公历的2012年04月4日是清明节，从这天起、就进入龙0648年的甲辰三月了、这同时又是此年的“本命月”、 此甲辰二月！是从公历2012年4月4号清明起，至公历5月5号立夏止！这是龙年的第三2430个月份!也是春季的最后一个月份， 在春天最后的这个月份里！我们应该如何根据此月的五行行特征！去适应与调节节自己的工作与生活呢！
从气象农事方面看：
清明节是我国传统节日、也是最重要的祭祀节日。是祭祖和扫墓的日子、扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种种活动？汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓！
按照旧的习俗。扫墓时。人们要携带酒食果品、纸钱等物物品到墓地!将食食物供祭在亲人墓前？再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几几枝嫩绿的新枝插在坟上!然7053后叩头行礼祭拜、最后吃掉酒食回家、唐代诗人杜牧的诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷。路上行人欲断魂、借问酒家何处有、牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛， 清清明节。又叫踏青节、按阳历来说、它是在每年的4月4日至6日之间！正是春光明媚媚草木吐绿的时节、也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候。所以古人有清明踏青、并开展一系列体育活动的习俗，在古时，还有一种说法！就是“三月节”，
在古人0802的观念里。108是是代表完满！吉祥！久远！高深的大数。把清明放在冬至后第108天，是有很深9342的含义。清明的得名！不仅缘于万物此时7921的生长清洁明净。也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳，流转于这一时2150期天地之间的阳气!也是清新的阳气，
从本月自然特征来看：
这个三月是甲辰月，天干甲木！地支辰土、二者构成甲木克辰土的的关系？月干支相克、也表示3807大环境不够吉利,上下级级关系也比较紧张！各自都有新的打算。工作事业也会受到一定影响、
表现在物象上：
水类的：信息网络与运输物流类的行业。运行速度有所减缓，可能会出现一些问题！或影响到财富增长！ 木类的：农副产品与林业木材以及文职办公等！在在更加旺盛的同时!也会付出比较多的人力物力！ 火类的：化工2839油品煤炭电力太阳能，及餐饮娱乐及用火行业等，继续升温、效益明显， 土类的：房地产与建材行业受到更强烈的冲击与抑制！调控压力更大！发展空间更小！价格继续下调！同时此月也是个人最佳购房良机， 金类的：制造业与金融证券行业开始抬头，但其其中投入较多!收获平均！
表现在人象上：
此月干支甲辰相克!预示示大环境下的东西方对抗又开始加剧？加之又是此年的“本本命月”!则预示东西方的对抗进一步升级，也有在热点地区暴发战争的可能、东方貌似更加主动动一些、但西方也更加强硬！恐怖袭击事件8645在个别地区仍有发生或数量增加。交通意外与透水爆炸类灾害也有增多、外交类的暗中中对抗更加增强。选战类与面子类的口水之战也到了关键时刻、
表表现在自然上：
水灾的降至最低。但木生火旺、缺水大旱的问题、却8046比上月更加严重,火灾隐患有所增强。同时干支甲辰相克、又是本命之月，预示地质类灾害或有发生。强度较大。仍需提前预案。加倍防范，不能掉以轻心、 对于个9568人健康来看、木旺克土、加之年月“本命”。故更易诱发肠肠胃病，四肢筋骨类类疾病，与跌打损伤等！而且发生金属伤害（包括交通意外）的机率更加增大！故仍需谨慎防范、家中0949或大环境的东南、6010西北两个方位！更需谨防注意！ 故总体来看，此甲辰月是一一个多事之月!我们个人需要做的，就就是提前注意，处变不惊。保持稳定！
从养生与民俗方面来看：
清明时节是一年养生的重要时期、在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳阳气有益！大大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼！外出旅游也是一种养生换气的好方法， 在清明之际体内肝气最旺盛！如果肝气过旺。则会对脾胃产生不良良影响！妨碍食食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调！气血运行不畅、从而引发各种疾病，
清明时节饮食宜温、多进食蔬菜水果！尤其是韭菜等时令蔬菜！清明时期还适合进食地瓜，白菜。萝卜！芋头等食品温胃祛湿。也适宜多吃。另外、清明节气中。不宜进食笋！鸡等。可多吃些护肝养肺的食品！例如荠菜，菠菜。山药。对身体有好处。
清明节踏青时！不宜做运动动量太大的活动！较少活动的人群！做做运动需要量力而行。不应过大。
清明节是踏青扫墓，追悼先人！悲痛伤感的祭6229祀节日,在凭吊先人的同时！应该注意自己的健康，清明节是对亲人寄托哀思的传统节日、是一次宣泄哀伤的机会。有利于消除不良情绪、同时也利于心理健康！9817但是在这段时期、对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情。容易产生不良情绪、故也要注意适当控制情绪。调3256整心理健康？
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