土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感！其做法是 :一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉、 　　为了让干性皮肤柔软并富有弹性 ,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10- 15分钟 ,然后用温水洗净. 　　如果是油性皮肤 ,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉！ 　　生土豆面膜可除去老皮 ,将生土豆面膜放入两块餐巾中间贴在脸上。也也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黄和牛奶 ,效果更佳! 　　若脸上出现小皱纹 ,可将土豆和黄瓜切成丝 ,敷在脸上和颈部 20分钟，然后 ,用加入少许柠檬的水洗！最后 ,涂抹橄榄油！ 　　为了收敛脸部的毛孔 ,用几只白醋栗果和几只红醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉！把糊状物敷在脸上 20分钟？ 　　土豆泥！蛋白和牛奶对任何一种皮肤效果都7276很好 ,混和后热敷在脸上 ,并用毛巾盖住保温 20分钟、 　　皮肤松弛者 ,用土豆和和草莓面膜！ 3只草莓 ,1匙牛奶再加入 1只煮熟的土豆 ,捣烂混和后睡前敷在脸上 30分钟、。

　　可以敷脸， 　　土豆切薄片缚眼脸可消除肿胀,有增白延缓皮肤老化,洁净滑嫩,抑制黑色素,美白肌肤.土豆中的淀粉是皮肤的天然安安抚剂，^能能保护角质层,锁住水分。使皮肤保持弹性，延缓衰老！因此将煮熟土豆豆切成片？贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效、如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用！则可使皮肤更洁净、以一匙土豆粉配半只生蛋黄。调匀后涂在^脸脸上半小时左右即可？ 将熟熟土豆捣成泥状？和具^有有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在在脸上20―30分钟,能让肌肤更柔滑！ 对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法、燕麦有安抚^敏敏感和干燥皮肤的作用!将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀！在脸上敷20分钟左右、用温水洗掉。 对于^油油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法、将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部。过20分钟左右右洗掉,便感到油脂少了很多、 如果身心疲惫！面部困乏！用土豆泥^加加柠檬汁!即能有9229效减轻脸的疲惫感，将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部 。并用纱布遮遮盖半小时左右、洗净后顿有神清气爽之感。、小三八字特点

　　土豆泥胚子的做法： 　　先将土豆削皮切块！用水煮。一般来说用老土豆，因为比较容容易烂？也比较粉。但注意不用煮太长时间， 　　然后将煮好的土豆块用漏勺捞出、浸水。最好浸冰水，冷水也可以、因为这样可以把6008空气逼出来,味道好！ 　　最4685后搅泥,需要用力搅拌。要搅到很匀才可以！！小三命理学

　　土豆的营养价值及药理作作用 一，营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好。最接近动物蛋白、土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸！这是一般粮食所不可比的，土豆⁵¹⁰⁴还是富含钾,锌，铁的食物，所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C。^均均为苹果的10倍。维生素B1、B2！铁和磷含量也比苹果^高高得多!从营养角度看、它的营养价值相当于苹果的3.5倍， 二！利于减肥 土豆同大米相比！所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪！如果果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆、对减去多余脂肪会很有效。 三，防中风 每周平均吃上五至六个土豆、患中风的危险性可减少40％！而且没有任何副作用， 四。和胃健脾 土豆有和胃、调中！健脾。益气的作用。对胃溃疡！习惯性便秘。热咳及皮肤湿疹也有治疗功效，土豆所含的纤维素素细嫩！对胃肠黏膜无刺激作用、有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法， 下面介绍几个跟土豆有关的菜肴 一！椒盐土豆夹 主要用料：猪五花肉泥200g。土豆100g、葱花！姜米、绍酒，盐、味精、胡椒粉、花椒盐等均适量！鸡蛋2只。生粉100g！干面100g，色拉油1500g(约耗100g)。 制作方法：1．猪五花肉泥(超市有售)放大碗中！将葱花、姜米！绍酒、盐，味精。胡椒粉一^同同放入。搅拌上劲后。放少许清汤及生粉20g。再搅拌均匀！即成肉馅！ 2．土豆选用大小一致的！去皮洗净后！改刀^成成一刀不断一刀断的连刀片！待切完后。取一片土豆、用竹筷桃入肉馅！并依次做好待用！ 3．取大碗一只、磕入鸡蛋。拭浓。加^入入适量清水,放入生粉。干面调成略厚的糊浆待用。 4．净锅上火。放色拉油烧至五成热时！取一片夹好的土豆！在糊浆上蘸满后！放到到油锅里炸,依次投完后！炸至淡黄色。即可捞出沥油，临吃时，用七成油温复炸至外皮起脆时捞出！直直接装入盘中撒上花椒盐即成！ 此菜特点：外脆里嫩，香酥适口，佐酒，零食皆宜， 二！沙司土豆排 主要用料：土豆150g，面包糠200g。葱姜汁20g。鸡蛋2只、盐。味精。生粉均适量、香菜2棵、沙司50g。色拉油1000g(约约耗50g)！ 制作方法：1．土豆去皮洗净！改成大片，上笼用旺火蒸烂、取出出趁热放砧板上用刀榻浓？刮八大碗中、加鸡蛋1只、葱姜汁，盐！味精和生粉拌和均匀并分成5份、备用！香菜去去根去茎和黄叶，洗净沥干水分， 2．取小小碗一只！磕入鸡蛋拭浓。加适量生粉调匀！取一份土豆泥，放砧板上。用刀捺平！约厚0.5cm。修齐边缘，抹上蛋液！再撒上0112面包糠捺实、再用刀将其翻身！抹上蛋液，撒上面包糠，再捺实。然后将做好的土豆排放^入入垫有面包糠的盘子里！并依次做好！ 3．净锅上火，放色拉油烧至五成热时！依次5863放入土豆排炸,至金黄色时捞出！改成一字条装盘，围上香菜叶，另带沙司2碟上桌即成、 此菜特点：酥脆脆爽口,酸甜适中！ 三，咸蛋黄土豆球 主要用料：土豆500g、咸蛋黄12只！鸡蛋2只！葱姜汁20g，盐。味精、生粉！椒盐均适量，色拉油1000g(约耗50g)！香菜叶少许、 制作方法：1．土豆去皮洗净！改成大块后上笼用旺火蒸熟，取出趁热榻成泥泥放碗中！加鸡蛋，盐、味精。生粉，葱7817姜汁拌匀成泥、咸蛋黄煮熟(或蒸熟)，将土豆泥分成12份(可根据据人数确定数量)！然后取一份土豆豆泥包入一个咸蛋黄。并依依次做好成球待用， 2．炒锅上火、放色拉油烧热至五成热时。将土豆球逐一投入油锅中炸。待定定型后移入小火养透、至呈金黄色时捞出装入盘中！围上香菜叶。撒上^花花椒盐即成、 此菜特点：大小均匀，咸鲜适口， 四，蜜饯土豆球 主要用料：土豆500g、鸡蛋2只、各种蜜饯100g！生粉。白砂糖。桂花均适量、色拉^油油1000g(耗约50g)！蜂蜜少许！ 制作方法：1．土豆泥制法参见“咸蛋黄土豆球”！唯不放^葱葱姜汁,各种蜜饯(蜜枣、金桔、冬瓜条，桃脯、杏脯，油炸花生仁、松子仁。青红丝丝等)均剁细拌匀、分成12份待用， 2，取一份土豆豆泥捺平。包入一份蜜饯馅心，搓成圆子！并依次做好、 3．净锅上火。放色拉油烧五成成热时,将土豆球下入炸！至金黄色时捞出沥油！另取取锅烧清水适量,加入蜂蜂蜜少许，白砂糖少许、沸时用生粉勾芡！放入桂汁卤，上豆球放大6787盘子中，浇浇上糖卤即成, 此菜特点：馅心甜美、既可当作甜菜，亦可作为点心上席， 五，3287绣球土豆圆 主要用料：土豆500g，虾仁100g、肥膘20g，鸡蛋3个。青菜叶。胡萝卜各60g、葱姜汁20g、盐，味精。生粉均适量。鸡汤150g。色拉油20g。芝麻油5g。绍酒5g。 制作方法：1．土豆制泥法参见“咸蛋黄土豆球”！虾仁、肥膘分别别洗净,并分别剁成茸！放碗中加葱姜汁、绍酒，清水。盐，味精和少许生粉同串串成馅、用两个鸡蛋黄制成蛋皮切丝、青菜叶、胡萝卜洗净后，均切成细丝，三丝拌匀，另一个鸡鸡蛋嗑入碗中，加少许生粉调成蛋液，将土豆泥分成16份！取一份土豆泥包入一份虾馅、封口。搓成圆子！在鸡蛋液里滚一下！然后再滚上3滚！放到抹有色拉油的盘子里、并依次做好！成绣球土豆圆生坯。 2．将绣球土豆圆上笼用旺火蒸约10分钟取出，换盘。另将锅上火！放鸡汤，盐、味精浇沸，用生粉勾芡！浇在绣球土豆圆子上、再浇上麻0888油即成, 此菜特点：咸鲜适中！营养丰富、是土豆肴肴馔中之上品！ 　　防中风：土豆中含有丰富的的B族维生素和优质纤维素！在人人体延缓衰老过程中有重要作用,土豆豆富含的膳食纤维，蔗糖！有助于于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量、其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病、与其他他富含钾元素的食物如香蕉。杏。桃一样！土豆能减少中风的危险，且无任何副作用、有学者指出，每日吃1个土豆！即可使中风的机会下降40%.减肥：首先、吃土豆不必担心脂肪过剩、因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的、每天天多吃土豆可以减少脂肪的摄入！使多余的脂肪渐渐代谢掉、其次。吃土豆不必必担心营养单一!有损健康！土豆含的的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是⁴⁶¹⁸保健功能！都不在^黄黄豆之下？即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物。各种维生素！矿物质等！它也比米面更更全面。近些年来、意大利、西班牙！美国！加拿大、俄罗斯等国家。先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅、以满足健美减肥人士的日常需求、养胃：中医认为土豆能和胃调中，健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病¹⁴²⁰有裨益。兼有解毒。消炎的作用！！小三斗不过生肖女

　　楼主说错了吧！ 　　应该该是既生瑜何生亮!就是说、上天既然让我周瑜来到这个世界上、为什么还弄出一个诸葛亮压在我头上。其实是嫉妒心理在作怪，，小三是同事的手相

　　生1494男生女预测表也叫清宫表、清宫表据说已有300年以上的历史。当时珍藏在清朝宫庭之中！由专设的4398宦官保管？轻易不得示人、清末！八国联军侵略中国、此表被掠⁰⁶⁸⁵至英国、流落海外！我国的一位学者费尽周折得以抄录。1972年，该表的一位拥有者不忍独享、将它公之之于众？其实生男生女是由基因的自由组合来实现的。对于这种组合多是由于自然选择的结果、因为人的性别是由生殖细胞中的XY染色8764体所决定的!大陆朋友通过香港进行y染色体鉴定可预^知知生男生女,因为精子中的一半其染色体为(22+X)！另一半则是(22+Y)！所以男性的染色体中的X和Y是决定性别的染色体，当精子与卵细胞结合的时、性别就已经决定了。、小三的手相

　　生女孩子不是你的错误！生男生女取决于男方的Y染色体！如果男方家庭嫌弃你这样的话！那^只只能说他们思想守旧,小三的面相

　　土豆片5567不可以天天敷脸、因为皮肤本身⁸²⁵¹就具有自我修复和自我调节功能、如果天天敷土豆面膜为肌肤补给营养的话。会让皮肤对面膜产生依赖性。自自我调节能力逐渐变弱，健康状态变差，这时如果停用面膜。皮肤状态态就会变得迅速变差、 　　一周^两两三次就行。要不会适得其反的！土豆是美容的佳品。如果你的面容显得疲惫！用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感、还能5759舒展皱纹!熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟！冷却后敷在脸上 20- 25分钟、土^豆豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感!其做法是：一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁。调和后敷在面部和颈部！用^纱纱布遮盖 30分钟、然然后用冷水洗掉。 　　土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂、能保护角质层！锁住水分，使皮肤保持弹性！延缓衰老！因此将煮熟土豆切成片、贴在脸上、则有使皮肤细致、水润的功效！如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用！则可使皮肤更洁净！以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。，小三的面相分析

　　不管是用新鲜土豆敷脸还是用熟土豆泥做面膜，敷脸结束后一定要立即4649清洗干净。原因如下： 　　1。用土豆敷脸后要做后续护肤工作！土豆汁液在脸上停留太久，蒸发变干的同时会带走肌肤水分、 　　2，土豆汁液中含有较多淀粉，变干⁷⁴⁶²后会堵塞毛孔。而且。土豆汁液氧化也^会会增加皮肤负担。 　　3！土豆敷脸时、吸附了毛孔中的油脂等杂质！若不及时清洗！杂质则仍然留在脸上。没有起到护肤作用！。小三面相生土豆泥敷脸

　　橘子汁为用橘子子皮泡的水。橘子皮的健康功效，橘子皮本身是个2387好东西!是一位中药，民间也常用来调味、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油。从药理上说、橘子皮具有理气化痰！健胃除湿。止吐。降低血压等功效！橘子皮的外用美容功效。1，把少许的橘子皮放进热水侵泡，用橘子皮水洗脸。浴身！能够起到润肤，治疗皮皮肤粗糙的效果，使皮肤粉白柔嫩，2。将橘子连皮捣烂，浸入医用酒精、并加入适量蜜糖放置一周后^取取出使用。有润滑皮肤及去除皱纹的功效！3！用橘子轻轻地擦拭肌肤、可使皮肤会变得光滑。清除脱脱皮的烦恼!由此可见！橘子皮泡水浴不仅能够够美化肌肤！使身体温热！还有消除疲劳。防止肌肤干燥，促进血液循环。使新陈代谢顺畅、并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果、此外，由于橘子皮6110里含有大量的果酸,能够起到软化角质层的作用。因此也可^以以使皮肤保持一定的弹性，橘子皮不仅可以外用美容。食疗也具有很好的美容效果、橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：1！由于9770橘子皮中含有大量的维生素C和香精油？所以。如果将其洗净晒干与茶叶一样存放！一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用！而且且气味清香、2！橘子皮具有理气化痰，健胃除湿、1716降低血压等功能、将其洗净晒干后。浸于白酒中。2～3周后即可饮用,能够清清肺化痰、浸泡时间越长。酒味越佳！3，煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口、而且还开胃！皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密！把体内的毒素排清了！内环境协调了、皮肤自然也就好了，所以说食用橘子子皮可以从体内调节！从而达达到美容的效果!！小三面相手相