有的人口味喜酸、于是在吃水果时，喜欢选择一一些还不成熟的水果。殊不知、这种做法对身体健康是有害的、这是因为！在未成熟的水果中，大都含有草酸和安息香酸等成分、在人体中难以氧化分解。代谢后产物仍然是酸性的、这就会破坏人体正常的弱碱性环境！导致对生理功能的影响，另外。一些水果如香蕉。杏等。在未成熟时！其中5548会含有毒素。这对人体也是有害的，因此！不宜²⁹⁴⁰吃不熟的水果, 很多人在吃水果时连皮也不削，洗一洗就吃！其实这样吃水果是很不卫生的。为了防治病虫害。果农在在果树的生长过程中往往会使用多种农药,一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中。因此果皮中的^农农药残留量比果肉中的高得多，而且、这些残留在果皮中的⁵⁰⁹⁴农药很难用水洗掉、如果不削皮就吃，时间一长、轻则会出现呕吐，腹泻、厌食。胸闷、皮肤⁰⁵⁰⁰过敏等反应。重则会损伤肠胃！危害健康、此外。大部分水果的果皮上都带有细菌！病毒和寄生虫卵等病原微生物，如果清洗得不不够彻底!一旦被吃进肚子里！就0687会引起痢疾！蛔虫病等疾病、 有些人喜欢在饭^后后吃一些水果，以此来代替漱口。达到清洁口腔0798的目的、其实、这是没有科学1954根据的,事实上。绝大多数水果都含有较较多的糖分？这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸。时间一长就会腐蚀牙齿，极易形形成龋齿,并最终产生空洞，因此、吃水果并不能清洁口腔，相反！吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。、

　　　感冒发热！内火偏旺。痰湿偏重之人、肥胖症，患有热毒疖肿之人！高血压、血脂偏高、胆囊炎，胆石症的人人忌食鸡肉， 　　鸡肉性温、助火、肝阳^上上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉、 　　感冒伴伴有头痛。乏力、发热的人忌食鸡肉！鸡汤，、身体有病就是风水不好

　　1.西红柿不能和什么一起吃： 　　西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶！同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 　　鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 　　西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短！ 　　西红柿与地^瓜瓜相克：同食会得结石病？呕吐、腹痛、腹泻， 　　西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 　　西红柿与猪肝相克：猪猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来来的抗坏血酸功能, 　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生6884致癌物。 　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻， 　　番茄茄与绿豆同食,会伤元气、 　　2.吃西红柿的禁忌 　　1.不宜和青瓜(黄瓜)同食 　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬9300菜中的维生素C,番茄富含维生素C，如果二^者者一起食用！会达不到补充营养的效果！ 　　2.服用用肝素,双香豆素等抗凝血药物时不宜食 　　番茄含维生素K较多、维生素K主要催化肝中凝血酶酶原以及凝血活素的合成，维生素K不足时、会使凝血时间延长造成皮8487下和肌肉出血？ 　　3.空腹时不宜食用 　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分。与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状、 　　4.不宜食用用未成熟的番茄 　　青番茄含有生物碱甙（龙葵碱）？食用后轻则口腔感到苦涩。重时还会有中毒现象！ 　　5.不宜长久加热烹制后食用 　　长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。 　　6.服用新斯的明或加兰他敏时禁食 　　　　3.吃西红柿的注意事项： 　　不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女！如果只把番茄当成成水果吃补充维生素C？或盛夏清暑热、则以生5152吃为佳、 　　不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多。因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物！食之往往引起腹痛、造成胃不适，胃胀痛、 　　不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄。会感到苦涩。多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕。恶心！周身不适。呕吐及全身疲乏⁸⁹⁸⁰等症状？严重的还会发生生命危险。 　　不宜长时高温加热！因番茄红素遇光、热和氧气容易分解、失去保健作用！因此，烹调时应避免长时间间高温加热，。身体风水图解大全

　　葵花芋为向日葵属一年生草本植物、菊芋以地1497下块茎供食！块茎中含丰富的菊糖，为果糖多聚物质、对糖尿尿病有一定的辅助疗效。栽培粗放。有发展前景！用葵^花花籽自己种吧,发芽容易、生长迅速！向日葵是一年生草本，买盆栽、也只能成活一年。，身体风水破坏

　　鱼胶的食用禁忌 　　1.对蛋白过敏的人不宜食用。 　　2.手术后！感冒中，经期的人^暂暂不可以食用鱼胶、应待术后出院或感冒康复后！经期后再吃！在皇海堂之前分享的文章里、也有说4193过这点、但是是很多人误解为不能吃、其实不是不能吃。是最最好暂时不吃。等症状过后吃、这样可以更充分地吸收营养、避免浪费！ 　　3.吃完鱼胶3小时内、不要喝茶、不要吃桔子。不要吃白萝卜卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境。让营养⁶⁰⁹⁵充分吸收!这⁵⁷³⁷关系到效果、有的人吃20克吸收了只有1克！有的的人吃了20克吸收了却还是20克。这就是20倍的效果差别了！可不要小看这点哦！ 　　！身在绝境的生肖

　　吃葱禁忌：3类人不宜吃葱一般人群均可食用、脑力劳动者更适宜，然而有些人不宜吃葱！ 　　1. 胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食，   　　2. 表虚，多汗者也应2652忌食大葱!   　　3. 眼疾患者、过多食用葱还会损伤视力！因此眼睛不不好的人也不宜过多食用大葱! 　　* 　　葱白的  功效1:壮阳补阴 　　大葱中的各种维生素能保证6661人体激素正常分泌？还能有效刺激性欲、从而"壮阳补阴".因此！对男性来说。每周吃3次大葱或或细香葱！可炒菜，凉拌食用，也也能当成调味剂。以达到壮阳补阴的功效。 　　功效2:解9026毒调味 　　大葱味辛。性微温、具有发表通阳！解毒调味的作用，主要用于风寒感冒。阴寒腹痛、恶寒发热，头痛鼻塞，乳汁不通！二便不利等，大葱含有1970挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙丙基硫醚？草酸钙，另外。还含有脂肪、糖类！胡萝卜素等。维生素B！C,烟酸。钙！镁！铁等成分。 　　功效3:预防癌症 　　香葱所含的果胶！可明显地减少结2812肠癌的发生!有抗癌作用、葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。葱还含有微量元素硒。可降低低胃液内的亚硝酸盐含量、对预防胃癌及多种癌症有一定作用、 　　功效4:发汗抑菌 　　大葱具有刺激身体汗腺！达到发汗散热之作用、葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易1096于咳出!葱中所含大蒜素！具有明显的抵御细菌，病毒的作用、尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强！ 　　功效5:舒张血管 　　大葱富含维生素C,有舒张小血管！促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预^防防老年痴呆？大葱的挥发油和辣素。能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特3610殊香气、如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用！ 　　功效6:降胆固醇 　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮、葱叶部分比葱白部分含有更更多的维生素A，C及钙、 　　功效7:缓解疲劳 　　生葱像洋葱一样。含烯丙基硫醚！这⁷⁷¹⁵种物质会刺激胃液的分泌,且有助^于于食欲的增进！与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食⁹⁹⁸⁹物的淀粉及糖质变为热量！可6532以缓解疲劳，！身家过亿的手相

　　1！牛肉猪肉不能共食 　　生活^中中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的!其实这是有一定的科学依据的！可中医角度对其进行一定定的解释、 ⁰⁹⁸⁵　　一是从中医食物药性来看？猪肉酸冷，微寒，有滋滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温、能补脾胃！壮腰脚，有安安中益气之功！ 　　二者一温一寒，一补中脾胃。一冷腻虚人！性味有所抵触，故不宜同食！ 　　2！肾炎患者不可多吃 　　牛肉属于高蛋白食品。患有肾炎的人群不适合食用！这样会加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用。也会使其疗效下降！ 　　3、不可过量食用 　　　中医认为牛肉有补中益气!滋养脾胃！强健筋骨，化痰息风。止渴止涎的功效。适6316宜于中气不足,气短体虚。筋骨酸软，久病贫血，面黄体瘦。头晕目眩的病人食用！适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。 　　4！老人小孩不宜多吃 　　牛肉高胆固醇！高脂肪、老年人，儿童，消化力弱的人不宜多吃！ 　　5！不可以和白酒一起食用 　　牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品。饮白酒吃牛牛肉对温热体质的人犹如生火添热。容易引起面赤身热。疮疖恶化。 　　6。牛肉不可以烤 　　牛肉不宜熏。烤、腌炙，因为这些加工方式会使牛肉⁵³⁹⁷产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。食用后不利健康， 　　牛肉的功效与作用 　　避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值、牛^肉肉能增长肌肉，增加免疫力等等。 　　1.增长肌肉 　　它对增长肌肉。增强力量特别有效！在进行训练的头几秒钟里！肌氨酸是^肌肌肉燃料之源？它可以有效补充三磷酸腺苷、从而使训练能坚持得更久， 　　其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢、产生支链氨基酸。是对健美运动员增长肌肉起重重要作用的一种氨基酸、 　　2.增加免疫力 　　可帮你增强免疫力、促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复、 　　3.促进康复 　　能提高机体抗病能力、对生长发育及及手术后？病后调养的的人在补充失血！修复组织等方面物别适宜、 　　4.补铁补血 　　铁是造血所必需的元素。而牛肉中富含大量的铁。多食用7882牛肉有助于缺铁性贫血的治疗， 　　5.抗衰老 　　牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质，能促进肌肉生长的抗氧化剂！对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统。泌尿系统有着防病作用;含有的镁则7251可提高胰岛素合成代谢的效率？有助于糖尿病的治疗！ 　　牛肉的营养价值 　　1.牛肉富含肌氨酸 　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高、这使它对增长肌肉！增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里、肌氨酸是肌肉燃料之源、它可以有效补充三磷酸腺苷。从而使训练能坚持得更久！ 　　2.牛肉含维生素B6 　　　蛋白质需求量越大!饮食中所应该增加的维生素B6就越多、牛肉含有足够的维生素B6、可可帮你增强免疫力？促进蛋白质的新陈代谢和合成、从而有助于紧张训练后身体的恢复！！身居高位的生肖

　　青青云微集5-6年？6-8年大连干海参 　　1.不能和葡萄！柿子，山楂等水果同吃 　　2.不能和甘草一起吃 　　3.不适合与醋一起食用！因因为醋能中和海参的营养成分 　　4.婴幼儿最好少吃海参、体格虚弱的儿童可以适当多吃些 　　5.脾虚！痰多着少食或禁食海参、不消化、会加重肠胃肝胆负担 　　6.初孕妇女食用海参前请咨询医生、身弱八字人的表现

　　A??蔬菜汤和糙米茶的饮用方法 　　1水煮型 　　使用玻璃锅或不锈钢锅！加入入500-600毫升的水？水煮沸后关至小炎！放入蔬菜包煮25-30分钟！即可钦用！ 　　2焖泡型 　　使用不锈1172钢保温杯！加入300毫升的开水（95度以上）。放入焖泡型蔬菜包，将保温杯盖紧！焖30分钟！即可钦用！ 　　3糙米茶可水水煮亦可焖泡？按⁶¹⁵⁹上述介绍的方法：40克一包的糙米茶,用600-700毫升水，20克一包的用300-400毫升水， 　　50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循环、让蔬菜汤与茶的养份能迅速速地进入细胞内做修复与更新？ 　　B??蔬菜汤和糙米茶的建议饮用量和时间 　　1 预防保健者、每天饮用蔬菜1-2包、茶1包、早餐前30分钟、午餐前空腹喝蔬菜汤、晚饭前空腹喝茶！ 　　2 各种癌症。白血病，脑刖瘤，红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包！每⁴⁵⁹³次先喝300毫升蔬菜汤、间隔15分钟以上再喝300毫升茶！饮用时间：早餐前！早餐与午餐之间（10：30左左右）!午餐前、午餐晚餐9506之间（15：00左右），晚餐后（19：30左右）各一次，病情严重者。依疾病及生活起状况自行适度调整！ 　　注^：：若肾功能异常,不要饮饮用糙米茶。 　　3 糖尿病、脑软化。脑血栓，高血压。肝病。息肉！十二指肠溃疡！心脏病！内脏疾病。老年痴呆，膝关节炎、白内障，青光眼、老花眼等各种疾病患者 以及湿疹。青春痘痘等各种皮肤病患者。每天饮用蔬菜汤2-3包和茶1-2包！ 　　4 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包！肾透析者！早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到到尿能顺利排出时。再增加尿的3分之1量！煮蔬菜汤时，少放水、让汤汁浓一些， 　　C??饮用蔬菜汤和茶的注意事项 　　1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水。一天7800大约3000毫升的量，包括蔬菜汤和茶，喝的不够就^会会影响新陈代谢。5623新陈代谢就是吸收营养，排除毒素（二氧化碳、丙酮酸和杂质水份）。若水喝的不够、毒素较难排掉、 　　2 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅、不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅（如电饭锅）因为蔬菜汤会奖珐琅！电饭锅涂层溶解掉！ 　　3 煮蔬菜汤或茶时。不可放入其它草药。食物，盐，糖等、以避免产生毒素， 　　4 要用玻璃杯杯或不锈钢杯喝汤、不要用塑料杯或陶瓷杯。 　　5 为了了达到条理效果！最好不^吃吃肉类,乳制品和面包。 　　6 化疗的当天不要饮用蔬菜汤和茶，须等到隔天才能开始饮用，，身弱犯小人的八字白芝麻食用禁忌

　　饱饭后7749不可食用芒果。不可以与大蒜2128等辛辣物质共同食用？否则。可以使人发黄病，其机理还不清楚！但这是世俗经验之谈，又据现代报道、有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意、 　　芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎。故当注意！ 　　据中医食疗性味分析，芒果果属于性平味甘，解渴生津津的果品,生食能止呕，治晕船浪、效用与酸话梅一样！不惯坐船者！饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇5751作闷作呕时！可吃芒果肉或以芒果煎水进食！唯9891一要注意的是！芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食！ 　　湿是中医学0332上六个致病原因之一!皮肤病如湿疹！疮疡流脓！妇科病如白带！内科病如水肿、脚气等！都可谓之「湿」、体质带湿者再进食湿毒食物如芒果。可能会令情况恶化，反而有些人会担心，吃芒果令青春2563痘增加!这想法则属过虑， 　　^芒芒果未熟时！果0818蒂部位会有白色汁液渗出!估计这可能是是致敏原因，无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒，而哮喘患者！亦应遵照医生咐1666嘱戒吃！其实、不止中医有此嘱咐，西医也有将将芒果列入哮喘忌口清单？根据个人人经验！即使本身没有敏感者。一口气吃数个芒果也会实时有失声之感， 　　、身弱财多富豪八字