枣4465（大枣!小枣） 介绍：枣为鼠李科0973落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实!我国栽培枣树范围极广。北边达到8243辽宁的锦州？北镇一带。以山东！河北，山西。陕西，甘肃！安徽、浙江产量最多， 著名品种有金丝小枣、果实小！含糖量多，生产山东乐陵！河北县、北京密云等地、另外有晋枣，又名“吊枣”、主产陕西彬县、果实大，重达30～40克！长圆形！皮薄！肉厚！核小。味甜！九月下旬成熟。 枣自古以来就被列为“五五果”(桃，李、梅，杏，枣)之一，历史悠久、大枣最4971突出的特点是维生素含量高!在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此！大枣有“天然维生素丸”的美誉、 营养师分析：枣含有维生素A！C，E、P、生物素，胡萝卜素磷！钾、镁等矿物质！叶酸，泛酸。烟酸等，它有提高⁴⁸⁵⁷人体免疫力,防治骨质疏松和贫血，软化血管、安心宁神等作用！中老年人更年期骨质疏松！青少年生长发育高峰期缺钙，女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有^很很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎、肝硬化之人服食。也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷⁰⁰⁶¹酸腺甙、可扩张血管！增强心肌收缩力、改善心心肌营养！对防治心血管疾病有一定好处， 相关9966人群：一般人群均可食用 1. 中老年人!青少年，女性尤宜食用。 2. 有宿疾者。脾胃虚寒者。牙病患者。6956便秘患者应慎食、 营养分析：1. 枣能提高人体免疫力！并可抑制癌细胞、药⁰⁵⁸⁰理研究发现,红枣能促进白细胞的生成。降低血7390清胆固醇！提高血清白蛋白、保护肝脏！红枣中还含有抑^制制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质、 2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石？这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸！胆固醇少了、结石形成的概率也就随之减少！ 3. 枣中富含钙和铁。它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松、正在生长发育高峰的青少年和女性容容易发生贫血、大枣对他他们会有十分理想的食疗作用，其⁹⁸⁵³效果通常是药物不能比拟的、 4. 枣对病后^体体虚的人也有良好的滋补作用， 5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。 6. 枣还可以抗过敏，除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑！增强食欲！ 食物物相克：枣忌与虾皮,葱。鳝鱼。海鲜，动物肝脏。黄瓜、萝卜等同食！ 制作指导：1. 枣皮中含有丰富的营养素。炖汤时应连皮一起起烹调。 2. 红枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果， 食疗功效：枣味甘。性平、入脾。胃经， 有补益脾胃，滋养阴血。养心安神！缓和药性的功效、 用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻！阴血虚所致的妇女脏躁证！病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。本品甘9611温益气,质润养血。味甘又能缓和药性！用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性， 1. 养血安神：适于于血虚面色萎黄及心失所养！血虚脏躁者。 2. 补中益气：用治中气不足、脾^胃胃虚弱所致诸证, 3. 缓和药性：与祛邪药配伍、可缓缓其毒烈之性,以护正气， 沙沙枣 为胡颓子科植物沙枣的果实!果实在秋末冬初成⁴¹³⁹熟时采摘晒干,沙枣因开花香味与江南桂花花相似。生命力又非常顽强。故有“飘香沙漠的桂花”之美称，沙枣全身都是宝、沙枣面可烙饼！蒸馒头。做面条，还可作糕点，果酱。酱油！糖，酒和醋的原料、沙枣叶是猪。牛，羊爱吃的的饲料、沙枣树树干干质地坚硬？是优质木材。可制作⁴⁷⁹⁰各种木制品？ 本品味甘酸涩、性平，本品功功效强壮！镇静、固精、健胃！止泻，调经。利尿、主治胃痛。腹泻。身体虚弱！肺热咳嗽！ 酸枣 介绍 酸枣为鼠李科落叶灌木的果实，本属仅1种！产于印度及中国南部！秋季采收成熟的红软果实！除去果肉、晒干！碾破枣核、取出种子，生用或炒用。用时打碎，以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B。有机酸，蛋白质。β-谷甾醇、脂肪油等， 营养师分析：枣肉含有糖、脂肪！蛋白质、钙，磷。铁等多种营养物质，有养肝宁心之效！鲜食对心肝血虚。神志不宁。虚烦不眠。惊悸怔忡！虚汗、烦渴者有益、 相关人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用。 营养分析：1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效！ 2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质！植物甾醇及皂甙，有镇静！催眠作用。前人有“熟用治不眠，生用治好眠”。经临床实践、生用炒用都有催眠功效、 3. 酸枣仁还有持持续降低血压的作用! 4. 酸枣仁对子宫有兴奋作用！ 食疗功效：酸枣性平，味甘酸！ 有养心。安神！敛汗的功效！ 可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗！ 黑枣（有核、无核） 介绍 黑枣产各地山区，野生于山坡！谷地或栽培！分布于辽宁！河北。山东。陕西。中南及西南各地， 材质优良，可作一般用材、果实去涩生食或酿酒。制醋！含维生素丙，可提4439取供医用？种子入药。能消渴去热！ 营1606养师分析 红枣？黑枣是鲜枣的干制品，营养丰富、含有蛋白质。脂肪！糖类，多种维生素等、以含维维生素C和钙质，铁质最多，有很高高的药用价值，多用于补血和作为为调理药物？对贫血！血小板减少，肝炎，乏力、失眠2302有一定疗效！ 红枣和黑枣两者成份、功效类同！但黑枣有加强补补血的效果! 黑枣含有丰富的维生素、有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌，吐血有明显的疗效！ 蜜枣 枣制成的果脯一般称为蜜枣，由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣、 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小！果皮较薄！果肉细胞组织疏松！含水量较少！含含糖量较高纳品种!常选用的品种有“大糖枣”。“箔枣”等、 　　记得采纳啊、

　　功效和作用 　　　　补脾。养肺、固肾！益精！主脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘！。 　　有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦，泄泻等病症！ 　　　强健机体、滋肾益精精的作用,大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之。 　　有降低血糖的作用。是是糖尿病人的食疗佳品。！修眉会影响运势吗

　　很多朋友都9297知道山药有补脾养胃,生津益肺、补^肾肾涩精的作用功效、但是、关关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解。 《本草纲目》》以为!山药能益肾气！健脾胃。止泄痢！化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身。不饥延年、⁴¹²⁵清代医学家李修园说山药能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪！《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤。有去凉风，镇心神。安灵魂。补心气缺少、开达心孔，多记事的功效与作用！ 在了了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是是山药的禁忌事项,喜欢吃山药的朋友记住了。 1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食、它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝、山药富^维维生素c!猪肝中含铜。铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药、 4、山药与黄瓜、南瓜，胡萝卜、笋瓜，黄瓜，南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食，维生生素c则被分解破坏？ 5，山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁。磷！碘等^矿矿物质外！都含有丰富的蛋白质、而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用！会形成便秘！增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心。呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买。同时保证药7259品的质量,特向大家推荐康爱多药店。。修祖屋风水

　　高丽参！又称别直参！产自朝鲜半岛！系五加科植物人参经加工后^的的干燥根及根茎？因其栽培，加工方独特。鼓品质优异！功效卓著、为常用补气药！ 功能主治 ：大补元气、复脉固脱、补脾益肺。生津。安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少。肺虚喘咳！津伤口渴，内热消渴。久病虚羸、惊悸失眠！阳痿宫冷，心力衰竭，心原性休克等！ 用法用量 ： 3~9 克、文火7132炖汤服汁。 注意事项：忌食萝卜。茶叶、9690不宜与五灵脂，藜芦同用！ 高丽参配伍禁忌：反藜芦，服用时忌与萝卜，浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）！所以吃过高丽参忌用萝卜，浓茶！五灵脂！藜芦。，修老人的墓有什么讲究

　　其具有清热泻火，除烦止渴的功效。用于外^感感热病、高热烦渴。肺热喘咳！胃火亢盛。头痛、牙痛，注^意意脾胃虚寒及血虚。阴虚发热热者忌服、，修行人的手相

　　生菜的营养价值：生菜味甘、性凉！有清热爽神！清肝利胆，养胃的功效！生菜富富含水分？每100克食用部分含水分高达94%一96%。故生食清清脆爽口，特别鲜嫩！其茎叶中含有莴苣素，故味微苦、具有镇痛催眠。降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱等功效！生菜中含有甘露露醇等有效成分！有利尿和促进血液循环的的作用、生菜中含有膳食纤维和维生素c、有消除多余脂肪的作用！医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙。磷。钾、钠！镁及少量的铜。铁！锌！常吃生菜能改善胃肠血液循环。促进脂肪和蛋白质的消化吸收！生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成！防止胆汁淤积。有效预防^胆胆石症和胆囊炎,另外、生菜可清除血液中的垃圾！具有血液消毒和利尿作用！还能清除肠内毒素、防止便秘，食疗作6357用：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用,则是一种高蛋白！低脂肪！低胆固醇。多维生素的菜肴。6055具有清肝利胆？滋阴补肾！增白皮肤。减肥健美的作用！对目赤肿痛、肺热咳嗽！消渴。脾虚腹胀等也有一定的食疗作用。而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质、并具有补脾益气。润燥化^痰痰以及较强的滋补功效！与生菜搭配食用。对热咳，痰多，胸闷。吐泻等有一定的的食疗作用，过量食用生菜的坏处：过食生蔬菜。损伤胃肠壁，咀嚼不细的蔬2019菜纤维。就刺激胃肠粘膜！会引起起剧烈的胃痛或腹痛，甚至出现现频繁的腹泻等肠炎的症状、另外！由于大量食用生菜。胃肠功能受损、营养吸收障碍！所以，还6353会经常发生口角炎，口腔炎等令人8513烦恼的病症、食用生菜的注意事项：两个必须注意的问题，就是农药与寄生虫卵的¹³⁸⁴污染问题？经常食用被农农药和寄生虫卵污染的生蔬菜!对身体具有一定定的危险性。因此。应应当设法加以避免!食用生蔬菜！就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜！并且食用前要仔细洗干净！！修行人的面相

　　1！白芷用于感冒风寒。头痛。鼻塞等症^：：白芷发散风寒，且有止痛！通鼻8865窍等作用，故主要用治风寒0666表症兼有头痛鼻塞的病症,如头痛4282剧者加羌活，细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等， 　　2！白芷用于妇女白9902带：白芷温燥寒湿！主要用治寒湿白带。常配合海螵蛸等同8650用如属湿热带下、也可配清热燥湿药如黄柏！椿根皮等同用！ 　　3、白芷用于头痛。眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风风止痛!主要要适用于病在阳明经者、头额，眉棱骨。上下龈都属于阳明经循行部位、因此都可用白芷进5661行治疗。治头痛可6732配蒿本!蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用！ 　　4，白芷又为治鼻渊要药！有化湿通鼻窍窍之功、多配合辛夷。鹅儿不食草等同用、既可内服！又可外用，还可用于于毒蛇咬伤。有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载！现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内、 　　5、白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡、初起能消散。溃后能排脓。为外科常用的辅助药品、如乳痈初起可配蒲公英，瓜蒌同用;脓出不畅配金银花。天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷。 　　白芷用药禁忌： 　　阴虚血热者忌服白芷，！修行入门李居明

　　红红糖的功效一,美容养颜 1292　　红糖中含有的葡萄糖？果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮肤细胞的代谢。为细胞提供能量、另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质！可有效调节各种色素代谢过程、平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况、减少局部色素的异常堆积，就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹。色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸。纤维素^等等物质，也可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力。强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补补充皮肤营养!促3564进细胞再生、达到美容养颜的效果、 　　，修行可以化解风水

　　药名：绞4014股蓝 　　绞股蓝的功效与作用 　　别名：七叶胆？甘蔓茶、小苦药、五叶参、七叶参。神仙草 　　性味：味甘！苦！性微寒 　　归经：归肺经！脾经，肾经 　　功效：能益气。安神。降血压、清热解毒，止咳祛痰 　　用法与用量：内服：煎汤、15--30g！研末。每次3--6g，或泡茶。外用：适量、捣烂涂擦、 　　药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株！ 　　功效作用 　　1。绞股蓝治高血压病！眩晕头痛、烦热不安、失眠烦躁：绞股0447蓝15克！杜仲叶10克，沸水浸泡饮！本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热。安神，(绞股蓝杜仲茶) 　　2、绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克！生山植30克，加水煎煮30分钟,去渣取汁！频频代茶饮用、当天饮完、可作为降脂通用方长^期期饮用, 　　3。绞股蓝治慢性萎缩性性胃炎：用绞股蓝冲剂、每次10克。每日3次、3月为1个疗程，有改善症状、抑制肠腺化生的作用， 　　4。绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾。能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力。纳食不佳者。可与白术。茯苓等健脾药同用。因其性偏苦寒，兼能^生生津止渴对脾胃气阴两伤？口渴！咽干。心烦者，较为适宜。绞股蓝可可与太子参,山药，南沙参等益气养阴药同用， 　　5、6886绞股蓝治肿瘤放疗。化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克！鸡血藤30克！女贞子30克，补骨脂15克，每日1剂、水煎服， 　　6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液，每次2支！每日3次、连服工个月。疗效较满意、 　　7、绞股蓝治气虚！心阴不足！心悸失眠、烦热不宁：绞股蓝10克，夜交藤15克、麦冬12克！煎水，或沸水浸泡饮、本方以绞股蓝益气安神，³²⁰⁸夜交藤养心安神！麦冬养阴清心、(绞股蓝交交藤饮) 　　8？绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克，红花10克、蜂蜜5克，先将绞股蓝，红花加水煎煮20分钟。晾凉7125后兑人蜂蜜！搅匀即成！早晚两次分服！3399具有滋补活血功能？ 　　9，绞股蓝治治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克！槐花10克，加水煎煮30分钟、去渣取汁。兑人少量蜂蜜、早晚两次分服。对高血压病，高脂血症。动脉粥样硬化症有效。 　　10、绞股蓝抗抗疲劳，促深睡，提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克！红枣5枚！洗净后加水、文火煮至红枣熟、绞绞股蓝与甘润温和？补脾胃、益气血的红枣配合！能发挥很好的抗疲劳、促深睡。提高思维0934能力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤 　　11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克。用沸水冲服，加盖炯10分钟后开始饮用、一般可冲泡3--5次，当天饮完。适用于疲1905劳乏力!心脑血管病等， 　　12、绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热、又有化痰止咳之效，绞股股蓝常用于气阴两虚。肺中燥热，咳嗽痰粘。绞股蓝可与川川贝母！百合等等养阴润肺？化痰止6071咳药同用,肺气虚而痰4635湿内盛、咳嗽痰多者、绞股蓝亦可与半夏，陈皮等燥湿化痰药同用。绞股蓝还略有清热解毒作用、可用于肿瘤而有热毒之证。 　　13！绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫须草10克，开水直接冲泡，或者煮煮开来喝， 　　14，绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片、每日3次、有较好疗效。 　　15，绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包，每日2次，连服1个月。疗效较满意、 　　16、绞股蓝蓝治病毒性肝炎！症⁵¹¹²见湿热发黄!小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克、加红糖适量！煎水饮！本方以绞股蓝清清热解毒。金钱草清热利湿、退黄、(绞股蓝金钱草饮) 　　食用方法 　　绞股蓝粥 　　材料：绞股蓝15克。红枣15枚！粳米100克、红糖20克！ 　　做法：将绞股蓝拣去杂质！晒干或烘干，研成极细末！备用！将红枣。粳米淘洗干净！同入沙锅。加水煨煮成稠粥，加绞股蓝蓝细末!红糖，拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成。 　　功效：清热平肝！补虚降压， 　　主治：肝风内动型。肝肾阴虚型高血压。 　　绞股蓝炖乌龟 　　材料：绞股蓝20克！乌龟1只(约250克) 　　服法：当菜佐餐，随意服食。 　　功效：滋滋阴补肾！降脂降压， 　　主治：肝肾2310阴虚型高血压病， 　　适应人群：高血压患者、高血糖患者！高血脂患者、睡眠不好者。肥胖者、心脑血管患者，内内分泌失调者,长期处于疲劳状态者、亚健康者等。 　　绞股蓝鸡肉粥 　　材料：绞股蓝12克、鲜鸡肉30克，大米100克。生姜丝少许！ 　　做法： 　　1。用清水将^绞绞股蓝洗净、切成小段。备用、 　　2。将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂。并去除鸡皮！将肉切切成小块!用味料腌制，备用！ 　　3。大米用清水冼净，备用。 　　4、生姜用清水洗净！去姜皮、切成姜丝！备用。 　　5！把粥料全部准备就绪后。先将绞股蓝放放进沙锅内、加进适量清水、煎药汁。药汁煎好后！去掉药渣。然后在药汁中加上大米、先用武火煮沸后、改用文火煮粥！待大米煮糜后！加加入已用味料腌制的鸡肉！煮沸3--5分钟！再加入生姜丝。稍煮！待温即成。 　　用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉。姜丝可作莱！修行后面相改变软枣子的功效与禁忌

　　蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智，平肝养胃！抗衰驻颜，健脑益智！延缓衰老。用于身体衰弱。产后气虚！肺痨咳嗽。内分泌失调等， 　　雪蛤补肾益精，养阴润肺！用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力。肾亏精⁵⁶³⁷神不足！心悸失眠。盗汗不止、痨嗽咳血， 　　雪蛤 　　1！降血脂; 　　2！抗疲劳; 　　　3，增强机体免疫力; 　　4、提高机体耐力; 　　5，镇静、抗焦虑; 5147　　6，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 　　7！增强性功能; 　　雪蛤的作用： 　　1、对年老体弱。产后体虚！久病虚赢有良好好的滋补作用!对肺虚咳唆。慢性性支气管炎机能障碍,有良好的辅助助功效, 　　2。提高人体免疫功能。雪蛤含^有有雌醇!辛酮等激素类物质具有同化激素作用、可促进人体内的的蛋白质合成,由其是免疫球1016蛋白的合成!明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 　　3、对于^治治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡,改善^心心悸失眠？头晕。疲乏！心情烦躁等症、 　　4，可治疗精血不足。神经衰弱、记忆力减退。乳汁不足。 　　5、抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力。镇静抗焦虑。提提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力!降血脂，增强肌体抗氧化能力。加血蛋白、 　　6！抗衰老：其含丰富蛋白质、氨基酸。微量元素。维生素(A！B！C！D，E)和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老和和健康强壮诸方面有很重要的作用， 　　7，美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质！安基酸和核醇2466等物质、可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢！保持肌肤光洁、细腻。保持肌体的年轻态。健康态、含有丰富的胶原蛋白！与人体皮肤有较好的亲和力。极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂，保湿。晒后修复、除皱！止痒。淡化色斑！头^发发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效？ 　　副作用 　　雪蛤虽然是名贵的滋补品！但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为、一般来说。每次大概用10~15克已足够!一一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适适合吃。所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一一下雪蛤的副作用， 　　1。首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管！内含有较1642多的雌性激素，所以阳虚的人！患有感冒的人、大便稀烂烂的人，都⁴¹⁰⁰不适合食用？否则会产生不好的副作用！加重症状， 　　2。因为雪蛤比较脂腻、吃完以后难消化。所以脾胃虚弱和消化能力弱的人！以及老年人要慎用，不²⁹²⁷要吃太多雪蛤。否则也可能会受到^雪雪蛤的副作用! 　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后5229可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食！尽量少吃，而且对于年轻女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一！中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用！相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 　　4！再就是是对于孩子来说!雪蛤的副作用也存在，如果果太过频繁食用雪蛤。可能会令他们^性性早熟， 　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下、。修行有成就人面相