哈慈五行针有专用的窈窕纤体版的啊，据说一些大型的美容院都在用这个。因为他4420用的是针灸？对身体没有任何刺激也没有副作用，所所以比较安全！。

　　哈慈使用很便捷啊、有说明书的！按照说明书挤压后吸在皮肤上。对准穴位不需要绝2013对精确的。大约位置就可以了，、房间的风水要注意事项 转阴为阳

　　促进代谢！可能会对减肥有些帮助、但容易反弹、！大门风水要注意17项 让家人更安心

　　减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”。事^实实上它并不存在？也不要试图实施过度的减肥计划！因为这一点很难遵守、 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素、这也是最有效的减肥方法： (一)科学的饮食 1！肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调。体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失。日常能够转化为脂肪的营养（热量）摄入过多、一个此消彼长的过程最终造成肥胖，所以减肥一定要平^衡衡营养!7346强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，减少摄入那些容易长胖的营养（热量）！饮食减肥中即吃得好（营养高）又吃得少（热量低）是成功的关键。 2！饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望、一旦有机会补充食物时。1632会首选高热量食品!而且饥饿之后^狼狼吞虎咽的进食方式，一不小心就4143会吃得太多,选择一些升糖7663指数比较低（吃下去不容易感到饿）的食品,或者在饥饿来临之前吃上一点健康食品、会更有利于控制一天中的总摄入热量、 (二)适度的运动 运动在减肥中虽然不如饮食重要、但是运动能够燃烧多余的热量促进减肥效果！还能够提高基础代谢率、保持肌肉含量。改善胰岛素敏感度。减少反弹几率！所以适度的运动是很很有必要的？通常的运动减肥建议是二天一次，每次60~90分钟有氧运动、如果没有时间与毅^力力进行运动!平时多走动走动，或者以劳动代锻炼也是会有帮助的！，顺应风水之道 玄关风水

　　可以吃点低热量的食物，这样不仅瘦了，营养又足够。你可以晚餐用伊盾七谷杂粮代餐粉代替，这是营养强化型谷物粉！添加了魔芋粉增加了了饱腹感和顺便降低了一点GI，无糖分使用！添加多种维生素也能达到30%左右的DRI值。胞腹感很好。而且营养养也足够，热量更小！对瘦身效果会更好的，，厨房风水 灶台风水这样做

　5875　文化印象95 分!（主要参考成语，诗词！名言、名人用字等因素） 　　五格数理86 分、（主要参考了名字用字的姓名学笔笔画组合的搭配关系） 　　用字的意义： 　　慈：慈字的基本含义是爱。尤其是指父母对子女的爱、另外、子女对父母的孝敬3262供养也称慈。有时，慈字还是母亲的简称、（此字在人名库中共出现约：51,470次） 　　《说文解字》释云：爱也，从心兹声！ 　　民：：意为民众,人民。百姓，民俗，（此字在人名库中共出现约：525,730次） 　　《说文解字》释云：众萌也、从古文之象，凡民民之属皆从民。 　　总评： 　　慈慈系男子名常常用字,能较好的与您的姓氏搭配， 　　民此字能较好的与起名用字慈搭配。 　　字义慈表示善良，和善、仁爱！民表示民智！民和。裕民、意义优美！ 　　音律王！慈、民的读音是wáng！cí，mín！声调为阳平，阳平。阳平！音律较好。 　8797　字型王为上下结构？姓名学笔画4画。慈为为上下结构!姓名学^笔笔画14画！民为独体字结构。姓名学笔画画5画、字型优美，利于书写， 　　五格该名字的五格笔画搭配为4-14-5！五格大吉！ 　　意蕴成语敬老慈少 富国裕民扩展了名字的意境、 　　文化印象：成语释名，趣味解释、名言名句和名人用字 　　成语释名： 　　敬老慈少 富国裕民　慈眉善眼 国泰民安(解释) 　　慈眉善目 民和年丰　慈明无双 民康物阜(解释) 　　趣味解解释： 　　水鉴当民鉴　慈云作庆云 　　慈蔼 · 民智 　　慈惠 · 民和 　　仁慈 · 人民 　　名言名句： 　　慈母手中线？游子身上衣。 　　－孟郊《游子吟》 　　为人民，几十年！ 　　－毛泽东《杂言诗·八连颂》 　　为人民服务、 　　－毛泽5435东 　　父慈子孝！兄友弟恭， 　　－邵雍《君子饮酒吟》 　　名言名句 　　名人用字： 　　严济慈：（1901－1996）！字慕光！号岸佛，物理学家、教育家，中国现代物理研究²⁶⁵³奠基者之一？ 　　李慈铭：（1830—1894），清代文学家！字式侯！号莼客、所著以《越缦堂日记》较著名。按日记述其读书札记，内容涉及经⁰⁷¹⁸史百家及时事？颇受后人重视，另有《白华绛跗阁诗集》，《越越缦堂词录》？《湖塘林4531馆骈体文》等! 　　李世民：（599－649）。是唐朝第二位皇帝！中国史上最出名的政治家与明君之一，他开创了历史上的“贞观之治”。 　　毛泽民：决不放弃共产主义立场。 　　传统解析析：五行八字！属相！五格数理 　　五行！属相分析： 　　温馨提示：由于您没有指定详细的出生日期和时间！故此信息无法获取。因为五行八字需要提供详细的生日信息才能进行推算。 　　五行属相 　　>>五行！五格！生肖起名 五格数理解析： 　　结构解析外格 6 　　(阴土)　 1王 4慈 14民 5天格 5 　　(阳土)人格 18 　　(阴金)地格 19 　　(阳水)总格 23 (阳火)天格数是先祖留传下来的！其数理对人影响不大。 　　地格数又称前运！影响人中年（36岁）以以前的活动力， 　　人格数又称主运,7136是整个姓名的中心点、影响人的一生命运、 　4388　外格又称变格，影响人的社交！智慧等，其数理不用重点去看！ 　　总格又称后运！影响人中年（36岁）以后的命运、 　　天格5解析福禄长寿的福德集门数, 　　地格19解解析反应机敏。先声夺人数， 　　人格18解析有志竟成的内外有运数！ 　　外格6解析安稳余庆吉人天相数， 　　总格23解析旭日东升的质实刚坚数！ 　　三才解析 　　(天人地)有成功运。得以发展。但需注意时时小心！避免免发生不必要的意外！ 　　基础运解析 　　(人地)不遇苦而自苦！注意心胸开阔！趋吉避凶， 　　成功运解析 　　(人天)受长辈上级的恩惠深重！心身健康，能努力向前，发展成功， 1785　　人际关系 　　(人外)仁慈、忠节，少说多干。稳重有忍耐力！处事果决、 　　上述分析仅供参考！五行、五格、生肖起名，办公室风水 好盆栽助升职加薪

广告打的那些减肥产品是没用的。商家都是为了赚钱。不不能长久保持的，还有很1966多副作用!比如内0093分泌紊乱，精神亢奋。影响睡眠，抑制食慾！精神恍惚！便祕！长9099痘长斑等等! 吃进的热热量比消耗的少！加上多运动才能减肥。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时、比如先快跑5分钟+快走10分钟，或者在家狂跳舞一小时、舞姿随便 要能跳出汗来的那种、 吃饭早餐吃好。中餐适量！晚餐少吃！过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水， 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的，肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道， 减肥没有捷径，只能是：：管住嘴！迈开腿、 唯有少吃多动才能健康减肥！并且一定要坚持、 平时多注意时时收腹，多按摩腹部。练习腹部呼吸法， 深圳雅娜时光为你解答~ 、餐厅风水布局 让家庭好运连连

　　汪8划(水) 　　钧12划(金) 　　慈14划(金)，卫生间风水 大有讲究

　　不能减肥、 　　推荐^减减肥瘦身妙招如下。 　　下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径、以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 　　减肥方法一：降低热量的摄取 　　营0257养学家认为？无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪、最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减减少10磅体重,少摄取500大卡、可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快、否则是很^危危险的！须知！每人每天至少要摄取1200千卡的热量。如果供给身体的热量太少！就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量。促进新陈代谢的关键！ 　　此种减肥方法。每位肥胖者都可以轻松达到、 　　减肥方法二：少吃脂肪类食物 　　专家家们指出！每1克脂肪合9千卡热量，与脂肪相比。碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多！约4千卡。因此。要减肥不必少吃东西、可以以新鲜的的蔬菜!水果，谷物代替每日所食用的的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为,如果6246做到每天只吃20—40克脂肪。可以在2个月内减轻体重10磅，然而。不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用用过多、也会使体重增加、 　　减肥方法三：减少食物的摄入量 　　要想减轻体重、无须放弃喜爱的食物！重要的是8174要加以控制、如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量、不是每周4次！每次200克克肉的食用量、而是每每次100克。这样就^可可以少摄取1200千卡的热量!可在大约7个半月的时间内减少们磅体重，建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语！注意提醒自己摄取食品^的的重量, 　　减肥方法四：多吃流食 　　通常、流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料。则可在8个月内减轻10磅体重！流流食要多样化,以免缺少营养。在医生指指导下。甚至可以每日两餐流食，这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐， 　　减肥方法五：走掉体重 　　8804坚持每周5天，每天1次、每次在45分钟内走5公里的路程。这样做可在6个月内^减减去10磅体重？若在45分钟内^走走6.5公里,则体重下降得更快！也许有人会说“没有时间散步”、其实、时间是挤出来的、心血管医生指出出：采用这种减肥方法可能会增加食欲？因此。散步之前或之后、可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水！以补充因出汗减少的体内水分！ 　　减肥方法六：：固定锻炼 　　每周进行3—5次固定锻炼,是减^少少体内脂肪！减轻体重、增。餐厅好风水方位很重要 餐厅位置风水注意事项哈慈五行减肥

　　建议解决⁴²⁵⁷办法如下， 　　　　想要拥有好身材就要付出努力。忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士！做得越多就会越瘦哦 　　1！按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭！这样能有效减少你摄摄入的热量,还不会饿得你肚子咕咕叫！ 　　2。晚上9点以后坚决不再吃东西。喝水除外。尽量提前前你吃晚餐的时间！让身体在睡觉之前刚好把食物消化完！ 　　3，3层楼以内！坚坚决不坐电梯!逛商场或者上下楼都是这样，能爬楼梯的时候别坐坐电梯,如果你每天爬10层楼梯、那就相当于你跑步10分分钟了？ 　　4！外出就餐时、用一杯白开水或者茶水涮掉食物上的油再吃。 　　5、每周给出一天。奖励自己吃一点小零食！但是！还是不不能大吃特吃, 　　6、^周周末也要运动！大多数人都能找到一大3601堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。 　　7。不要喝可乐。罐装果汁。啤酒！这些食物的热量比你想象的要多很多，而且、对健康不利、 　　8，做水果沙拉时用酸奶代替沙拉酱！可以更健康，而且热量6168会低一些。 　　9！不要用高热量的酱料来调味。经常看健康杂志、学学会减肥菜式、 　　10，放一一份健康营养的小零食在你的公文包里。是一人份^量量的那种。6434当你加班的时候，就可以先吃了这份零食。让自己不至于太饿、但又不能太饱、因为过后还还要好好吃一顿！ 　　11、餐前喝一杯水、每一餐都是， 　　12，不要把糖果当成零食放在办公桌上、 　　13、油炸食品不仅会让你长肥肉。还会致癌，皮肤变差。远离它们吧！ 　　14。增加碱性食物的摄摄入量、比如海带、蔬菜、白萝卜！豆腐等。虽然这类食物对于“无肉不欢”的人们来说，多半引不起食欲。但它们却是对身体有益的食物！ 　　15。减少酸性食物的摄入量、但遗憾的是、美味的食物几乎都是酸性的，比如肉类！海鲜、美酒以及甜点等、 　　16！肉食少吃一些，但不能不吃。每天只需要一两瘦肉！就能满足人体所需^的的量了, 　　17，养成喝茶的习惯。绿茶能抗辐射减肥，但是如果你的肠胃不好。可以试试普洱茶。 　　18。把吃饭时间延长到20分钟一顿！大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”！ 　　19、饭后立即刷牙！口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振、还容易有“才刷了牙，不想因为吃零食而破坏它”的想法！ 　　20、经常换穿高跟鞋和球鞋：：这样可以锻炼到小腿部位。顺应书房风水 聚气聚财又高升