白萝卜的饮食禁忌 　　1、气虚体质不宜食用 　　白萝卜有下气的作用。《本草纲目》记载萝卜“大下气，消谷和中，去邪热气”，气气虚的人更需要补气血、如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重！ 　　2、腹泻患者不宜食用 　　　白萝卜具有行气、消滞、通便的功效。腹泻者者食用不利于病情恢复, 　　3、脾胃虚寒者慎食 　　白萝卜性凉、脾胃虚寒。慢性胃炎，胃溃疡等人不宜食用！ 　　4！不能与补气中药同食 　　白萝卜有下气和消滞的作用、加加速中药的消化和代谢。²⁶³⁶会影响中药的补益作用、 　　5！勿和党参！黄芪同食 　　由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气⁵⁹⁶⁴类药物(如人参？黄芪)的补益作用！有一定的妨碍！ 　　6、老慢支，哮喘患者，别吃萝卜卜 　　萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白，质质稀或如泡沫)！当然。如果是急3667性发作期！表现为痰多！色黄、质粘时。萝卜还是可以作为辅助使用的！ 　　（一）脆萝卜 　　材料：：白萝卜600g。白醋40g！糖50g。盐10g、小米椒5个 　　做法： 　　1.白萝卜去皮、也可以保留、然后按自己喜好切成条状和片状都行，不过不要把白萝卜切的的太薄、不然就没了脆爽的口感了！ 　　2.撒上10g盐搅拌均匀！腌制大约半小时！使得白萝卜软化脱水去辛辣、腌好之后，把盐水倒掉，可以用凉白开或纯净水清洗一遍。 　　3.加入小米椒。糖。白醋。上一步骤没有经过清洗的白萝卜可以不用加盐经过清洗之后。只要加一小勺盐就可以了、不要太多，混合搅拌均匀！ 　　4.萝卜倒进密封的保鲜盒或玻璃罐。放进冰箱冷藏保存，腌几个小时就就可以吃了！隔天后的白萝卜更好吃哦。！

　　^功功效和作用 　　　　补脾,养肺，固肾，益精。主脾虚泄泻、食少浮肿，肺虚咳喘、， 　　　有利于脾胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦。泄泻等病症！ 　　强健机体、滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之！ 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。，身旺偏印为忌八字

　　很多朋友都^知知道山药有补脾养胃,生津益肺，补肾涩精的作用功效，但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解， 《本草纲目》》以为、山药能益肾气！健脾胃。止泄痢！化痰涎！润外外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身。不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强，目明，耳聪。《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤、有去凉风！镇心神。安灵魂！补心气缺少、开达心孔！多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山⁹³³⁸药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了。 1，山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克， 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3、山药与猪肝，山药富维生素c、猪肝中含铜。铁，锌等金属微量元素、3048维生素c遇金属离子！则加速^氧氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后、不宜食山药、 4、山药与黄瓜。南瓜、胡萝卜，笋瓜，黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食，维生素c则被分解破坏！ 5。山药与海味、一般海味(包括¹⁴¹⁸鱼虾藻类)除含钙!铁、磷！碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用、会形成便秘！增加肠内毒毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状、 在了解了山药的作用与与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买，同时8254保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店。！身旺比劫多的好八字

　　寒菌学名松乳菇！又称松菌、雁鹅菌。具有强^精精补肾！健脑益智和抗癌等作用、适用于任任何年龄群和任何身体状态下的营养补充，被广泛泛应用于大手术患者？身体虚弱人群的营养补充， 　　没有任何禁忌、非常安全。、身材苗条的生肖

　　1.有健脾胃，补肝肾和生津⁸⁴⁰⁹止渴作用？滋肾阴。助肾阳。适用于“夏虚”之症。是养生补^益益的有效之剂！ 　　2.很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用！每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至⁹²⁷¹药味全无！此茶有助于养心健脑！坚持饮用、失眠症状可大大改善。！身气势雄是什么生肖

　　抗衰老！西湖龙井茶所含的抗氧化剂有有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚酚的物质!具有很强的生理活性和抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 　　抗菌杀菌、西湖龙井茶中3101儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果！西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道。防止消化道肿瘤发生，同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈0598出血和杀灭口腔细菌！保持口腔清洁、西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用。减少牙菌斑及牙周炎的发生， 　　益^思思健脑西湖龙井茶是一种珍贵？高尚的饮料。饮西湖龙井茶是精¹¹⁷⁷神上的享受！是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶、一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒，思维活跃， 　　而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，研研究结果表明？每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%、每天喝3-4杯以上者没有大的的区别， 　　美白及防紫外线、谁都知道肌肤要防氧化。防紫外线！就算是年轻女性也不例外，专家们在动物实验中发现、西湖龙井茶中的儿茶素3889类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌？想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶、 　　　西湖龙井茶瘦身！西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效、相比辣椒、咖啡等瘦身方式。西湖龙井茶瘦身更为平和有效、 　　西湖龙0837井茶防癌!对防癌症的发生，虽然还处在1922研究阶段？但多喝茶必然是有其正向的鼓鼓励作用!纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不不好的癌症细胞颇为有效,、身穿八卦头戴千猜一字

　　▸功效与作用 　　提高免疫力，防癌抗癌。治疗便秘，祛湿，排毒解毒，开胃消食。驱寒。提高代谢、燃烧脂肪 　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒、能增加饭量、增强体力。改善怕冷！冻伤。血管性性头痛等症状! 　　2.辣椒含含有一种物殊物质,能加速新陈代谢。促进4099荷尔蒙分泌!保健皮肤！ 　　3.辣^椒椒富含维生素C,可以以控制心脏病及冠状动脉硬化!降低胆固醇 　　4.辣椒含有较多抗氧化物质！^可可预防癌症及其他慢性疾病, 　　5.辣椒可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽，感冒、辣椒还能杀抑胃腹7336内的寄生虫， 　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配！过于油腻、 　　▸能吃吗 　　可以、食用辣椒油！能增加饭量！增强体力、改善怕冷！冻伤、血管性头痛等症状、 　　▸怎么吃 　　辣椒油0218适用量？鲜辣椒每次100克、食用过量反而影响人体健康。 　　辣椒油建议在正餐食用、 　　▸禁忌^人人群 　　辣椒油是大辛大热之品!患有火热病症或阴虚火旺。高血压病，肺结核病！目疾！食管炎，胃肠炎，胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食、 　　▸适宜人群 　　一般人人都可食用辣椒油！、身穿八卦纱

　　作用 　　提神消疲 　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来⁰¹²⁶兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果、 　　生津清热 　　夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类，醣类，氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡， 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力！ 　　利尿 　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加！如此有利于排除体内的乳酸，尿酸(与痛风有关)！过多的盐分(与高血压有关)，有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 　　消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口，褥褥疮和香港脚？ 　　解毒 　　据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音、 此外！红茶还具有防龋！健2780胃整肠助消化！延缓老化！降血糖。降血压。降血脂、抗癌。抗辐射等等功效， 　　养胃 　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性、对胃有一定的刺激作用、在空腹的情^况况下刺激性更强!而红茶就不一样了，它是经过发发酵烘制而成！茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应！含量减少、对0168胃部的刺激性就随之减小,另外！这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化！因此此红茶不仅不会伤胃!反而能够养胃、经常饮用加糖的红茶。加牛奶的红茶。能消炎！保护胃黏膜！对治疗溃疡也有一定效果。 　　红茶茶茶色 　　红茶要想变得清淡!主要靠茶叶^用用量和放水量来调节!一般人放3—5克茶叶就、身边小人多怎么破解

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经^过过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要要空腹饮用，空腹喝喝红茶会降低消化功能,帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助¹⁹⁸⁹胃肠消化!开胃口。助养生。去油腻、还可利尿，并且有消除^水水肿等多种作用!喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时2909候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红⁴⁷¹²茶是会引起头昏,心慌的症状的！抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色、这是由由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素!经研究表明！茶多酚和茶色素均有很很强的抗癌,抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也也减少了!、身高一米一打一生肖白萝卜汤的功效和禁忌

　　1，芋头质地细软。有利肠道吸收，且易有有饱足感。很适合老年人食用、2！淋巴结肿大！良性肿瘤。以及妇女乳腺增1689生之人尤其适宜食用芋头！3，各种癌症患者宜食、　4、适宜慢性习惯性便秘之人食用，5。与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃！又令人不饥、　6。忌一次食用过多！7、糖尿病人人忌食，8、忌生食、生则有毒！应煮熟或蒸熟食用、消解痈肿毒痛，芋芋艿含有一种黏液蛋白？被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，。躺床上禁忌 养身