经期饮食忌讳 　　1。辛辣生冷的食物有刺激性、容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止、另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免、长此以往、会发生痛经或月经紊乱。 　　2！有不少喜欢喝含气饮料的女性！在月经期会出现疲乏无力和精神^不不振的现象？这是铁质缺乏的表现。因为为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应、使铁质难以吸收！此外。多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用，^并并且影响食欲、 　　3！月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类。少吃肥肉。动物油和甜食、 　　4！女性在月经来潮前应忌食咸食、因为咸食会使体3987内的盐分和水分贮量增多!在月月经来潮之前。孕激素增多，易于出现水肿，头痛等现象、 　　经期饮食建议 　　1，月经期会损失一0565部分血液！因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物、如肉。动物肝，蛋。奶等、 　　2。月经期要吃营养丰富。容易消化的食物、以利于营养物质的补充，多饮水。多吃蔬菜！可以保持大便通畅！这样也可以减少盆^腔腔充血， 　　3，7063月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃，易消化5494的食物，如枣，面条。薏米粥等， 　　4！月经经来潮的前一周的饮食宜清淡!易消化。富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物！并增加绿叶蔬菜。水果。也要多饮水、以保持大便通畅！减少骨盆充血！。

　　^禁禁忌一：不能洗头!民间传言、经期和坐月子期间头部不能受寒。否则以后就会落下下头痛病!因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及^时时吹干头发。有人还说洗头可影响子宫血液循环，不利利于经血排出云云，广⁸⁶⁶³州市红十字会医院妇儿科副主任邓敏端称。从科⁸⁴²⁸学的角度看。洗头不会产生这些影响，禁忌二：不²⁶⁸⁰能唱K,网上流传说法称、经期女性的声带充血，若1671长时间或高声唱歌会损伤声带!造成声音沙哑。邓敏端表示。经期唱歌如果不注意发声技巧、盲目喊嗓子，的确容易^令令声音嘶哑，变粗、但这些变化多数^是是一过性的。很快^就就能康复、禁忌三：不能捶腰、这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀！此时捶打腰部会令情况恶化，还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合，导致流血增多。邓敏端表示，女性给自己捶一捶腰一般不会很重手！不至于出现上述问题！但捶腰也没有什么好处。禁忌四：不能体检、邓敏端认为不能一概而论、经期不宜进行^妇妇科检查。6094以免增加感染的机会!如果不得不进行妇检、就要对外阴做彻底消毒。经期做心电图。验血等一般没有问题。不过需要注意的是、月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生，经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为^有有血尿？禁忌五：不能同房、经期的头号禁忌是男女过性生活！邓敏端称！女性阴道与子宫相通，阴道与宫颈外三分之一带有细菌！但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔！经期宫颈放松以便经血流出、同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染！增加发生盆盆腔炎症的机会!同房还可能令0212经血倒流？增加子宫内膜异位症的风险，因此！他认为经期不适合同房，禁忌是有道理的！然而也有一些妇产科医生持不同的意见。美国妇产科医师学会成员。注册妇产科医生琳达·休伊·霍尔特博^士士在《女性的性行为，从A到Z》一书中写道。很多夫妻对经期同房房的感觉不好，就不进行性生活。但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感，从中感觉到配偶的支持！在医学上没有理由禁忌忌经期同房。女性不会因此受伤，男性³⁰⁷⁹也不会“染上”什么疾病。一些女性反映，经期同房获得的性兴奋特别是性高潮有有助于缓解痛经等经期不适！她建议经期要同房房的夫妻做好准备工作？把一条大毛巾置于女方臀部底下。避免经经血污染床单,很多经期禁忌源自于人们对月经的恐惧。霍尔特称、古代的男人害怕和行经的女人做爱会导致自己失去性能力！女人则担心^月月经是上天对发生性行为的惩罚、流血通常是是身体受伤的表现!很多人。筒灯一边3个共9个风水

　　女性经期主要禁忌主要有以下几点3807：第一。经经期要禁止性生活、^因因为经期阴道抵抗力差!⁶⁵⁸⁴性生活可能造成感染！也可能造成出血量增多！第二、女性经期不能吃寒凉的食物、不可触碰凉水、尤其是阳虚的女性。以免寒邪侵入子宫。造成经血瘀滞进而导致痛经的发生、第三，经期不可饮酒、酒精有活血^促促进子宫收缩的作用。饮酒容易造成经量过多、、筒灯的风水

　　配伍禁忌。是指两种以上药物混合使用或药物制成制剂时！发⁷⁴⁹⁸生体外的相互作用,出现使药物中和。水解、⁵⁸⁵⁵破坏失效等理化反应、这时时可能发生浑浊。沉淀！产生气体及变色等外观异常的现象， 有些药品配伍使药物的治疗作用用减弱,导致治疗失败，有些药品配伍使副作用或毒性增强、引起严重不良反应。还有些药品配伍使治疗作用过度增强，超出出了机体所能耐受的能力，也可引起不良反应、乃至危害病人等、这些配伍均属配伍禁忌、！筷子 禁忌

　　1.洋葱。大蒜及各种类似葱类蔬菜 　　洋葱含2002有可破坏猫红血球的N -丙基二硫化物。可造成一种致命的的身体贫血。故而一切形式^的的洋葱包括加工处理的调味料对猫而言都是有毒的，葱也^含含有大量的此物质？ 大蒜中也含有类似物质含量相对 较少、切勿长期或大量食用！ 　　2.绿色的番茄和生马铃薯 　　茄科植物物和其枝叶含有配糖生物碱（又称茄碱），进入体内会干扰神经信号传递病刺激肠道粘膜！从而导致猫狗下消化道剧烈不适甚^至至肠胃出血？生马铃薯以及它的皮！叶和茎也同样是有毒的。马铃薯 煮熟之后生物碱被破坏可安全食用， 　　3.葡萄和葡萄干 　　会导致肾衰竭！虽然此毒性是发生生在狗身上!但美国动动物保护协会建议由于其存在未知潜在毒性、不建议给宠物喂食 ！ 　　4.婴儿食品 　　可能含有洋^葱葱粉会导致猫咪贫血甚至死亡？同时长期大量食用导致营养不良， 　　5.猪肉 　　猪肉内脂肪球大于其他肉类。可能阻塞猫狗微血管 　　6.巧克力及可可 　　含有可可碱，剧毒。可在极短的时间内^导导致严重呕吐和腹泻，甚至是致命的心脏病病发作,可可碱致死量跟咖啡因类似见下条、 　　7.咖啡和茶 　　咖啡因对猫的致死量是80到150mg每千克体重！也有说法是100-200mg… 　　如果购买含有绿茶成分的干粮或零食、一定要注意其是否标明去除咖啡啡因 ! 　　8.柑橘皮和萃取柑橘油 　　误食或长时间接触高剂量萃取柑橘油相关产品，轻微的可造成呕吐和肠胃不适、严重的肝脏不能代谢谢会导致肝细胞坏死甚至死亡! 清洁用品中常见柑橘油成分一定需要注意 ！ 　　9.大量的0249肝脏 　　维生素A中毒？影响骨骼和肌肉！保持在饮食的10%以下 　　10.坚果类 　　许多的坚果含磷过高不宜食用，核桃对猫狗有毒 ，夏威夷夷果含有未知毒素会影响狗的神经系统和消化系统，造成肌肉肉抽搐萎缩。虽然在猫中并并 没有先例但是保险起见尽量避免 ! 　　11.苹果、梨子、枇杷、杏仁。桃子类，李子类。芒果、梅子类的种子 　　此类水果的果仁的核果都含有氰化物。可干扰血液中的氧气的正常释放，导致其无法进入组织造成窒息、轻则出现头痛头晕恶心呕吐等症状！^重重则呼吸困难，意识障碍！全身抽搐甚至呼吸麻痹，心跳停 止致死、人类尚且不能食用过量的苦杏仁更不要提代谢系统脆弱的猫狗了 　　12.樱桃，桃子，杏子 　　会导致致呕吐和呼吸困难？休克等症状！ 　　13.蘑菇 　　其毒素可能对猫身体多项系统有害。容易导致休休克甚至死亡 ， 　　14.生鸡蛋 　　含有抗生物素酶、会降低维生素B的吸收和利用！长期食用容易导致皮肤肤和皮毛问题。说明一下。阻碍生物素吸收的物质主要存在于蛋白。蛋黄只是生吃要注意鸡蛋品质问题谨防沙门氏杆菌、 　　15.含酵母的面团 　　导致消化异常，腹泻！肠胃疼痛，面包啊馒头什么的都悠着点给！ 　　16.吞拿鱼 　　摄取过量会导致黄脂症（由饮食中不饱和脂肪酸过量以及维生素E不足造成）。少量食用无碍！摄取^过过量其实就是不要当做喵的主食来吃，每天当做奖励或者者开个吞拿罐头没问题啦。 　　17.鳄梨（牛油果） 　　果肉果皮和花都含有甘油酸，由于猫狗不能代谢，会导致肠胃不适！呕吐腹泻、呼吸困难，心周和胸腹下腔积水甚至死亡 ， 　　18.西兰花！甘蓝！油菜，莲藕和牛蒡 　　此类蔬菜食用食用过量会导致肠胃紊乱！大量摄取甚至会致命。但少量摄入西兰花是有益的。 　　19.大黄 　　叶子含有草酸可导致中毒！常见的食用大黄茎熟制后可安全食用。但纤维含量过高可能导致消化¹⁸¹²不良和肠胃不适 , 　　20.人类药物 　　常见止痛药物如阿司匹林和paracetemol（必利痛）对猫是有毒的、 　　21.烟草 　　尼古丁影响消化系统和神经系统。可导致心动过速！昏迷迷甚至死亡。尼古丁贴片也是一样的。 　　22.人类食用的含铁的维生素 　　会损害消化系统、导致致肝肾中毒。 　　23.任何酒精制品 　　因为猫的肝脏代谢解毒功能差、摄入酒精会造成太大大的负担!可引起中毒、昏迷和死亡 　　24.糖果类 　　可能含有木糖醇，极少量就会导致狗肾脏衰竭！不知道猫怎么样！ 　　25.菠菜 　　含有少量钙乙二酸酯。会造成猫狗的尿尿结石症、有泌尿问题或者肾脏疾病的猫狗更^加加不宜食用! 　　26.香料 　　肉豆蔻类植物会导致呕吐和肠胃疼痛、也会影响中枢神经系统、 　　　感谢：CHINAPET？筷子摆放礼仪

　　1.玉米薯条 　　肠胃功能失调的患者要注意了、在日常生活中有很多食物都是不能吃的，常见的的有玉米！薯条、南瓜。青辣椒，小黄瓜等！这些食品对于常人而言是非0783常健康的！但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌！除了以上几种食物之外，还有像洋葱！甜食。豆4371类及豆制品等！这些食品都是患者需要禁忌食用的， 　　之所以不能食用以上这些食物。是因为这些食物很容易引起胀气！并且这些食物中的一些成分会导致肠胃敏感者难以消化，并且还会出现一些不适的症状，因此患者在平时的时候要注意不宜过量的食用这些食物！并且烹饪的时候最好是多选择一些清蒸的方式、 　　* 　　2 　　2.忌食辛辣刺激食物 　　日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心！特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意、这些食物对肠胃的损⁵⁰⁵⁹害是非常大的！除此之外还要注意，一^些些过冷的食物也应该禁忌食用!比如像汽水。冰激凌等、还有就是一些过于油腻以及热烫的食物！这些食物对于肠胃功能能失调的患者来说都非常的不利! 　　而且胃肠不好。肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣刺激的食物，就会刺激胃胃黏膜！同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾疾病的发生？ 　　* 　　3 　　3.忌肉类食物 　　面对肠胃不好不能吃什么的问题，一定要注意养成规律的饮食习惯。这样这样才能更好的保护胃黏膜从¹⁷⁵⁸而保护肠胃功能？因此专⁷⁶⁷⁰家建议!在出现肠胃功能失调的情况时、一定要吃吃早餐,除此之外日常的饮食还要注意尽尽量的避免吃一些含蛋白质。脂肪类、肉类的食物、比如像火腿蛋三明治、小笼包。水煎包等、 　　专家指出。在这些食物中所含有的蛋白质！脂肪类等物质都属于酸性！如果过多食用的话会导致胃⁵⁵⁷⁶酸分泌过多。不但会影响到肠胃的功能！同时还会影响到精神状态。 　　* 　　4 　　4.生冷的食物 　　对于患有肠胃疾病的患者来说！在日常生活中一定要特别的注意不要吃生食，无论是蔬菜还是肉类或者是海鲜鲜产品、这些食品都是需要禁止食用的！在这些食品中都含有大量的细菌，如果没有经过高温杀菌的话！就会导致食物中的细菌进入人体肠胃，从而影响到肠道的正常菌群，不但容易导致出出现腹泻的情况!同时还会导致胃肠道疾病、 　　END 　　注意事项 　　* 　　面对肠胃不好不能吃什么的问题！以上这些都是需要多注注意的、最好是尽量的不吃！以此来2998保证肠胃的健康,！筷子摆放风水

　　饮食应注意： 　　1.少食多餐，5--6餐/日为为宜 　　2.饮食以清淡稀软的食物为主!容易消化 　　3.尽量不要食用生冷！辛辣，油腻！黏性食物。肉不能吃。油腻的不能吃！鸡蛋不能吃 　　4.控制蛋白质、脂肪的摄入量（应为健康成人的1/3） 　　5.戒烟戒酒 　　6.严禁暴饮暴食、筷子的十二禁忌

　　糖尿病没有什5988么绝对禁忌、什么都可以吃、问题只只在吃多少!量的控制非常重要。打一个比方！糖尿病人在服药期间、有时会发生低血糖！此时进食高糖食^物物成为救急的必需,所以有经验的糖尿病人身上多带有糖果！以防不测。常态下！^我我们说糖尿病应尽量避免高糖食物、包括土豆、地瓜，南瓜，胡萝卜。高甜度水果等！但有时病人非^常常想吃点喜欢的水果!我们说，可以少吃一点尝尝鲜！同时必须在当日热量摄入总量中减去这些水果所含的热量。也就是说要减少主食的摄入、如果没把握！你只能忌口，做为病者，平时多与有经验的专科医生聊聊、掌握些基本常识！方便疾病的自我我调控。，筷子的正确摆放

　　　早餐忌只吃干食。早餐忌只吃鸡蛋！午餐忌吃得太饱。自带午餐不宜带绿叶蔬菜，晚餐不宜过油腻。晚餐忌暴饮暴食！晚餐忌吃^含含糖过多的食物？晚餐不宜过1409晚 温馨提示：忌饭后喝汤,忌吃饱即睡！忌饭后即吃水果。忌饭后吸烟。喝茶。忌饭后即刻洗澡、忌饭后松裤带，忌“饭后百步走” 鸡蛋的禁忌8567：鸡蛋忌生吃，吃鸡蛋^不不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存,豆芽忌未炒熟、忌吃菜不喝汤！忌吃素不吃荤、忌给孩子过多吃菠菜。忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌忌：忌烫食、忌快食。忌暴饮暴食、忌咸食、晨起忌喝盐开水。忌喝酒御寒！忌吃吃刚屠宰的猪、牛肉。海带忌忌长时间浸泡,忌忌多吃汤泡饭，忌用咖啡提神、忌浓茶解酒、忌喝醋解酒、忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补。妇女、儿童忌乱补，备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具！忌用餐巾纸擦拭餐具、忌将变质食物煮沸后再吃、忌把水果烂掉的部分去掉再吃，忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油、忌用胆固醇含量来衡量油质、忌用大火煎猪油，忌食^用用变质食油、^忌忌多吃油炸食品？忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇！鲜黄花菜，鲜木耳。鲜咸菜、桶装水！ 空腹吃食物⁴²⁸⁴有禁忌：牛奶？豆浆，酸奶。白酒、茶。糖，柿子，西红柿！香蕉，山楂，橘子。大蒜！白薯，冷饮 水果蔬菜不可相互替代，人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过过多摄人磷？忌补钙不补镁，忌大鱼大肉！忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤。夏日食姜有益健康。夏^季季忌过食生冷？夏季多吃凉性蔬菜 食枣的的禁忌：红枣进补忌过量。腐烂变质忌食用！忌与维生素类同食，服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹，不宜1955食用生蟹,不宜食蟹过多、食蟹后不宜饮茶！蟹与柿子不宜同食，吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服！忌食用未煮熟的豆类食物！菠菜豆腐汤不不宜吃。小葱忌豆腐。臭豆腐忌多吃！豆腐不宜单独吃！面⁷⁵⁵¹包不宜趁热吃！运动后的饮食禁忌、吃带鱼忌刮鳞，忌吃生鱼，忌活吃鲤鱼！忌食腌鱼，忌滥食鱼胆，冰箱中的鱼忌存放太久。忌吃煎焦了的鱼、蜂胶不宜长期服用、粉丝忌多食！膨化食品忌多吃。关节炎患者者忌多吃海鲜!食海鲜不宜饮啤酒！海鲜忌与一些水果同食、虾类忌与5373维生素C同食!粗粮虽好不宜多吃， 吃火锅的禁忌：忌忽视安全隐患！忌烫食即吃。忌用变^质质原料。忌喝火锅汤，忌食碱量过^重重的原料,忌在卤汁中放酱油、火锅忌3521装得太满。涮肉时间忌太短，涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果不宜多吃，胡萝卜，白萝卜忌同吃、胡萝卜下下酒会中毒!忌多食苦瓜！忌食发芽土豆，忌食隔夜熟白菜。韭菜，忌吃烂白菜。忌用热水泡发木耳，忌食蓝紫色的紫菜。忌长时间吃腌菜！筷子的正确摆放方向经期禁忌的食物

　　哺乳期的女性、不要吃韭菜、螃蟹，黑鱼！老母鸡。这些食物有有可能回奶！或者使乳汁汁减少，哺乳期乳房有乳块，当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下，一一天一个小时!。筷子的禁忌包含