5320　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物,其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作用有哪些、鸡蛋果^的的功效与作用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多，下面就来详9185细了解具体内容、以以及需要注意的地方吧。 　　1、抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基，保护细胞胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老，抗衰老的效果！ 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁^和和排便有很好的效果。 　　3，清胃排毒毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的作用。 　　4！养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用。从^而而改善皮肤状况？达到养颜润肤肤的效果、 　　5。促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用！ 　　6，降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用。 　　7，有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友友们不妨多食,对于减⁰⁹⁰¹肥又一定的辅助效果？ 　　8、提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力！提高免疫力、 　　9！其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑，紧张。另外还能改善情绪、调节自身的情绪， 　　10。鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克！维生生素A130毫克！维生素C49毫克，维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。属于一种多汁型的水果、 　　11、吃鸡蛋果注意事项 　　1、患有消化系统疾病！胃不好的人应应当谨慎进食。 　　2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候，难免8012会吃到果籽？有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响，但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的。 　　3，鸡蛋果果不宜密封保存？可冰箱保鲜！不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 　　4。内分泌系统疾病！男性疾病，妇科疾病。儿科疾病，传染性疾病。神神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果，！

　　1.火龙果 　　火龙果富含维生素B1。B2，B3和维生素C，胡萝卜素、花青素、并含有钙，磷。铁等微量元素和水6659溶性膳食纤维!可预防便秘，助通便、也被作为“减肥水果”，但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一一餐不宜多吃!有肠胃功能紊乱、容易腹泻泻的人！也应少吃！ 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg。由于释释迦口感偏甜。含糖量较高，糖尿5365病患者应慎食！ 　　3.猕^猴猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人!牙龈会会变得脆弱,^常常常伴随着出血？肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的^头头发有特殊功效？ 　　5..芒果可可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素!使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细细胞排毒？另外、葡葡萄还具有祛痰功效， 　　芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出，、一生中千万别做的六件事情

　　一！米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度度数相对比较低!对^于于身体有很好的保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说，适当当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具有活血行^经经的作用，能够预防月经不调、还有一一定的能够促进产妇催乳的作用,能够预防乳汁不畅、 　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中中草药？或调制人参再造丸丸及各种药酒。 　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣，核桃！人参同煮，有助阳壮力，滋补气血之之功效？对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效， 　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食！心跳过速、烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛、手足麻木和震颤！风湿湿性关节炎及跌打损伤等有益？如与鸡蛋，红糖同煮或冲服，则补中益气！强健筋骨、可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣！失眠！健忘等症！ 　　、很邪门的事不能用手指月亮

　　营养分析 　　花胶的主要成分为高级胶原蛋白。多种维生素及钙。锌、铁，硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%、是理想的高蛋白低脂肪食品。 　6966　药用价值 　　从中医角度、花胶极有滋补食疗作用、《本草纲目》记载：花胶能补肾益精、滋养筋脉！能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉、花胶含丰富的高级胶原蛋蛋白质、具滋阴养颜、补肾！强壮机能、腰膝酸软。身体虚弱。最适宜经常食用。 　　食疗 　　花胶首要有厚度。煲起不腥不潺和不溶化，食落落念滑又爽口、才算极品！一般品质多数用来熬汤、品质高者亦可用来做成菜式、花胶食疗功效高！含有丰富的蛋白质、胶质，磷质及钙质！女士视为养^颜颜珍品、对身体各部分均有补益能力！无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品、！亲身经历长仙爷上身很给力

　　西洋参可以补气养阴。清热生津！主要用于气气虚阴亏,内热、咳喘痰血，虚热烦倦！消渴！口燥喉干、建议吃昌弘西洋参片，西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶！喝咖啡！吃萝卜！体质偏寒的人也不能吃、、读杀蛇的因果报应故事五则

　　黄芪功效主治：有益气固表。敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效！用于治疗气虚乏力！中气下陷！久泻脱肛，便血崩漏！表虚自汗。痈疽难溃、久溃不敛！血虚萎黄。内热消渴。慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病等，炙黄1109芪益气补中，生用固表托疮！ 　　配伍禁忌 　　　表实邪盛,气滞湿阻、食积停滞！痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证、以及阴虚阳亢者。均须禁服，！如果你是神仙或者童子转世

　　松子的功效：1.祛⁵⁶⁷¹病强身、促进生长发育松子中2054富含不饱和脂肪酸、如亚油酸！亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分。也是脑脑髓和神经组织的主要成分、多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复！2.软化血管、防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙！铁！磷等，^一一方面能够增强血管弹性、维护毛细血管的正常状态、降低血脂，预9061防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分！强壮筋骨！消除疲劳，对老年人保健有极大的益处，3.润肤泽颜。乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质、有显著的4533辟谷充饥作用,能够滋润五脏，补益气血。充养肌增！乌发白肤！养颜驻容。保持¹⁹⁰⁶健康形态、是良好的美容食品，4.润肠通^便便松仁富含脂肪油(约74%)？主要为油酸1228酯和亚油酸酯!能润肠通便缓泻而不伤正气！对老人体虚便秘！小儿津亏便秘有一定的食疗作用。松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食！会使脂肪蓄积在肝脏中。易导致脂肪肝！损害身体、2.松子富含蛋白质，与含胰蛋白酶抵制剂剂的黄豆同食,会阻碍蛋白质的吸收！引发恶心。呕吐等症！3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用、，日本温泉酒店发生的灵异事

　　功效与作用: 阴盛偏寒体质者！脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜。胃胃及十二指肠溃疡!慢性胃炎、单纯甲状腺肿！先兆流产。子宫脱垂⁵⁹⁰⁷等患者忌食红心萝卜。萝卜性偏寒凉而利肠！脾虚泄泻泻者慎食或少食。 　　适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜，尤其是经常处于高温环境作业人群、熬夜人群、以及湿湿热体质？痰湿体质，阴虚虚体质的人! 　　禁忌人群: 阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜！胃及十二指肠溃疡！慢性胃炎、单单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌忌食红心萝卜,萝卜性偏寒凉而利肠、脾虚泄泻者慎慎食或少食!、几件真实发生在身边的灵异

　　功效：红景天主要以根和根茎茎入药、全株也可入药、主要有效成份 有红景天甙及酪醇、此外含有淀粉、蛋白质，脂肪！黄酮类化合物、酚类化合物及微量^发发挥油？还具有生 物活性的微量元素铁。铝、锌、钴！镉、钛、铜。锰等。¹⁹³⁴《神农本草经》记载：（红景天）为君、主养命 以应天！无毒毒 多服久服不伤人！欲轻身益气，不老延年 者，广泛用于抗衰老！抗缺氧2911和提高脑力及体力机能等方面。民间常用其来煎水或泡酒、以消除因体力活活 动所致的疲劳、以及抵御高山区的冬季寒冷， 藏医用红景天的历史更早！在《晶珠本草》。《藏药图鉴》均有记载，用来来治疗咳血。咯血、肺炎咳嗽和 妇女白带等， 中医认为红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血、消肿散瘀作用。 　　禁忌： 1、儿童！孕妇慎用 2、单泡！不适宜搭配其他茶， 3，若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用！在⁰⁷⁷⁶中医理论中，若体内有发炎情况！若再使用补3315气中药材!易有 「引风邪入里」的情况,病况1227会更严重。 4。量不能多，红景天每次内服服用量3-10克、（一般泡水用15克左右每天）。民国＂妖妇摄魂＂儿童离奇死乳鸽功效与禁忌

　　芹菜的功效和作用1.平肝^降降压菜含酸性的降压成分,临4344床对于原发性!妊娠性及更年期高血压均有效、2.镇静安神多食^芹芹菜有利于安定情绪？消除烦躁。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可可抑制肠内细菌产生的致癌物质,它还可以加快粪便便在肠内的运转时间？减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的、4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血的损失！食之能避免皮肤苍白，干燥、面色无华，而且可使目目光有神。头发黑亮。5.清热解毒春季气候干燥。人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适、常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些！6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量！芹菜的禁忌一、降低营养类、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二!损害身体类。芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒，可以用橄榄汁解毒！迪士尼广告灵异照令人心寒