椰椰子性味甘、平。入胃！脾、大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风。消疳杀虫的功效！久食能令6619人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补。清暑解渴的功效！主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子子壳油治癣！疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力。身体虚弱时！将椰肉切碎。并加入适量的的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食。效力更佳！因为鸡肉，糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理。⁵³⁵⁶补益功效更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨吃些椰肉、能起到止咳、化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床、不仅疗效可靠。6210且无毒副作用、是理想^的的杀虫消疳食品,，可令人血液液通畅!肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用。尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者、5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能！此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气。便秘。溃疡、以及其它消化道和肠胃疾病、已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症！溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾！镁等矿物质、其成分与细^胞胞内液相似!可纠正脱水和电解质紊乱。达到利尿消消肿之效,7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒。抗真菌。抗细菌和抗炎特性、还能在口腔内形成化学⁷²³⁷性阻挠层，有有助于维护伤口，让让口腔溃疡得到恢复,。

　　一，米米酒的功效与作用 　　（1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是是对于女性和老人来说!适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果，对于女性来说。具有活血行经的作用、能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅、 　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重0370要的辅佐料或“药引子”？中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒。 　　（3）糯米酒如分别与桂圆5629或荔枝!红枣，核桃，人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之之功效。对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效！ 　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食。心跳过速。烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤。对腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎6614及跌打损伤等有益,如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨。可防止神经衰弱！神思恍惚，头晕耳鸣、失眠！健忘等症， 　　，警惕九种可能导致家庭矛盾的家居风水

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜！刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种！故名！本品生生熟均能食用!黄瓜含葡萄糖，半乳糖！精氨酸。核黄素和维生素C等，黄瓜瓜头苦味部为葫芦素A!B！C。D、2921葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒，入肺，胃！大肠经！清热利水。解毒消肿。生津止渴！主治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸！5480小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的、此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对对原发性肝癌患者有延长生存期作用,2.抗7409衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延⁸⁶⁶⁸年益寿!抗衰老的作用。黄瓜中的的黄瓜酶，有^很很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁2758涂擦皮肤!有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄萄糖甙,果糖等不参与通常的的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖^非非但不会升高？甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质质转变为脂肪,此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志。辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳、瓜体直！均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味。无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不不新鲜？劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形，有大肚。尖嘴，蜂腰等。有苦味或9112肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当当水果生吃!不宜过多。2.黄^瓜瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用！所以不3436要把黄瓜尾部全部丢掉!4.有肝病。心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热！不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大！容易造成营养流失。黄瓜的的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳。家居风水八个禁忌不可不看

　　月季花有活血调经的作用，它与代代花合用，更是^治治疗气血不和引起月经病的良方！用月季花！代代花各15g、煎水服，月季花重活血！代代花偏于行气，二药为伍、一气一血。气血双调。其调经活血。行气止痛之功甚好。 　　主治妇女肝气不舒。气血失调，经脉瘀阻不畅。以致月经不调、胸腹疼痛。食欲不振甚或恶心、呕吐等症！ 　　月季季花药用价值比较高？它的根！叶，花均可入药。具有活血消肿，消炎解毒等功效、可以用于跌跌打损伤？瘀肿疼痛等等病症， 　　月季花味甘、性温、祛瘀、行气、止痛作用明显！故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛、 　　月季花可以以泡茶喝、女性常用月季花瓣泡水当茶饮、或是^加加入其他健美茶中冲饮!可以⁰⁷⁹⁰活血美容、使使人青春长驻,月季花还可以做美白面膜，具有美白。滋润肌肤的美¹⁶⁸⁷容功效。适用于于各种肤质的肌肤！。什么是入户门“三宜”“五忌”

　　猕猴桃的食用用禁忌 　　猕猴桃虽富含多种营养,但猕猴桃性寒！未0286熟透的猕猴桃有轻微毒性,而对于一些过敏性体质质的市民、即使食用熟透的猕猴桃！有时也会出现舌头发麻等过敏症状。严重者出现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难。甚至死亡。 　　，家中鞋柜有哪些风水讲究

　　功效和作用 　　　　补脾止泻？益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻。遗精带下！心悸失眠， 　　善于补五脏不足。通利十二经脉气血。使气血畅而不腐的营养保健功能， 　　　　有清热泻火之功能，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神、。必看的１３条搬家风水习俗

　　因⁵⁵⁷⁷为乌梅含有留醇？维生素E！维生素B族！维生素C！苹果酸、柠檬酸，铁！磷等。其味酸！性混，有健脾和胃！补养⁹⁰¹⁵肝肾之功效, 　　“三毒”即食之毒！血之毒，水之毒！在浸渍乌梅时常要加一6836些紫苏叶？乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩。促使胆汁分泌。且能抗蛋白过敏，。搬家要注意哪些风水上的问题

⁶²⁰⁴　　葛粉是滋阴！调节内分泌的！所以最好的时间是晚上，当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉粉是味甘性凉的！所以很饿的时候候吃下去会对胃不好、其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上下午晚上，不是很饿的时候都可以吃、必须避开的６大家居风水禁忌

　　味甘。性寒。肺经，脾经，清热！润肠，解毒。治热病烦渴，便秘、痔血！1。补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于3208临场表现，从营养的角度来分析。香蕉的糖分分可迅速转化为葡萄糖？立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2！保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激、保护胃黏膜，3！降血压钾对人体的钠具有抑制作用、多吃香蕉。可降低血压！预防高血压和心¹³¹⁹血管疾病!研究显示、每天吃两条香蕉！可有效降低10%血压、4！润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶、可帮助消化。调6581整肠胃机能，5，有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效、因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸！具有安^抚抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉、多少可起一些些镇静作用。。大门有哪些风水禁忌冬瓜仁功效与作用禁忌

　　乌梅的营养价值： 　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸！苹果酸，琥珀酸！糖类！谷甾醇！维生素C等成份。具有非常常理想的抗菌的作用,然后乌梅做的乌梅汁、气味很香！味道更是酸酸甜可口,在烦躁的时候可以7954多喝一点,有生津去火的功效！是这炎热的夏季必备的饮品！ 　　因为乌乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族！维生素C、苹果酸、柠檬酸！铁！磷等！其味酸，性混、有健脾和胃、补养肝肾之功效， 　　“三毒”即食之毒。血之毒！水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大大的杀菌,解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使5931胆囊收缩！促使使胆汁分泌,且能抗蛋白过敏， 　　食用禁忌： 　　宜食： 　　适宜虚热口渴。胃呆食少！胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）、消化不良。慢性痢疾肠肠炎之人食用，适宜孕妇妊娠恶阻者食用、适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅、酸温，温胆生津、孕孕妇多嗜之”！ 　　忌食： 　　感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食。菌痢，肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 　　总结：乌梅不仅味味道好，更是上好的养生保健食材！深受人们的喜爱。但是来月经时做好不要吃乌梅。乌梅的会使经血量变少， 　　乌梅有一个作⁸⁷⁶⁵用是大家都知道的,那就是解解渴的作用!下面就来来说说乌梅的功效与作用及禁忌! 　　功效 　　1、乌梅止渴 　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌。生津止渴。常用来^治治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴!咽干等，夏天可用乌^梅梅煎汤作饮品？能去暑解渴、 　　2。乌梅止咳 　　乌梅酸涩收敛、能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症！常配半夏。杏仁等。但对实2941证要慎用！ 　　3。乌^梅梅止泻 　　乌梅能涩肠止泻痢！可用于脾虚久泻。久痢或大肠滑泻不止甚至至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取2558得了明显的疗效。 　　4、乌梅止痛 　　一能安蛔止腹痛，蛔虫得酸则伏、用乌梅配细辛。川椒、黄连，附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛，呕吐甚至四肢厥冷、二能活血止瘀痛！乌梅^可可软化骨刺、改善善血液循环!减轻水肿而疗足跟痛、取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟！过滤去渣。加食醋200毫升！待药液温度适宜时，浸泡足跟。每晚1次。每次1小时左右(0918药液可重复加热使用)？ 　　5。乌梅止血 　　乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌乌梅至30克配人参!茯苓。木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性性肾小球肾炎所致血尿!蛋白尿经久不消者。在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着。这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、 　　作用： 　　乌梅有增加食欲。促进消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动、消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用、 因而可以用于治疗腹泻. 　　1、乌梅用于肺虚久咳。1621乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳、适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症、常与罂婴壳，杏仁等同用。如《世医得效方》一服散！ 　　2，乌梅用于虚热消渴，乌乌梅味酸生津，故有生津止渴之功！治虚热消渴、可单用煎服、或与天花粉、麦冬！人叁等同用。如玉泉散！ 　　3，乌梅梅用於胆囊炎,胆结石，乌梅7 个，五味子、四川金钱草各 30 克，水煎服。 　　4！乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂、去核後浓煎成膏、加适量食盐，食醋醋调成稀糊，敷患处！每天一次。 　　5、乌梅用于牛皮癣：乌梅500克。白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状、每日3次、每次9克！ 　　6、乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症、 　　宜食 　　适宜虚热口渴。胃呆食少。胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ，消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅！酸温，温胆生津、孕妇多嗜之！”《本草新编》：“乌梅止痢断疟。每有速效、” 　　忌食 　　感冒发热、咳嗽多痰。胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之， 　　乌乌梅有敛肺！涩肠。生津，安蛔的功效，乌梅用于肺虚久咳，虚热烦渴！痢疾便血，尿血血崩。蛔厥腹痛。内服：煎汤！4-7.5克;或入丸。散。外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅、 　　乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳，五味子。人参等配伍;凡大便下血乾、可与棉花。杭饼炭配伍;凡凡胃虚吐逆者!可与太子参！石斛！半夏，大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道。腹痛难忍！呕吐厥逆者，可与细辛。干姜。黄连，川椒等同用， 　　1。乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能。也防止食物在肠胃里腐化、 　　2！乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适适量的水分导引到大肠！形形成粪便而排出体外! 　　3！乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好、在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时。可尝试喝一杯乌乌梅番茶,做法是这这样的：用一个乌梅!泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶匙番茶叶！慢慢地喝完。 　　4！乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新陈代谢就增强、身体自然会恢复能量、乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳， 　　5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好、胃及大肠的功能不好！生病后食欲也差了！若要康复得快。需要吃东西！能帮助恢复食欲的就是每天吃一个个乌梅! 　　6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然^的的反应！妇女怀孕时、血液偏酸了，胃及肝脏脏功能及能量也减少了！当身体偏酸时。钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波^动动不已、建建议孕妇每日吃一个乌梅来调和、 　　7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿，就⁷⁹¹⁸不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激腮腺荷7481尔蒙的分泌!而这种荷尔蒙能预预防老化!所以从今天开²⁶⁹⁸始就每天吃一个乌梅吧、 　　8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类，精白面包、精白面条，精白糖。化学调味料及动物性性食物,吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了，^血血液循环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化！排除过量的酸素，，警惕导致抑郁的风水