一，功效 　　1.清热解毒 　　"冬寒菜性味寒。有清热解毒的功效、热气重的人食用之后有明显去热清爽感，能够消除血液中的热毒，适宜于容易上火的人士食用， " 　　2.滑肠通通便 　　冬寒菜口感滑利，且含含有丰富的纤维素、具有滑肠疏疏水的功效？能够治疗便秘。 　　3.止咳化痰 　　冬寒菜还有清清肺热！止咳化痰的作用，对治疗肺热上火也是一佳品。适宜多痰，痰粘稠、咳嗽等症状， 　　4.提高免疫 　　"冬寒菜口感顺滑、清香香嫩、7976且营养素丰富，^尤尤其需要特别指出的是，冬寒菜的胡萝卜素含量极高！再加上维生素C和钙质的含量也不低。更加可以促进食欲、除了好吃有营养！提高人体免疫力也是其营养价值的的一大特点! " 　　二！禁忌 　　1、冬寒菜对于脾虚肠滑的人是不能食用的！孕妇也是需要慎食的。 　　2，冬寒菜虽然是保健佳品，0217但并非人人都适合食用！据健康专家介绍！冬寒菜是近于湿热的食物，疡损伤！胃肠不和的人。以少吃为好。平素痰多！尤其是哮喘病者。不宜食用！ 　　、

　　中医认为：昆仑雪菊性凉。有疏风清热，健脑明目！解毒^消消肿等功效？并且雪菊对金黄色葡葡萄球菌？白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎！鼻炎。支气管炎！咽喉肿痛等有明显疗效！具有杀菌。抑菌、消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效！ 　　雪菊具有高效降血脂，软化血管。去除体内垃圾、达到人体的体液平衡、需要与琼珍灵芝搭配服用，主要对冠心病。高血脂，糖糖尿病有着特殊的疗效，是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物！ 　　1、雪菊有调节三高的作用：野生昆昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生。保^健健的天然植物，具有高效^降降血脂，软化血管，去除体内垃圾。 　　2，雪菊有清肝明目。益肝补阴、美容养颜，润肠通便的作用。 　　3，雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜！ 　　4！雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错、 　　5，雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇。野菊花内酯，氨基酸，微量元素等多种活性成分，其水提取液对心血管系统有明显保护作用！能提高心输出量！增加心肌供氧量、保护缺血心肌的正常生理功能、 　　6、雪菊有抗菌消^炎炎的作用：中医认为!野菊花性凉，有疏风清热！解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎！鼻炎、支气管炎，咽喉肿痛等有明显效果，因此具有杀菌、抑菌，消炎。预防感冒和慢性肠炎的功效、 　　常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目。益肝补阴、美容养颜、润润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用！并且^睡睡前饮此茶不会失眠、反而具有安神之功效！ 　　1！一般饮用者（日常保健、失眠，减肥美容等）：每天1-2克、每次可冲泡5-6次，或到⁶⁹⁶⁶颜色基本退去为止？^如如在晚饭后饮用、对经常失眠者有较好效果、 　　2。预防及调节三高：每天2-4克。每5087壶可冲泡5-6次!到颜色基本退去为止！ 　　3、高血压！高血脂！高血糖患者：每天4-6克！可用雪菊替代茶叶长期饮用，^如如用茶壶冲饮。每壶2克雪菊！可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例），通通常在连续饮用雪菊一个月左右！三高症状即有1001显著改善! 　　4、由于其具有降血压的特点。建议根4940据自己的体质,血压使用！ 　　希望对您有帮助！望采纳，！蛇年生人2017年的运程

　　雪耳也是白 木 耳 　　被称为"长生不老药"和"延年益寿品"！ 　　【白木耳】 【别名】 又名银耳，白耳子。雪耳、 　　【性味5994】 性平，味甘、无毒. 　　【分布】 白木耳分布我国大部分地区，主产于四川。贵州等地、有野生和栽培两种！野生产量极低，目前市场上供应的皆 　　　为栽培的干制品？分布于我国浙江！福建，江苏等地区 。 　　【产期】 5~8月为盛产期！采时宜在早晨或晚上^或或阴雨天!用竹刀将白木耳刮入笼中。淘净，拣去杂质晒干或烘干。夏秋 　　季生于阔叶树腐木上！目前国内人工栽培使用的树木为椴木！栓皮栎！麻栎、青刚栎！米槠等一百多种 、 9572　　【鉴别】 一般以色白稍带黄,微有光泽。朵大肉厚，蒂头无黑点和杂质、体轻质地硬脆者为上品！ 　　^【【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹！也可以5115凉拌或配炒荤素菜肴!银8574耳柔软滑糯,清爽滋润。风味独特、用清水浸发！宜 　　单食。甜羹。炖，焖，炒，荤素菜肴。火锅作汤等。 作为滋补健身营养佳品、白木木耳多用做汤羹 ？ 　　【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾！强肺、生津止咳。降火。润肠益胃。补气和血！强壮身体！补脑 　　提神。美容嫩肤，延年1612益寿”之功效， 　　清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒。有玉3092竹之甘而去其腻，为润肺滋阴之要品。" 　　《本草问答》称其"治口干肺痿！痰郁咳逆" 　　[临床应用] 　　1、治肺热咳嗽！咯血，齿衄。鼻衄，崩漏：白木耳30克、冰糖适量。水煎烂食。每日2次！ 　　2！治心烦失眠！干咳痰少。饮食减少：白木耳10克！温水泡发蒸1小时！鲜莲子30克(去心)开水浸泡、光鸡1只煮沸。加2955入少量米酒!食盐，白糖，味精。倒入白木耳，鲜莲子！煮熟佐膳食用， 　　3。治心悸乏力！咽干口燥：白木耳10克！太子参15克！冰糖适量。水煎服。 　　4。治高血压、血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克、大枣5枚，同煮粥，煮至快熟时加入泡胀洗净的^白白木耳，用适量冰糖调味食用！ 　　5，5030治肺阴虚咳嗽！咯血，失失眠：白木耳10克？温水泡发半小时、加水煮沸5623后用小火继续煎熬半小时、加入冰糖10克、鸡蛋清1个！煮沸后食用、每日1次。 　　6。治胃阴不足！咽干口渴，大便燥结：白木耳20克！白糖适量。6722水炖成糊状食、每日2次。 　　7、治肺肾阴亏、干咳痰中带血：白木耳20克，猪胰100克。猪瘦肉100克。冬菇30克。先将白木耳清水浸开、洗净摘小朵。冬菇清水浸、洗净。去蒂、猪胰！猪瘦肉洗净切片！用油！盐稍腌。把白木耳、冬菇放入锅内，加清水适量，武火煮沸15分钟后、放入猪胰，猪瘦肉！文火煲至肉熟！调味佐膳。 　　8，治糖尿病：白木耳30克，猪脊骨500克，青木瓜1个(约300克)、红枣5枚，把猪脊骨，木瓜！红枣一齐放入开水锅内！武火煮沸后、文火煲2小时！放入白木耳，再煲1小时，调味佐膳。 　　[用法用量]水煎、炖成糊状食。每次10-30克， 　　========================================= 　　白木耳－润肤佳品 　　人年纪大了!皮肤会产生皱纹！失⁰⁶⁷¹去了年轻时的光泽！原因很多。其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性！整容医生利利用胶质外物植入皮下!拉平皱纹、固然不失为一个好办法！但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质！才是更好的办法， 　　白木耳、就1257是有这种作用的食物！白木耳富富有天然植物性胶质!加上它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品，并且其价格不高、^烹烹调方法多种，适合合长期服用, 　　白木耳是润肤佳品 　　人年纪大了。皮肤会产产生皱纹，失去了年轻时的光泽、原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性，整容医生利用胶质外物植入皮下。拉平皱纹，固然不失为一一个好办法。但但是利用食物延长皮下胶质的寿命！或增加皮皮下胶质。才是更好的办法、 　　白木耳。就是有这种作用的食物，白^木木耳富有天然植物性胶质？加上它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品！并且其价格不高，烹调方法多种、适合合长期服用,。姓母的男孩取名大全

　　野桃仁可能含有较高浓度的苦杏仁苷，这种物质再肠道中会水解生成氰酸、对呼吸中枢有抑制作用、达到镇咳。平喘作用，这也是像所谓止咳糖浆，枇杷露的止咳原理， 　　　同时还有止痛作用, 　　其次这毕竟是植物6853的种子！所以含有大量的蛋白质和和脂肪。但是由于苦杏仁苷的存在，我建议是从其他地方获取这种脂肪和蛋白质。4613当当零食还可以， 　　但是我得警告一句，正是因为这种物质的原理是作用于细1434胞线粒体！会抑制呼吸。所以应该严格控制用量。就算要用也先用热开水中浸^泡泡几分钟以除去大部分苦杏仁苷？并且不要食用过多、 　　再说一遍！是药三分毒！！做生意拜关公有何讲究

　　桂花茶的功效和禁忌有哪些呢，桂花茶的功效和作用一:桂花茶:桂花具有美白肌肤！排排解体内毒素、止咳化痰！养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。二:桂花茶:6912对于口臭，视觉不明！荨麻疹！十二指肠溃疡！胃寒胃疼有预防和6685治疗作用,三:桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气、饮后有通气和胃的作用！很适合胃功能较弱的老年人饮用！饮用桂花茶的禁忌桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用！目前还没发现什么副作用，虽然桂花茶7908的功效与作用如此丰富!桂花香香味强烈、忌过量饮用！大家家一定要注意。很很多人都会存在错误的观念，那就是是认为好的东西？4536那么就应该多多喝!其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用、不要贪饮用、更不能把它作为开水一样解渴的饮料、！三元甲子推算口诀

　　现^在在越来愈多的人么都注重养生之道。很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝、牛蒡茶就很受广大女8025性同胞的喜爱！那么、你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌，可清心，可减肥、因为它是纯纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行1670滋补和调理，使您的身体恢复自然平0502衡的健康状态，达到排补调合一体的功效！且效果显著，香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。而且、它还含有丰富的蛋白质。钙！维生素！其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍，这些营养成分可促进新陈代谢、蛋白质可提高人体免疫力！促4725进新生细胞生长，具有3503驻颜抗衰老的功能!牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能。对防癌起着重要的作用！ 很多女性性朋友很关心。其实、牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的的抗菌成分、对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效！其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢！防止老化，使肌肤美丽丽细致、能消除色斑！黑褐斑！ 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温。味甘无毒。通十二经脉，除五脏恶气！久久服轻身耐老!牛蒡茶具有一面排除人体毒素！一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消。必必有一补”的理论。 牛蒡泡茶、色泽金黄！香味宜人、价比黄金。故有黄金牛蒡茶之称。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然然茶品,常饮牛蒡茶可以通肠便，排肠毒！因肠毒所带来的脸部面^色色晦暗无光，皮肤粗糙，毛孔扩张！口臭。痤疮。心情烦躁，腹胀肿痛、痛经、月经不调等症状。都有不错的防^治治效果！ 看完了上面的介绍、相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解。禁忌是需要注意意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象,而且因为牛蒡有辅助降三高作用。有降血压！降血糖、降血脂的功效。请间歇饮用，孕妇和婴儿为特殊人群！建议不饮用。女性月经经期间不要饮用？ 相信大家对于关于于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解,以方便大大家更好地用药!那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药。同时、不妨加强了解关于牛蒡的信息。比如说。牛蒡的作用！副作用等等！再决定购买！。面相看女人是否出轨

　　红枣可具有健胃。养血，安神，驻颜祛斑、健美丰肌的作^用用和功效，红枣虽然好处多多，但是也有一些禁忌！红枣最好不要和⁴⁸¹⁵黄瓜或者萝卜一起食用、也不要和动物肝脏同食。、脚小的女人命理

　　黑枸杞是近年来来发现的一种滋补养生佳品。是枸杞的一种、但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞。被称为“枸杞中的贵族”、不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗。 　　！五行天手游职业

　　雪耳又名银耳。白木耳.可以和冰糖。枸杞。红枣一起熬成银耳汤有润肺、养颜的功效一、燕窝虫草雪耳汤 【原料】 3697燕窝5克、冬虫夏草3克，雪耳15克、冰糖25克。 【制作过程】 上药按比例配制、先用^水水炖燕窝。后加入冬虫夏草。雪耳，冰糖⁷¹⁰⁸再煮15分钟、饮汤并5082食燕窝,虫草、雪耳、 【功效】 1.补补肺滋肾!养颜止咳， 2.主治：阴虚燥热、咳嗽无痰8850或痰少难出,鼻干面晦，呼吸气促、或盗汗咳血、 3.方论：方中燕窝性味甘平。入肺。胃。肾经。有补肺养阴、止汗养颜的效果、冬虫6324夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药！雪耳性性味甘平,入肺、胃经。有养肺和血的功效、肺阴不足、咳嗽，气喘、盗汗！咯血！或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果、常服此方健身延年。 二、燕窝虫草百合鸭肉汤 【原料】 燕窝2盏（约15克）,冬虫5792夏草3克,百合25克！鸭肉100克！ 【制作作过程】 上药按比例配制，先将鸭肉炖30分钟。后加入燕窝,虫草，百合再煮15分钟。饮3855汤并食燕窝,虫草和鸭肉、 【功效】 1. 滋阴清热！润肺止咳。 2. 主治：阴虚火旺，咳嗽气促、口苦咽干！心烦失眠、或中老年人患肺结核病。手足心热！骨蒸潮热、盗汗咯血！ 3. 方论：方中冬燕窝虫草补肺益肾，止咳平喘疗效显著，百合《本草纲目拾遗》记载，“百合有清痰火，补虚损1624的功效”,鸭肉为补益佳品！味甘性凉。入肾。肺经。有滋阴清热，利水消肿的作用，阴虚火旺，咳喘失眠，服燕窝虫草百合鸭肉汤有显著的 三。雪蛤银耳炖燕窝 【原料】 雪蛤3克，燕窝3克。银耳3克。冰糖30克 【制作过程】 (1)将燕窝！雪蛤！银耳用温水浸透、 (2)燕窝镊去燕毛撕成条状、雪蛤漂洗干净、刮去黑色杂质！切成小块！银4986耳撕成瓣状， (3)将燕窝，雪蛤！银耳放进炖盅。加沸水l碗。把炖盅盖上，隔水炖之， (4)待锅内水开后。先用大火炖30分钟,后用中火炖l小时，加进冰糖后再用小火炖30分钟即可！ (5)炖好取出、待温后服食。 【功效】 补肺养颜！补虚去损！ 适应症 气喘干咳。阴虚盗汗！ 注释 雪蛤蛤含多种元素!氨基酸、脂肪酸酸和酶等、能养阴补虚！益肾强精、雪耳含 糖类，无机盐、多种元素素和多种维生素!能滋阴润燥，益气养血，冰糖含大量糖类和多种微量元素、能补中益气、养胃润肺！ 注6058意和禁忌 肺胃虚寒。腹泻患者不宜服用！湿热者不宜多用。糖尿病 四。燕窝虫草炖草鸡 【原料】 燕窝2盏（约15克）？虫草5克、草鸡半只！姜2片、黄酒！盐少许、 【制作过程】 （^１１） 燕窝用清水浸泡发开。再用清水洗涤、捞起8618沥干水份。备用， （２） 虫草洗净沥干备用、 （３） 草鸡去皮？飞水、斩大件备用， （４） 将草鸡，虫草、姜片放入炖盅、加入黄酒，再注注入适量清水,隔水慢火炖3小时后。加入燕窝慢火炖30分钟！食用时加入适量盐即可！ 【功效】 滋润肺胃，益气养颜，男士——能滋补强身！补虚益肾！提高抵抗力 女士——能增进细胞分裂，加速受损皮肤修复和新陈代谢、使皮肤光滑弹性。并并抑制皮肤衰老，留住容颜， 孕妇妇生产者——能使母体强健。婴儿白皙！漂亮、强壮！产后能促进子宫和和体形复原？并且补而不腻、 老人——能健体强身，增强抗病能力、能补虚益肾、化痰润肺。强化机体生化能力、 儿童——补益强身、促进身体和智力发育！增强抗病能力、 病后。术后康复人士-提提供必须的营养。补充体力。增强体质，促进身体健康 应试。脑力劳动者-补充体力、改善3179血液循环！刺激神经经兴奋！增强思维活性， 五、燕窝+椰汁+西米——四季甜品 【原料】 燕窝2盏（约15克）, 西米, 冰糖25克。 【制制作过程】 西米用清水浸5分钟,放入热滚水内。中火煲5分钟！沥干待用！浸发好的燕窝放入炖盅内！陨陨水慢火炖30-45分钟！再加入椰汁，西米及少量冰糖^共共炖15分钟，即成滋滋补美味的甜品？ 【功效】 《本草再新》说燕窝能“大补元气”，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促7660进新陈代谢!增强机体的功能。海南学风水课程野雪菜的功效及禁忌

　　其主要功效有散寒除湿、止痛！活血通经！暖宫散淤，强筋助阳，对医疗风湿疾病有特殊疗效！主治风风湿性关节炎。肩周炎。肺寒咳嗽、寒胃、肾虚腰痛。早泄，遗精。阳痿等症！痛经活血，妇女小腹疼痛、月经不调。产后血晕身痛等症！ 　　雪莲花使用方8211法及食谱： 　　【药用方法】 　　1、雪莲花6克。浸入1000克白酒或黄酒中、密封30日后服用！每次饮30-40毫升， 　　[功效]^补补肾阳。强筋骨， 　　2。雪莲花6克、装入纱布包内扎口。老母鸡一只，加5838水文火炖1.5小时!滤出药液1000 克！每次饮30-40毫升、 　　[功效]调经活血。滋阴补肾！ 　　3、雪莲花5克，党参15克，红花5克！鸡肉1000克。上药清洗！同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅、文火炖2-3小时！滤出药液1500克。每次适量、 　　[功效]温肾壮阳。补中益气、行水痛痹！ 　　【美美容用方法】 　　雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢。减少皱纹、使^皮皮肤保持光泽！丰满！延缓衰老！并并且对面部雀斑，肝斑等有良好的疗效、 　　具体配方是：25g雪莲粉（一朵）！20mL芦荟鲜汁、30mL黄瓜汁。生鸡蛋1只！面粉10g左右、砂糖5g，香精少许、调匀！置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟、7598敷面膏就会干燥？结膜、这时以清水轻轻地将膏体洗掉、每周坚持1次，几几次后即感到皮肤明显光滑？富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果。坚持下去会使皮肤白嫩。红润。而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留留有疤痕的皮肤复原、 　　对黄褐斑！可用雪莲粉30g。绿豆粉15g、用少许许鸡蛋白调匀！每天涂斑3次、经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化！ 　　【【食用方法】 　　1！雪莲乌鸡鸡煲 　　原料：雪莲20克！乌鸡一只（一斤左右），葱，姜，盐、糖、味精。精练油少许、 　　制法：：精炼油加热!下葱。姜炒出香味！下盐，糖透！下乌鸡。雪莲！加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火。起煲，吃肉喝汤。 　　功能：补肾壮阳。调经补血。适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除除火祛斑，能改善身体状态！以补体。调节。增强体质. 　　2、雪莲乳鸽煲 　　原料：雪莲10克、枸杞10克。肉苁蓉10克，山药150克。乳鸽一只、葱白50克切段。姜丝、料酒少许！盐！酱油适量！ 　　制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用、乳鸽切^成成小块！肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量！料酒，葱段，盐。酱油适量，小火炖20分钟、鸽肉烂即6764可食用。 　　功能：补肾益精，养肝明目！抗衰老. 　　3。雪莲甲鱼汤 　　原料：雪莲10克甲甲鱼一只（300克左右!雪莲20克。葱姜少许，盐味精适量、 　　制法：沙锅中加水至三6271分之二、大火烧开、下甲鱼！雪莲！红花。葱，姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂、回入少许盐！味精即可！ 　　功1613能：滋阴补阳。生津益气。适用于男子补阳， 　　雪莲花在使用上比较安全。基本上无7720毒副作用!，属猴2015年运势及运程