“五五行”、就是自然界中“木、火！土！金！水”这五类物质的运动， 　　“五行学说”是指这五类0273物质的运动变化！以及它们之间的相互关系，以相生，相克作为解释事物物之间相互关联及运动变化规律的说理工具! 　　中医医学中、首先以归类的方法、说明人体各部位之间！与外在环境之间的相互关系、其次是在五行归类的基础上，以5731五脏为中心!3545以五行的相生,相克关系，说明人体各部之间在生理理过程中的关系!在病理情况下、也以这种关系分析判断病情、 　　五行的属性： 　　木－代表生气旺盛的－“木曰曲直”。 　　火－代表炎热的、向上的－“火⁴⁵⁷⁸曰炎上”! 　　土－代表具有营养作用的－“土曰稼穑”、 　　金－代表具有摧残杀伤作用的－“金曰从革”。 　　水－代表寒冷的。向下的－“水曰润下”、 　　二。五行学说的内容 　　（一）五行基本规律 　　1。相生规律：生、含有资生，助长，促进的意义，五行之间、都具有互相资生、互相助长的的关系、这种关系简称为“五行相生”、 　　五行相生的的次序是：木生火!火生土、土生金，金生水、水生木、在五行相生的关系中。任何一行都具有生我！我生两方面的关系，也就是母母子关系!生我者为母、我生者为子、以水为例。生我者为金，则金^为为水之母？我生者是木，则木为水之子、其它四行。以此类推！由于肝属木、心属火、脾属土。肺属金、肾属水,结合五脏来讲、就是肝生心，心生脾，脾生肺、肺生畅！肾生肝起资生⁵¹³²和促进作用。 　　2！相克规律：克、含有制约，阻抑。克服的意义。五行之间、都具有相互制约，相互克服！相互阻抑的关系！简称称“五行相克”？ 　　五行相克的次序是：木克土!土克水，水克火，火克金。金克木.。在五行相克的关系中。任何一行都具有克我，我克两方面的的关系，也就是“所所胜”，“所不胜”的关系。克我者为“所不胜”、我克者为““所胜”，以木为例。克我者为金、则金为木之“所不胜”。我克者为土，则土为木之“所胜”，其它四行、以此类推。结合五脏来讲、就是肝克脾。脾克肾！肾克心。心克肺、肺克肝、起着制约和阻抑的作用。 　　3，五行0776制化：在五行相生之中。同时寓有相克！在相克之中、同时、

　　五色入五脏！五味入⁷³⁰⁶五脏： 　　1？肝——青色（绿色）——酸（保护肝脏应该多吃青色食品如： 　　青菜！西兰花等！少吃太酸食品） 　　2，心——红色——苦（应多吃红色食品补心如：西红柿、 　　红萝卜等，如果心火太旺也可以吃苦瓜降火） 　　3！脾——黄色——甜（保护脾胃应该多吃黄色食品 　　如黄豆！红薯等，忌吃太甜的东西） 　　4。肺——白色——辣（补肺应吃白色食品如洋葱！淮山药、 　　百合等。多食辣的食品。如果肺脏不好可以在在胸前挂洋葱圈） 　　5？肾1966——黑色——咸（补肾应多吃黑色食品如：黑木耳,黑芝麻。 　　葡萄、茄子，紫甘蓝等，而且且不要吃太咸食品） 　　每天三餐只要保证这五色五味俱全！对身体非常好 　　　　中医讲究五行说。所谓五行就是金！木，水，火、土、在五行学说中。人体还被划9276分为“五脏”,所谓五脏指的是肝，心。脾、肺！肾！而这里所说的五脏与西医的器官概念并不完全相同，它还包含了人体精神的作用、而食物也根据它们的味道和颜色被划分为五类，与人体的“五脏”相互对应。相互滋养， 　　　　肝 　　　　肝属木、中医认为肝是解毒器官！肝支支配着全身肌肉？关节，眼睛与肝也也有密切关系？ 　　　　酸：在五行中发现酸味与肝胆之间的关联最大，它能作用于肝胆！能控制筋络。酸味有使身体收缩3739的功能!让让身体不太油腻？ 　　　　绿：绿色的食物能帮^助助肝胆舒缓压力，调节肝胆功能、特别是在清热。平息肝胆之火上有一定作用、 　　　　荔枝：益肝补血，对女性虚弱，血虚有很大帮助。 　　　　　李子：清肝除热！适合于肝虚有热！ 　　　　　芹菜：清热平肝，多用于肝火上炎导致的头晕、目眩，面红耳赤等， 　　　　带鱼：养肝补血，用于脾胃虚弱。肝血不足导致的食欲不佳！呕吐等、 　　　　空心菜：清热凉血。用于血热导致的鼻血，便血！ 　　　　　心 　　　　心在五行中属火、火焰^是是向上升的、而心在生理理上是上开窍于舌，在病变时、如果发生舌尖赤痛、面部红赤等现象，都认6965为是心火上炎,所以用五行中的火，来代表五4814脏中的心！ 　　　　苦：苦味的食物和心！小肠²⁰⁴³的关联最大!苦味有排除燥热的功能！所以夏天应该多吃苦味的食物， 　　　　红：红色的食物能作用于心！有助于减轻疲劳、令^人人精神倍增？ 　　　　　西瓜：利尿除烦！可能除去由心火上炎导致的心烦。舌红、小便短赤。 　　　　辣椒：温中散寒 　　　　牡蛎：滋阴养血!用于心血不足。失眠，盗汗、 　　　　脾 　　　　脾在五行中属土，没有脾胃的消化和吸收、人也就得不到营养而不能生存、同时！食物的^消消化和吸收。一日三餐和每天排泄！都有一定的规律，也就是稳定的现象、所以用五3706行中的土来代替五脏中的脾， 　　　　甜：甜味的食物作用于脾、胃、肌肉、吃甜味会使人懒洋洋的。有消除紧张，恢复疲劳、补充血糖的功能！ 　　　　黄：黄色的食物能帮助培养开朗的心情。同时让人^集集中精神。 　　　　大枣：入脾胃！用于补中益气脾胃虚弱、倦怠乏力！还还可养血安神！ 　　　　菠萝：消食？止泻、用于伤食。泄泻！ 　　　8931　竹笋：清热。消食、用于胃热，口干便秘！咳嗽痰多。食积、 　　　　番薯：补脾脾益胃？用于脾胃虚弱！少气乏力。 　　　　肺 　　　　肺在五行中属金，金属都有声音！而人的语言声音、是由肺气鼓动而成、同时肺是娇娇贵的脏器，怕火气的熏蒸。所以用五行中的金来代表五脏中的肺、肺支配呼吸。也支配皮肤的排泄， 　　　　辣：辣味的食物作用于肺、大肠！吃辣味会使毛孔发散。有促进3793排汗的功能。还能让身体体发热帮助血液循环、 　　　　白：白色的食物与悲伤有关、 　　　　银鱼：润肺止咳。用于肺阴不足的干咳少痰。形体消0906瘦的人! 　　　　花生：润肺止咳，特别适合^于于肺燥咳嗽！ 　　　　山药：补助肺气！特别适合于肺^虚虚咳嗽？ 　　　　糥米：益气固表！用于气虚不固、 　　　　豆腐：清肺健肤。 　　　　肾 　　　　肾在五行中属水。水的特点是向向下行的!而人体每天喝喝进去的水分!通过身身体而下!最后由膀胱排出。排泄水......余下全文>>？事业线从生命线出发上升图解

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