椰子性味甘、平，入胃！脾，大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风！消消疳杀虫的功效！久食能令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿、治小儿涤虫、2429姜片虫病;椰水具有滋补！清暑解渴的功效！主治暑热类渴！津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮！1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力。身体虚弱时。将椰肉切碎、并加入适量的鸡肉和和糯米。蒸熟后饮食。效力更佳。因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补、用炖汤的方式处理！补益功效更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清4616补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时!也不不妨吃些椰肉,能起到止咳！化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱除姜片片虫和绦虫、用之于临床、不仅疗⁰¹⁸⁰效可靠？且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,。^可可令人血液通畅。肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外。吃椰子还有助于^预预防和治疗胀气!便秘，溃疡、1702以及其它消化道和肠胃疾病,已已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症!溶解肾结石！减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含含有丰富的钾,镁等矿物质！其成成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱！达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性、还能在口腔内形成化学性阻挠层、有助于维护伤口。让口腔²²⁴³溃疡得到恢复！，

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直1984接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经^过过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有有效的增强心脏血液循环？并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大2306家在喝红茶时！切记不要要空腹饮用。空腹喝红茶会降^低低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角角度上来讲!红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶茶可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生。去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的，抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后。8612会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了！，八代阴阳师说夜间千万不能说的话

　　鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择!见效非常快。不同年龄阶段3018的人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 　　1.补充胶原蛋蛋白 　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛！皱纹，干涩等现象。所以适时补^充充胶原蛋白,可使皮肤恢复青青春活力。 　　2.怀孕妈妈！坐月子补血 　　怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气。增强抵抗力。 　　，公安厅灵异档案

　　白萝卜的功效与作用 　　萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌！有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动！增加食欲。帮助消化、 　　禁忌： 　　白萝卜在食用方面需需要特别的注意！尤其是身体体质较 　　差！畏寒的人来说^最最好是少吃为好？因为白萝卜属于寒凉性的食物！如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感。所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己 　　的身体体质进行选择性的食物、白萝卜是营养价值非常^丰丰富的食物，在食用方法上也是有很多种的，比如炖汤、生炒等等、味5225道也是很好的？但是不宜多吃！，３个招鬼游戏

　　新鲜柿子含碘很高！能够防治地方性甲状腺肿大！而且！柿子子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维，有良好好的润肠通便作用、对于1826纠正便秘？保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 　　柿子好吃但不要贪食、 　　柿子中含有果胶和鞣酸等物质。一旦大量进食柿子。又吃吃了富含蛋白质的食物，2613在胃酸的作用下。故容易结合形³³⁶⁴成坚固的凝块，引起“胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡。出血，严重者可致胃穿孔和腹膜炎！高酸酸环境是胃石发生的条件？除了柿子外、山楂、黑枣等亦含有大量果胶与鞣质，同样可形成胃石。所以、如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心、 　　柿子不宜同食之物 　　1.柿子和海带——导致胃肠道不适 　　富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用。海海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成^不不溶性的结合物!容易影响某些营养成分的消化吸收、导致胃肠道不 　　2.柿子和酒——造成肠道梗阻 　　柿子性寒。而酒味辛微苦！性大热有毒、酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏⁶⁴⁰⁶状物质？易与纤维素绞结结成团，形成凝块！既难于消化又不易排出！久之造成肠道梗阻！ 　　3.柿子和2159螃蟹——出现呕吐!腹胀，腹泻等食物中毒现象， 　　柿、蟹皆为寒性。二者同食，寒凉伤脾胃、螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹！螃蟹里的蛋白质与柿子子中的鞣酸相遇!可在人的胃中发生凝固、变成不易消化吸收的团块，出现腹痛。呕吐或腹6583泻等症状!、世界上有鬼的证据

　　2889石菖蒲 　　味辛。苦、性微温。 　　归心！肝！脾经。 　　功效：化痰开窍、化湿行气，祛风利痹，消肿止痛、主热病神昏、痰厥。健忘，耳鸣！耳聋、脘腹胀痛，噤口痢。风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疥癣， 　　应用：1.开窍醒神 　　2.行气消胀 　　3.化湿 　　4.安神！一生中千万别做的六件事情

　　这道粥有健脾补血、润肠通便。滋^补补虚劳的作用？另外^还还可以滋润肌肤，是面色红润，是美容护肤的一道好粥、 　　小米：小米忌与杏仁同食！ 　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食、！很邪门的事不能用手指月亮

　　鱿鱼富含钙，磷。铁元素、利于骨骼发育和造血功能、对效治疗贫血有益。 　　鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基基酸外、还含有大量的牛磺酸！可抑制血液中的胆固醇含量、可以缓解疲劳。恢复视力、改8090善肝脏功能？ 　　鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒。抗射线作用！ 　　。亲身经历长仙爷上身很给力

　　苹果是世界上消费量最大的水果。鲜果肉含有糖。蛋白质。脂肪、粗纤维。钙。磷，铁！维生素B1和B2、维生素C，烟酸，还含有柚皮素。柚皮苷，山奈醇等。能提供人人体必须的营养物质。满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中！苹果维生素C可以防治坏血病、在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线，每天3个苹果，还能调节人体内的酸碱平衡。预防疾疾病的发生!苹果对某些疾病具有一定疗效！如苹⁰⁹³⁵果皮中含有大量纤维素、能促进肠胃蠕动、对预防防老年性肠窒息病有良好功效、，读杀蛇的因果报应故事五则乳香的功效与作用禁忌

　　葡萄的功效与作用防血栓。降胆固醇法国科学家研究发现、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成。并且能降低人体血清胆固醇水平，降低2345血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。利尿。消肿据李时珍记载、葡萄的根。藤！叶等有很好的利尿。消肿。安胎作用！可治疗妊娠恶阻！呕吵！浮肿等病症，治疗烫伤将鲜葡萄洗净去籽！捣浆。直接敷3154于患处！药干即换！通常常敷药后即刻止痛，5135一般一至数日即可痊愈!此方治疗轻度烫伤非非常有效，3913通常可即刻止痛、且不易遗留疤痕。治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖！待稍温时¹²⁸⁹慢慢喝下！对感冒很有效！葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水！否则。不到一刻钟就会腹泻！原来，葡萄本身有通6799便润肠之功效!吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水。胃酸急剧氧化！发酵！加速了肠道道的蠕动！就产生了腹泻。2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C、而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映！对胃很有伤害、两样同时服用用会拉肚子？重者会呕吐！所以刚吃完葡萄不可8034以喝牛奶？至少30分钟后可以喝、葡葡萄无论食用,药用都可说是价值非常高。夏季是葡萄大量上市的季节、建议大家经8899常食用!尤其肾炎！高血压、水肿患者，儿童、孕妇，贫血患者。神经衰弱。体倦乏力、未老先衰者！肺虚咳嗽，盗汗者，风湿性关节炎、四四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患!便秘者、^脾脾胃虚寒者不宜多食！多食则可引起腹泻！服用用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时。不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物！否则易引起高血钾症！出现胃肠痉挛，腹胀、腹泻及心9223律失常等，，如果你是神仙或者童子转世