二十四节气养生常识之立春　　二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气！ “立”开开始之意,立²⁸⁶⁸春揭开了春天的序幕,表2835示万物复苏的春季的开始,随着立春的到来。人们们明显地感觉到白天渐长、太阳也暖和多了！气温，日照！降水也趋于上升和增多、人们按旧历习俗开始“迎春”。我国的台湾还将立春这一天定为“农民节”这是冬三月农闲后的最后一天休息、农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始、这时人们也走出门门户踏青寻春！体会那最细微的最神妙的春意。　　春季养生要顺应春天阳气生发！万物始生的特点。注意保护阳气！在春季精神养生方面，要力戒暴怒、更忌情怀忧郁，做到心胸开阔！乐观向上！保持心境恬愉的好心态！　　春季气候变化较大、天气乍寒乍暖。由于人体腠理开始始变得疏松！对寒邪的抵4231抗能力有所减弱!所以！初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服、年老体¹⁹³⁸弱者换装尤宜审慎!不可骤减.春天在起居方面。人体气血⁹¹²²亦如自然界一样！需舒展畅达！0185这就要求我们夜卧早起！免冠披发。松缓衣带！舒展形体。多参加室外活动，克服倦懒思眠状态！使自己的精神情志与大自然相适应。力求身心和谐，精力充沛，　　饮食调养方面要考虑春季阳气初生、宜食辛甘发散之品。不宜食酸收之味、在五脏与五2740味的关系中、酸味入肝！具收敛之性。不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调4803养要投其脏腑所好？有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品。草药如枸杞。郁金！丹参、元胡等，食品选择辛辛温发散的大枣!豆豉、葱！香菜，花生等灵活地进行配方选膳！　　二十四节气气养生常识之雨水　　公历每年二月十八日前后为雨水节气！雨水、“斗指壬为雨水。东风解冻，冰雪皆散而为水、化而为雨，故名雨水！”雨水^不不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。　　随着雨水节气的到来！雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失。而春风拂面、冰雪融化！湿润的空气。温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来！杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生！随风潜入夜、润物细无声、在春天万物萌芽生长的季节！正需要雨水的时候。雨就下起来了！一个“好”字！不但赞美“雨”、同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人、诗人盼望这样的的“好雨”!喜欢这样的“好雨”。　　人们常说：“立春天渐暖、雨水送肥忙、”^一一年之计在于春、春季如何看雨水。对农民来说！雨水正是小春春管理，大春春备耕的关键时期,而我们的生⁷⁷⁴³活也充满了新的希望。　　根据雨雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为2308“后天之本”!“气血生化之源”、脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素，明代医家张^景景岳提出：“土气为万物之源？胃气为养生之主、胃强则强。胃弱则弱！有胃则生，无胃则死。是以养生家必当当以脾胃为先”,(在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编-脏^气气脏德》指出：“养脾者。养气也，养气者！养生之要也”、可见！脾脾胃健旺是人们健康长寿的基础？　　二十四节气养生常识之春分　　春季养生中既要注意春季阳气生发的特点。扶助阳气，又要避免伤及脾胃、这说明脾胃虚⁰⁵²⁰弱是滋生百病的主要原因？　　《本草衍义总论》说：“夫善养生者养其内！不善养生者养其外，养外者实外。以充快。悦泽，贪欲！姿情为务、殊不知外实则内虚也！善养内者、使脏腑安和！三焦各守其位，饮饮食常适其宜。”由此可知、脾胃是生命之本、健康之本。历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明。调理脾胃能有效地提高机体免疫功能、防老抗衰、　　“四时八节”！在二十四四节气里？春分是八个基本节气之一。“春分者！阴阳相半也！......余下全文>>、

　　性质：生发 生长 收敛 寒凉 　　五行：木 火 土 金 水 　　五脏：肝 心 脾 肺 肾 　　六腑腑：胆 肠 胃 大肠 膀胱 　　五味：酸 苦 甘 辛 咸 　　五色：绿 红 黄 白 黑色 　　季节：春 夏 长夏 秋 冬 　　情绪：怒 喜 思 悲 恐 　　根据这个，自己配置一下自己的食谱吧、二人办公室办公桌摆放

　　一、食盐的限制： 　　含盐份高的食物应尽量避免如： 　　1。0345调味品—食盐。酱油！味精！乌醋！蕃茄酱等！ 　　2。腌制品—泡菜。酱菜！豆腐乳。卤味等、 　　3、腊味—香肠，火腿，腊肉等、 　　4、罐头—蔬菜罐，肉罐等， 　　5！其他⁵⁴⁵⁴—速食面,咸面包！多量之芹菜汁。胡萝卜汁等， 　　二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。 　　每餐求七分饱即可、一天之三餐饮食量！应求平均为宜， 或少量多餐亦可！或少量多餐亦可！ 热量之摄取量！应以维持标准体重为准。不宜过量！ 　　三，油脂〔尤^其其是动物性脂肪〕之限制？ 　　肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉，鸡皮！鸭皮等， 避免油炸、2484油煎或油酥之食物,避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油、勿用动物油！ 　　四、摄取均衡的饮食！ 　　如蔬菜。水果、油脂类〔植物油〕！五谷类。鱼肉〔瘦〕！蛋、奶。豆类。 　　五！避免摄取^过过多的糖类及淀粉预防肥胖。 　　如砂糖，糖果、馒头。面包！蕃薯。芋头，玉米等、 　　六！多摄取含高纤维的食物以防便秘、 　　如新鲜水果、蔬菜，含乳酸菌的食物。 　　七，避免摄取7079高胆固醇食物。 　　如内脏类〔脑。心。肝，肠〕！卵黄类〔蛋黄。鱼卵〕、海产类〔牡蛎、龙虾〕，二人办公室风水

　　肾。五行属水。主管人体水和溶于水中的4014各种物质!是人体的根本、 　　肝，五行属木、主管人体营养质和有毒物质的转化、是5714人体的化工厂！ 　　心。五行属火，主⁶¹⁹⁸管人体血液循环、并把含有较多氧和的血 　　身各处、 　　脾，五行属土、主管人体营养吸收并把胃肠9244吸收的营养物质经过肺和心液输送到全身! 　　肺。五行属金。主管人体氧气的吸入和二氧碳的排出！并把富氧血送到心脏，，二人办公室风水座位图

　　五色：青， 赤， 黄。 白 ，黑。 五味：酸。 苦。 甘！ 辛 ，咸， 五脏：肝、 心 ， 脾！ 肺 、肾 六腑：胆。小肠！胃、大肠、膀胱。二元与三元玄空

　　　首先通过他的生辰查出他的八字喜什么!缺什么、再对应的带上这些字！组成个好听的名字久号。二元八运2017

　　如意丹:用已改变宠物的属性(如体质,力量)每一个降低相应一点 　　五行分别代表5种属性. 　　①如意丹属性：金、木。水！火，土，各代表一种属性。木代表体质。火代表魔力！金代表力量！土代表耐力 水代表敏捷？使用不同属性的如意丹将自动降低对应的1点属性以便玩家重新分配给召唤兽， 　　　　②●属性点不得低于10+召唤兽自身等级.否则无法继续使用。 　　●召唤兽属性点，总共只能调整25次、否则无法继5429续使用、 　　●不允许^调调整变异召唤兽和神兽属性。如意丹没有使用期限的限制、 　　　　③食用效果： 人参果有金，木。水，火，土之分！各代^表表一种属性！ 木代表体质！火代表魔力、金代表力量、土代表耐力。水代表敏捷 。食用不同属性的人参果可允许玩家将对应的 2点属性 变为 2点潜力 ，再进行重新分配、任何门派玩家均可品尝！但需等级≥30级！当玩家某种属性值低于“该属性先天5198值+等级”时!不能再使用^人人参果降低该属性。即系统每级自动分配的点数无法降低、、二元八运怎么使用

　　不不能喝太多!二元八运挨星

　　五德,指五行的属性！即土德。木德！金德、水德！火德！ 　　五德之说、源于五行理论，春秋时代的邹衍将^天天下分为五方！用金。木！水、火。土五行相克的原理揭示历史朝代更更迭的规律。开了将五行纳入政治领域之先河！按按邹子的理论？黄帝时代为土德！夏为木德、商为金德、周为火德。秦为水德！五德相克，改朝换代、后世历代帝王建国！皆⁷⁶⁰⁹沿用五德之说。 　　把古代最早出出现在《周易》一书的“阴阳”观念和“五行”观念糅合到一起、倡导阴阳五行说、用来解释历史上的朝代兴替的原因。为新兴王朝的建立提供理论依据，随着五行思想的盛行、它被一些唯心主义哲学家所利用，赋与了浓厚的神秘主义色彩！成为两汉纤纬学说的主要要来源之一， 　　　　按照五行观念推衍，东西南北中，与金木水火土具有两两对应的关系，即东代表金。西代表木、南代表水，北代表火。中代表土、而古人认为、我们生活中使用的所有物体差不多都是由金和木两物质做成的. 　　　　颜色、方位。 　　东属木，青色！青龙，青龙七宿：角。亢、氐！房、心，尾。箕，西属金，白色。白虎、^白白虎七宿：奎、娄。胃。昴、毕。觜，参、南属火、红色！朱雀、朱朱雀七宿：井,鬼、柳、星，张。翼，轸！北属水、黑色。玄武。玄武七宿：斗。牛！女。虚，危、室。壁、（以上合称二二十八宿、）中属土，黄色、麒麟（这个不确定）。。二元八运挨星 - 百度心脏五行对应的食物

眼（肝脏，五行属木），鼻（肺脏、五行属金）、耳（肾脏，五行属水），嘴（脾脏、五行属土）、舌（心脏。五行属火） 。二元八运排盘图