可以带上你的姓氏。 　　例如 X记蔬菜水果店 　　这样通俗容易让人记忆。！

　　1、香蕉 　　香蕉含有丰富的维生素和矿物质！从香蕉中可以很容易地摄取到各^式式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及 　　肌肉痉挛！而镁则具有消除疲劳的效果，香蕉有清热，解毒，生津。润肠的功效、而且适用于痔疮出血！ 　　大^便便干结，肺燥咳嗽及发热症状！人体如果缺钾、会出现现全身软弱无力、胃肠无法蠕动、从而出现腹胀！肠麻痹！ 　　严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭！而香蕉中含有丰富的钾。每天吃上一根香蕉。就可以 　　满足体体内钾的需求！同时时还可以稳定血压,保护胃肠道、 　　特别提醒：香蕉含易为婴儿吸收的果糖！对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿。可作为主食喂养。因其含有有大量的钾？故 　　胃8403酸过多!胃痛，消化不良、肾功能不全者应当慎用！保存时不要放入冰箱。在10-25度条件下即可适宜储存、每 　　天食用1-2个即可。切不可⁸²⁹²太过量。 　　2。柚柚子 　　柚子营养价值很高。含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1，B2、C，P和钙。磷！镁！钠等营7194养成分!柚子味 　　甘酸、性寒。具具有理气化痰？润肺清肠，补血健脾等功效！能治食少。口淡！消化不良等症。还能帮助消化、除痰 　　止渴。理气散结、由于柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂，减肥、美肤养容等功效！ 　　此外、由于柚子含有生理理活物质皮甙。可降低血液黏黏滞度!减少血栓形成，故而对脑血管疾病！如脑血栓。中风等 　　也有较好的预防防作用。 　　特别提醒：脾脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻？因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱！粗纤维的柚子可能未消化 　　完毕就被排出体外，造成所谓湿热的错觉，另外、柚子不能与药品同服！^每每天食用量最好不超过200克,服药期间 　　禁止食用！ 　　3！山竹 　　山竹富含多种矿物质。维生素。对体弱、营养不良，病初愈者都有很好的调养作用。具有降燥。清凉9386解热的作用。 　　体质虚寒者少吃尚可、多吃不宜！由于山竹富含蛋白质和脂肪！对于皮肤不太好。营养不良的人群有很很好的食疗效果！ 　　饭后食用还能分解脂肪！有助于消化， 　　特别提醒：肥胖者和肾病。心脏病患者要少吃。糖尿病患者不能食用！一般人过多食用会引起腹泻（当吃多引起腹泻 　　时、吃些榴榴莲可缓解病情）。山竹可以放在冰箱中保存半个月左右。每天适用量为3个左右、 　　4，猕猴桃（又名奇异果） 　　鲜猕猴桃中维生素C含量在水果中是最高的，它还含有丰富的蛋白质。碳水化。励志大师演讲陈安之

　　富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜。能延缓胃的排空！延长食物经过消化道的时间、减少脂肪吸收，从而抑制3735脂肪合成？使^激激素水平下降！有利利于乳腺增生疾病的恢复！研究人员还发现！白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜，芹菜！芦笋。红萝卜、白豆角。苋菜！芥蓝，通心菜等蔬菜、3901也可选择如芭蕉、桑葚！石榴。猕猴桃！人参果。黄皮。山华²²³⁶李等水果。建议每天天摄入蔬菜500克、水果250克。 　　大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮！这种物质能降低女性性体内的雌激素水平！减减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生。有益于于乳房健康，建议每每天早上喝一杯豆浆、每周吃豆腐或豆腐干3至5次！ 　　含不饱和脂肪酸的鱼类鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸。有保^护护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益、乳腺增生的食疗方法可供选择的鱼很多，如黄鱼！鲫鱼，鲢鱼、青鱼，鲤鱼。带鱼！章鱼。鱿鱼等。在每天⁹⁸³⁴的餐桌上都要见到鱼、可做成香煎带鱼！红烧鲤鱼。丝瓜鲫鱼汤，蒜子焖鲢鱼，冬菇蒸鱼等， 　　含碘食物碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平、消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘。海带^还还具有软坚散结！消除疼痛，缩小肿块的作用，乳腺增生患者。每每周应食用海带1至2次？如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。 　　乳制品牛奶。酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质！还能刺激机体免疫系统！提高人体对各种逆境的抵抗抗能力、调动机体的积极因素。有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶！能减少脂肪吸收！降低乳腺增生的发生率、 　　菌类食物菌类食物如黑木耳。蘑菇！香菇。银耳，猴头菇等。是天然的生物反应^调调节剂!能增⁸⁰³⁷强人体免疫能力,防止乳腺恶性增生、建议每周1928煲汤1至2次、如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水。香菇花生炖鸡爪等。 　　富含维生素B6和维生素E的食物这些食物如米糠，酵母！花生、芝麻！核桃等！能消除乳腺增生的的隐患？促使乳腺增生康复、乳腺增生的的食疗方法建议常吃些咸干花生!核桃炒肉丁。米糠玉米糊等！、脸长鼻子短的女人面相

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　　怎样防治病虫害主要取决于你的蔬菜生了那类害虫、或是生了那类病害、进行对症治疗、 给你以下信息！介绍常见病虫害的发生与防治技术。 　　一！常见蔬菜的病虫害及其防治技术     　　　　（一）常见蔬菜虫害 　　在我国、蔬菜上的害虫有有200种以上!比较重要的有30 -40种、按为害对象主要分为以下几种： 　　1. 为害叶菜的害虫有菜青虫菜粉蝶(菜青虫)，小菜蛾！斜纹夜蛾。甜菜夜蛾、银纹夜蛾。猿叶甲！黄曲跳条甲。蜗牛等， 　　2.^为为害葫芦科蔬菜的有瓜绢螟,美洲斑潜蝇等、 　　3.为害茄果类蔬菜的有二十八星瓢虫。棉铃虫等， 　　4.为害豆科蔬菜的有豇豆螟、豆荚螟等、 　　5. 为害多种作物的蚜虫！红蜘蛛等、 　　‍       （二）常见蔬菜虫害的防治技术 　　‍‍ 　　1. 菜粉蝶 　　【害虫习性及危害对象】 　　菜粉蝶以幼虫为害叶菜，卵瓶状！橙黄色、单产。直立在叶片上。幼虫体多皱 　　纹！全身青绿色，密布细小黑黑色毛瘤？幼虫共5龄，菜粉蝶一年发生7-8代，幼虫危9426害自4月中旬至11月下旬！春季5-6月和秋季8-9月是全年为害的两个高峰期， 　　【防治方法】 　　1. 防防治适期 　　掌握在1,2龄幼虫高峰期用药、。 　　2. 防治指标 　　甘蓝。发芽期百株有虫5-10头！幼苗期百株有虫15-20头，团棵期百株有虫50-100头！成熟期百株有虫200头以上。防治药种：虫螨立克或功夫菊酯或抑太保等。 　　　　2. 小菜蛾 　　小菜蛾以幼虫为害叶菜， 　　【害虫习性及危害对象】 　　卵扁平！椭圆形。淡黄绿色。散产于叶背脉间凹陷处。 　　幼虫体绿色！体表光滑！体节明显。两头尖细、臀足伸出体未成叉状，幼虫共4龄！小菜蛾一年发生8- 11代，全年种群呈双峰型！春季5 月上旬至6月中旬、秋季9月中旬至10月下旬。 　　【防治方法】 　　（1）掌握在卵孵盛期至幼虫2 龄盛期前用药、 　　（2）药种：同菜粉蝶， 　　注意：小菜蛾抗药性强！要不同农药^交交替使用、 　　3. 斜纹夜蛾 　　斜纹夜蛾是一种多食性害虫。 　　【害虫习性3530及危害对象】 　　斜纹夜蛾对十字花科？茄科！葫芦科。豆科蔬菜均能为害，但以十字花科蔬菜受受害重,卵聚集成块、外覆有一层黄褐^色色绒毛,每块卵100-200粒，每头雌虫产卵3-5块、幼虫头部黑褐色。胸腹部颜色变化较大！有土黄色。青黄色等，从中胸至第9 腹节在亚背线内侧有三角形黑斑一对、其中以第1！7！8腹节最大、幼虫共6龄！斜纹夜蛾一年发生5代！在本县每年8-10月危害最重！8月下旬─9月上旬，9月底─10月上旬为两个危害高峰期、低龄幼⁷⁸⁹²虫群集为害、 　　【防治方法】 　　(1)农业防治 　　人工摘除卵块及初孵幼虫8284食害的叶片。 　　（2）药剂防治 　　掌握在1-2龄幼虫高峰期用药，药剂种类同菜粉蝶、 　　4. 甜菜夜蛾 　　甜菜夜蛾是一种多食性害虫。 　　【害虫习性及危害对象】 　　十字花科、茄科。豆科。葫芦科蔬菜均能为害。卵聚集成块，外覆盖白色鳞片。每头雌虫可产产卵100-600粒？最多达1700粒，7594幼虫体色多变!绿色至黑褐色！较明显的特征是^气气门下线为明显的黄白色纵带。有时带粉红色、纵带带的末端直达腹末、幼虫共5龄，少数6龄。甜菜夜蛾一年发生4-5代！发生比斜纹夜蛾早、5-6月和9月重点为害叶菜。分散性大、活动性强。 　　【防治方法】 　　与斜纹夜蛾的防治方法相同、 　　5. 瓜绢螟 　　瓜绢螟是冬瓜！丝瓜、6349黄瓜上的主要害虫。 　　【害虫习性及危害对象】 　　以幼虫危害叶片！也9801危害果实和茎。严重时仅留叶脉和瓜皮、卵扁平。椭圆形。淡黄色！表面面有网状纹,产于叶背，散产或几粒在一起。幼虫体绿色。亚背线呈两条较宽的乳白色纵带，幼虫共4龄。瓜绢螟在本县一年发生4-5代！主要危害7月下旬－9 月下旬。高温干旱有利于发生！ 　　【防治方法】 　　幼虫发生初期及时摘除卷叶、以消²⁷⁸³灭部分幼虫、幼虫盛发期(2，3龄幼虫5309高峰期)用虫螨立克或功夫菊脂或氰戊菊脂喷雾! 　　6. 美洲斑潜蝇 　　美洲斑潜蝇是检检疫性害虫, 　　【害虫习性及危害对^象象】 　　寄主范围广？除为害葫芦科的黄瓜！丝瓜、香瓜、西瓜外，还为害茄果类的的番茄！辣椒，豆科的豇豆，菜豆等，成虫。幼虫均可可为害，雌成虫剌伤叶片进行取食和产卵。幼虫潜入叶片和叶柄为害！产生不规则蛇形白色虫道，虫道窄、不穿过主脉！虫道有9483虫粪呈双线交替!美州斑潜蝇为夏秋多发型，露地6月月下旬－7月中旬始见虫道，7月下旬开始上升。危害高峰8-9月！ 　　【防治方法】 　　（1）严格检疫，防止扩大蔓延。 　1399　（2）及时清洁田园,被害株残体。杂草集中沤肥或烧毁！ 　　（3）药剂防治 　　防治成虫掌握在成虫羽化高峰的8-12时进行！防治幼虫掌掌握在2龄前，被害虫6290道长度2厘米以下时进行、用虫螨立克或抑太保喷雾， 　　7. 豇豆螟 　　豇豆螟又名豆野螟。是豇豆、扁豆！菜豆上的主要要害虫！ 　　【害虫习性及危害对象】 　　卵扁平,椭圆形，淡绿色，表面具六六角形网状纹，散产于嫩荚。花蕾和5489叶柄上？幼虫体体黄绿色,中。后胸背板上有黑褐色毛片6个，初孵孵幼虫蛀入花蕾,嫩荚为害，背光性强、3龄后钻入荚内、 　　幼虫共5龄 　　豇豆2148螟一年可以发生4-5代。2、3。4代危害最大。 　　一代幼虫发生在6月-7月上旬。为害早5585刀豆和早熟豇豆! 　　二代幼虫发生在7月-8月上旬。为害早中熟和中中熟豇豆！ 　3860　三代幼虫发生在7月下旬至8月？为害中熟豇豆、 　　四代幼虫发生在9月，为害少量迟熟豇豆和扁豆， 　　五代幼虫发⁰²⁸⁸生在10月,9436为害扁豆和秋刀豆,有世代⁷⁷⁷⁶重叠现象、 　　【防治方法】 　　（1）农田防治 　　及时清除田间落花。落荚，并摘除被害的花和荚、以减少虫源！ 　　（2）药剂防治 　　开花盛期为防防治适期,用药时间为上午8-10时。花、荚为喷药的主要部位。防治药种：虫螨立克或功夫菊脂或抑太保等农药交替防治。1周1次，连续防治2-3次， 　　（三）常见蔬菜病害 　　发生在蔬菜上的病害主要有 　　1. 霜霉病（黄瓜、大白菜！莴苣！茼蒿） 　　2. 灰霉病（番茄。葱、韭菜）， 　　3. 菌^核核病（莴苣。辣椒。茄子） 　　4. 炭疽病（大白菜、西瓜）！ 　　5. 病毒病（豇豆，菜豆，番茄、辣椒、黄瓜。西瓜）、 　　6. 软腐病（大白菜） 　　7. 白粉病（黄瓜、香瓜） 　　8. 早疫病（番茄） 　　9. 煤霉病（番茄，豇豆） 　　10. 锈病（葱！豇豆） 　　　11. 枯萎病（西瓜、黄瓜） 　　12. 立枯病（茄，番茄，辣椒） 　　13. 猝倒病（茄！番茄！辣椒）等、 　　（四）常见蔬菜病害的防治技术 　　1. 猝倒病和立枯病 　　【灾情症状】 　　（1）猝倒病是茄果类、瓜类蔬菜苗5673期病害！猝倒倒病发生早!刚出土的幼苗苗发生。发病症状是茎基部产生水浸状病斑，接着病部变黄褐色， 　　缢7650缩成线状。湿度大时病部常密生白色色棉絮状菌丝。 　　（2）立枯病是茄果类、瓜类类蔬菜苗期病害,立枯病多发生生在育苗的中后期。发病症状是幼苗茎基部产生椭椭圆形暗褐色病斑，病病斑扩大后可绕茎一周,湿度大时可看到淡褐色蛛1577丝状霉，但不显著。 　　【致病原因】 　　早期病病苗白天萎蔫，晚上恢复、几天后幼苗枯死、以上两种病害发生在老菜园区要严重于新菜园区，在新扩种蔬菜的农户中、管理粗放8496要严重于管理精细的、保护地要严6965重于露地？湿度大光照不足发病更重。 　　【防治方4287法】 　　（1）苗床上药土处理 　　用25％多菌灵15-20克/平方米,加2-3斤细土！1/3垫土、2/3盖土、 　　（2）药剂防治 　　发病初期拔除病苗后用甲基托布津或百菌清喷雾、 　　2. 黄瓜霜霉病 　　【灾情症状】 　　霜霉病是黄瓜生产上的主要病害，叶片背面有白色稀疏霉状物！沿叶脉发展，为多角形！叶正面初为淡黄色后变褐色、 　　【致病原因】 　　霜霉霉病是真菌病害。主要通过气流。风雨传播。温暖多湿有利6825于病害发生？传染染性特别强？是一种种毁灭性病害！保护地重于露地。 　　【防治方法】 　　（1）农田防治——因地制宜选用抗病品种。 　　（2）生态防治——高温闷棚 　　大棚黄瓜发病后，选择晴天上午，关闭棚室，升温到45℃、持续2小时！可控制病害蔓延。 　　注意：在闷棚前1天必须浇透水！温度计必须挂在黄瓜“龙龙头”上，即黄瓜生长点相同高度位置。摘掉近地面20厘米内的重病叶、闷棚结束后缓慢降温到正常温度、闷棚的温度不可随意提高。严格按以上要求操作。一星期操作1次、共操作2-3次！ 　　（3）药剂防治 　　①熏烟：发病初期用百菌清烟剂！⁹⁰⁶⁶分放在棚内4-5处,用香或卷烟等暗火点燃。发烟时闭棚、熏一夜。次晨通风。隔7-10天熏1次，视病情连续3-4次！ 　　②喷雾：发病初期用百菌清或杀毒矾或杜帮克露喷雾，隔7 天左右喷一次、连喷2-3次。保护地黄瓜喷雾后0529要结合放风排湿？以提高防治治效果， 　　3. 番茄灰霉病 　　【灾情症状】 　　从苗期至成株期均可发生！苗期危害造成早春死苗、成株期主要危害花器和未成熟果实，造成落果！烂果。受害部分典型症状是病部表面密生灰色霉层。 　　【致病原因】 　　灰霉病属低温高湿病害。春季阴雨寡照气温异常（忽冷忽热）常引起病害流行。连2417作田灰霉病发生早！发病重，尤其是育苗大棚更为突出！连作2年田块比轮作3年的田块发病一般要早10-15天！病情重30-40%， 　　【防治方法】 　　（1）农田防治 　　　①选用抗病品种！ ⁰⁸¹⁵　　②合理轮作。与瓜！豆间隔3年、有条件实水旱轮作， 　　③科学管理！按生长要求进行管理大棚番茄！控制大棚温度33℃以上放风，20℃闭风，夜间保持15-17℃、 　　（2）药剂防治 　　① 移栽前陪嫁药。用菜菌克或多菌灵或速克灵喷雾， 　　② ^蘸蘸花药、在蘸花稀释液中加入0.1%多菌灵或速克灵一并点用、 　　③ 催果药。在灌催果^水水前或发病初期用广谱杀菌剂7-10天1次!连续2-3次！ 　　④ 阴雨天天施用烟雾剂,如用速克灵或百菌清烟剂熏烟、注意棚高低于50公分、宽小于150 公^分分的小棚不宜使用？以免引起药害、 　　4. 西瓜枯萎病 　　【灾情症状】 　　枯萎病是西瓜生产上最严重的病害、自幼苗至成株均可发病！西瓜发病后植株局部或全部萎蔫、根部从尖尖端腐烂,植株基部表皮纵裂！常有胶质物溢出、切断病茎！发发现维管束变褐？湿度大大时病部生出粉红色霉。 　　^【【致病原因】 　　枯萎病是土传病害，病菌主要从根部伤口侵入，高温高湿利于病害发生（久久旱遇雨，久雨遇晴、温度高时极易发病）、 　　【防治方法】 　　（1）农田防治 　　① 选用抗病品种！ 　　② 实行7年以上轮作。提倡西瓜与玉米或甘蔗轮作，最好水旱轮作。 　　③无病土育苗，高畦定植！ 　　（2）药剂防治 　　移栽活棵后用治萎灵或甲基托布津或苯菌灵灌根，梅雨初期当田间发现有枯萎病症状时，再灌1次、以后视病情隔7-10天1次、连续2-3次、 　　5. 西瓜炭疽病 　　　【灾情症状】 　　炭疽病是西瓜生产上的主要病害，叶片和瓜蔓受害重。叶受害圆形至纺锤形或不规则形水浸状斑点，有时出现轮纹，干燥时病斑易破⁴⁴⁹⁶裂穿孔，潮湿时叶面生出粉红色粘稠物！瓜蔓受害病斑呈椭圆形至纺锤形。稍凹陷，后变灰色， 　　【致病原因】 　　炭疽病是真菌病害，分生孢子靠雨水和地面流水的冲溅进行传播。在湿度很高(97%)，温度较高(24℃左右) 时危害最重、在适宜的天气条件下。西瓜幼苗^期期是感病期，出蔓至开花期为发病始盛期。盛花初果果期为盛发期？膨瓜中后期是发病高峰期。 　　【防治方法】 　　（1）选选用抗病品种？ 　　（2）清沟理墒，降低田间湿度、及时整枝、1537去除多余叶和蔓, 　　（3）药剂防治：发病初期用使百克或百菌清喷雾、隔7-10天1次、连续防治3-4次。 　　6. 大白菜病毒病 　　【灾情症状】 　　大白菜病毒病是大白菜生产上的三大病害之一，从苗期到结球期均能受害、以苗期危害最大！幼苗期受害开始心叶出现明脉！继而出现花叶。皱缩，重病株矮化！畸形！轻病^株株一般正常,矮化不明显。 　　大白菜病毒病是芜菁花8374叶病毒和烟草花叶病毒等为害引起的，靠汁汁液和蚜虫传染,病毒病发病程度与白菜发育阶段有关、苗期特别是7叶期是易感病期！侵染越8788早发病越重！7叶后受害明显减轻、 　　【防治方法】 　　（1）选用抗病品种！一般青帮品种比白帮品种抗性强。 　　（2）适期播种、 　　（3）及时灭蚜、消灭传播媒介， 　　^（（4）用植病灵Ⅱ号或病毒1号喷雾？隔10天1次，连续防9317治2-3次、 　　7. 大白菜软腐病 　　【灾情症状】 　　大白白菜软腐病也叫烂疙瘩病，发病初期、白菜帮基部形成水浸状微黄色浸润区！以后逐渐扩大，变成黄褐色、组织呈粘滑滑软腐状！根有浓臭。软腐病由欧氏杆菌引起的细菌性病害！通过伤口侵入！靠雨水。灌溉水和昆虫传播！多雨气候发病重、 　　【防治方法】 　　选抗病品种、加强栽培管理。及时防治害虫。发病初期期拔除病株后喷药,可用农用硫酸链霉素或加瑞农喷雾，隔7-10天1次。连续防治2-3次! 　　二，无公害蔬菜病虫害防治技术 　　【无农药污染蔬菜生产策略】 　　农业防治为基础、优先引用用生物防治技术！严禁使用高毒高残留农药！科学选用高效低毒低低残留农药？把农药使用量压到最低限度、使蔬菜中农药残留不超过国^家家规定残留量极限。 　　【防治方法】 　　1. 农田防治 　　①因地制宜选用抗（耐）病品种！ 　　②合理轮作、间作，套种。改善蔬菜的的生态条件？减轻病虫虫为害。 　　③正确确选择播期! 　　④加强田间管理。合理密植！浇水， 　　2. 物理防治 　　使用防虫网！免受害虫危害减少用药次数！ 　　3. 生态防治 　　（1）对保护地大棚黄瓜霜霉病采用高温闷棚控制病害发展！ 　　　（2）清洁田园？蔬菜生长过程中及时摘除病虫为害的叶片、果实或全株拔除、带出田外深埋或烧毁。收获获后清洁田园？减少病虫初侵染源！从而减轻病虫为害程度、 　　4. 生物防治 　　⑴抗生素类农药？如虫螨螨立克对瓜绢螟,美洲班潜蝇有较好的防效。 　　⑵植物源农药，如苦参碱。烟碱可防治菜青虫。蚜虫、害虫大发生时控制不住！ 　　⑶抗几丁质农药。如抑太保防治斜纹夜蛾，甜菜夜蛾有较好的防效。以上生^物物农药对天敌安全？ 　　5. 化学防治 　　（1）严格执行安全间隔期（安全间隔期指最后一次打药至收获上市^之之间的时间也称安全等待期）、 4464　　（2）适时用药。如斜纹夜蛾。甜菜夜蛾必须在3龄之前用药、随着虫龄增大抗药性增强、病害一般在发病之前²⁹⁷³或发病初期用药！ 　　（3）交替轮换复配用药，长期单一使用一种农药易使病菌或害虫产生抗药性、 　　⁴⁰⁵⁰（4）改变农药剂型,使用烟剂，粉尘剂，这是保护地蔬菜生产中专用剂型、使用烟剂、粉尘剂可不增加棚室的相^对对湿度。解决了棚室阴雨天防治病虫难的问题。 　　（5））改用小喷片喷雾、使用0.7--1mm孔径的小喷片！较1.3mm孔径的喷片喷出的雾滴小覆盖面大、提高工效！节省用药、用药液量只要原用量的1/3！ 　　总之，无公害蔬菜病虫防治技术是农业防治为基础、优先使用用生物防治，科学使用化学防治！ 　　资料来源 　　百度文库库：[，火车车厢座位分布图

　　如果说、“多吃吃西红柿能生男孩”的事实成立。那么，不吃西红柿是否就可以生育女孩呢，你只^需需细想一下!如果能有生男生女的方法！岂不是每对夫妻都能按照自己的意愿生育男孩和女孩！医学科学证明，只有当偶然的男方性染色体的Y与女方性染色体的X卵子相结合的时候！这才会成功功孕育出男孩!反之则为女孩。作为一个孕妇，怀上男孩或女孩的机率本就是一半一半。不管你吃不吃西红柿。希望我的回答能让你意识到些什么。、房间里的财位

　　SEO是什么? 　　随着国内SEO行业的不断发展和趋于于成熟！在不同公司及在SEO行业内内不同职位的朋友。对SEO都有了不同的认识和理解解、不少公司在招聘时经常会把“你理解的SEO是什么?”作为的面试官在网络上搜索到了一些片面的解释！然后就使用这些片面的解释来衡量应聘者是否懂得SEO！这显然有些滑稽。但这确实是普遍存在的现象！那么SEO到底是什么呢? 　　seo优化日常工作 　　SEO第一步：选定目标关键词 　　通过一些视频教程了解到怎样选定目标关键词，通过百度指数和百度的相关搜索我初步确定关键词、并且按照要求设置了首页的标题和在首页底部加上了关7221键词到首页的链接,我想第一步工作算是做完了、 　　SEO第二步：选定3137长尾关键词 　　通常一个关键词的长尾应该是比较多的!算是初步选定吧！按照相关理论一个SEO很好的网站是通过大量的长尾关键词获得大量流量的、所以长尾关键词也是很重要的，长尾1640关键词的选择和目标关键词的选择没有多少区别用百度指数、谷歌的关键词工具和相关搜索等可以很容易的找到相关的长尾关键词， 　　SEO第三步：做内容 　　0230一个网站肯定需要有内容的？如果想长期发展下去的话。这内容容大家都说得原创。可是这个原创确实需要点技术、其实做内容据说还有个很好⁷⁶¹²的方法就是伪原创，所谓伪原创就是修修改改、让本来的内容变成新的的东西，有软⁷⁵⁴⁰件可以用、但据各位老师建议最好不要使用， 　　SEO第四步：做外链 　　网站SEO分为前程和后期！前期是选择关键词和做网站内部结构性优化、后期就是不停的去原创内容和增2141加外链!对于SEO每天应该做什么、我想我的工作就是每天坚持增6139加内容和外链。我真的怀疑我可否能坚持、我今天在论坛里发了两个帖子！我感觉忒费事，虽然上网的时间也比较长了。但对于于这些东东感觉比较生疏！！新婚压床有什么禁忌

　　1)苹果孕妇怀孕八个月的时候、还是需要保持2312每天吃一个苹果的习惯？^苹苹果中含有多种的微量元素！还有维生素、这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶，可以预防孕妇出现便秘的情况。2)橘子女性怀孕八个月的时候！已经很显怀了，宝宝所需需要的营养元素也就更多了!我们总是希望孩子有有比较好的皮肤。那么还^是是多多的补充维生素C！适合孕妇食用的蔬果中，当属橘子的维生素C含量较多？不仅如此、适当的摄入维生素C也能够促进孕妇对于铁的吸收，不过！橘子也是属于比较上火的水果！好吃也8214别吃太多，3)梨子梨子是属于降火的食物，女性怀孕八个月的时候。要是出现便秘的现象，火⁴¹⁴²气比较大时？我们还是可以以选择食用梨子。梨子也是止咳的好良方，要是肺部比较干，适当的食用梨子也是有润肺的效果，。易经测算职业

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