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　　荞麦、又名三角麦！乌麦，花荞。我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种。前者称甜荞，后者称苦荞，由于苦荞的种实含有芦丁。所9407以也称芦西苦荞!荞麦在我国种植的历史十分悠久、公元前五世纪的《神农书》中就有有关于荞麦是当时栽培的八谷之一的记载,除我国外。原苏联，尼泊尔。朝鲜、日本及美洲和欧洲某些地区！人们也喜欢食用荞麦、尤其是日本。自从荞麦从唐朝由我国传入后，荞7142麦食品便风行日本诸岛,光吃法就达到100多种、至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品 　　≮功效≯ 　　荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸酸成分!铁，锰，锌等微量元素比一般谷物丰富。3630而且含有丰富膳食纤维、是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用！荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维、同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙）！芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管！保护视力和预防脑血管出血的作用、它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢！增强解毒能力、还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用、荞麦含有丰富的镁！能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张！抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降4022低血清胆固醇？ 　　荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌！消炎！止咳。平喘、祛痰的作用、因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称！另外这些成分还具有降低血糖的功效、祖国4886医学认为!荞麦性味甘平、有健脾益气！开胃宽肠！消食化滞的功效。 　　≮适用人群≯ 　　　荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食,对于糖尿病人更为适宜。 　　≮适用量≯ 　　每餐60克。 　　≮特别提示≯ 　　荞麦面看起来色泽不佳、2133但用它做成扒糕或面条。佐以以麻酱或羊肉汤！别具一番风味！荞麦具有清理肠4962道沉积废物的作用、因此民间称这为“净肠草”、平时在食用细粮的同时，经常食用用一些荞麦对身体很有好处。荞麦一次不可食用太多、否则易造成消化不良，脾胃虚寒。消化功能不佳！经常腹泻的人不宜食用。、台湾首富蔡万霖先祖风水

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　　市面上的水果酵素种类非常多，不同种类的水果酵素有不同的功效，比如菠萝酵素，能够帮助人们减减肥瘦身！清热解暑，还能够^生生津止渴，改善消化。而生姜酵素能够解毒、化痰止咳，木瓜酵素的功效包括促进新陈代谢，健脾消食！对于经常消化^不不良的人来说!多吃一些能够促进身体的吸收消化。排出毒素，芦荟酵素可以清热消火。排毒养颜、能够抗菌消炎、促进胃液的的分泌！ 　　1、食用水果酵素的作用是什么、 　　水果酵素也被我们称之为植物综合性的活性酶，那么这种食物都是用一些新鲜的水果加糖以及密封后所发酵出来的食物！那么水果酵素最大的优点就是其中的酵素了、在使用了1202之后不仅能够起到减肥养颜的功效、而且对于我们的身0692体来说、里面含有的一些营养物质能够畅通我们的消化道系统！因此还能起到排毒的效果！因此一些纤维类的物质被我们摄入后！对我们的健康也是特别有益的。 　　2。自制水果酵素的的副作用有什么呢! 　　自制的水果酵素。就是用多种水果制成的一种发酵以后的果酸物质，里里面含有很多的乳酸菌物质!甚至是酸性比较强，同时含有水果中的大部分元素！尤其是维生素的含量量是比较多的、多多种氨基酸物质和微量元素在里面？都¹²⁵⁷是对身体不错的？平时消化不良的人可以多吃一些！但是自制的水果酵素。4366毕竟没有严格的过滤程序，中间会产生很多的细菌。所以可能会引起一些拉肚子的表现，尽量的少吃一点比较好，。经营之神王永庆祖坟风水（图）

　　假的。有这样的药那每年为1878什么还会有这么多人病死？理性一点，一看就^是是忽悠老人的骗子。又是开开什么座谈会要你买药。新闻上面你看的好少吗?！珠宝大王郑裕彤豪宅风水

　　据我所知酵素还没有明确的禁忌人群。因为它的定位就是一款食品而不不是保健品、风水大师李计忠谈2012年龙年12生肖运势解析

　　喝酵素的五大禁忌： 　　1.稀释的水温切忌过高 　　正确做法：温水冲泡稀释酵素粉或酵素原液，稀释的水温不要过高。因为酵素活性在18℃℃—25℃之间最为活跃!因此饮用时最好在这个温度内饮用，一旦水温超过45°C，酵素活性就会急剧下降、所以以冲泡酵素40°C以下为宜, 　　2.酵素最好避光保存 　　酵素除了高温会散失失活性。在光亮处亦亦是如此。因此。喝酵素时为了防防止酵素变质和失去活性!应该把酵素放在避光处保存！尤其是酵素原液！若是在炎热夏天！最好能9440放在冰箱保鲜层保存着, 　　3.喝喝法因人而异事半功倍 　　酵素的吃法也是依据自身症状而定的。因此在补充酵素之前。首先应该了解酵素的吃法、这样才能补的健康又高效。 　　4.不同情况。喝酵素时间不同 　　酵素的吃法也是依据自身症状而定的。因此在补^充充酵素之前？首先应该了解酵素的吃法！这样才能补的健康又高效、 　　5.会辨别好的酵素产品 　　现在市场上酵素产品越来越多！质量也是层次不齐、价格更是天差地别、那^么么怎么选择才健康有保证，应该甄别纯天然、0777品牌知名度高？原料产地不受污染的的酵素产品、而不是胡子眉毛一把抓。 　　喝酵素的反应： 　　1.身体略感酸痛 　　身体往健康的方向运作时！身体较脆弱部位位就会有反应，尿酸过高或痛风患者较有酸痛现象的产生， 　　2.胃有些许的刺痛 　　此现象为酵素对溃疡的部分产生分解溃疡细胞的刺激反应！ 　　3.夜晚精神好。不想睡 　　此现象的发生是酵素分解消耗体内内多余的脂肪,产生了大量热能，使得体温升高，神经兴奋所致！ 　　4.皮肤发痒或出诊 　　排毒现象！通常发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人、 　　5.舌尖带麻？喉咙发痒 　　因为液状酵素为高活性！所以舌尖会感到刺麻、喉咙若有轻度的发炎。即会有发痒刺激的的感觉？ 　　6.月经期间排血量增加 　　因为酵素对血液循环有促进作用。它会把经血清^理理得更清爽，同时又强化了子宫的韧性和收缩性！因此，月经的排血量会增加。只要坚持服用一段时间后此现象即会消失， 　　，风水大师魏亿凯简介五行肽酵素的功效

　　最佳答案:酸梅的用途主要是佐料和药用、人们可以利用腌过的咸酸梅或糖酸梅和各种配料做成各种美味佳肴、如果你胃胀了！喝一口盐酸梅水就可以有助于消化！这就^是是它的药效了，当然！夏天时！用一杯开水和适量的酸梅水相拌，就是很好的消暑饮品，酸梅的作用不只这些，它还可以以加工成很多的零食？如话梅！精梅等！酸梅主要分分布在长江以南各省!酸梅的品种很多、有大青梅，小叶猪肝梅，大花梅、嵌带梅等，酸梅除做调味品外，还可以腌制梅干。青梅！话梅！陈皮梅！梅酱！加应^子子以及罐头,果脯等！用鲜果提取果汁！也是人们喜欢的佳品。在国际^市市场上很受欢迎,医学专^家家指出！一^般般孕妇特爱吃酸梅，这是因为其中蕴含着防老化！益肝养胃，生津止渴！中和酸性³³⁹⁹代谢产物等功效！有的人可能会误误以为吃多了酸梅、会产生过多的胃酸、导致胃痛。实际上酸梅是属于碱性食物、它的功用可不只是让人解解馋。当零嘴，它还有以下多^种种神奇的疗效，1，酸梅有助于体内血液酸碱平衡！肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火！更能^帮帮助脾胃消化、滋养肝脏、情绪暴躁的人！每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快，2。酸梅含有丰富的有机酸和7318矿物质!其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍。是不可多得的健康食品、³³¹⁸酸梅含有特别多的枸橼酸，能驱除使血管老化的有害物质、若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，可提神醒脑！3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌！所以能生津止渴，4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕、饮酒过量时可帮助醒酒，劳累疲倦时可令筋骨，肌肉与血管组织等恢复活力。，风水大师魏亿凯风水学