2016年夏至日是阳历2016年6月21日!

　　冬枣里面含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿矿物质,营养价值高、经常吃冬枣可以增强免疫力，解毒保肝，防治心血血管疾病等等!那么吃冬枣要注意什么呢、 　　吃冬枣有什么好处 　　解毒保肝 　　冬枣中是含有丰富的糖类和环磷酸腺苷等成分的，能减轻各种化学药物对肝脏的损害、并且能促进肝脏自身解毒蛋白的的合成，起到到解毒保肝的功效、慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣、能起到一定^的的辅助治疗作用! 　　解酒 　　冬枣是富含果糖和和维生素C的!都是解酒的有效成分！其中维生素C能促进酒精转化为乙酸！加速酒精的分解作用！解除醉酒。而果糖能促进乙醇和乙醛的分解。而喝酒后导致头痛的主要成分就是乙醛。所以在饮酒后吃适量的冬枣能加速乙醛的分解，不但具有较^好好的解酒效果、还能预防酒后头痛的现象、 　　防治心血管疾病病 　　冬枣中的维生素C、维生素P是比较丰富的。还有较多的维生素A，维生素E、钾，钠！铁！铜等多种营养元素、对于健全2040毛细血管、维持3622血管壁的弹性？抗动脉1315粥样硬化有益。 　　再加0287上冬枣中还有芦丁成分的，芦丁是治疗高血压病药物的主要有效成分，能有效的降低血管的通透性和脆性。能增强人体血管的弹性和伸缩性。因此、食用冬枣对各类心血管疾病有¹⁸⁷³一定的辅助治疗和预防作用! 　　美容养颜 　　冬枣中的维生素C含量是很高的、而维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助清除人体^内内的自由基,美白肌肤、使皮肤光滑0763细嫩有弹性、对^皮皮肤的衰老有延缓作用， 　　增强免疫力 　　冬枣富含多多种氨基酸。其中是包含异亮氨酸。苏氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸。食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料，促进机体内部部各种蛋白质及酶的合成？增加机体体质和体液免疫功能。从而提高抵抗疾病的能力、 　　吃冬枣有什么坏处 　　冬枣虽然营养价值高。适量食⁹⁹⁵¹用对身体好处很多！但是如果过多的食用、因为冬枣比较黏腻。在胃内消化比较慢！容易在在胃内积累，引起消化不良！时间长了容易形成胃部结石、而且冬枣中含有一5820定糖分、如果长时间大量的食用。可能会引起肥胖， 　　冬枣的营养成分 　　　蛋白质1.65%？膳食纤维2.3%！总糖27.3%！含天门冬氨酸。苏氨酸。丝氨酸等19种氨基酸。其中有人体必须的氨基酸8种。总含量为0.985毫克/100克。含总黄酮0.26%，烟酸含量为0.87%。维生素B1含量为0.1%，5486维生素B2含量为2.2%，此外冬枣中含还含有维生素A。钠。铁！2168铜等多种微量元素! 　　吃冬冬枣要注意什么 　　1、冬枣不能与海蟹¹⁷⁴⁷一起吃！容易患寒热病、还会产生有毒物质！还有鱼类！萝卜、动物肝脏等食物也不宜跟冬枣一起食用！ 　　2，冬枣不宜空腹食用！空腹吃得胃结石的几率更大！ 　　3。食用冬枣后。是不宜马上吃高蛋⁵²¹²白食物的,！书房中书桌的摆放风水

　　1！不宜与3259黄瓜等一起食用！降低营养价值、可能引起腹泻， 　　2。冬枣适合鲜食、不适合煎煮，降低其抗氧化成分的含量、 　　3。冬枣不宜在高蛋白食食物之后食用。降低蛋白质的吸收！ 　　4。冬枣不宜空腹食用。也不宜宜大量食用？以免引起肥胖。口腔溃疡等！ 　　5！冬枣不适合多吃、枣类都具有黏性、食用过多会在胃部积累。难以消化。 　　6，冬枣含的糖分比较高！吃多了容易引起肥胖，。教你打造最好的浴室风水

赤道上上永远都是6点日出,18点日落 其它地方是不确定的，具体演算法：日出时间=（24-昼长）/2 日落时间=日出时间+昼长 或：一天有24小时。包括白天和黑夜。夜长＝24-昼长、而凌晨0：00可以看作是黑夜的中点。日出时间间＝夜长/2、日落时间＝24-日出时间。 ，必看的招财纳福的家居风水（一）

　　他们实行夏令时、夏令时！又称““日光节约时制”或“夏时制”。是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度、在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”！一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时、可以使人早起早睡，减少照明量，以⁷⁰⁷¹充分利用光照资源，从而节约照明用电，各个采采纳夏令时的国家具体规定不同，目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时，，必看的招财纳福的家居风水（二）

　　农历月份的别称 一月：正月。端月！征月。开岁、华岁！早春，孟春，新正、 二月：命月，如月。丽月！杏月、酣香。仲春！ 三月：蚕月，桃月，桐月，季春、晓春，鸢时。桃良！樱笋时！ 四月：余月、阴月、梅月，清和月、初夏！孟夏！正阳。朱明， 五月：皋月，榴月！蒲月，仲夏。郁蒸。天中， 六月：且月。焦月。荷月、暑月、伏月！精阳。季夏， 七月：相月，兰月。凉月，瓜月。巧月。孟秋！初秋、早秋、 八月：壮月、桂月。仲阀。中秋，正秋。仲商！ 九月：玄月，菊月。青女月，季秋。穷秋。抄秋！ 十月：阴月。良月！正阴月。小阳春。初冬。开冬！孟冬， 十一月：冬月！幸月、畅月、仲冬！ 十二月：涂月、蜡月！腊月，季冬，暮冬，残冬！末冬、嘉平月！商住两用房有哪些风水禁忌（创业初期必看）

　　哪些⁴¹¹²电物要冬眠啊。什么样的家居风水能招贵人

　　秋季星空 　　　00每年9～11月为秋季!以10月中旬晚上八九点钟看到的星空为例、这时北斗七星己来到北方低空！一般来说，这时在中国长江流域以南的地区是很不容易见1142到北斗七星了!不过。请你放心、你要认星仍然有替代北斗七七星的“助手”，它就就是仙后星座、这时仙后星座正出现在头顶高空！它的主要亮星组组成一个W形。通过其中α星和κ星的连线延长出去、也可以找到北极星！仙后座南方的是仙女星座、仙女星座的形态很象一支牛角、其中有个名气很大的天体。它就8350是在γ星附近有一个肉眼约摸直接可见的亮斑--仙女座星系（M31）。它是我们银河系的近邻。关于它的情况！后面还要介绍、在仙女座东北方的是和仙女、仙后连在一起的英仙星座，在仙后座西北方的是仙王座、古希腊神话故事把它们称为“王族星座”：仙王座（国王）、仙后座（王后）！仙女座（安德洛美达）、英仙座（帕修斯）。飞马座（飞马）、2538鲸鱼座（海怪）？秋夜星空的中心是仙女座的“邻居’--飞马座、古希腊神话8645故事把它想象成一匹长着翅膀的飞马！它的主要亮星和仙女座α一起构成一个巨大的正方形。飞马座的南方是双鱼座和宝瓶座。它们⁶⁴⁶²是黄道星座!宝瓶座的东方是鲸鱼座、秋夜星空中虽然亮星不多、但是0280秋季天高气爽？仍然然是认星的好时节。 　　00冬季星空 　　00每年12月～第二年2月为冬季、以1月中^旬旬晚上八九点钟看到的星空为例,冬季季尽管天气寒冷、可冬夜星空中的0380亮星数胜过其它三个季节,显得分外壮丽！这时北斗七星已已来到东北方天空！斗柄指向北方。冬夜星空的中心是出现在南方天空的猎户座，古希腊神话故事把猎户座想象成一^位位勇敢的猎人,猎^户户座主要由七颗亮星组成。中间横着的三颗星为猎户的腰带、腰带带下面竖着的三颗星为猎户的宝剑!猎户腰带三颗星就是民间说的““三星”？猎户右肩上的亮亮星发红、叫参宿四、是有名的红超巨星！左腿上的蓝色亮星叫参宿七！在猎户宝剑的三颗星中间附近。有久负盛名的天体枣猎户座大星云。通过天文望远镜观测它时、你会看到它像盛开的的棉桃，猎户座的左下方有猎户的两条爱犬枣5486大犬座和小犬座陪伴着它，大犬座中的亮星星是全天看起来最亮的恒星，它就是赫赫有名的天狼星、在猎户座的左上方是一对双生兄弟。叫双子座、古希腊神神话说他们兄弟二人诚挚友爱。感动了天神，天神将他们升上天空变为星座。双子座的西边是一头凶猛的野牛，叫金牛座，金牛座中有一团小星，民间称它为七姐妹星团、也叫昴星团！金牛座中红色的亮星叫毕宿五！它和轩辕十四。心宿二、北落师门被古人称为“四王星”、金牛座和双子座都是黄道星座、每年6月22日日夏至前后。太阳来到双子座和金牛座之间！这是一年中太阳在黄道上离天赤道最靠北的位置、离天赤道约23.5度，金牛座的上方是御御夫座、它正处银河之中。主要由五颗亮星组成五边形、这五边形很5786像风筝？最亮的一颗星叫五车二。它发发出黄色光芒!和我们的太阳同属一个恒星类型、！教你如何正确摆放鞋柜

　　羊肉性温略燥、营养丰富！是中国千百年来！人们公认的冬季滋补佳品。冬至！是24节气中表示一年最冷的时候到来了。羊肉又是味美价廉的6758进补食品,人们习惯地在冬至这天吃羊肉！以迎接冬天最冷时候候的到来!、家居风水中厕所不能对着哪些东西冬至日禁忌

　⁹³¹⁵　一百多吧！开工招财10大注意事项！