2662不要吃海鲜、不要喝酒。 　　满意请采纳、

　　1．女性要避开经期, 2．体0132检前几天！要注意饮食、不要吃过多油腻、不易消化 的食物。不饮酒，不要吃对肝。肾功能有损害的药物。 3. 体检前一天要注意休息、避免剧烈运动和情绪激动、保证充足睡眠！以免影响体检结果、最好能洗个澡！ 4. 注意保持血血压的稳定、 5. 如戴眼镜。一定要戴眼镜去， 6．体检当日、不要化妆、不要穿连衣裙！连裤袜。 7．．如曾经动过手术、要带相关病历和有关资料， 8．体体检当日早晨应禁食，禁水！妇科体检可以上康康体检网预约！提前预约体检费用便宜很多、体检后还可以针对体检报告进行分析解读、。筒灯一边3个共9个风水

　　●合^理理膳食、控制脂肪很多妈妈认为冬天气温较低、宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高高脂肪的食物,其实这种观点是大错特错的！冬天宝宝们的运动量相相对较小，妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食！控制脂肪摄入。●补充钙质！必不可少冬天宝宝们户外活动时间大大缩减！与阳光接触的机会也相相应减少!很容易出现缺钙的现象。妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物！如奶制品。豆制品、鱼虾等，●多吃富含维生素的食物冬季寒冷干燥。宝宝们很容易患上感冒等疾病。妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物、以增强肌体免疫力！如苹果、橘子、柚子、动物肝脏，大白菜。油菜、马铃薯！红薯。胡萝卜等，●注意膳食纤维的补充冬天里。宝宝运动少。较易出现大便干燥的问题、因此应注意膳食纤维的补充，妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜，芹菜、高粱！玉米！黄豆等富含膳食纤维的食物、●少食生冷食品冬季、妈妈们应注意让宝宝少食生。冷食品、以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。另外。建议妈妈们多采用炖。煮。蒸、煲！烩等烹调方式！●慎用补品有的妈妈认认为宝宝冬季气虚体寒，应当多多进补，其实如果补品^食食用不当，不不仅会使宝宝食欲下降,还可能引发肠肠胃问题、甚至出现现性早熟的现象!因此妈妈们一定要注意1286慎用补品。！筒灯的风水

　　天麻自古就是一5568味良药，《得配本本草》称其“止风虚眩晕,0715通血脉九窍”？所以我们很多人喜欢在煲汤的时候7557放点天麻的？但是其实要要是想发挥天麻的功效，我们还是要知道天麻的饮食禁忌的、 1，凡病人津液衰少，血虚！阴虚等。应慎用天麻！ 2！重视配伍应用！《本草衍义》^有有“天麻需别药相佐使，然后见其功”的记述，古今医家很少单味使用天麻！而多根据不同病证组方方用药。如：半夏白术天麻汤！天麻钩藤饮。天麻丸等。临床证明。单独使用天麻的效果不佳或者效效果不确定。 3！即使针对肝阳上亢！痰阻经络等实实证时。使用天麻也要详审病情！把握病机！随证加减！方能取得良好的的治疗效果、 4、天麻不宜合久煎，天麻的主要成天麻苷、遇热极⁹¹²⁸易挥发、天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分，所以，天麻最好先用少量清清水润透？待软化后切成薄片！晾干或晒干研末。用煎好的汤药冲服、或研末入丸！散服用、 5。使用单味天麻或天麻制剂时、如出现头晕、胸闷气促！恶心呕吐、心跳及呼吸吸加快。皮肤瘙痒⁴¹⁴⁵等症状！应立即停药、症状严重者应及时到到医院诊治!、筷子 禁忌

　　孕早期饮食注意事项刚怀孕，准妈妈需注意不能性生活。不宜吃油腻食物。也要警惕阴道是否有出血的情况，孕早期不要增加加热量!摄0086取和平常一样的量,这个时期很重要的是。要摄取优质的蛋白质和钙等营养、另外，为了1148缓解孕吐!多吃沙拉！多喝果汁^都都会有帮助！1、充分摄取优质的营养：准准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡？多出来的热量、相当2957于半碗米饭！重要的是。食物5835中的营养素要平均！这样才是出色的饮食！蛋白质2525的摄取需要增加到75公克、要每天都很注意地去去摄取，蛋白质从从孕早期到后期都必须摄取。因为不论是胎儿。胎盘，子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质。如果是素食者，一定要想办法补充。2！缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时、消化变差，可以吃能引起食欲的食物！但不要一次次吃太多！少量多餐比较好、特特别是早上起床前或空腹的时候!孕吐会更严重！所以不要有空腹的状态！吃一些简单的饼干或吐司、怕闻到食物的味道！不敢靠近食物时、冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物物为主，冷豆腐。冷面，凉粉，沙拉等、即使使孕吐严重？也能没有负担地吃下去，如果水喝太多！胃肠机能会变弱、孕吐会6599更严重，所以最好喝少少量的冰水？或用一点冰来解渴，，筷子摆放礼仪

　　部分布依族分支族人不吃狗肉，一种解释是狗曾经救过其祖先，另一种解释是人类以⁸⁸⁷⁴前并无稻谷,是狗从天神的晒谷场带回稻谷给布布依族人。使得布依族成为人类中最早种植水稻的“水稻民族”。部分布依族分支族人不吃鱼肉。因^为为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿——一条神鱼 ! 　　　苗族产妇忌吃老母黄牛肉。母猪肉！公鸡肉，小鱼，蔬菜。辣椒等。 　　藏族禁食驴肉，马肉和狗肉。有些地方也忌食五爪类和飞禽禽类肉,出于宗宗教信仰、一般反对捕杀野生动物。 　　²⁷³⁶白族也有饮食忌讳，主要是大年初一不用铁刀！主妇做饭^应应悄无声息!不能吹火，必须到井边“汲新水”，丧家做饭、一律清煮清炒！不能用红色食料，不能做红包菜肴。进扭时长辈上坐晚辈辈侍奉！，筷子摆放风水

　　1！螃蟹性咸寒，^又又是食腐动物？所以吃时4693必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食， 　　2、螃蟹的鳃！沙包！内脏含有大量细菌和毒素、吃的的时候一定要去掉？ 　　3，螃蟹不可与红薯，南瓜！蜂蜜、橙子、梨、石榴！西红柿。香瓜、花生。蜗牛。芹菜、柿子，兔肉。荆芥。甲鱼同食、会导致致食物中毒！ 　　4。吃螃蟹不可可饮用冷饮，会导致腹泻！ 　　5、不宜与1423茶水同食、吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。！筷子的十二禁忌

　　你好！坐月子期间要注意⁴⁴⁵³均衡饮食，因为坐月子期间肠蠕动减缓、要多吃些蔬菜水果等、还有注意个人卫生，^注注意保暖和休息,法国【PWRH】符合PNRWHO产后恢复营养全项指示，从而让1647宝妈们得 到产后更科学更合理的护理。 　　、筷子的正确摆放

　　很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜。生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃，蔬菜生吃确实有利于营养的保存！但这道菜里有了黄瓜。其营养价值可就要大打折扣。 ²⁶⁸⁹　　单从黄瓜本身来说!它是好吃又有营养的蔬菜。口感上、黄黄瓜肉质脆嫩？汁多味甘、芳香可口！营养上、它含含有蛋白质。脂肪！糖类、多种维生素，纤纤维素以及钙、磷！铁。钾、钠、镁等丰富的成分！尤其是黄瓜中含有的细纤维素、可以降低血液中胆固醇。甘油三酯的含量。促进肠道蠕动、加速废物排泄，改善人体新陈代谢、新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸、还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此。常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生， 　　“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶、会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果果二者一起食用。我们从西红柿中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分解酶破坏。根本达不到补充营养的效果！ 　　夏天！除了吃“大丰收”以外！还经常看到到有人吃了一根黄瓜。再吃个西红柿。或者者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”、再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的！另外！食物中中维生素C含量越多。被黄瓜中的分解酶破坏^的的程度就越严重！ 　　辣椒、菜花！芥蓝！苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。 　　众所周知。维生素C对于人体来说是不不可缺少的、它能增强抵抗力、防治坏血病，抵抗感染，如果维生素素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血！鼻出血！月经过多等症状出现！我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是是食用蔬菜和水果，因此！一方面要多吃蔬果！大量摄入维生素C。另一方面、应尽量少和黄瓜一起食用、保存其营养价值。。筷子的正确摆放方向例假禁忌饮食注意事项

　　营养价值 　　1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂！有健脑益智的功效、 　　2。经常食用可保护血管壁、阻止血栓形成！对高血压！冠心病。糖尿病患者有有益处!并增强体质，健美肌肉！它还能能保护皮肤细胞活性!维护^皮皮肤弹性！ 　　3，兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸、常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥。是肥胖患者理想的的肉食，女性食之！可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”，而常吃免肉！有祛病强身作用、因此。有人将兔肉称为“保健肉”、 　　4，兔肉中含有多种维生素⁸⁵⁸⁵和8种人体所必需的氨基酸!含有较多人人体最易缺乏的赖氨酸，色氨酸。因此！常食兔肉防止有害物质沉积。让儿童健康成长！助老人5436延年益寿？ 　　适用人群 　　一般人群均可食用 　　1！适宜老人。妇女。也是肥胖者和肝病。心血管病，糖尿病患者的理想肉食。 　　2。^孕孕妇及经期女性！有明显阳虚症状的女子！脾胃虚寒者不宜食用。 　　用法用量 　　1！兔⁴⁶⁶¹肉适用于炒,烤！焖等烹调方法，可红烧。粉蒸！炖汤，如兔肉烧红薯，椒麻兔肉。粉蒸兔肉，麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等， 　　2、免肉和其他食物一起起烹调会附和其他食物的滋味，遂有“百味肉肉”之说! 　　3！兔肉肉质细嫩。肉中几乎没有筋络、兔肉必9878须顺着纤维纹路切、这样加热后！才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩、若切法不当，兔肉加热后会会变成粒屑状、而且不易著烂。 　　4！兔肉性凉。宜在夏季食用， 　　5、主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参。山药！大枣各30克、枸杞15克。水适量、蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食、每日2次。 　　食用功效 　　兔肉味甘、性凉。入肝、脾，大肠经！ 　　具有补中益气，凉血解毒、清热止止渴等作用。 　　可治0204热气湿痹，止渴健脾、凉血、解热毒！利大肠。！筷子的禁忌包含