你好！我是一名高级化妆妆品配方师、在7944这方面有一定研究,看到你的的问题!就帖一篇我去年写的文章给你看看、希望有启发！ 皮肤如何补水 在我接触到到的朋友中间！或多或少都存在着一个问题——皮肤缺水。所以，我今天想与大家谈谈补水的问题，可能我的理解有限、有许多不^足足之处！请批评指正！ 1！皮肤缺水的表现 我认为！大多数的皮肤问题。根源都在缺水。 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹？这个不用说大家就就会知道、人人的皮肤象海绵一样！吸足了水会很饱满！没水了。自然皱皱巴巴了， （2）色斑。有些色斑是天生的。有些是内分泌原因。而^大大多数后来长的。就是因为缺水了、4729缺水导致皮肤粗糙？色斑也随之而来， （3）肤色不均匀。同2！ （4）皮肤敏感。这个就更不用解释了！缺水的皮肤容易受^到到外界的刺激,长此以往、皮肤敏感，红血丝会随之而来！ （5）豆豆！豆豆都是有内因的、内分泌了。胃有问题了，妇5460科有问题了、上火了等等。但是如果外部条件好！皮肤水当当！没有它成长的环境。它就也不会泛泛滥成灾的,所以、水水对豆豆来说也很重要、 4239（6）毛孔粗大！黑头，因为缺水、皮肤太干，皮肤的表皮细胞就会张大。这是一种自救，然后还会分泌一些油分1457企图锁住水分。这样一来，就会出现毛孔粗大和黑头现象、 （7）出油、不要以为自己皮肤满光光的就一定是油性皮肤。一味地控油，那样只会适得其反、其实不正常的出油是皮肤的一种本能的反应，是因为太干。皮肤细胞企图以出油来锁住仅有的水分。 （8）看不见，但摸起来的小疙瘩、这种在我看来是属于封闭型粉刺。是因为毛囊受外界刺激分分泌了东东、毛囊口堵着。排不出来所形成的、这里面有清洁方面的原因，有按摩的疗法、但根源还在于皮肤水分少！不健康！ （9）发黄。发暗。呵呵！你见过水当当的皮皮6099发黄发暗吗。 2！怎么判判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样。有些问题你一时半会儿是看不出来的！需要知识的积累和常年的观察、但是有些问题是可以看出来的！不妨这个样子。彻底清洗干净皮肤！看看自己脸上的问题都有哪些，给自自己拍张照片？然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水），然后保鲜膜包上、十几分钟，或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜）。洗掉面膜后多拍水水！然后在一分钟之内看自己的皮肤、看有改善的地方在哪里、那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了。通过^补补水与锁水！过一段时间之后。你的皮肤就可以达到这种状态！如毛毛孔问题和黑头？还有看不见。但摸起来的小疙瘩，都可以看^出出效果、 3！天天补水。皮肤为什么还会缺水 大的道道理我不想多说！牵涉到皮肤学的问题。我这样作个比方吧、人的皮肤就象一块海绵。如果水分充足！它3292会是饱满的？有弹性的，漂亮的。如果水分少、那么，它就会皱巴巴！还会发黑等等！小的时候，这块海绵的非常容容易从外界吸收水分!锁水能力也很强、不用保养就可以对抗外界的空气、可是随着年龄的增加！它的吸收能力和锁水能力都在降弱、二十岁以后的皮肤！特别是生过孩子之后，这块海绵的吸水和锁水性会更差、如果不加紧护理，肯定会出现这样^那那样的问题。可是我们大多数人都不太注重这个问题！我们用水水。但是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉！而不是注重这块海绵是否吸收了这些水分！我们用很高价格的水水，而不知2284道这些水水是否有超强的渗透性、真正被皮肤吸收、我用们的水水量太小！只止止于过过了，止于一3197种心理安慰？而不是拍完拍、吸收啊吸收，让皮肤真正^天天天喝饱!这是80%的人出现的问题。还有20%的人不知道锁水，当时皮肤是吸收好了！充盈起来了，可是她用的面霜了什么的锁水不好，外界的气候干，风大！水分一会儿就挥发了，这块海绵照样还是皱巴巴、这里里举个例子！就如许多很年轻轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用？这不错，可是如果到了冬天。风大的时候！只用凝胶行吗、当然不行。皮肤照样会出问题！ 4，怎么样补水 补水需要几个环节： （1）去角质？如果皱巴巴的海绵上面有一层膜包着，水分能吸进去吗！不能。所以如果你的皮肤真的很厚，很脏，那就要先去角角质了,利于水水分的吸收! （2）洁面！这个是个基础。是补水前的准备工作、就是把海绵最上面的油了脏东东了去掉。有利于水分的吸收、这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方！最好用的适用范围就广的就是氨起的泡泡了、它不含碱。不伤皮肤。⁰³⁹²如果用纯露来作，还会有活性！能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东！ （3）水水，这里的水水指的是是爽肤水，而不是洁肤水或柔肤水。更不是紧肤水、后者是一些功效性的水水！如果你皮肤有什什么样的问题才选用的,它们不能代替爽肤水。这是护理的基础，这个爽肤水就是那种^具具有活性的，能深层渗透到皮肤细胞里面⁰³⁴⁹的水水。最好最有效3291的就是纯露？我们可1814以根据自己皮肤的不同选用不同的纯露。3276搭配在一起当爽肤水,每天洗脸后拍啊拍的！让⁸⁰⁰⁰皮肤彻底吸水，不要嫌浪费、不浪费的，我^们们的胃每天要吃掉多少东东!我们的皮肤也渴、也需要呵护，当然，夏天的时候^这这样用最好，而在冬天、因4870为大多数人嫌麻烦,不想在爽肤水之后用精华之类的水水，所以有时时我会懒一些？在这些纯露里面加些功效。这样样效果会比用爽肤、再用功效水差一点！不过。也比那些大牌而吸 收不了的水水好很^多多呵呵, （4）保湿，海绵吸够够水水了，下一步！就是在它的上面形成一层膜，保持这种状态了！这种一般要有三种成分，一种是油相，就是在皮肤的表面形成一层膜，让皮肤的水分不散发出来！二是如玻尿酸之类的成分，从环境中吸收水分。供给皮肤！三是一些低^分分子的功效成分？给细胞增强活性。提高细胞胞的活力与抵抗能力！ （5）按摩、这个是提高皮肤的活性、保持皮肤的的弹性!让皮肤更健康。更好地地对抗外界的污染？ （6）水膜，这个是最好作而且最见效的、就是用纯露，不计成本的话可以加任何活性成分、每天晚上用纸膜泡了⁹⁶⁷⁹帖在脸上!这里要提醒各位姐妹的是。如⁷⁵²⁵果你不用保鲜膜帖上!8576那么八分钟之内一定去掉、别看看你看起来那纸膜还不干,可是它实际上已经很干了，因为手和脸的感觉觉不一样的,等到你真的感觉到它有些干了、它就会反反过来从你的皮肤中吸取水分,作了还不如不作！ （7）面膜。这个就不用说了，最好的补水的是海藻。玫瑰粉之类的东东。当然！里面加些功效最好不过、，

　　³⁶¹⁸皮肤如果过于缺水。使用化化妆品很容易过敏,建议先涂抹一些皮肤深层补水的不易过敏的护肤水、望采纳！、进门玄关摆放什么好

　　多吃新鲜蔬菜！春季是8627易发病季节？要注意保持脸部皮肤的清洁卫生、 　　外出回家后要立即洗脸！把皮肤肤上的灰尘和杂质清洗干净。 　　可用补水护肤品来缓解皮肤干涩感、避免风吹日晒、 　　可以看看骆智缘选面膜的真实经历，平时多注意意睡眠、！进门玄关摆放什么招财

　　造成皮肤干燥的原因有 　　一，年纪增长 　　随着年纪增长，皮肤肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少！使皮肤中7174的水份 　　二，皮脂分泌不足 　　皮肤的表面是由皮脂膜形成、可帮助肌肤维持适当的水份，一旦皮脂的的分泌减少!就无法满足制造皮脂膜的需要！皮肤就会变得干燥， 　　三。气温下降 　　冷冽的寒冬下！皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了！使得皮肤的的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得^更更粗糙？抵抗力也会减弱。 　　四。睡眠不足！疲8907劳 　　睡眠不足加上疲劳。会使身^体体受到相当程度的伤害？血液循环也会变差，当健康失去平衡时、肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗粗糙的现象， 　　五，减肥及偏食 　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱，皮肤^干干燥症又称为干皮病？ 　　六，其它原因 　　室内内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂，内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 　　什么样的皮肤算干燥！ 　　做个小测试。 　　看看自己^的的皮肤算进入“干燥危险期”了吗， 　　(1)整张脸感到紧绷， 　　(2)用手掌轻触时、没有湿润感！ 　　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态, 　　(4)有的部位有干燥脱皮现象！ 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。 　　如果你有上面5^项项中的3项、就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了、你要尽早采取措施应对了、 　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素！肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 　　干燥诱因一：冷气 　　虽然立秋了！但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理！很容易出现细小的皱纹， 　　干燥诱因二：紫外线 　　随着天气晴朗起来。日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，^也也会来找皮肤的麻烦。 　　　干燥诱因三：过度洗浴 　　夏季温度高？人们都喜欢一天洗一两两个澡!有的人甚至更多。气候变化后！皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混3731合的皮垢洗掉！减少了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分分更容易蒸发！皮肤出4869现干燥现象？ 　　干燥诱因四：夏季保养品 　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿！锁水的能力明显达不到要求、所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水^分分的散失、 　　应对方法法一一数 　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量!皮肤包括表皮。真皮和皮下组织等几部分！表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用！角质层内部5484还有一种细胞间脂质？维持肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫、多喝水质好好的温凉开水？现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢慢处于缺水状态、皮肤失去光泽！要少吃辛辣食品。牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物、西红柿可以健胃消食，抗衰老。胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 　　另外。外在工夫也很重要，像用用空调所引起的皮肤失水!可以用喷雾式矿泉水来补充水分、之后再用润肤品锁住喷上的水分、 　　　洗出水嫩肌肤 　　到了秋天!首先要改变洗浴的习惯。含凉性物质的浴液暂时收起来！把滋润的浴液拿出来！不要用碱性大的肥皂、否则皮肤容易干燥脱屑。 　　试试用橄榄油做护肤品、橄榄油^中中的维生素A,D，E对皮肤干燥过敏敏有不错的疗效,用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块9834方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非常好、 　　很重要的一点是洗浴后一定别^忘忘了擦护肤品？7466浴后涂护肤品时！一定记得要在没抹干干身体前涂, 　　4911干燥：冬季皮肤大敌 　　皮肤分表皮！真皮皮以及皮下脂肪!表皮的最外层为角质层！由于角质层本身的吸水。屏障功能、以及及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐及糖类类等的作用!使角质层保持一定的含水量！维持皮肤的湿润！而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分。以维持皮肤的柔软软和弹性！但随着年2815龄的增长？皮肤角质层水分分含量会逐渐减少？而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥。紧绷。粗糙及脱屑等， 　　那么引起皮肤水分丢失。导致皮8064肤干燥，失去光泽的原因有哪些、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 　　●随着年龄的增长、皮肤老化、其保湿作用及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少。 　　●干燥寒冷的气候、湿度较低！如秋冬季、 　　●某些皮皮肤病变，如银屑病。鱼鳞病等！ 　　●环境和化学因素！如洗衣粉。肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂。以及长时间的空调环境等、 　　●饮食睡眠习惯！如偏食。饮水少、失眠等， 　　●干性皮肤、 　　⁸⁵¹⁹由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护！或多或少都有缺水水现象。直接影响皮肤的外观、而这时、除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质！维生4306素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治治疗皮肤疾患外！还应根根据需要，使用合适的保湿化妆品、 　　击退干燥七法则 　　●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡，但是、对皮肤有益的水温是温水、因为^热热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后后使用护肤品化解干燥要有效得多、 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟！ 　　●如果一定要要洗热水澡？尽可能使用浴液或温和的香皂、浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下、在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润润肤成分渗入到皮肤的上层， 　　●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏、可用洗发香波替代、 　　●在那些易发生干裂的身体部位!最好使用力量较强的护肤品。如凡士林、⁵⁷²⁷与一般护肤品不一样的是？凡士林林可以“封住”皮肤？减少水分的的蒸发？对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ 　　●洗完东西或洗手后应应使用一些能够保持水分的护手霜、 　　●在家时、皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法！ 　　冬季皮肤麻烦多 　　皮肤易瘙痒、手足会皲裂。冻疮找上门 　　西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗！都大为减少！人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少、除了婴儿以外、大部分人的皮肤都^会会比较干燥,这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来、许多人！特别是老年人就自²⁶⁴⁶诉全身或者小腿前皮肤瘙痒？干燥！鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍、到医院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 　　那么！为为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢，皮肤干干燥与皮肤的失水有关、皮肤水分的缺乏又与皮肤^的的天然皮脂有关、皮肤表面面的脂质犹如一件外衣,阻^止止了皮肤水分的蒸发、使皮肤^保保持滋润、老年人皮肤变薄，表表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥！冬季季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡。这样干燥就不可避免了！ 　　皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了！此症无论7678男女老幼都可发病？但中老年者更为多见了，尤其是老年人，患者可可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰！尚尚可分心而无暇顾及！一到晚间！瘙痒难忍。全身似有蚂蚁蚁在爬!无法忍受。如果吃了点“发物”。或饮酒，饮咖啡。则则更瘙痒难熬，但检查皮肤、却无任何原发性皮疹。仅可见由于搔抓引起的^皮皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害！如持续4248时间长久,则可继发多癣性皮损、 　　　此病主要是由于皮肤干燥引起的，冬天我们脱下棉棉毛衫裤时。常可见见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧、这样异物刺激在已敏感的皮肤！瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒。如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥！ 　　冬8618季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度！可摆放一些些绿色的盆栽！或放上一盆水以^增增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右！不宜搓擦、不宜过多使用香皂、避免搔抓！浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润、建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物！如胡萝卜、卷心菜等！少食用咖啡！可乐！8011酸辣刺激性食物！ 　　手足皲皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病!此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车²²⁴²修理工,清洁工人。厨2296师和家庭主妇等！患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂2390可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至皲裂、6679为长短深浅不一的裂口！好发于手手指和手掌屈侧!足跟，趾底，足侧等处。 　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层、然后用热水浸泡10分钟。拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等！冬季野外作业时宜戴好防防护手套！ 　　冻疮：气温一冷即会发作 　　冻疮好发于儿童及妇女、冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈。好发部位^为为肢端末梢，如手指。手背。面部！耳廓！足趾！足跟等处、患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧胀有光泽！局局部皮温降低！环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感、而冻疮一旦破溃！8939溃烂后即有痛感! 　　防治冻疮原则有如下几条： 　　　●加强体锻！^促促进血液循环！经常6444搓搽手足！防止淤血产生、 　　●注意手足的干燥和保暖、可穿戴宽松暖和的手^套套和鞋袜！ 　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 　　另外、冬季也是鱼鳞病、银屑病的好2758发季节。一些皮肤传染病、如疥疮，虱病在个人和环境卫生不好的情况下。冬季也常常是好发时机。 　　冬季五步护肤法 　6378　洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤！是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢、增加皮肤的吸收功能、预防皮肤疾病。延缓皮肤衰老和皱纹产生。清清洁皮肤有单纯用水洗？也有用洗面奶！清洁霜等清洗，用水洗脸是基础。每天2~3次！在冬季、使用用洗面奶洗脸!中性皮肤可每天1次。或隔天1次。干性性皮肤宜2~3天1次、油性皮肤宜每天1次左右！总之以保持皮肤清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右。油性皮肤者可以温度稍高，约38度、干性皮肤者可稍低、为34度左右，也可用温温水洗净后,再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮^肤肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸，洗脸时可用指腹由里向外不断按摩。最后用柔软的毛巾檫干、洗面奶应性质温和、量不宜太多、以薄薄地涂至整个面部即可。按摩时间间5分钟左右! 　　保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬季天气干燥！气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化9622还没完全适应、使皮肤的3690汗腺分泌减少？显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海！哈尔滨和广州三大城市！对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示。上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市！说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑，此时就要适当增加护肤品的使用量、使皮肤得得到充分的滋养和维护!护肤品应选择保湿⁷⁶⁸²功能大？滋润作用强的膏^霜霜类化妆品!不但是面部皮肤需要养护。四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养、可选选用润肤露,润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上！可保持皮肤柔柔软光滑、富有弹性。延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病！如特应性皮炎，冬季瘙痒症、鱼鳞病等， 　　防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季！阳光中的紫外线虽不像夏季季那么强烈,其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱、但紫外线还是造成皮肤老化，变黑的最常见的原因！因6809而冬天也要适当注意防晒！选择防晒指数SPF和PA值不要太高、如：SPF8。PA+的防晒霜，特别要提醒的是，冬季下雪时！紫外线的强度还可能高于夏季。选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15。PA++以上， 　　防皱：要注重劳逸结合营养均7074衡 　　冬季天气干燥!如果不注意滋润皮肤！造成皮肤内大量水分丧失。容易形成暂时性的皱纹。即小皱皱纹的增多！一旦出现小皱纹，不用焦虑！只要保持开朗的心情，注意劳逸结合。合理的营养摄入，平日饮食食中多吃些瘦肉！牛奶。蛋类品！新鲜鲜的水果蔬菜等、选用合适的护肤品！坚持面部按摩，促进面部血液循环、改善皮6401肤营养？^可可以减少小皱纹！ 　　饮食：多食碱性食物少食酸性食物 　　冬季天气干燥、平时应多多饮水？补充肌体和皮肤的水分丧失。另外合理的膳食结构可以改善体质！延缓衰老，由于人体的体液呈弱碱性、所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果。豆制品类。牛奶等！可使皮肤细腻光泽，要注意减少酸性食物的摄入！如肉类！鱼类。巧克力、葱蒜等、 　　参考资料：[！进门玄关放什么摆件好

　　皮肤缺水的原因是多方面的、 　　如饮水不足。缺乏保养、尤其是日间的防护， 　　日晒！紫外线是使用权皮肤起皱。缺水。敏感。长斑的头号敌人， 　　此外也与年龄老化！抽烟过多或睡眠不足有关， 　　在说明如何护理缺水的皮肤之前。MM们必须先了解几个重要的理念： 　　皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关、许多人认为皮肤肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油？干燥而引起，所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜！结果不但没有使用权皮肤得到改善、反而更干燥！ 　　事实上、人类皮肤会自然地分泌两种物质----油。由皮脂脂腺分泌!水。由汗腺分泌， 　　汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合！形成一道具有保护功能的9418弱酸性保护膜！水和油分泌是否平衡，9649决定了这个保护膜的质量， 　　当寒风凛冽或有上述5410之种种造成成缺水问题的原因出现时,即使是油性皮肤也也会有水份分泌减少的现象？而形成^油油性缺水, 　　如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应！结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况。使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔！而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 　　因此当皮肤出现缺水现象时！首先应辨别皮肤的性质、如果是干性缺水！请选用亲油性的滋润产品、即产品高度补水但并不油腻。^以以免增加皮肤的油脂负担, 　　皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的！有时则需要配合正确的健康，饮食和习惯、才能达到预预期的效果， 　　缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生！它随时会因不注意保养而悄悄出现、因此抵抗缺水就像防老化护理一样。需要长期的关注和呵护： 　　要养成正确的洗脸习惯，这是预防缺水的首要工作、 　　水不可太烫。使用温和的弱酸性洗面奶， 　　洗完脸后。用毛巾轻轻经将水吸干。千万不要用力力擦拭、每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过过频繁地洗脸？ 　　化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能、它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象。因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯。 　　同时做好日间防护。冷风。灰沙。阳光。冷暖气等等！都有是致使皮皮肤缺水老化的凶手、 　　每天出门前擦上具有防晒！保湿功能的日霜。^能能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能？ 　　多喝白开水，每天至少少喝2000毫升, 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水！则是维持皮肤细嫩嫩光滑的小秘诀， 　　油性皮肤每周可做一次去角质及保湿湿面膜， 　　干性皮肤每周可做一次保湿面膜。隔周做一次次去角质,可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。，进门玄关灯风水

　　可以的。不过一定要使用纯植物的。、进门玄关物件摆放图

　　皮肤缺水、能引起许许多多的问题、 　　1：⁰⁰⁸⁸长痘痘！因为皮肤油水不平衡。 　　　2：起皮屑、因为皮肤太干燥。角质层脱落、 　　3：干！痒！因为2027皮肤缺水！细胞得不到水份， 　　4：容易过敏！因为细胞长时间得不到水份。毒素累积在皮下、 　　5：长脂肪粒！3098因为护肤品营养吸收不了,细胞得不到水份，不能激活， 　　6：皮肤暗黄不通透！因为为细胞老化变异，细胞慢慢死去，等等一系列皮肤问题。都是由于缺水引起的。进门玄关的讲究

　　皮肤缺水、可能皮肤肤屏障受损,都是正常现象细胞缺水收缩！补水^之之后膨胀、细胞之间的摩擦会有点轻微刺痛感我之前也有这样的情况。这是我以往找到的说法、 我自身感觉持续补水过两天这种状况就消失了。以上纯属个人建议，、进门玄关装修风水

　　放弃碱性多泡沫的洁面膏！改改用洁面乳 　　为了对付油脂!夏天油性皮肤者往往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污!但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂。所以最好选用不含泡沫。性质较温和⁹²⁰⁵的洗面乳洗脸、水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失！过冷又无法清洁、 　　用保湿爽肤水代替收缩水 　5906　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔。但冬天用可能会让皮肤更为干燥，若^油油分分泌正常、可以用有清凉感觉的爽肤水！或者用冰冻的蒸溜水代替也可以！ 　　夏天晚霜当冬天日霜用 　　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉、例如如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润！此时便可可转作冬天的日霜用？ 　　补充皮肤水分！勿用油质面霜 　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了。但其实脸上如果不涂涂一层保护膜！毛孔粗粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水、所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润润肤露？只补充水分6280已足够,霜状的护肤品多含油质！如果涂脸后觉得"黏乎乎"的。就不要再继续使用了、 　　深层洁肤面膜与水分面膜交替用 　　深层清洁面膜！如手撕式或矿物泥面膜、都有去污0306及控油作用。但冬天不能只控油、所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分、 　　其实自制面膜也有洁肤^及及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 　　材料：麦片1/2碗，蛋白一只，柠檬汁1汤匙、苹果1/2个（捣碎） 　　做法：将所有材料6422混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净、蛋白本^身身有去死皮作用、柠檬可美白。而麦片则提供滋润。绝对对是多重功效的面膜、 　　外出必备吸油面纸和保湿化妆水 　　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的^例例行公事。但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每^次次吸完油都要记得补充水分, 　　选择水质的防晒液 　　夏天固然要防晒，冬天也要。不过油性皮肤宜选用水质强。油质少的防晒液。在涂防晒液后！最好用吸油面纸轻印面庞！以减少油质感！！进门玄关装修风水禁忌皮肤缺水为什么会过敏

　　皮肤缺水的类型型有很多，主要有：油脂性缺水！敏感性缺水、先天性缺水、环环境性缺水等等？ 　　油脂性缺水 　　面部特征：表现为每天油光满面，脸上毛孔粗大。并且时时遭到粉刺侵袭！肌肤抚摸起来有粗糙感。仔细看看又有好多小细纹。^这这就是我们通常说的油多水少的皮肤。 　　产生原因：它主要是由于皮肤缺水时！皮肤发出自我保护的信号。使得毛毛孔扩张、释放出更多的油分来保护皮肤、导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤肤油光光， 　　易发人群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质， 　　敏感性缺水 　　面部特征：表现为皮肤有干燥感，洗脸后，常感到皮肤微红！有刺痛感。卸妆洗脸后，脸容易泛红。久久不退、在空气不不好的场所里。脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。 　　产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会伤伤害到皮肤！追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水、造成角质4182产生缝隙并松动!抵御外界界刺激的功能就减退!刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。让年轻的皮肤老化得很快！ 　　先天性缺水 　　面部⁵⁹²⁴特征：表现为很少会有粉刺,痘痘！但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑，摸起来粗^糙糙不光滑？微笑时、抬头时。肌肤会有紧绷感。家族大多数人都属缺水干燥肤质， 　　产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子、使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作。衰老迹象肯定定明显比别人提早出现！ 　　环境性缺水 　　面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习。平时洗脸后懒得用护护肤品!不习惯用乳液性质的护肤品、皮肤实在干燥时。最多使用保湿化妆水来保护皮肤！但是皮肤觉得非常紧绷和干燥， 　　产生原因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤肤缺水会有明显的缓解作用、而而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液、往往使得皮肤越来越干燥！化妆水只能暂时让让皮肤得到水分？却并不能使皮肤保湿。因为没有乳液保护，水分会很快蒸发。反而会使得皮肤更加干燥粗糙、 　　以上是几种常见的缺水原因。然而不论你属于哪一种情况。皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱。天然保湿因子数7142量缺乏!不能够将真皮层水分输送！锁在表表皮层中。不能能营造真皮——表皮健康的供水系统!这就产生了皮肤缺水！从而油分分泌过多。容易过敏等等问题也随之产生， 　　不论是先天性的因素。还是种种后天环境、都可能令天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求。因此。解决决皮肤的缺水问题、被⁸⁰⁷³动的补水还不足够！如何建立皮肤自身健全的天然保湿系统保湿！由内9345而外地为皮肤保湿,才是治标治本的持久保湿方式 　　希望能解决您的问题、！进门玄关贴瓷片的风水