冬枣里面含有丰富的维生素。膳食纤维以及矿物质，营养价值高。经常吃冬枣可以增强免疫力。解毒保肝！防治心血管疾病等等。那么吃冬枣要注意什么呢！ 　　吃冬枣有什么好处 　　解毒保肝 　　冬枣中是含有有丰富的糖类和环磷酸腺苷等成分的！能减轻各种化学药物对肝脏的损害！并且能促进肝脏自身解毒蛋白的合成。起到解毒保肝的功效、慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣。能起到一定的的辅助治疗作用! 　　　解酒 　　冬枣是富含果糖和维生素C的？都是解解酒的有效成分、其中维生素C能促进酒精转化为乙酸。加速酒精的的分解作用！解除醉酒。而果糖能促进乙醇和乙醛的分解、而喝酒后导致头痛的主要成分就是乙醛。所以在饮酒后吃适量的冬枣能加速乙醛的分解、不不但具有较好的解酒效果,还能预防酒后头痛的现象、 　　防治心血管疾病 　　冬枣中的维生素C。维生素P是比较丰丰富的。还有较多的维生素A、维生素E、钾。钠！铁、铜等多种营养元素！对于健全毛细血管，维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化有益！ 　　再加上冬枣中还有芦丁成分的！1963芦丁是治疗高血压病药物的主要有效成分。能有效的0634降低血管的通透性和脆性！能增强人体血管的弹性和伸缩性！因此。食用冬枣对各类心血管疾病有一定的辅助治疗和预防作用！ 　　美容养颜 　　冬枣中的维生素C含量是很高的，而^维维生素C具有很强的抗氧化作用。能帮助清除人体内的自由基。美白肌肤。使皮肤光滑细嫩有弹性！对皮肤的衰老有延缓作用！ 　　增强免疫力 　　冬枣富含多种氨基酸。其中是包包含异亮氨酸,苏氨酸等8种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能为0204机体提供蛋白质合成的原料！促进机体内5788部各种蛋白质及酶的合成！增加机体体质和体液免疫功能。从而提高抵抗疾病的能力。 　　吃冬5365枣有什么坏处 　　冬枣虽然营养价值高！适量食用对身体好处很多！但是如果过多的食用。因为冬枣比较黏腻、在胃5151内消化比较慢,容易易在胃内积累。引起消化不良！时间长了容易形成胃部结石。而且冬4081枣中含有一定糖分？如果长时间大大量的食用,可能2158会引起肥胖! 　　冬枣的营养成分 　　蛋白质1.65%、膳食纤维2.3%、总糖27.3%，含天门冬氨酸！苏氨酸，丝氨酸等19种氨基酸。其中有人体必须的氨基酸8种，总含量为0.985毫克/100克、含总黄酮0.26%，烟酸含量为0.87%！维生素B1含量为0.1%!维生素B2含量为2.2%。此外冬枣中⁶⁸⁴⁵含还含有维生素A！钠，铁、铜6129等多种微量元素， 　　吃冬枣要注意什么 　　1、冬枣不能与海蟹一起吃。容易患寒热病、还会产生有毒物质！还有鱼类！萝卜，动物肝脏等食物也不宜跟跟冬枣一起食用！ 　　2、冬枣不宜宜空腹食用，空腹吃得胃结石的几率率更大。 　　3，食用冬枣后！是不宜马上吃高蛋白食物的！、

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿尿病患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与¹¹⁹³作用枇杷性凉!味甘酸。有润肺止咳、止渴。和胃的功效。常用于于咽干烦渴!咳嗽吐血！呃逆等症，1，促3410进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌，对增进食欲。帮助消化吸收、^止止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳！祛痰。治疗各种咳嗽，3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气！和胃降逆之功效。为止呕呕之良品？可治疗各种呕吐呃逆。5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物、并且含有^维维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、！客厅沙发有哪些风水讲究

　　当然能吃，只是不好消化。 要7522用的就是枣皮！可以用来泡水、熬粥吃、！家中电器有哪些风水禁忌

　　苋菜2860的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热？清肝解毒、凉血散瘀、对于湿热所致1666的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛？咽喉红肿不利等、均有^一一定的辅助治疗作用! 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪！糖类及多种维生素和矿物质。其所含的的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收!所含胡萝卜0243素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养养物质、有利于强身健体！提高机体体的免疫力，有“长寿菜”之称， 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍。钙的含量则则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者，更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用。因此、苋菜能促进小儿的生长发育、对骨折的愈合具有一定的食疗价值、 4.防止肌肉痉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能？ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉！易伤阳气！故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者。不宜多食。2.苋动气、令人烦闷。冷中损腹。故消化不良！腹满。肠鸣者宜少食或暂时不食食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重， 需多加注意、不宜一次次吃得过多。否则易引起皮炎、4.怀孕妇女在临产期宜食之！因为苋菜性属滑利！能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋、妊妇食之滑胎！临月食之易产！”因此！孕妇足月临产时！食之最宜。但要3879指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉！逐瘀血！《本草衍义补遗》还还指出：“苋!下血而又入血分，且善走，”这说明怀孕⁶²¹¹初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜的时间不宜过长、以免菜中营养流失！苋菜不耐久放。最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋、置冰箱冷藏，6.苋菜味道清香甘美！可炒可做汤。也可烫^后后凉拌！实属佐餐佳品！家庭一般多作炒食、然而而热锅沸油烹炒！既失其鲜嫩，又会丢失一些营养物质、正确的炒法是，将苋菜倒入冷冷锅中!不放油，置炉火上塌软至熟！然后盛出。再将生油入锅上火炼熟。倒入苋菜！加盐及蒜泥拌匀食用！这样既可保持苋菜色色泽鲜美？又能避免营养物质流失！苋菜的基本介绍、孕妇必看的9个风水知识

　　功效：： 益胃生津。滋阴清热。减肥降血脂， 　　服用禁忌：温热病不宜早用、湿温尚未化燥者忌服，，警惕九种可能导致家庭矛盾的家居风水

7449　　山茱萸的功效作用？山茱萸味酸。涩、性微温！归肝，肾经！补益肝肾，涩精固脱！用于眩眩晕耳鸣。腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频。崩漏带下、大汗虚脱。 　　1.强心 　　山茱萸有强心作用！增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。 　　2.抗炎、抗菌 　　^山山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用。对肠球菌！金金黄色葡萄球菌？痢疾杆菌等也有抑制作用、 　　3.抗应激!抗氧化，降血脂 　　山茱萸能增强机体的抗抗应激能力,提高耐缺氧！抗疲劳能力。增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性、对抗脂质过氧化！其醇提物还有降血脂作用。可降低血清甘油三酯，胆固醇的含量、抗动脉硬化、 　　禁忌： 　　凡命门火炽。强阳不痿！素有湿热，小便淋涩者忌服，！家居风水八个禁忌不可不看

　　百度百科：药用桑叶是桑科植物桑的干燥叶、初霜后采收！除去杂质。晒干而得，是一种发散风热药。既可内服，也可外敷。[2]其性寒、味甘，苦。有疏散风热！清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、肺热燥咳！头晕头痛。目赤昏花的病症、[3]现代中、西医把桑叶和6591桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用,认为其药效极为广泛，有清肺润燥、止咳！去热、化痰、治盗汗;补肝、清肝明目、治疗头晕眼花，失眠。消除眼部疲⁴³⁴¹劳;消肿!清血‘治疗痢疾。腹痛。减肥、除脚气、利大，小肠;抗应激、凉血，降血压、降血脂，预防心肌梗塞、脑溢血！祛头痛。长发;降血糖、抗糖病等！抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间、凝血酶原（PT）时间和和凝血酶（TT）时间、^由由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性、PT4381反映外源性凝血途径的活性？而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。降血血压作用桑叶中的芸香苷!槲皮素！槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率、芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。槲皮素可扩张冠状血管。改善心肌循环。γ-氨基丁酸！芸香苷！槲皮素有降血压的作用、γ-氨氨基丁酸是神经传达物质！能促进脑组织的新陈代谢^和和恢复脑细胞功能。同时。能改善脑部血液流动、增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性。促使血压下降！降血糖血脂！降胆固醇。抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、什么是入户门“三宜”“五忌”

　　柿饼的功效与作用用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液。起到润肺生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助助于胃肠消化!增进食欲，同时有涩肠止血的功效; 　　4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体^对对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于降低血压。软化血管！增加冠状动脉流量！并且能活血消炎！改善心血管功能，柿果味甘涩、性平、无毒;柿蒂味涩，性平。入肺！脾、胃，大肠经;有清热润肺？生津止渴。健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐，泻泄、 　　柿饼子不^能能和什么一起吃1。甘薯柿饼不能和甘薯一起吃！二者同食。易得胃柿石！重则造成7689胃穿孔危及生命，甘薯含淀淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸。如果再吃上些柿饼！柿饼在胃酸酸的作用下产生沉淀！沉淀物积结在在一起！会形成不溶于于水的结块！既难于消化！又不易排出，人就容易得胃柿石、严重者造成胃穿孔危及生命！ 　　2！黑枣黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶。大量食用黑枣和柿饼后。这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固。沉淀，从而结成硬块——即形成结石。使人既消化不了、又排泄不出！往往往产生恶心、呕吐、上1375腹部持续疼痛。食欲减退等等症状？轻者！结石块小的，可用中药排出。重者，则必须动手术治疗、否则会危及生命、所以、黑枣。柿饼是不可多吃的！更不可^同同时食用, 　　3、鸡蛋柿饼不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐，腹泻等症状、所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法！立即取食盐20g加开水200ml溶化、冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次、迅速促进呕吐！或者可用鲜生姜捣碎9009取汁用温水冲服,如果服用时间较长、尽快服用些泻药将有毒物质排除体内， 　　4。牛奶柿饼和牛奶不能一起吃、因为会引起结块、影响消化、柿饼含有鞣酸与果胶、被食用后容易与胃酸发生凝结，和牛奶中的蛋白质也易凝结成块、形成胃石、肠石！年龄较大的人因为消化功能减退。也容易患胃。肠柿石症。所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶！豆浆，及鱼^虾虾等食物一起食用、！家中鞋柜有哪些风水讲究

　　地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦^渴渴,发斑发疹,阴虚.、必看的１３条搬家风水习俗冬枣的功效与作用禁忌

　　　荞麦茶有什么功效 　　荞麦茶虽不是保健品、但它对人体1261却有相当的好处？谈及荞麦茶的功效与作用！具体有： 　　1，预防糖尿病并发症 　　荞麦茶与胰岛素有相仿的作用，即可有效降低血糖。且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生！ 　　2！清除体内垃圾，减轻体重 　　鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避免过量进食！因此。它可以帮助减轻体重！另一方面。它还可以促进肠胃蠕动！帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残留的垃圾。 　　3，美容养颜、减少少细纹 　　荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C？也可以防止止细胞受到自由基的破坏。另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。 　　4。保护微血管！降低血脂及预防脑中风 　　荞麦茶可以防止血管变得脆弱，^特特别是微血管，同时！荞麦茶还具有强化血管的功能、可降低瘀伤！筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面、荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。 　　5，抗肿瘤！抗氧化 　　荞麦茶具有较6498强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内内过剩的自由基？消除5579皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能。减轻抗癌药物的负作用， 　　6，增进视力 　　荞麦茶可促进眼部^血血液微循环!增进视力！尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效、 ... 　　荞麦茶有副作用吗 　　荞麦分苦荞和甜荞两种，由它们制成的荞麦茶，茶味清香！功效多多、但是，荞麦茶也有其副作用存在！选择饮用荞麦茶的朋友们，还需注意荞麦5994茶的副作用哦， 　　1，苦荞茶有健胃消食的功效、所以应在饭后饮用，3474如果饮用者腹中已经没有食物，再1118大量喝苦荞茶的话！^会会加重饥饿感？低血糖人士则更应应该注意不要空腹喝茶？以防出现血糖下降等不适症状、 　　2！苦荞偏寒性。所以胃寒或者有胃病的人群若引⁶³⁴⁴用过多，会造成反酸腹泻的现象、 　　3！据不完全调查反馈发现、有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕。哮喘等过敏症状、所以黑苦荞过敏史者需慎用！ 　　4，苦荞有降血压，降血糖。降血脂的的作用!低血压，低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用， 　　荞麦茶应该怎么喝 　　荞麦茶不是想吃就吃。不是想怎么吃就怎么吃的哦、它的吃法还是有一定的讲究的。那么。要想吃好荞麦茶就需要对它进一步了解哦。那么。^一一起跟着妈网百科看下来!荞麦茶原来还可以这样喝哦。 　　1！可加加入热水冲泡作为茶饮、 　　2。可当零嘴直接食用，香脆可口！ 　　3！加入饮料，牛奶¹⁰⁵⁵或麦片中。 　　4、适当掺入少量鞑靼荞^麦麦茶与和米一起烹煮！可增加米饭5395的风味和营养价值。 　　5！撒在热7562粥上享用、 　　6！可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点、 　　喜欢饮用荞麦茶的朋友们，还应应了解清楚荞麦茶的禁忌、针对不同的情况，适量饮用， 　　荞麦茶孕妇可以喝吗 　　孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差！而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处！深深受孕妈妈们的青睐、但是、荞麦^茶茶孕妇可以喝吗？ 　　据专家介绍。怀孕期间、妈妈妈们可以适量饮用荞麦茶，但是妈妈们在这个时候需要充分的营养、还应多吃点其他营养丰富的食物。 　　平常饮用荞麦茶，则能达达到以下功效： 　　1、美容养颜，减少细纹 　　荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并并充分利用维生素C、也可以防止细胞受到自由基的破坏、另外。芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹4969的产生？ 　　2，清除体4556内垃圾!减轻体重 　　苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物！而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避免过量进食！因此。它可以帮助助减轻体重!另一方面，它还可以促进肠胃胃蠕动!帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残留的垃圾。 　　3！保护微血管。降低血脂及预防脑中风 　　荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微微血管！同时、荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的1635发生率！另一方面、荞荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风, 　　4。抗肿瘤，抗氧化 　　荞麦茶具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基。消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能！减轻抗癌药物的负作用，、搬家要注意哪些风水上的问题