营养价值： 　　为我国重要食用鱼类之一，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高。每百克肉含蛋白质13克，脂肪11克。并含有大量的钙！磷。铁等矿物质！鲫鱼药用价价值极高,其性味甘！平，温。入胃。肾，具有和中补虚，除湿利水，补虚赢，温胃进食。补中生气之功效。鲫鱼汆冬瓜、鲫鱼熬萝卜。不仅味道鲜美、而且可以祛病益寿。条小的鲫鱼可做酥鱼！据分析。每100克鲫鱼肉含蛋白质13克，脂肪1、1克。糖0，1克！硫胺素6、6毫克、核黄素0、07毫克。尼克酸2！4毫克、钙54毫克。磷203毫克。铁2，5毫克。临床实践证明，鲫鱼肉防治动脉硬化。高血压和冠心病病均有疗效、 　　1，鲫鱼所含8022的蛋白质质优!齐全，易于消化吸收！是肝肾疾病，心脑血管疾病^患患者的良好蛋白质来源。常食可增强抗病能力、肝炎。肾炎。高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用！ 　　2！鲫鱼有健脾利湿，和中开胃、活血通络！温中下气之功效。对脾胃虚弱！水肿！溃疡、气管炎！哮喘！糖尿病有很好的滋补食疗作用， 　　3、鲫鱼肉肉嫩味鲜、可做粥！做汤！做菜，做小吃等、尤其适于做汤！鲫鱼鱼汤不但味香汤鲜？而且具有较强强的滋补作用、非常适合中老年人和病后虚弱者食用。 　　适用人群 　　适宜慢2846性肾炎水肿。肝硬化腹水、营养养不良性浮肿之人食用！适宜脾胃虚弱、饮食不香之人食用，适宜小儿麻疹初期。或麻疹透透发不快者食用！适宜痔疮出血，慢性久痢者食用！感冒发热期间不宜多吃， 　　功效与作用： 　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质、对肌肤的弹力纤维构成能起到很很好的强化作用。尤其对压力！8915睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹!有奇特特的缓解功效！ 8902　　鲫鱼性甘平,入脾、胃！大肠，具有^健健脾利润止咳的功效,加葱白。生生姜辛温解表。通阳阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表！全方剂有扶正祛邪。疏风散寒，健脾止咳之功。用以治疗宝宝体弱长期慢^性性咳嗽、 　　鲫鱼汤营养价值分析如下： 　　鲫鱼俗称鲫瓜子！它肉味鲜美、肉质细嫩、极为可口。鲫鱼营7240养价值极高，特点是8756营养素全面、含糖分多、脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉！，

　　泥鳅富含丰富1174的蛋白质、维生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心血管病人食用。泥鳅的做法多种种多样？全身80%都能吃！加上2768口感滑嫩。不少人都爱吃，也将其当做下酒菜、。夏季指什么生肖

　　泥鳅个体虽小！但其分布布甚广,任何水域中都有，一年四季均可捕捞，其生命力强！资源丰富！还是一种营养丰富的小水产品！泥鳅肉肉质细嫩鲜美。每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克。比一般鱼类高、还含有脂肪2.8-2.9克，热量100-117千卡。钙51-459毫克、磷154-243毫克，铁2.7-3.0毫克！以及维生素B1，B2和烟酸。多食泥鳅有治疗疾病之作用、泥鳅性味甘。平、《医学入门》》中称它能“补中，止泄”。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效。对解渴醒酒。利小便，壮阳。收痔都有一定定药效,它对肝炎！小儿盗汗！痔疮下坠、皮肤瘙痒。跌打损伤。手指疔疮！阳萎，腹水！乳痈等症均有良好的疗效，其常见的药用食法主要有三种： 1！取适量泥鳅放在清水中！滴入1455几滴植物油。每6947天除去污水!换入清水！待它排5472去肠内泥水污物后洗净入锅、文火烘干。研末备用，服时每次取5克，温开水送下！一月三次、此此法对急慢性肝炎都有疗效？还可治黄疸、保肝、促使肿3067胀的肝脾回缩、 2，用活泥鳅适量，按上法处理后！与等量的鲜活虾煮汤食用！可以治疗肾虚引起的阳萎、 3！每次取活泥鳅200克！用花生油煎至透黄，加入适量的水和盐。煮熟后食用。具有补脾！壮肾和健胃之功效， 泥鳅的粘液内服可治小便不通！热淋，外用能治白癣与漆漆疮（因漆中毒而生的皮肤病）， 泥鳅对SLE患者属于常用平补食品、可以生吃、。夏季的生肖是哪些

　　主要是对失眠、尿频、尿急起作用。是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 0687现在市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木 买的时候要多注意，夏新仁六爻风水秘录

　　百合合的功效与作用 　　1！百^合合有润肺止咳、清^心心安神作用、可用于肺痨咯血、肺虚久咳！虚烦惊悸。失眠及热病后余热未清，心烦7467口渴等症、 　　2。百合富含钾。有利于加强肌肉兴兴奋度。促使代谢功能协调、使皮肤富有弹性。减少皱纹。 　　3，百合还含有一种水解秋水仙碱、1298有滋养安神作用, 　　4。百合是一味滋补妙晶、补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。 　　5！百合与冰糖。绿豆同煮粥、汤。可清火养阴、 　　6！百合、红枣。莲子同煮粥，汤、可治^神神经衰弱，心烦失眠。 　　7， 含有维生素B1。B2，钙，磷！钾等营养成分， 　　8、性平味甘、能补中益气。养阴润肺。止咳平喘。利大小便， 　　9、能5599预防高血压？有保护血管的作用。 　　10，能降低血4997浆胆固醇？降低血糖。增进大肠功能。促进5098排便通畅？ 　　11。 能抑制癌细胞繁殖、有抗癌作用！ 　　12！ 能有效改善分血和排毒、尤其适^宜宜工作压力大的人群？ 　　13。 对面部扁平疣、痤疮。雀斑，皮肤肤干燥等总是都有一定疗效!常食可可使肌肤润泽，皮肤白嫩！减少皱纹！延缓衰老！ 　　14。 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。 　　15！ 有良好的营养滋补之功！特别^是是对病后体弱!神经衰弱等病大有裨益、 　　16， 在临订上上常用于白血病,肺癌。鼻咽癌等疾病的辅助治疗，常¹³⁷³食有润肺清心调中之效？可止咳！止血。开胃！安神、有助于增强强体质！ 　　17！有治疗郁热型胃痛的功效、 　　食用百合的禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、中气虚寒。二便滑泄者忌之。 　　看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解。百合与冰糖。红枣、莲子等搭配在一起、有很好的降火润肺的作用，对于面部痤疮也有很好的抑制疗效，属于营养滋补的上上选。但并不是所有的人都适合食用百合！出现风寒咳嗽的人。中气9747虚寒的人最好不要用百合！，夏洛特公主八字

　　您好、黄豆芽味甘。性凉,入脾！大肠经;黄豆芽具有清热利湿！消肿除痹、祛黑痣，治疣赘。润肌肤5884的功效、对脾胃湿热。大便秘结！寻常疣、高血脂有食疗作用！黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长、因9061为豆芽长得越长,营养物质损失就越多。2.烹调黄豆芽切不可加碱、要加1161少量食醋，这样才能保持维生素B不减少，3.烹调过程程要迅速、或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可！没熟透的豆芽往往带点涩味。加了醋即能去除涩味，有能保持豆芽爽脆鲜嫩、希希望可以帮得到您。！夏至风水

　　葛粉是滋阴，调^节节内分泌的。所以最好的时间是晚上！当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候、一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的，但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上^下下午晚上、不是很饿的时2872候都可以吃、夏荆山的看过的风水

　　蒲公8938英的功效：蒲公英 　　1!清热解毒 可用于热毒证！尤善清肝热，治疗疗肝热目赤肿痛,以及多种种感染。化脓性疾病、 　　2。消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退、对对乳痈有良效。能解毒散结通乳，可内服或外敷。常配金银花等同用！^另另外还可配大黄、丹丹皮治疗肠痈!蒲公英的作用：1！ 抗菌：50%鲜草^汁汁用平板挖沟法。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，50%全草煎剂用平板挖沟法、对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用、2、抗真菌：水浸液用试管稀释法。1：4对奥杜盎小孢子菌许兰^黄黄癣菌，红色毛癣^菌菌等有抑制作用！ 3、抗肿瘤：蒲公英英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射!对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用。对接种后的1～10天给药无效、其抗肿瘤作用用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的！ 另外。本品还有抗1957胃溃疡!利胆，保肝等作用！蒲公英用途: 1,清热解毒。消肿散结：主治热毒疮痈、 a.实火热毒上攻！目赤咽肿！口舌生疮。 b.热毒疮疡。乳痈肿痛！疔毒内攻。 c.肺痈咳 吐脓血。肠痈腹痛发热。 2,利湿:可治热淋涩痛。及湿热发黄！蒲公英主治:治急性乳腺炎。淋巴腺炎！瘰疠。疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热！急性扁桃体炎！急性支气管炎，胃炎。肝炎、胆囊炎。尿路感染。蒲公英副作用介绍：是药三分毒、因此大家要知道任何药物。就算是功效非非常好！它都会有有毒的一面，因此在服用的时候一定要注意对症下药！遵守医生嘱托！蒲公英7201也一样,蒲公英是一种草本植物！能够药食两用。但是经过现代科学研究发现。蒲公英也有禁忌，特别是对于阳虚外寒。脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英。否则会引发一些不必要的症状、蒲公英的副作用1.用量过大 常规用量煎服后、偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天、可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄！其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验。尿中可出现少量管型！肾小管上皮细胞浊肿。2.药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证！用蒲公公英一般不会有不良反应？但少数感染属于阴寒证！无热象！病程多较长、病人体质虚弱、笔者曾见有6136人用大剂量蒲公英治疗阴寒证！结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白、感染灶并无好转之象、将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用！会产生不良反应。3.过敏反应 服用蒲公英熬的中药、蒲公⁵⁸⁷²英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过过敏现象？偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等等症状,这也是过敏现象，、夏荆山看荣毅仁的风水

　　红豆薏米的功效： 　　1、提升精气神 　　现代人生活压力大！精神不足。心悸！嗜睡！烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象。吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况。达到舒缓精神，缓解压力！改善体体质的功效! 　　2，利尿祛湿 　　薏米红豆熬成粥后，可以将薏^米米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿，利水不通都有积极的疗效、 　　3。健脾消肿 　　薏米红豆熬对食欲不振！腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收，运化都有很好的改善善辅助作用,日常食用对身体养⁶⁷³²胃健脾的功效不错、 　　红豆薏米的禁忌： 　　1，不适宜和红豆薏米同吃的食物！羊肉、9635因为同食会引起中毒、羊肝，同食会引起中毒。米！两者同食会引发口疮、 　　2，经期女性避避免食用,因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适⁴⁴¹⁷宜长期服用！所以正值经期的妇女应该避免食用。 　　！夏荆山风水泥鳅功效与禁忌

　　薏米有很²⁸⁸⁵高的营养价值,中中医认为其性味甘淡微寒。有利水消肿、健脾去湿，舒筋除痹！清9371热排脓等功效，是常用的利水渗湿药、对人体有极大益处，但薏米虽好、若是盲目^大大量食用!是会有副作用的。下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效！薏米的功效：：1.利水消肿！清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助!2.美容养颜薏米是非常好的美容养^颜颜食物、经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩。而且也会减少皱纹！消除脸部色斑，淡淡化黑色素的沉淀、总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好、3.补脾具有补脾作用的药物、经过麸炒可增强疗效、缓和某些作用猛烈的药1180物药性,如果是脾胃不好。总是吃不下东西、要么吃点食物物就腹胀，总觉得不舒服、在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃、就能7818有效缓解食少。腹胀、4.预防心血管薏米能预防心血管疾病，如果每天4253食用 50-100 克的薏仁、可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂。并可预防高血脂症高血压，中风。心血管疾病以及心脏病;而薏米还含⁷⁷³⁷有丰富的水溶性纤维？可以吸附胆盐(负责消化脂肪)、使肠道对脂肪的吸收率变差。进而降低血血脂肪，降血糖、食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚。导致体质偏弱！经期月经不调等问题出现，2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用。但毕竟只是一种保健食品，不能^当当作药品、所以有高血脂症状的患者。还是要找医生治疗、千万不可以自行食用薏米来治疗！以免耽误误病情或导致病情加深,3.孕妇不可多吃怀孕的0885孕妇多吃薏米,会会造成孕妇的子宫收缩。很容易导致胎儿流产、因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米米虽然好吃。但因为孕妇的特别体质、导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的7066胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题，！夏荆山风水大师大弟子