因为胡萝卜和白萝卜一起吃。对营养1772的吸收非常不利！ 　　单独来看、胡萝萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。 　　白萝卜富含钙质及磷,钾。铁和维生素A！维生素B等！尤其是维生素C含量很 高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显！此外！白萝卜卜含有很多消化酵素淀粉。能防止胃胃酸过多！对促进消⁹⁸⁷²化机能作用很大！适合胃炎患者食用！ 5972　　胡萝卜除了含有较多的钾。钙，磷，铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可被小肠壁转变为维维生素A、对于用眼过度和经常熬夜的人来说！能起到缓解疲劳的作用、 　　但是、如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜！虽然看起来红白⁹³³⁰相间非常好看？实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质。会破坏白萝卜里含量极高的维生素C， 　　另外。胡萝卜虽然被称为“维生素A的1908宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食用油或肉类一起烹调、才能充^分分被人体吸收！ 　　所以！胡萝卜不适合生吃！从烹调方方法来说、用高压锅炖胡萝卜比较好！因为它减少了胡萝卜与空气的接触。使其中ββ―胡萝卜素的保存率可高达97％!在体内的消化吸收率可达90％。 　　。

　　1.萝卜不宜与补气中药同吃（萝卜有破气作用！进服人参，熟地！首乌！鹿茸等补药时不宜食萝卜、否否则会影响药效。） 　　2.胡萝卜不宜与白萝卜同吃（白萝卜中的维生素C含⁸¹⁴⁸量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，一旦红白萝卜配合。白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽，不仅如此、在与含维生素C的蔬菜配合烹调时！红萝卜都充当了破坏者的角色，) 　　3.萝卜不宜与水果同吃（人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时摄入大量含植物色素的6811水果如橘子。梨，苹果。葡萄等、这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解！转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用！从而诱发或导致甲状腺肿大，） 　　4.萝萝卜不宜与木耳同吃（意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人！容易引起过敏敏性皮炎！为健康起见。最好是不要将这^两两种食物混合食用!） 　　5.白萝卜不宜与丝瓜同吃（伤元气。导致糖尿病。阳痿等！）、金型人面相的女星

　　能倒是能一起煮。但是这样的话就它们的营养价值就得不到保证了！ 　　因为白萝卜之所以具有良好的助消化作用，白萝卜中还含有多种酶！能消除致癌物质，起到抗癌的目的！白萝卜中含有的干扰素诱生3938剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素!起到抗病病毒感染!抑制肿瘤细胞增生的作用！而上述酶类、木质素、干扰素素诱生剂等均不耐热!在70℃的高温下便被破坏。 　　可见！白萝卜要想更好地发挥其助消化，抗癌的食疗功效最好生吃，但是胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素a！维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力。还4570能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题？但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收、 　　胡萝卜最9280科学的食用方法有两种：第一？将胡萝卜切成块调味后！与肉一起炖食。第二，将胡萝卜切成片！用足量的食用油将其炒熟后食用、这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。 　　可见。将胡萝卜。白萝卜一起调凉菜或或一起炖食的烹调方法。会导致其中一一种萝卜营养价值的降低。此外、这种烹调方法还会诱发“内战”。这是因为白萝卜中维生素c的含量很高。而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素c、二者相遇、使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养价值自自然也就大打折扣、 　　虽然白萝卜虽然具有良好的助消化作用。但因其性凉，脾胃虚寒者，慢性胃炎！胃溃疡患者不宜大量食用，对于女性朋友来说。胡萝卜的摄入应该适量！因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。有的的甚至会造成无月经,不排卵。或经期紊乱的现象、 　　单独来看！胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷。钾！铁和维生素A、维生素B等！尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显！胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A！对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的的作用？但是，如果把把胡萝卜和白萝卜一起做成菜!虽然^看看起来红白相间非常好看。实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高高的维生素C？ 　3546　这样看你应该明白了吧，。金大师交易可靠吗

　　猪肉菱角若共食。肚^子子疼痛不好受.！ 猪肉豆类不同食，引起腹胀和气滞、 　　猪肝若与菜花遇，⁰⁰⁷⁵降低人身吸收力! 牛^肉肉栗子一起吃。食后就会发呕吐.！ 　　羊肉滋补大有用！若遇西瓜定相相侵.！ 羊肉南瓜若同食，胸闷腹胀时不迟！ 　　狗肉滋补需注意！若遇绿豆定2127伤身.！ 狗肉切记吃吃大蒜,同食刺激胃黏膜 　　鸡蛋糖精更相克，同食3491中毒更伤身.! 鸡蛋若遇消炎片、同室操戈两相争.， 　　鸡肉芹菜菜也相忌！同同食就会伤元气.! 鸡⁵⁴⁶⁵肉严禁拌芥末，同食会大伤元气、 　　兔肉芹菜本不合！同食之后头发脱.。 兔肉橘子同食好。导致腹腹泻不得了! 　　鹅肉鸡蛋不同窝！一^同同入胃伤身体.、 河虾虾番茄营养高！食物中毒吃不消！ 　　鲤鱼甘草性相反！同时食之定伤身.。 鲤鱼咸菜不同食。导致癌1926症不等时, 　　黄鳝皮蛋皆佳肴、不可可同桌结伴行.！ 甲鱼黄鳝蟹都好！孕妇忌^吃吃要记牢, 　　蚬蛤毛疳营养好，同食芹菜全破坏， 海参若与与醋同食？人体下降PH值 　　螃蟹茄子不同食，损伤肠7794胃后悔迟， 螃蟹金瓜不见面！损伤肠胃易常犯 　　柿子螃蟹也相背。同食之后4389会腹泻.、 柿子白酒更不合，0618食后使你心发闷.! 　　柿子红薯若同吃，体内结石易形成.！ 橘子不要会柠檬！消化道溃疡穿孔， 　　香蕉芋头本不合，同时入胃腹胀胀痛.! 香蕉相克马铃薯。同食面部要要起斑.？ 　　哈密瓜要忌香蕉、关节肾衰吃不消、 山楂海鲜犯大忌，引起腹痛与便秘 　　黄瓜蕃茄营养高。⁰²⁴⁰一起食用胃不消， ^黄黄瓜生熟都可以！进食之际际忌花生.、 　　黄瓜辣椒不同食。破坏体内维生素， 黄瓜与芹菜同食。会破破坏维生素C， 　　韭菜与酒不同食。易引起肠胃疾病， 大葱大枣犯忌多。同食脾胃易不和。 　　萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎.， 白萝卜橘子同食、诱发甲状腺肿病， 　　萝卜^水水果更相背、甲状腺肿会诱发.、 胡萝卜与醋同食、会破坏胡萝卜素、 　　胡白萝卜营养好、的败血症不得了、 胡萝卜辣椒同食、破坏营养不偿失， 　　豆腐蜂蜜不同吃、导致腹泻耳聋迟.， 豆浆营养人人知，来冲鸡蛋营养失， 　　菠菜菜豆腐色鲜美？钙酸凝9652结实不宜! 洋葱蜂蜜也不合、同食就^会会伤眼睛.! 　⁹⁹¹⁸　花生黄瓜不同食,导致腹泻不定时、 荞麦麦与羊肉同食,热寒相反反不适宜， 　　汽水要忌辛辣物、胃炎胃疼2306会加重、 咖啡白酒不同饮、会严重损伤大脑！ 　　牛奶与红塘同饮、影影响蛋白质吸收？ 牛奶与莲籽同食、加重便秘不相宜， 　　白酒不与茶茶同食、⁰⁴⁰³易造成肾脏损坏。 白酒不要掺啤酒。刺激心肝肾胃肠。 　　啤酒禁食熏烤菜！同食致癌来得快，金大师公司待遇怎么样

　9182　可以同食， 　　胡萝卜不可与以下食物同食： 　　胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分解破坏， 　　胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏 　　胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 　　胡萝卜+杏：身体不适 　　胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白萝卜卜中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低 　　胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解破坏 　　胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 　　胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻。胡萝卜为补、所以二者最好不要同食，金大师公司怎上班么样

　　喜欢的话，也是是可以吃一点的!只不过按营养价值来说的话 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜卜的营养价值都大为降低，金大师官方网站

　　白萝卜卜有什么好处、 　　镇咳化痰：生萝卜籽提取物具有较强的镇咳！祛痰作用、炒萝卜籽提取物具有6450一定的平喘作用,通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用、或者榨汁加蜂蜜食用。 　　消食化积：年纪大一点的人人都知道。6327消化吸收是健康的重中之重。“家财万贯、不如萝3955卜就饭”、萝卜在增强食欲！消食导滞方方面有良好功效!这是因其所含糖化酵7690素能分解食物中的淀粉，脂肪等成分。芥子油能促进胃肠蠕动。增强食欲，帮助消化，使分⁷⁶²⁸解的营养物质被人体充分吸收和利用！ 　　降压调脂：萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压、还可提高高密度脂蛋白（即好胆固醇）的含量、鲜萝卜榨汁长期服用（每日2次！每次15—20ml）。在治疗血清胆固醇升高。防止冠状动脉粥样硬化！预防冠心病方面8561也可能有一定作用, 　　秋^天天吃白萝卜有什么好处？ 　　1。增强消化能力 　　秋季气候干燥。并且也是季节节的时候？所以很容易出现肠胃不适的情况，这就导导致一些细菌趁机进入我们的身体！导致出现各种0963肠胃疾病,秋天吃萝卜、能够有效的利用萝卜之中所含有的芥子油，更好的促进肠胃的蠕动，这样身体的消化能力自然而然就提高了。除此之外、还能够有效的提高人们^的的食欲！ 　　2！促进营养物质的吸收 　　肠胃的营养吸收能力是非常重要的！因为他他直接关系到了身体的健康情况！萝卜之中含有的淀粉酶能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力。这对于提高身体素质具有非常重要的作用。 　　3。提高免免疫力 　　秋天由于气候问题？很多人都容易出现感冒这种疾病，这主要是由于在这个时间段之中人们的身体免疫力更低。秋天吃一些萝卜能够有效的吸收萝卜之中的维生素c以及微量元素，这样能够更好的提高身体免疫力！避免身体受5692到疾病的困扰! 　　吃萝卜有什么禁忌呢！ 　　1、萝卜性偏寒凉而利肠。脾虚虚泄泻者慎食或少食！胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、单纯甲状腺肿，先兆流产，子宫^脱脱垂等患者忌吃？ 　　2、萝卜消气！指胃肠消化不良所产生的胀气、现代营养学研究证实，萝卜含含丰富的淀粉酶。具有助消化和消除胃肠胀气的功能、人参所补的是人体中的元气、元气则是人体生理活动的基本功能，实际上凡服人参、若加上少量萝卜或籽，吸收会更好！此乃南京中医学院几十年前就以小白鼠通过冷冻，高温烘烤、缺氧！浸水耐力试验证实。！金大师官网

　　胡萝卜5172是一种质脆味美!营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称，胡萝卜富含糖类。脂肪，挥发油，胡萝卜素。维生素A。维生素B1。维生素B2！花青素！钙！铁等营养成分！ 　　每100克胡萝卜中。约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克！铁0.6毫克！维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克,维生生素B10.02-0.04毫克！维生素B20.04-0.05毫克!维生素C12毫克！热量150.7千焦，另含果胶。淀粉！无机盐和多种氨基酸！ 　7199　各类品种中！尤以深橘红色胡萝卜素含量最高、美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜！有助于预防心脏疾病和肿瘤。 　　，金大师招聘

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　　两者一起食用不会相克的，需要注意的事。毛豆吃多了容易引起腹部的的不适、建议少吃。，金字五行属什么