自董海川至今，八卦掌2176在流传中形成了许多分支、但但主要的不外三支，即尹式（尹福）硬掌和程式（程廷华）柔掌、还有梁文斋的梁式八卦！梁式八卦在今天看！风格与柔掌相类——这些都属第二代传承的分支。另第二代中马维祺的风轮掌据说也8097颇具特色？只不过今天已经看不到原貌、基本融入了柔掌体系、 　　程派柔掌在二代各支流中影响最巨。传播最广，象其后张占2521魁的形意八卦掌？孙禄堂的孙氏八卦掌等都是在柔掌体系的基础上发展而来的、，

　　具体介绍上面这位⁷¹⁹¹前辈已经说了！但我要来补充一些、就是八^卦卦掌的三害与九要,看你也是八卦掌的爱爱好者！我顺便也4725将八卦掌的实战48法歌决也给你！如果还要其他拳法的秘诀、可以来我空间（770761461）看 　　入门三害 　　三害者何、一曰努气。二曰拙力、三三曰挺胸提腹？ 　　用努气者。太刚则折。易生胸⁹⁶³⁹满气逆？肺炸诸症！譬^之之心君不和!百百官自失其位， 　　用拙力者四肢百骸、血脉⁷⁴⁸⁰不能流通、经络不能舒畅。阴火上升。心为拙6747气所滞,滞于何处！何处为病。轻者9970肉中发跳!重者攻之疼痛，甚之可以结成疮毒诸害！ 　　挺胸提腹腹逆气上行！不归丹田。两足无根！轻如浮萍。拳体不和，即万法法亦不能处时中地步。 　　故三害不明，练之可以伤身。明之2634自能引人入圣。必精心果力，剔除净尽！始得拳学入门要道，2704故书云：树德务滋,除恶务本。练习诸君、慎之慎之。 　　入门九要 　　九要者何、曰：塌！扣！提，顶，裹，松，垂，缩。起钻落翻分明， 　　塌者。腰往下塌劲。尾闾上提督脉之理、 　　扣者、开胸顺气！阴气下降任脉之理也。 　　提者，谷道内提也、 　　顶者。舌顶上腭、头顶、手顶是也！ 　　裹者，两肘往2013里裹劲、如两手^心心向上托物!必得往里裹劲也！ 　　松者、松开两肩如拉弓然。不使膀尖外露也、 　　垂者。两手往外翻之时。两肘极力往下垂劲也。 　　缩者！两肩与与两胯里根,极力往回回缩劲也？ 　　起落钻翻者。起为钻、落为翻！起为横，落为顺。起钻是穿，落翻是打！起亦打。落亦打、打起落。如机轮之循环无间也。 　　以丹田为用根，以意气力为用。以九要为准则！遵而行之！虽虽不中不远矣! 　　八卦掌实战战四十八法歌诀 　　身法 　　手法步法要相随。手到步落力必微、手脚俱到腰欠力、去时迟慢难抽回、 1444　　相法 　　对御群敌相法先。未曾进步退当然、退步审势如变化，以逸待劳四两牵、 　　步法 　　未从动梢先动根。手快不如半步跟，出入进退只半步！制手避招而安神， 　　迈法 　　功功夫本从弯步来！两手变化4436随步开。高挑低搂横掩避、推托带领不离怀。 　　连步法 　　连步必三费功夫，使手要简自然无。搭手转手是空手，机会恰巧是江湖。 　　固步法 　　固步不要两相齐、前虚后实差相宜，若要要站齐前后仰！亦0028且腰短少灵机？ 　　手法 　　偏重则随双重滞！外硬里软拈枪势、横横推里勾身有主!只有吸手腰腹随。 　⁶⁹⁷²　力法 　　人说冷弹快硬脆!我说冷弹^是是一般？脆硬细分无无二致,发发动全凭心力含! 　　存力法 　　只会使力不会存！力过犹如箭箭离弦，不但无无功且有害。轻输重折而伤身。 　　续力法 　　力着他人根已断！若再续力彼难逃、6629此时惟有冲前步，长膀长腰一齐交、 　　降人法 　　快打慢兮不足夸,强制弱兮不为佳，最好比人高一招、盼顾中定不空发。 　7039　决胜法 　　彼力千钧快如梭！避强用顺快不挪。千8352人只有三五近,稍¹⁴⁸²伸手脚不难遮, 　　用法 　　高高打矮兮矮打高！斜打胖兮不须摇，若遇瘦¹⁴⁶⁸长凭捋带。年迈无功上下瞧。 　　致致闭法 　　手讲三关脚伸屈,一手7801三关脚直遇,肩肘腕胯膝可用！缩颈空胸步带躯， 　　接拳法 4881　　五花八门乱如麻,长拳短打混相加、2712你越快兮我越慢、我若发时神鬼夸， 　　摘解法 　　多少拿法莫夸技！两手拿一力固奇。任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌、 　　| 　　接单补双法 　　　莫说两手仗坚兵!一来一往是其能，闭住右手左无用，双手齐来更无功。 　　指山打磨法 　　他人来手我不然、侧身还击彼彼自还、他若还时我入手、他若封时三手连、 　　脱身化影法 　　他不来时我叫来、他要来时我化开、不须手避凭身法。步步不离两胯哉。 　　背后转身法 　　伸手要小步要大，开步半跨贴身抓！跨步落地蹲身转，他要转时我鹰拿。 　　磕。砸，劈、撞法 　　磕来还磕我要先。砸右换步左手粘。劈来迭肘桩横立。撞来乾坤手摇圈。 　　半圈手法 　　他人手法多直线、跨上半步等如闲，即或指直打斜法，再跨半9570步不相干！ 　　整圈法 　　四面敌人我在中！穿花打柳任西东、八方凭势风云变！4271不守呆势不守空？ 　　心眼法 　　心如大将眼如法。见景生情能制他。最忌心痴眼不准！手忙脚乱乱费周折！ 0364　　定眼法 　　四面刀枪乱如麻,^又又当昏夜月无华。矮身定睛招路广、步步步弯行必赢他， 　　接器法 　　长短单双器固精！算来不如两手灵、铁掌练来兵一样！肉手偏我肱腕行。 　　保身法 　　以强胜弱不足夸。弱能胜强方是法。任他离弦箭快硬，左右^磨磨身保无差， 　　乱人法 　　心乱先从从眼上乱。千0736招不如掌一穿？对准鼻梁连环使。跨步制人左右还、 　　开合法 　　欲合先开是一般！见开防合不二传。诈败佯输知卷土。指东打西意中含！ 　　定南法 　　$ 　　任他千手千眼快。守住中心^是是枉然!不到要时不伸手，伸手就要发手还！ 　　求近法 　　封闭固是护身招、躲过他人自逍遥、切忌远出尺步外！开门绕道法不牢、 　　六路法 　　他人六路是空言！我之掌法六路观、动步即能八方顾，瞻前顾后自无难。 　　不二法 　　法不准兮不妄发。发不中兮第第二发？任他鬼神多灵妙、不钩魂兮亦裂牙、 　　防滑法 　　冰天雪地步难牢，前横后7498直记心梢，转动须须用小开步,切忌挺身法打高、 　　稳步法 　　步不稳稳兮身必摇,脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵、不扣步兮莫回瞧， 　　小步法 　　回身转步必须小。步大舍身不灵脚！欲要转身迈半步！人难擒兮人不晓， 　　掌法 　　掌法虽分上中下、上下不过是掌架。圆转自如^唯唯中盘？高下全从此变化、 　　忌俯法 　　低头如同眼不开，亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死。全步全掌使不来， 　　忌仰法 　　紧背空胸静中求？挺胸袒腹悔难收，迭肚吸腰来不及。最怕转身不自由！ 　　正身法 　　全身力量在中枢，自身歪斜力不周！别看7481步弯身必正!发手如箭不停留、 　　辅身法 　　身如君王王腰腿臣。君正臣强可制人、进退躲闪凭身法，若无腰腿不生神， 　　　扭身法 　　人来制我已贴身！此时手脚不赢人。左右吸收用扭法、化险³⁴⁸⁰为夷把人擒! 　　跨步侧身法 　　穿梭直入势难停。先发制人显他能！若若遇比手接连退！不如跨步侧身灵！ 　　左右甩身法 　　/闪躲东方西又来。摇身一变变甩身开。左右连环皆如此，前推后捋腰安排！ 　　蹲步沉身法 　　　身高架大路上三？举手招封势所难。蹲步沉身使就下，入我机关用法宽！ 　　忌拿法 　　八卦之手不讲拿。我拿人兮我亦差，设若人多不方便、直出直入也堪夸、 　　忌站法 　　混元一气走天涯，八^卦卦真理是我家。2370招招不离脚变化？4514站住即为落地花！ 　　太上法 　　力要足^活活招要准!即或使空三不紊、招套招4969兮无穷极？精神法术在乎纯。 　　歌诀赞 　　四十八法意真切、练练说说说不为神，要得所传神功到，几^人人三年试验深？。2015年家居风水植物

　　八卦分.直.转.两种练法。。办公桌风水 植物摆放的讲究

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³³⁹⁹　　你想学八卦！现在比较正6131综的人一部分到国外教？还有就在大城市！如北京。上海，我在上海呆过几年、学过一年。如王壮飞飞的儿子!王翰之，现现在上海开拳!此人在百度上也有介绍。可以搜索看看、南通离那也不远、上海中山。和其其它比较大的公园有教八卦的比较多。是不是正综八卦看百度网上八卦介绍的口决就知道、比如步法要求。平起平落。趟泥步。提脚腕扣紧，落地探平翔、如履薄冰、如临深渊等！希望对你有帮助。，如何选择办公室风水 植物

　　八卦电影最有代表性的是《武林志》，《八八卦莲花掌》、什么植物对风水好

　　清朝末年，尹福先师，宫宝田先师都是大内高手、长期在宫廷任职并教授八卦掌，宫宝田系尹福之衣钵传人，⁶⁵⁶⁴并且得到过董海川祖师的亲自指导,完整传承了八卦拳的原始风貌！即在清朝宫廷内秘传的、具有独特风格的。以穿掌为主的绝技。该拳融汇易经易理！以八卦为盘、指树为圆，本本于五行生克之理，合八卦阴阳之道！宫宝田、字子瑛！同治十年辛未未十二月生!一九四三年六月去世、山东省乳山市马石店青山村人。随尹福炼功功数十年，深得八卦拳之真谛！曾做过满清八旗军将军近身保镖！后接替尹福出任大内总管。四品带刀侍卫官、在清王朝覆灭前辞职，先后到过东北三省、山东各地！宫宝田先生身1107材瘦小、但手臂过膝。身轻如燕，转换如猿，武林中对宫老先生有「猴宫8315」之美称。他功力极9736为深厚,曾击败败许多武林高手,号称「胶东0442第一把金交椅」、为当时不可多得的技击名家和一代武术大师！后被东北王张作霖聘为东三省武术裁判总长，东三省巡阅使兼三军总教练。自自张作霖帐下辞职后，宫老先生回故乡山东授八卦绝技，学生甚多、但正宗徒弟不多、徒弟之间相认的标志是由他亲授的八种绝技之一，这八种绝技为：燕子穿林、燕子戏水！燕子打漂、燕子浮水、银蛇穿林，抽身换影，抽身探塌掌，狮子抖铃。刘炳锡。系宫宝田弟子！宫氏八卦掌第二代传人。生于1908年3月9日！山东省登州府牟平县黄^坛坛村人。12岁拜太祖长拳大师姜乃林为师，后由姜师父送到宫1928宝田门下深造。专习八卦掌！⁵⁴⁶⁴所传八卦掌讲究静。空。柔。虚，灵！以大松大柔。龙形猴相为基、以内劲为本！以^走走转为核心！粘听精细！变式轻灵！步法以行步。趟水步、挖形螺旋步。奔步等为主、步法快。身法多变！以穿掌为主！手法有「穿！撩。滚，按、截！点、弹、捆」等法，劲力冷冷弹脆快!身法有线有角！号称「吊角八卦」！有很多暗线和三角、内角防御，外角打人、刘炳锡先师所习有套路，单操手，各种器械、暗器等等！传承了宫宝田宗师的柔蛇鞭劲功。弹指功、弹掌、蝴蝶穿花掌，鹞子穿林掌。踩踏冲击掌等绝技，演炼与打手都出神入化。妙不可言！刘炳锡先师功深艺厚、是八卦掌大师宫宝田和太祖拳大师姜乃林两位老先生培养出来的高徒，刘刘炳锡先师教学生较多。收徒弟甚少，刘师亲传之高足弟子，早年有杨臣。晚1036年有荣华丰等人？、2015年植物家居风水摆放的讲究

　　我想学八卦掌掌不知道喻红琴教的套路是叫什么八卦，又怎么不先教老八掌基础掌！房屋植物风水的宜忌

　　据我我所知？八卦掌的电影非常少。最经典当属【武林志】！片中^的的主人公东方旭!击败俄国大力士的、用的就是八卦掌。 　　武林志剧情介绍 　　[，公司风水植物摆放的讲究八卦掌图解

　　八卦奥密在转掌(单换掌)。一式通、百式通，千变万化在心中！不必将八掌练全、只将单换掌习熟！则变换换之理油然而生！只在单换掌或转掌上上下功夫足矣,开始时一定要把要求吃透。每一9507个字都要琢磨、有一处做不到就白练了。且气易上浮。应平心静气。放放慢速度一招一式的练，八卦是慢功。走三五年的^单单换掌,而且从头到脚、从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生。身体会有整劲的感觉！再练其它套路会很容易！单换掌形简意深、实战性强，八卦功功夫尽在其中!基本功在单换掌中！其它七^掌掌多是变化而已!只要步法，单换掌对，八卦掌就已经掌握握了一半以上！以后多练增加功力，否则掌握的掌法再多。可能也只是空有有其形!所以要多练走转和单换掌！八卦全部变法^都都以单,双换掌为本，各派不同的单换掌本质东西对了、外形很随意。所以单换掌的用法就很多，单双顺为基本掌法！式子简单，但身法难练、练好单双顺就得到八卦真谛！ 　　单换掌从动作外形看、两掌掌心一向里一向外，两脚一摆一扣！从外表看它是一个面对圆心！左臂屈肘外旋向右则掩肘、于头右侧上方！右掌于左肘外侧下方！两手指向上。两脚对弧线的推⁷⁹¹²掌动作!要求周身上下完整不懈，头顶气沉。沉肩坠肘、两臂圆撑！空胸拔背！肩肘松垂！收臀裹胯、两膝相抱！脚趾扣地。无一处不在顶劲、无一处不在用力、一掌前伸！一掌0952护后下方!沉肩坠肘、含胸拔背、裹胯合膝、虎口圆撑。五指微扣、双手感感觉是在抓抱篮球一般!劲力达达到五指？既是外顶内按、通过“舌抵齿扣！提肛溜臀、气沉丹田”的心法，结合合里直外扣！平起平落的的趟泥步？加上合膝，拧腰，裹胯的方法练习，只要架正。气通，意合就强掌力和产生螺旋力！积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳！也具备了击技的基础、换势^的的时候是穿掌,腰转掌穿、易做成类云手的开掌而不是穿！ 　　初初习单换掌、掌对前方，继续努力，掌对圆心。继续苦练！掌过圆心，胸对圆心，此时虽6467有了一定功夫,但但身架仍没有拧旋到位，没有越过这一层面！功夫夫不能产生根本性突破，在此基础上！至胸腰过圆心。头扭向里圈肩的肩窝处！0408下额放在肩井穴,后掌的掌指在前掌的肘尖下！后掌的肘尖下对肚脐。前掌下下对后脚跟！也就是前4255掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上？这样才才是身架拧旋到位！如此身架！走转自如，似行云流水、运掌转换！突变洒脱，说明四肢，腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢。周身劲力必饱满无疑、遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳，从而所获得的整。办公桌摆什么植物风水好