1.小米具有滋阴养血的功效，同时红豆也具有补血的作用。 　　2.小米味甘咸、有清热解渴！健胃除湿，和胃安眠等功效！用小米煮粥。睡前服用！4723易使人安然入睡! 　　3.小米具有防治消化不良的功效， 　　4.小米中含有丰⁰⁴⁵³富的维生素,可以帮助人体缓解防止泛胃，呕吐的功效。 　　5.具有保护胃粘膜！补益脾胃的功效。 　　6.小米红豆粥对于女性来说，起着减肥瘦身的功效 　　希望我的回答能帮助到到您 谢谢，

　　^红红豆小米粥怎么做好吃 　　材料 　　红豆30克。小米40克。即食燕麦片50克。小红枣10个、清^水水1200ml 　　做法 　　1！准备材料，红豆可以提^前前浸泡，也可以不泡， 　　2。红枣需提前浸泡、要去核。 　　3！小米红豆淘洗干净！倒入豆2680浆机中! 　　4、红枣去核倒入豆浆机中， 　　5。放入即食的燕麦片、大汤匙匙三汤匙。大约有50克。 　　6，加水至最高刻度1300ml， 　　7、选择营养米糊功能。到时鸣叫。 　　8。趁热倒出食用、有红枣加入！本身带有甜味，、出租房风水八大禁忌

　　主料：红豆20g、小米20g！大米50g 　　步骤： 　　1.红豆，大米适量。挑拣干净 　　2.清水洗净 　　3.倒入锅中。加适量水浸泡一到二小时 　　4.小米清水淘洗干净 　　5.将小米倒入锅0837中 　　6.选取电饭煲1小时煮粥功能 　　7.煮至粥粘稠即可 　　。出租房风水摆设

　　梦见：长红豆好运运连连~周公解梦!出租过的房子风水怎样

　　材料 　　白米2杯，红米半杯。黑米半杯、水适量 　　做法法 　　1？白米。红米和黑米洗干净后放进电饭煲里，水水到适当的水位标示. 　　2，按下"米饭"键后选择"杂锦米"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 　　3。煮好用饭匙由下往5910上轻轻拌匀即可. 　　！出納办公室风水

　　鸡汤小米粥因富含维生素B1，B2等。还具有防止消化不良及口角生疮的功能！加藜麦。红枣等一起熬、营养更全面。还可以起到缓解感冒症状、提高人体的免疫功能的作用，小米含有多种维生素、氨基酸。脂肪和碳水化合物，8024营养价值较高！因此，鸡汤小米熬粥有“^代代参汤”之美称！ 　　主料：大米1大杯 　　辅料：鸡腿2个半。鸡蛋28478个 　　调料：食盐20g、酱油10g。醋5g，葱三根！香油5g。蒜泥半勺，大蒜1杯！白糖20g。 　　做法： 　　1.鸡大腿肉去掉肥油。洗净，我个人不太喜欢太多油气把鸡皮也去掉了！大米要泡上一个小时！这样比较较省时间也容易熬烂！ 　　2.大4926锅里加入鸡肉!加入米量的10-13倍水！喜欢稀的就多加水，稠的10倍水就可以了。 　　3.大火烧开！打去浮沫、然后改成小火加盖炖40分钟到1个小时， 　　4.等鸡肉熟了加入泡过水的米一起再炖上30-40分钟，用筷筷子插一下鸡肉！^鸡鸡肉能脱骨就差不多了!如果还没有好、就再继续煮， 　　5.将熟透的鸡肉夹出来盛盘。慢慢加入入两个打散的鸡蛋液。有点儿像煮蛋花汤一样。让蛋液在粥里煮上10多秒钟再搅动！最后加入葱花。稍煮片刻就好了，！出美女的生肖

　　你好。小米粥和韭菜包子能一起吃，这个没有相克关系放心吧！ 　　韭菜相克食物如下： 　　韭菜+酒=胃肠疾病 　　韭菜+蜂蜜=腹泻 　　韭菜+菠菜=滑肠腹泻 　　韭菜+牛肉=发热上火 　　^韭韭菜+牛奶=影响钙吸收!出自易经的成语

　　1！汗少还有便秘的患者最好不要大^量量服用这道食谱？否则容易加重病情。 　　2。薏米中含有的糖类黏性比较高、所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是8469消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃， 　　3。薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用！但是他仍旧是属于一种保健食品！而不能够作为一⁵⁸⁵⁸种药品,所以！如果身体出现了高血脂脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗。而不能够自己服用薏米红豆粥、这样对于身体健康并没有好处。 　　4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况，建议体质虚寒的人群最好不要长期服用。而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用！！出读书人的风水山形图

　　绿豆小米粥³⁹⁵⁹清热健脾是夏天很多家庭喝粥的首选、很多时候就是是餐中的主食、与米饭和面条一样不存在是不是空腹、饿了渴了更想喝碗绿豆小米粥！。出贵人呢风水宝地图片红豆小米粥的一禁忌

　　莲藕雪梨小米粥 　　原料： 　　莲藕。雪梨！小米。大米，冰糖， 　　做法： 　　1。莲藕洗净然后去皮。切块。泡在清水中以免氧化发黑、 　　2。雪梨洗净切块备用、 　　3、小米。大米（大米的量只为小米的1/2）淘洗干净。和所有材料一起放入高压锅（^电电饭煲）,加入适量水、然后放入几滴食油、以免溢出，然后用小^火火煲煮即可？ 　　煮粥最好用砂锅、如果用电锅，所有7056东西统统放进去后就不用管了，基本上30分钟搞定。方便得很！ 　　鸡肝小米粥 　　原料： 　　小米100克！鸡肝30克,菟丝子15克、盐2克,料酒10克,味精2克,酱油2克 　　做法： 　　1. 将雄鸡肝去鸡胆！清洗干净，切成极薄的片。放入碗内！加料酒。酱油拌匀！腌制入味、备用。 　　2. 菟丝子用冷水洗净，沥干水分！切成碎末、 　　3. 小米用适量温水水浸软，然后用冷³⁹⁸⁸水淘洗干净、倒入煮锅，加入约1000毫升冷水，置于旺旺火上煮沸、然后加入菟5569丝子末、鸡肝片。用小火慢慢熬煮， 　　4. 待小米将熟时、放入盐！味精调味，继续续煮一二沸、即可盛起食用。 　　小帖士-食物相克： 　　小米：小米忌与杏仁同食。 　　黄豆小米粥 　　　原料： 　　小米100克,大豆50克？白糖10克克 　　做法： 　　1. 将小米，黄豆分别磨碎！小米米入盆中沉淀、滗去冷水、用开水调匀！黄豆过筛去渣！ 　　2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸。下入黄豆浆、再次煮沸以后、下入小米，用小火慢^慢慢熬煮、 　　3. ¹⁰⁰⁰见米烂豆熟时,加入白糖调味。搅拌均匀。即可盛起食用。 　　食物相克 　　小米：小米忌与杏仁同食 　　首乌小米粥 　　原料： 　　小米50克！何首乌30克,鸡蛋150克、白糖20克 　　做法： 　　将何首乌用纱布包裹、与米同煮粥、粥熟前将鸡蛋打入。并加白^糖糖少许,煮熟。 　　健康提示 　　益气养血！适适用于气虚而致的子宫脱垂？ 　　食物相克 　　小米：小米忌与杏仁同食， 　　何首乌：何首乌忌猪肉！血！无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 　　鸡蛋：与鹅肉同食食损伤脾胃。与兔肉。柿子子同食导致腹泻？同时不宜与甲鱼、鲤鱼。豆浆。茶同食。 　　山药小米粥 　　原料： 　　山药50克，小米200克，水适量（可以依据个人喜好添加红枣、莲子等自己喜欢的食物） 　　做法： 　　1、首先将小米淘一次或者两次！放着备用！ 　　2。再将山药外皮皮污泥洗去？去山药皮，切成0.5厘米米左右半圆厚片、 　　3，小米同泡小米的水和山药一同倒进压力锅里，酌情添水！然后再锅里放几滴食用油，以免溢出、然后盖！出贵人家宅风水