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　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶、一边随意聊天。一边轻松地减肥、唔、是不是有点异想天开?!最近在日5924本的一系列实验结果表明、有一些茶可有效防止肥胖、茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化！停留在腹腹中的时间长了？就会有饱饱的感觉，更重要的^是是它还能燃烧脂肪。这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1、是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质， 　　1！黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果！黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义！是黑色！在发酵过程中产生一一种普诺尔成分!从而起到了防止脂肪堆积的作用，想用黑茶来减肥！最好是喝刚泡好的浓茶，另外，应保持一天天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯！长期坚持下去。 　　2，吉姆奈玛茶茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”、嚼过它的的叶以后再吃糖!口里不会有甜的感觉！摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低、因而转化成脂肪量也就⁴²²⁸相对减少!吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效、还对糖尿病有辅助治疗的作用、 　　3，荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花，叶及果实制制成的饮料！不仅能令人神轻气爽！还有改善面色。减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥、需要一些小窍门！首先必须是浓茶、第二泡的效果果不好，其次是一天8600分6次喝！有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通。对减肥更更有利？第三最好是在空腹时饮用，其好处在于不必节食。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会³⁶¹⁹自然发生变化,变得不爱吃油腻的食食物了， 　　4，乌龙茶：可燃烧体内脂脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C。却富含铁，钙等矿物质、含有促进消化酶和分解脂肪的成分！饭前。饭后喝一杯杯乌龙茶,可促进脂^肪肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外、防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖、 　　5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降，除此此之外还有预防衰老、强身健体的的作用,。鹊鸟简介和作用

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　　* 　　不不需吃药。不用花钱！养生应尽量以食疗为主最好！ 　　　　要认清排毒概念： 　　疏通肠道。尿道！血管！气管！汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进进行“体内大扫除”？就是排毒。 　　1，“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮、蔬菜和水果。能促进肠道蠕动！增加粪便体积和软化粪便！常吃全麦片！玉米片，或红薯、香蕉等！蜜糖。芋头、马铃薯南瓜等、具有^良良好的通便功效、⁸²⁷⁵可把肠道垃圾，毒素清除、 　　2。定期1^个个月禁食1个中午餐。只喝开水、晚餐吃蔬菜和水果、全麦片，玉米片，或红薯促促使体内毒素排出， 　　3、多饮水促进肾脏排毒、“五福临门”指哪五福？

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　　3152咳嗽食疗方,止咳化痰效果显著。你试试吧 1。萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片。生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克、制法服6939法：将萝卜，生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟。去渣。加蜂蜜，再煮沸即可、温热服下，每日1～2次、功效主治：萝2224卜味辛,甘！性凉。有清热生津，凉血止血！化痰⁹⁵⁵⁶止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用、生姜是散风寒。止呕下气的常用药、大枣多作和胃养血及调和药物使用！蜂蜜^润润燥止咳。本饮可起到敬寒宣肺。祛风止咳的作用！治疗伤伤风咳嗽、以风寒感冒咳嗽为宜、注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延延的婴儿、可试用。但风热咳嗽、见发^热热痰黄者!则不宜选用， 2！百合蜜（专治:咳嗽）用料：百合60克、蜂蜜30克！制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀！入锅隔水蒸熟、此蜜制百合可作点心让婴儿吃。功效主治：百合味甘、微苦、性微寒，有润肺止咳，清心安神作用。含淀粉。蛋白质。脂肪！多种生物碱！钙。磷。铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对^抗抗组织胺引起的蟾蛛哮喘？与蜂蜜同用，加加强其润肺止咳作用,治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳。特别是入秋之后的干咳。伴大便秘结更宜。注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食食方便,以秋！冬季选用为宜。 3、百合款冬花^饮饮（专治:咳嗽）用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量，制法服法：将上8274料同置砂锅中煮成糖水,饮水食百合！宜晚饭1067后睡前食用？功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温！有润肺下气！止咳化痰作用，本品提取液可使支气管略扩张。对组织胺引起的痉挛，有解痉作用！因此^具具有止咳。祛痰平喘作用！两药合用有润肺止咳，下气化痰5388之功效，治疗婴儿慢性支气管炎、支气^管管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽。咽喉干痛。久咳不愈、注意事项：本饮以以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜！对支6246气管哮喘或痉挛性支气管炎！则药力不及、但可作辅助治疗用， 4。荸荠百合羹（专治：咳嗽）用料：荸荠（马蹄）30克，百合1克！雪梨l个！冰糖适量、制法服法：将荸荠洗净去去皮捣烂!雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后！三者混合加水煎煮。后加适量冰糖糖煮至熟烂汤稠！温热食用！功效主治：荸荠味甘！性微寒、能清热生津、凉血解毒、化痰消积积等作用！含淀粉，蛋白质、脂肪，钙。磷，铁！维生素C和荸荠素等成分！荸荠素对6546金黄色葡萄球菌!大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用，梨能清热生津，润燥化痰！百合润肺止。升官印的简介和意义

　　最7748好不要放，人喜欢的味道别的动物不一定喜欢那， 　　而且最主要的问题是PH值。养鱼需要0883尽量稳定的PH值！南美和亚洲热带鱼一般需要弱酸性！非洲三湖慈鲷需要碱性水、金鱼需要3349弱碱性？如果你随便放了茶叶进去。会改变水体的PH值，这样8202对鱼的健康很不利!！天禄简介和意义

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　　茶的分分类方法有很多？根据不同的标准可以进行不同的分类，这里介绍两种比较常见的分类！ 　　第一种，根据其历^史史分析进行分类，大体可以分为三种：一种是传统名茶。如西湖龙井。洞庭碧螺春。黄山毛峰，庐山云雾、太平猴魁。信阳毛尖、六安瓜片。安溪铁观音等，另一一种是恢复历史名茶，历历史上曾有过这类名茶？后来未能持续行产或已失传的、经过研究创新，恢复原有的的的茶名,如休守松萝。涌溪火青，敬亭绿雪。蒙顶甘露，铸雪芽等！还有一种是新创名茶！如南京雨花茶。无锡毫茶。临海蟠毫！干岛玉叶、高桥银峰、安化松针。峨嵋毛峰。黄金桂等， 　　第二种！根据茶^的的发酵程度进行分类!大体可可以分为绿茶!红茶、乌龙茶。白茶！黄茶、黑茶、再加工茶、 　　一，绿茶： 　　又称不发酵茶，以适宜茶树新梢为原料，经杀青。揉捻！干燥等典型工艺制成，按其干燥和杀青方法不同！一般分分为炒青,烘青，晒青和蒸青绿茶。绿茶形成了“^清清汤绿叶!滋味收敛性强”等特点、绿茶是历^史史最早的茶类,距今今三千多年,也是我国产量最大的茶类、产区主要分布于浙江、安徽、江西等省， 　　代表茶有西湖龙井！信阳毛尖。碧螺春。黄山毛峰、庐山云雾！ 　　二、红茶： 　　又称发酵茶、以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋，揉捻，发酵、干燥等典型工艺过程3479精制而成。其汤色以红色为主调！故得名！红茶可分为为小种红茶、工夫红茶和红碎茶，为我国第6573二大茶类， 　　代表茶茶有滇红,宜兴红茶、祁门红茶：： 　　三，乌乌龙茶： 　　亦称青茶,半发酵茶。是我国几大茶类中、独具鲜明特色的茶叶品类，乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶的浓鲜味！9667有绿茶的清芬香！并有绿叶红镶边的美誉！乌龙茶的药理作用、突出表^现现在分解脂肪！减肥健美等方面！在日本被称之为美容茶，健美茶、 　　代表茶有文山包种茶！安溪铁观音。冻顶乌龙茶、 武夷大红袍！ 　　四！白茶： 　　属轻微发酵茶。是我国茶类中的1949特殊珍品、因其成品茶茶多为芽头！满披白毫。如银似雪而得名、 　　主要产区在福建省（台湾省也有少量生产）建阳。福鼎。政和，松溪等县。白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋！白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促8223进氧化作用，且保持毫香显现、汤味鲜爽！ 　　主要品种有白牡丹。白毫银针。 　　五。黄茶： 　　人们从炒青绿茶茶中发现，由于杀青揉揉捻后干燥不足或不及时!叶色即变黄。于是产生6919了新的品类 --黄茶， 　　黄茶属发酵茶类，黄茶的制作与绿3986茶有相似之处？不同点是多一道闷堆工序！这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点。也是它同绿茶的基本区别。 　　黄茶按鲜叶的嫩度和芽叶大小、分为黄芽茶！黄小茶和黄大茶茶三类。 　　代表茶有君山银针，蒙顶黄芽、霍山黄黄芽： 　　六,黑茶： 　　是我国生产历史十分悠久的特有有茶类,在加工过程中，鲜叶经渥堆发酵变黑。故称黑茶，黑茶既可直接冲泡泡饮用!也可以压制成紧压茶3323（如各种砖茶）。主要产于于湖南。湖北，四川！云南和广西等省！自治区！因以销往边疆地区为主。故以黑茶制成的紧紧压茶又称边销茶、 　　代表茶有普洱茶： 　　七，再加工茶： 　　以基本茶类-绿茶！红茶，乌龙茶，白茶！黄茶！黑茶的原料经再加工而成的产品称为再加工茶、它包括花茶、紧压茶。萃取茶！果味茶和药用保健茶等！分别具有不同的品味和功效、 　　代表茶：花茶茶有茉莉花茶、珠兰花茶、紧²⁸⁸⁷压茶有沱茶和六堡茶!速溶茶有绿源牌速溶茶，、鹿的风水含义是什么？怎么理解？五行茶的价格

　　导致高血压的因素有很多！遗传因素。摄入钠盐过多。⁵⁶⁷⁴精神过于紧张！体重超重等等、 　　降血压不仅仅仅要靠药物,日常生活习惯也很重要！一定要按医嘱服药、不可擅自减量或者加量！9992更不可私自停药、定时检测。必要时根据测量结果调整用药，可以适当做有氧运动、步行。游泳。打太极拳等，注意保暖，寒冷会使血压升高！防止便秘！保证足够的睡眠！变换卧位位时动作缓慢，避免剧⁸⁴¹⁴烈运动、 　　饮食方面！要低盐，每天少于6克。低油。每天20~30克！多食用高纤维食物。多饮水，可以食用降血脂功效的食物、如三文鱼，鳕鱼、鱼油。多吃水果。如香蕉。小番茄。草莓 　　^治治疗最好去正规医院！不要相信以一些偏方秘方。以免延误病情、。马上封侯的寓意是什么？有什么意义?