第一个时辰：子时（23：00——01：00） 　　子时胆经当令^：：子时一阳生。就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚3178上11点,子时一一定要睡觉？经常熬夜会造成失眠的症状、 　　　　第二个时辰：丑时（01：00——03：00） 　　丑时肝经当令：此时肝血血生发,肝藏血！肝主筋，所谓筋！就是具有弹性的东西！人体的筋都与肝有关。如果筋的弹性没有了，是由血出的问题、血供给筋。筋才付有弹性、丑时一定要熟睡。要不然就养不起肝血。不能达到血润筋的目的。 　　　　第三个时辰：寅时（03：00——05：00） 　　寅时肺经当令：肺主气！寅时肺的工作是分配气血给其它脏器、心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配！这个时辰人要进入深度睡3694眠才可完成分配、也就是人睡得特死的时候！在这段时间中如果醒过来是最不好的！举例说明：如果家中有心脏病的老人。要劝他（4655她）尽量不做早锻炼、心脏功能不好的人。心的4912气血分配不足的话。容易8161造成心梗、那是非常危险的！ 　　　　第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 　　卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒。这个时辰辰人要大便,一天^当当中此时是最顺其自然的时候!人要大解不需要你去刻意去控制。它自然而然的就在这这个时辰当中进行？还有一点肺与大肠相表里。如果说大肠出了问题、也就是大^解解出了问题！要医治从肺找原因、 　　　　第五个时辰：辰时（07：00——09：00） 　　辰时胃经当令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时！阳气到达最旺的刻！要补充一^些些阴的东西！那就是食物！食物是^主主阴的,所以这个时辰当中人一定要吃东西！而且要吃好。要有丰富的营养，最重要要的是吃早餐是不会发胖的。经常不吃早餐。会造成胃病！更严重重导致胃癌场再补充一点，胃经的外现是脸部！举个例子：通过观察，一些经常喜欢吃^冷冷饮的人、脸是好长痤疮、也就是是我们常说的青春痘，人体内部是一个恒温的环境。大量摄冷的食品、会慢慢⁴²⁵⁴造成胃寒,人体体是具有自保功能的!会供成热了。攻这个寒！这个热供得越多、你会显得更渴。就更原意意去喝冷饮，胃还会再供出更多的热量、这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个^为为会显现在脸上！而形成痤疮！所认好长痤疮的朋友、不单只只是关注脸部清洁!脸部手孔是不否被堵塞的问题、要从胃去找原因。 　　　　第六个时辰：巳时（09：00——11：00） 　　巳时脾经当令：脾主运化、脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分、

　　子时（23～01） 胆 （主脑。脑有病反映于胆） 　　丑时（（01～03） 肝 （主眼,眼有病反映于肝） 　　寅时（03～05） 肺 （哮喘？晚上睡觉前吃些白萝卜） 　　卯时（05～07） 大肠（多吃维生素，维生素：易溶于水、40℃以上分解） 　　辰时（07～09） 胃 （不吃早点。胃胃酸进到肠道？易患病） 　　巳时（09～11） 脾 （主运化，产气之处！虚则心脏不适） 　　午时（11～13） 心 （主血和咽！咽炎者中午吃苦为宜） 　⁶³³⁸　未时（13～15） 小肠（吸收营养？皇上的早餐，大臣的午餐、叫花的晚餐） 　　申时（15～17） 膀胱（排泄、降温，低烧可调此处） 　　酉时（17～19） 肾 　　戌时（19～21） 心包 　　亥时（21～23） 三焦（休息为宜）！多福旺夫的女人面相有何特征呢

　　子时：胆经当令 　　子时是指夜里11点到次日4141凌晨1点!这个时候是胆经当令，“当令”就是当班的意思 　　　　。 　　2392子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发，《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”、取决于^胆胆的生发？胆气生9069发起来？全身气血才能随之而起！子时把睡眠养住了，对一天4409至关重要、 　　米修兔十二时辰养生宝把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具！融入到人们的日常生活，随时提醒3310人们科学养生！0760从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生得得以普及？这对改善²⁴¹³人们体质、提高人们生存质量。无疑具有革命性的意义。 　　亥子为水！子时是阴阳交汇之时！^也也是万籁俱静之时！这个时候最好是睡觉！而且要尽量的舒服。睡的时候宜屈膝卧，变换姿势、环境宜静。全神凝聚、不悲不喜，不念不妄、也就是说要全力的睡觉，不要想其他的事情。因为水是万物滋生的源泉！阴阳交感之之时是元气始生之时？道家有云：“一气分阴阳”！而阴阳相3088合则又变生为元气、如果这个时候还在用思不宁，劳作不息。就会干扰阴阳交合、使元气生发受到干扰！子时又是胆经开令之时。此胆并非只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也、”凡五脏六腑皆以气机通顺为要。肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条1193达有力的支持！五五脏六腑自可功能正常运行！所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺、五^脏脏六腑都受之裨益,胆又是决1479断之官,为了生存。我我们每天都会有很多的“谋虑”！为工作而谋。为前途而谋、为人际关系而谋！为生意而虑。为孩子而虑、为健康而虑、为情0756感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被“决断”。并得以顺利地贯彻执行，也就是心想事成。那自然会气血通畅。肝胆条达了、但是！现实生活中的诸般事情难尽人意！²⁴⁹³多是壮志难酬，事与愿违的，所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行、肝胆的通道9124便造成了阻塞。由于情志被压抑、肝胆的消化功能、供血功能。解毒功能都受到严重影响！人体就会百病丛生！ 　　　　丑时：肝经当令 　　丑时是指凌晨1点到3点！这个时候是肝经当令、这个时候一定要有好的睡眠。否则你的肝就养不起来！ 　　在这个时候阳气生发起来、而这个时候叫丑时。丑时是是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了、就好比这个时候阳气虽然生发起来。但你一定要有所 　　十二时辰养生法 　　收敛!有所控制、就是说7496升中要有降!所以要想养好肝血、1点到3点^要要睡好、 　　　　寅时：肺经当令 　　寅时是指凌晨3点到5，如何从女人面相看你婚姻信息

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　　鼠 子时：23-1 　　牛 丑时：1-3 　　虎 寅时：3-5 　　兔 卯时：5-7 　　龙 辰时：7-9 　　蛇 已时：9-11 　　马 午时：11-13 　　羊 未时：13-15 　　猴 申时：15-17 　　鸡 酉时：17-19 　　狗 戌时：19-21!桃花运最旺的女人面相有什么特征

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