正常的 它通过刷的方式来疏通经络 还有燃烧脂肪的效果！一般像美容院按摩什什么的、第二天是最疼的时候 是正常的哦！往后第三天或第四天的时候慢慢会没感觉 会觉得舒服了，

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　　按照中医的说法这叫将体内的毒素排除！按照西医的理论就是皮下微血管出血所致。建议这种经络刷还是少刷的好。刷经络刷属于泄。这个不是所有体质都适合的、还有中医认为秋冬季节是收藏的季节，不宜泄！泄泄得过得伤元气,损耗气血！加之经络刷与皮肤摩擦过程中对皮肤就会造成一定的损伤，大部分情况会引引起皮下出血,。电梯大师林

不靠谱！那些都是假的！广告忽悠人的！信了你就中招了、建议将目目光放在调整好平衡饮食、加强运动，放松心情，保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则！早餐吃饱吃好、晚饭饭少吃或不吃,安全减肥最重要。不要乱吃药。将内分泌搞乱就麻烦了。 ，电梯对着大门怎么破解

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　　别乱用，想减肥 不要靠那些什么减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等！ 主要在自身，其实、减肥效果最好、最快。最根本！最健康、最安全，最环保！最彻底。最无伤害，最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 　　1！控制热量⁸²⁶⁷与脂肪、要始终小心食物的热量、在膳食中应减少些肥肉！3162增加点鱼和家禽！ 　　2，饮食要清淡。要少吃盐。咸的东西吃得越多、就越想吃、少吃那些经加工带有酱汁的食物。9872这些东西含有丰富的糖！盐和面粉，它会增加你的热量、 　　3、常吃蔬果、要适量吃些含纤维多的水果！蔬蔬菜和全麦面包, 　　4！平衡膳食！每天按计划均衡安排自己的饮食。同时³³⁶⁷要注意定时。不可滥吃、要减减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟， 　　5、热量负平衡。请减肥的原则：热量量的摄取量必须少于你的消耗量！ 　　6，意志决定减肥的效果与质量、！电梯对着门风水怎么破

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