钙镁片对人体是没有害的。不过，要和注意有时候钙也不能滥补充，因8358为有的人不缺钙,误以为自己缺钙而大量补钙。钙多了会造成⁶³⁸²血钙过高的疾病。。

　　太多了～比如骨密度！比如如镇定神经？³³⁸⁹找个资料你看看 　　钙的作用 　　　　1。形成强健的骨骼和牙齿（99%的钙都储存于牙1787齿和骨骼中，1%储存于血液中）、有效减低因年龄增长而造成的骨质流失！舒缓骨质疏松情况， 　　　　2、对降低血压有一3435定程度的作用！ 　　　　3、减少铝质在体内积聚！有助降低胆固醇水平。对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用、 　　　　4。有助神经系统运运作正常及受伤后血液凝固， 　　　　5！有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳、 　　　　6！补充^适适量的钙可减少肠粘膜细胞的增生？从而降低发生结肠癌的危险性。 　　　　镁的作用 　　　　1、与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，1430巩固骨骼和牙齿！ 　　　　2、帮助血液循环及舒缓神经。维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动， 　　　　3、有利于蛋白质制造，脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成。并可活化酶。 　　　　4、可减少肝、胆！肾结石形成！以及软组织的钙化机会、 　　　　5！是是人体骨骼的另一组成成分、 　　　　★适宜人群群 　　　　1？很少进行锻炼缺钙镁的， 　　　　2。很少进食富含营养。希望补充日常饮食者！ 　　　　3、由于生命阶段令需要量8539增加者！ 　　　　4、生活方式可能损耗体内营养素者。 　　　　5，易抽筋、易感冒。容易疲劳。成长中的青少年。孕妇、哺乳期的妇女！老年人、精神压力大的人等。 　　　　★钙的食物来源 　　　　牛奶（一杯240 毫升）、奶酪、芝士、虾皮！豆类！绿叶蔬菜等、 　　　　★缺乏钙钙的后果 　　　　1.主要是骨骼的病变？ 　　　　2.婴幼儿缺钙会会引致佝偻病？ 　　　　3.青年人及中年人缺钙^会会容易患上骨质疏松症。令骨质逐渐减少！表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能导致骨折、部位多喂股骨！脊椎和长骨部分。发病人群主要是中老年人！尤其是中老年妇女， 　　　　每天摄取超过800毫克的钙可大大降低老年妇女骨折的危险！青年人每天摄取1200毫克以上的钙可降低日后生活中骨折的危险！ 　　　　★钙的每日摄取量 　　　　1.小孩 至少600~1000毫克 　　　　2.成年男士 800毫克， 　　　　3.成年女士1000毫克， 　　　　4.孕妇1200毫克以上、 　　　　5.50岁以上1000毫克。 　　　　★镁的食物来^源源 　　　　绿叶蔬菜，粗粮，豆类，谷类，淀粉类类及海鲜类食物！香蕉。坚果及种子类、 　　　　★缺乏镁的后果 　　　　1.代谢谢异常 　　　　2.影响心脏!骨骼及肠胃道等器官功能。 　　　　3.造成神经系统问题！如记忆力衰退。精神错乱。抑郁症！幻觉，肌肉震颤等、 　　　　4.引起肌肉无力。抽筋等等肌肉问题。 　　　　★产品示范 　　　　人体对钙的吸收强弱 　　　　工具：市面上钙片1瓶。纽崔莱钙镁镁片1瓶！小杯子2个。白醋1瓶， 　　　　方法：将两个小杯子里各倒等量少许白醋（模拟人体的胃酸）。再将纽崔莱钙镁片1片，市面上钙片1片分别放入两个小杯中， 　　　　　现象说明：静置反应几分钟后,发现放市面钙片的杯子没有变化，而放纽崔莱钙镁片的杯子中已经充分溶解啦、 　　　　说明纽崔莱钙镁片能够在人体的胃胃里面被胃酸充分溶解。从而能够更好的被人体消化吸收! 　　　　因为人体的胃是会每四个小时就会排空一次！而市面上的钙片不容易被胃酸溶解，又是化化工合成的。也就很难被人体消化吸收、所以经常会出现有些人补钙补到肾结石、也有些些人吃进去是什么样子的钙，拉出来也还是那样子，没什么变化！白补一场！ 　　　　其实钙镁片中的钙和镁为2:1时更利于被人体消化吸收，而刚好纽崔莱钙镁片每片中的钙和镁的含量为2：1。并且还是天然提取的、所以一定选择人体容易消化吸收的钙！ 　　　　★价格分析 　　　　市面钙片：36元——30片=1.2元/片 　　　　纽崔莱钙片：228元——250片=0.912元/片。玫瑰花风水上不能放那

　　睡觉前半小时吃钙片最容易吸收,因为一般晚上钙的流失量大.但是你缺钙厉害的话,平时并没表现出来,刚补钙的时候容易出现一些明显的缺失症状,比如抽经什么的,但是要坚持一段时间,之后这些症状就会好很多了. 不过不可长期服用钙片,可能会引起中毒,如果不是缺钙特别严重的情况,连续吃1-2个月的钙片就要停一段时间在服用用.如果不是缺钙特别严重,建议平常还是尽量从食物中补充钙质,这样最安全.如果从食物中摄取的钙不能够满足身体需要时,可以采用营养补充剂,还是要尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用效果会最好. 补钙要尽可能的从日常饮食开始,尽量从天然的富含钙质的食物中摄取钙.食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全.？玫瑰风水代表什么作用

　　生男生女是由男4586性精子决定！精子染色体X精子和Y精子！女性卵^子子染色体卵子! X精子和卵子结合是女孩。Y精子和卵^子子结合是男孩,碱生宝就是只让Y精子受孕、也是目前最科学的方法，所以经过调理3个月能生男孩，效果真心不错、真真心值得试试、，玫红色的钱包风水

梦见吃生鸡肉、此乃 “吉”也！是吉祥的梦境，

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梦见杀鸡，杀鹅，杀鸭将会大吉大利

梦见宰杀雏鸡。暗示着梦者自私的行为。连一只小鸡都都不放过!也预示着着极易发生变故，因为梦者内心具9154有残忍性！

原版周公解梦见吃生鸡肉

梦见食死禽肉者，分散，《敦煌本梦书》

食鸡鸭等肉，皆吉、《周公解梦》

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网友梦境：梦见在吃生的鸡肉，是什么梦。

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　　本来生男孩 但是她把鸡蛋吃完了可能生的是个女女孩 如果鸡蛋没吃完就是男孩，环境阴气太重怎么化解吃钙镁生女孩

　　答案是生肖中的寅虎 　　“镁”是由“金”和“美”组成， 　　寅 : 【金】银财宝！ 　　虎 : 葫芦！指的是古代身材苗条！婀^娜娜多姿的【美】人、、环境风水学