达98％、有抑制癌细胞的的作用，所以。奇异果是滋补强身的上等果品， 　　2，芒果 　　芒果的功效为为生津止渴！益胃止呕。利尿止晕！祛痰止咳，主治口渴咽干。食欲不振！消化不良、晕眩呕吐，咽痛音哑、咳嗽痰多、气喘等病症， 　　主要功效为明目、止晕止呕、抗菌消炎，防癌抗癌！降低胆固醇、祛痰止咳。抗衰老、 　　3！黑提子 　　富富含铁质！能补充因经血而流失的铁质。减缓经期身身体疲劳感？ 　　4，苹果 　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定。还能有^效效地降低胆固醇! 　　2. 在空气污染的环境中。多吃苹果可改善呼吸系统和和肺功能。保护肺部免受污染和烟尘的影响、 　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质。可以减少肺癌的危险、预防铅中毒！ 　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪、还有提神醒脑的功效、5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动！协助人体顺利排出废物、减少有害物质对皮肤的危害、 　　6. 苹果中含有大量的镁,硫！铁。铜！碘。锰，锌等微量元素。可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽， 　　5、橙子 　　1，常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C！提高5229身体抵挡细菌侵害的能力，橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。 　　2！对1430于女性来说。多吃橙子可以少胆结石的发病率、 　　3！橙又名“黄黄果”。“金环”、分酸！甜两种、饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻、消积食、并有止渴醒酒等妙用。其果肉^酸酸甜适度!富有香气！橙含有维生素A！B！C！D及柠檬酸！苹果酸，果胶等成分！维生素P，C均能增强毛细^血血管韧性？果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇！并减少外源性胆胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用，9636橙子性味酸凉，具有行气化痰。健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效， 　　6、香蕉 　　预防高血压：常吃香蕉可防治高血压！因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子、有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。 　　减少疲劳：香蕉中含有多种营养物质。而且含钠钠量低。不含胆固醇、食后既能供给人体各种营养素。又又不会使人发胖、因此常食香蕉有益于大脑，预9606防神经疲劳！尤其适合于老年人食用。 　　防治胃溃疡：据现²⁴⁹³代科学试验结果表明。食食用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护、进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外！一些胃病病人需服用保泰松来治疗胃溃疡！但服服用此药后往往会诱发胃溃疡出血？因此！在服服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用、这是因为香蕉中含有的一种化学学物质能刺激胃黏膜细胞生长繁殖！产生更多的黏液来维持胃黏膜屏障的厚度。使溃疡面不受胃酸的侵蚀。 　　预防便秘，香蕉所含的食物纤维。可刺激大肠的蠕动，使大便通畅。因此可防治习惯性便秘。 　　消炎：民间认为、将香蕉涂抹一些盐后食用9023可治疗咽喉疼痛？ 　　补1391充热量：香蕉含有大量糖质、在体内可转变成热量。因此是补充体力的佳品。 　　有利于睡眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5—羟色胺化学^成成分活力,9628可以催人入眠， 　　另外要说明的是？香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙钙平衡？对心血管管产生抑制作用？不利于身体健康，患有关节炎。肌肉疼痛。肾炎、特别是心力衰竭。水肿的病人。不要大量食用香蕉，，风水案例分析书籍

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解。 《本草草纲目》以为！山药能益肾气、健脾胃、止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美！久服轻身，不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明。耳聪！《药性本草》则以为！山药9713能补五劳七伤、有去凉风、镇心神！安灵魂、补心气缺少。开达心孔、多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记记住了。 1，山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克！ 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3。山药与猪肝。山药富维生素c。猪肝中含铜！铁！锌等金属微量元素！维生素c遇遇金属离子,则加速氧化4978而破坏。降低低了营养价值，故食猪肝后、不宜食山药， 4、山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜！笋瓜。黄瓜，南瓜、胡萝卜。笋5356瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食！维生素c则被分解破坏！ 5。山药与海味，一般海味(4215包括鱼虾藻类)除含钙、铁。磷。碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果、都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用、会形成便秘。增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应⁷¹⁷⁸有的麻烦， 为了方便广大消费者购买。同时保⁷⁶⁵⁵证药品的质量，特向大家推荐康爱爱多药店！。风水案例分析欣赏

　　黑枸枸杞气性平味甘？不仅可以0091滋肝补肾!同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用、 　　正在感冒发烧！身体有炎症、腹泻的人最⁰⁹¹¹好别吃 ！ 　　黑枸杞杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”。藏⁸³⁴⁷药名“旁玛”!属于茄科枸杞属！为多棘刺灌木、多分枝！枝条坚硬。常呈之字形弯曲！枝条白色， 　　黑果枸杞味甘。性平、富含蛋白质。脂肪、糖类、游离氨基酸！有机酸！矿物质。微量元素！生物碱！维生素C！B1。B2等各种营营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素， 　　黑枸杞总含有大量的抗氧化物质。特特别是维生素e，胡萝卜素。类黄酮以及枸杞多糖等。进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力！对身体的保健效果非常的强。 　　。风水案例图解

　　松子的功效：1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸！如亚油酸！亚麻油酸等、这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分。也是脑髓和神经组织的主要成分！多3735食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复,2.软化血管、防病延¹⁰⁰⁴年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙!铁、磷等，一方⁸⁰²³面能够增强血管弹性。维护毛毛细血管的正常状态。降低血脂。预防心血管疾病;另一方面、能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳。对老年人保健有极大的益处、3.润肤泽颜。乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质。有显著的辟谷充饥作用，能够滋润润五脏!补益气血，充养肌增！乌发白肤、养颜驻容。保持健康形态！5087是良好的美容食品？4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)、主要为^油油酸酯和亚油酸酯？能润肠通便缓缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘！小儿津亏便秘有一定的食疗作用。松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食！会使脂肪蓄积在肝脏中。易导致脂肪肝，损害身体！2.松子富含蛋白质、与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食！会阻碍蛋白质的吸收！引发恶心、呕吐等症，3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味！不宜食用、！风水案例汇编

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用！有利于局部炎症治愈、并能解除除局部痒感，从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证。 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润！手脚冰冷的人群、 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用！合成视网膜视杆细胞感光物质， 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱。运化无力所致的脘腹腹胀满。大便溏泄，食欲不振。肢倦乏力等症， 6.养颜护肤 春笋含含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激激皮肤新陈代谢。保持皮皮肤润泽细嫩、 吃春春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些。以软化粗纤维、有助消化，这样既可以去除春笋的涩味。吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失、草酸容易和体内的钙形成草酸钙、在体内沉积。导致结石！也也会加重结石患者的病情，每次五六片即可中医认为，春笋味甘性寒、属于发物、发物是指富于营养，或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已3955发疾病的食物？因此、吃的时候一定要控制量，不能天天吃、更不能顿顿吃。注意控制量。每次只吃五五六片,春³⁰⁰⁷笋富含粗纤维？可以帮助食物消化、但由于它的纤维比芹菜等4255其他蔬菜要硬。相对难消化、吃多了，胃肠道受到刺激后！运动会加快、而出现不适感、当肠胃运动异常时！则会出现胃痛！胃胀！甚至胃出血等症状，吃春笋吃吃出毛病的,大多是因为一次吃得太多！不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃！吃之之前可以先喝口汤、羹！或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋，冰啤酒，生海鲜、春笋笋本来就难以消化，生冷食物9079也不易消化,两个加在一起、肠道受到双重刺激、加速了胃肠功能紊乱、容易诱诱发胃肠不适？吃春笋需⁵⁵⁷²防过敏中医认为。竹笋有滋阴，益血！化痰，消食。利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸。食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎！皮炎等！春4630季本来就容易过敏！对于容易产生摄入性性过敏的人来说！食用春笋还易引起荨麻疹。因此、小儿应少量吃春笋。但不能吃毛笋，老人吃笋一定要细嚼慢咽、、风水案山图片

　　1、桃子性热而味甘酸！有补益、补心，生津。解渴！消积！润肠！^解解劳热之功效、 　　　　2。桃仁有祛瘀血！润燥滑肠，镇咳之功！0687可医治瘀血障碍，闭经腹痛。高血1273压和便秘。 　　　　3，碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品。有敛汗，止血之功、可医治阴虚冷汗和咳血等症、、风水案山很近图解

　　其其具有清热泻火。除烦止渴的功效。用于外外感热病，高热烦渴，肺热喘咳、胃火亢盛！头痛，牙痛。注意脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服、，风水案山断诀

　³²⁸⁰　康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效，还要了解其禁忌，这样才能对药物有更深入和更全面的了解！才更能为我们更好的使用，不会出现不良良状况、那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力、抗感染！抗肿瘤，降血糖！预防心脑血管疾病、抗疲劳等，那么人人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力,缓解糖尿病！降低心脑血管疾病的发发病率！缓解疲劳等等， 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统、提高免疫力，促进进血液活力。治疗糖尿病！还具有很好的滋补作用！但并非人人适宜服用，也并非6705一吃下去!免疫疫力立即就会提高、从服用到在身体内产生作用，需要一个过程、 西洋参虽然适用人群很广。但如果药不对症、也也会起到反作用，中医认为，西洋参属于凉药、宜补气养阴、如果身体有热症、比如口干烦躁。手心发热、脸色发红，身体经常疲乏无力！使用西洋参类补品可以达到调养的目的、反之。若咳嗽有痰！口口水多或有水肿等状态时!就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。 另外。“非虚勿补”、如果身8004体并无不适，不宜经常服用用西洋参含片, 另外，西洋参不利于湿症。服用时^还还要考虑季节性！、风水椅子用什么颜色奇异果功效与禁忌

　　生菜的营养价值：生菜味甘，性凉！有清热爽神！清肝利胆、养胃的功效、5388生菜富含水分。每100克食用部分含水3195分高达94%一96%！故生食^清清脆爽口！特别鲜嫩，其茎叶中含有莴苣素。故味微苦，具有镇痛催眠。降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效、生菜中含有甘露醇等有效成分。有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有膳食纤维和维生素c！有消除多余脂肪的作用。医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素！有钙，磷。钾！钠、镁及少量的铜！铁、锌、常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收！生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，8366防止胆汁淤积？有效预防胆石症和胆囊炎、另外！生生菜可清除血液中的垃圾？具有血液消毒和利尿作用、还能清除肠内毒素、防止便秘！食疗作用：生菜与营养丰富的的豆腐搭配食用、则是一种种高蛋白！低脂肪！低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆。滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用！对目赤肿痛，肺热咳嗽、消渴，脾虚腹胀等也有1039一定的食疗作用，而菌菇含有有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有补脾益气。润燥化痰以及较^强强的滋补功效，与生菜搭配食用！对热咳！痰多，胸闷！吐泻等有一定的食疗作用、过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜。损伤胃肠壁。咀嚼不细的蔬菜纤维、就刺激胃肠粘膜、会引起剧烈的胃痛或腹痛。甚至出现频繁的腹泻等肠炎的症状。另外！由于大量食用生菜、胃肠肠功能受损，营养吸0814收障碍,所以，还会经常发生口角炎、口腔炎等令人烦恼的病症、食用生菜菜的注意事项：两个必须注意的问题。就是农药与寄生虫卵的污染问题、经常食用被^农农药和寄生虫卵污染的生蔬菜,对身体具有一定的危险性，因此、应当设法加以避免。食用生蔬菜。就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜、并且食用前要仔细洗干净。，风水植物五行摆放位置