青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高、适合便秘患者食用、可促进排便！但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣。糖尿病人也应少食青枣，、

　　1、具有防癌、2627抗癌的功效根据有关的实验研究发现，青萝卜具有很好的防癌！抗癌的功效。对喉癌、肺癌、食管癌、胃癌！肝癌。结肠癌。直肠癌等都具有很好的预防作用。2、具有止咳化痰的作用饮用生的青青萝卜汁！可以起2373到很好的止咳化痰的作用，特别^是是对于患有慢性支气管炎!哮喘！咳嗽等人群！效果非常显著，3。提高身体免疫力我们都知道、人1205体会产生多种免疫细胞来抵抗外界的病毒,细菌的入侵。从而保证人体的健康、而有研究发现、青萝卜中含有一种可以促进人体分泌免疫细胞的物质——纤维木质素，从而起到增强人体抵抗病毒的作用！吃青萝卜有哪些好处4，帮助助人体消化有研究发现、青萝卜中含有很多有助于消化的物质，例如甘酶。触酶，淀粉酶、糖化酶、这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化。起到缓解胃胀！积食！发酸的作用！5、降低血脂，血压。胆固醇有人曾经发现。经常吃吃青萝卜的人。其血压。血脂，胆固醇等含量都可以保持在正常的范围内、所以青萝萝卜是高血压,高血脂，动脉硬化等疾病人群的最佳食物之一，、1971年金猪五行缺什么

　　　青萝卜所含热量较少、纤维素较多！吃后易产生饱胀感！有助于减肥！萝卜能诱导人体自身产生干扰素、增加加机体免疫力、并能抑制癌细胞的生长，对防癌。抗癌有重要作用、 　　萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动！有^助助于体内废物的排出！吃萝3230卜有助于血脂,软化血管。稳定血压，对冠心病！动脉硬化，胆石症等疾病也有一定作用、 　　青萝卜主产于天津和山东潍坊地区！是该地区的特产之一！““主打”下火利尿。要预防冬天喉喉咙上火或胃肠湿热。用青萝卜比较适合、 　　！1972属鼠2017每月运势

　　对急慢性咽炎都有很好的治疗作用、可以缓^解解咽痛。咽干这些症状、但实际上对^于于小孩也管用。临床发现。有些小孩经常隔隔几个月就感冒，发烧。完了咽痛，实际上按中医看来就是一个0790肺胃热！毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎。慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开、治好这个病。、1972属鼠办公室摆什么

　　红枣很多人都3873喜欢吃,多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效！还有它的食用禁忌。红枣枣到底还有哪些功效和禁忌呢？我们一起起来看看吧， 　　红枣的功效 　　1！健健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻、倦怠4541无力的人、每日吃红枣七颗！或与党参！白术共用！能补中益气，健脾胃、达到增加食欲。止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状， 　　2，补气养血：红枣为补^养养佳品？食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血，台^大大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆。枸杞，能提升身体的元气！增强免疫力， 　　3，养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣枣和甘草、小麦同用〈甘甘麦大枣汤〉。可起到养血安神、舒肝解郁的的功效！ 　　4！缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气！如：「十枣8997汤」中、用大枣缓解甘遂、大戟！芜花等泻药的毒性。保护脾胃不受伤害、 　　红枣的食用禁忌 　　　禁忌一，不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶。这两种成分都是红枣的克星。都会破坏红枣的维生素、从而7703导致红枣的营养价值流失、 　　禁忌二，不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满、食欲不振者不^宜宜食用。因其含糖量较高！糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘。辛！热，性偏湿热、容^易易生痰生湿！痰湿湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容易加重。出现寒热口渴！胃胀等不良反应， 　　吃枣还要注意保护好牙齿、每天吃枣以不超过50克为宜！ 　　禁忌三，单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素。的确0380对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长、提高血清白蛋白，保护肝脏， 　　但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果。应该搭配一些葡萄干！龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣枣来补血。不仅效果不明显！还会引起涨气腹泻。 　　生吃时。红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影影响肠胃消化！摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引起起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可！ 　　禁忌四、最好不要用水煎煮 　　　因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了！用⁴⁵²³清水洗净后,生吃是最有营养的！每天坚持吃5～8枚红枣、对身体非常有益！ 　　禁忌五，食用红枣后！不要马上吃4063高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物!比如是海鲜和奶制品、因为维C会使！1972年2017年每月运程

　　不偏食不挑食均衡营养,多吃点水果,牛奶都可以。 孕后4个月开始进进行胎教是最合适的,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎!1972年出生办公室方位

　　康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效!还要了解其禁忌、这样才能对药物有更深入和更全面的了解，才更能为我们更2256好的使用。不会出现不良状况。那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提⁹⁹⁸³高免疫力、抗感染，抗肿瘤、降血糖、2424预防心脑血管疾病、抗疲劳等！那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力。缓解糖尿病。降低心脑血管管疾病的发病率、缓解疲劳等等！ 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统！提高免疫力。促进血^液液活力!治疗糖尿病！还具有很好的滋补补作用？但并非人人适宜服用。也并非一吃下去、免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用。需要一个过程、 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症！也会起到反作用，中医认为，西洋参属于凉药！宜补气养阴！如果身身体有热症。比如口口干烦躁，手心发热、脸色发红！身体经常疲乏无力、使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰，口水多或有水肿等状态时！就4518应避免服用西洋参，否则就会加重病情、 另外，“非虚勿补”！如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片， 另外、西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性、，1972年出生属什么生肖

　　芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜，清肝泄热！健胃下泄、强心活血！镇痛镇静，解毒，抗衰老！对人体皮肤有良好的滋润作用！能加速皮肤新陈代谢。增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑。丰满！还可以消除粉刺、雀斑、皲裂、芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素。多糖！葸醌类化合物，各种酶。矿物质等、特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。据有关资料分析。芦荟中含有氨基酸！微量元素各24种！芦荟茶6053的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用,能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消消除有毒自由基？消除便秘，预防结肠炎、降低血脂血血糖和血压!改善循循环系统!防治消化系统的疾病！增加食欲！提高睡眠质量。改善善全身健康状态。使人精力充沛。喝芦荟茶的好处1、湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润！增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺。芦荟对消除粉刺有很好的效果！2，解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物！主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3！抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力！ （图片来源：视觉中国）、1972年属什么生肖

　　今天有有不少机会适合表现自我、不过你还是有^些些怯怯的想法!害怕失败让自己很没面子呢，多一点点冲动，对于今天的你来说。反而是好事、此外！你今天对细节的东西还蛮计较的、容易因此给别人造成压力、让大家8689都避开你哦，把心情放轻松些。7113没有什么大不了的，！1972年属鼠下半年运程青萝卜的功效与禁忌

　　熟地性味甘温。归肝。肾经，具有滋阴补血。填精益髓的功效。用于血虚萎黄。眩晕。心悸失1122眠等症，亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸！盗汗！遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣，须发早白！消渴等症，禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便便溏者忌服,，1972年属鼠的人2016年运程