1、饮水 　　每天要喝6到8杯白开水、牛奶，饮料不算、不要等到口渴了才喝水，若是口渴了。就说明你身体已经很缺水了、 　　2。睡眠 　　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的。一定要美美的睡觉，皮肤才会7134水水的、9747不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了！不要抱这种想法。否则你的皮肤不会好到那去的 　　3。面膜 　　面膜补水绝对是最方便最快速的方法！选择适合合自己的面膜？每一天都坚持补水、那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的， 　　4！面霜 　　不论是补水做的多好。不锁⁰⁴³⁰水就没用。如同一个瓶子！水再多，你你若不盖瓶盖，就算再多的水^也也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖、不要因为觉得太油就不想用。那油就是锁水的、你可以及时抹抹点萱乙修复霜！止敏还能补充水分、。

　　皮肤缺水原因： 　　①肌肤水油失衡 　　肌肤具有8134自我调节水油平衡的能力！当肌肤^调调节能力失衡时、就会出现肌肤问题。如油性皮肤缺水引起干燥、主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥、主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分， 　　②干燥环境所致 　　任何肤质的肌肤、都²⁹⁴⁵有可能被空调？紫外线以及恶劣的环境夺走水分！从而变得异常干燥， 　　③清洁过度 　　选用清洁能力较强的洁面产品,或者过度频繁地去角质、都会导致肌肤表层越来越脆弱。使得9332原来正常的肤质逐渐偏干、 　　④缺水即时滋润 　　在补水的同时！往往容易忽略滋润补油这一环节、因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜。那么水分很快就会被环境所蒸发掉。 　　补水办法： 　　1，起床必须喝一杯水，柠檬水，蜂蜜水，盐水都可以， 　　2！吃饭前喝水、可以有点饱腹感。还可以减肥，真的很有效！ 　　3。饭后就别喝水了、吃的会比较撑的、再喝水消化也没这么快的！ 　　4，晚上9点之后千万不要喝水了，以免第二天起床脸是肿的。 　　5、喝的白开水最好是烧开的水。这样的话对身体会会非常好!！进门屏风风水

　　皮肤缺水的原因是多方面的、 　　如饮水不足！缺乏保养、尤其是日间的防护， 　　日晒、紫外线是使使用权皮肤起皱。缺水，敏感，长斑的头号敌人！ 　　此外也与年龄老化！抽烟过多或睡眠不足有关， 　　在说明如何护理缺水的皮肤之前，MM们必须先了解几个重要的理念： 　　皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关。许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油。干燥而引起、所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜。结果不但没有使用权皮肤得到改善。反而更干燥。 　　事实上。3555人类皮肤会自然地分泌两种物质----油,由皮脂脂腺分泌。水。由汗腺分泌、 　　汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油^在在皮肤表面混合!形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜！水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量！ 　　当寒风凛冽或有上述之种种造成成9831缺水问题的原因出现时,即使是油性皮肤也会有水份分泌减减少的现象？而形成油性缺水！ 　　如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的的水而形成更不平衡的状况？使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔、而过多的油脂9463因洞口被堵住无法顺利排除出？在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 　　因此当皮肤出现缺水现象时！首先应⁰⁷⁶⁷辨别皮肤的性质。如果是干性缺水、请选用亲油性的滋润润产品,即产品高度补水但并不油腻！以免增加皮肤的油脂负担， 　　皮皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有有时则需要配合正确的健康！饮食和习惯！才能达到预预期的效果! 　　缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现！因此抵抗缺水就像防老化护理一样！需要长期的关注和呵护： 　　要养成正^确确的洗脸习惯？这是预防缺水的首要工作！ 　　水不可太烫。使用温和的弱酸性洗面奶！ 　　　洗完脸后,^用用毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次脸就足够了。不需要过度或过频繁地洗脸， 　　化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能、它能调节皮肤肤因洗脸而形成的些微酸性现象。因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯！ 　　　同时做好日间防护,冷风。灰沙，阳光、冷暖气等等！都有是致使皮肤缺水老化的凶手、 　　每天出门门前擦上具有防晒！保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能！ 　　　多喝白开水!每天至少喝2000毫升、 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水。则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀。 　　油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜。 　　干性皮肤每每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质。可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒粒疙瘩的产生？！进门屏风风水学

　　化妆品不要用！一定不要听别人乱说！越是这个时候越应该从里到外的调养， 　　3389多喝点水、最好喝一些玫瑰花茶，巧克力阿。蛋糕、辣辣的、可以避免就避免吧！ 　　不要和我5282一样乱擦东西在脸上！要半个多月才好了，！进门左侧厕所风水禁忌

　　你好，我是一一名高级化妆品配方师!在这方面有一定研究、看到你的问题。就帖一篇我去年写的文章给你看看。希望有启发！ 皮肤如何补水 在我接触到的朋友中间，或多或少都存在着一个问题———皮肤缺水，所以！我今天想与大家谈谈补水的问题，可能我的理解有限。有²⁸⁸⁰许多不足之处、请批评指正， 1，皮肤缺水的表现 我认为，大多6857数的皮肤问题!根源都在缺水、 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹！这个不用说大家就会知道，人的皮肤象海绵一样。吸足了水会很饱满，没水了！自然然皱皱巴巴了! （2）色斑、有些色斑是是天生的？有些是内分泌原因。而大多数后来长的、就是因为缺水了，缺水导致皮肤粗糙、色斑也随之而来！ （3）9000肤色不均匀！同2、 （4）皮肤敏感！这个就更不4752用解释了、缺水的皮肤容易受到外界界的刺激？长此以往！皮肤敏感！红血丝会随之而来， （5）豆豆！豆豆都是有内因的，内分泌了、胃有问题了、妇科有问题了、上火了等等。但是如果外部条件好。皮肤水当当、没有它成长的环境！它5735就也不会泛滥成灾的、所以。水水对豆豆来说也很重要。 （6）毛孔粗大、黑头，因为缺水。皮肤太干，皮肤的表皮细细胞就会张大。这是一种自救。然后还会分泌一些油分企图锁住水分，这样一来，就会出现毛孔^粗粗大和黑头现象、 （7）出油，不要以为自己己皮肤满光光的就一定是油性皮肤,一味地控油，那样只会适得其反！其实不正常的6842出油是皮肤的一种本能的反应，是因为太干、皮肤细胞企图以出油来锁住仅有的水分。 （8）看不见、但但摸起来的小疙瘩、这种在我看来是属于封闭型粉刺、是因为毛囊受外界刺激分泌了东东！毛囊口堵着。排不出来所形成的，这里面有清洁方面的原因、有按摩^的的疗法？但根源还在于皮肤水分少、不健康。 （9）发黄，发暗！呵呵！你见见过水当当的皮皮发黄发暗吗？ 2！怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样、有些问题你一时半会儿是看不出来的。需要知识的积累和常年的观察、但是有些问题是可以看出来的。不妨这个样子。彻底清洗干4228净皮肤？看看自己脸上的问题都有哪些！给自己拍4424张照片、然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水），然后保鲜膜包上。十几分钟、或者作一个海藻面膜（同样要用5603保鲜膜）。洗掉面膜后多拍水水，然后^在在一分钟之内看自己的皮肤!5483看有改善的地方在哪里,那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了。通过补水水与锁水！过一段时间之后。你的皮肤就可以达到这种状态，如毛毛孔问题和黑头,还有看不见、但摸起来的小小疙瘩！都可以看2664出效果？ 3、天天补水，皮肤为什么还会会缺水 大的道理我不想多说！牵涉3768到皮肤学的问题,我这样作个比方吧、人的皮肤就象一块海绵，如果水分充足。它会2043是饱满的。有弹性的，漂亮的，如果水分少！那么。它就会皱巴巴、还会发发黑等等！小的时候，这块海绵的非常容易从外界吸收水分。锁水能力也很强！不用保养就可以对抗外界的空气！可是随着年龄的增加、它的吸收能力和锁水能力都在降弱，二十岁以后的皮肤，特别是生过过孩子之后。这块海绵的吸水和锁水性会更差！如果不加紧紧护理。肯定定会出现这样那样的问题。可是我们大多数人都不太注重这个问题，我们用水水！但是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉。而不是注重这块海绵是否吸收了这些水分！我们用很高价格的水水、而不知道这些水水是否有超强的的渗透性？真正被皮肤吸收、我用们的水水量太小、只止于过过了。止于一种心理安慰、而不是⁵⁴⁸⁴拍完拍。吸收啊吸收。让皮肤真正天天喝饱！这是80%的人出现^的的问题！还有20%的人不知道锁水、^当当时皮肤是吸收好了!充盈起来了、可是她用的面霜了什么的锁水不好！外界的气候干。风大，水水分一会儿就挥发了！这块海绵照样还是皱巴巴！这里举个例子，就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏夏天用凝胶觉得很好用,这不错！可是如果到了冬天，风大的时候、只用凝胶行吗、当然不行、皮皮肤照样会出问题， 4。怎么样补水 补水需要几个环节：： （1）去角质、如果皱巴巴的海绵上面有2537一层膜包着。水分能吸^进进去吗!不能，所以如果你的皮肤真的很厚。很脏。那就要先去角质了，利于水分的吸收。 （2）洁面！这个是个基础、是补水前的准备工作。就是把海绵最上面的油了脏东东了去掉，有利于水分的吸收，这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方，最好用的适用范围就广的就是氨起的泡泡了。它不含碱、不伤皮肤。如如果用纯露来作。还会有活性、能轻松去2146除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东! （3）水水，这里的水水指的是爽肤水。而不是洁肤水或柔肤水。更不是紧肤水，后者是一些功效性的水水。如果你皮肤有什么样的问题才选用的、它们不能代替替爽肤水！这是是护理的基础!这个爽肤水水就是那种具有活性的!能深层渗透到0422皮肤细胞里面的水水，最好最有效的就是纯露，我们可以根据自己皮肤的不同选用不同的纯露、搭配在一起当爽肤水。每天洗脸后拍啊拍的。让皮肤彻底吸水。不要嫌浪费！不浪费的、我们的胃每天要吃掉多少东东！我们的皮肤也渴，也需要呵护、当然。夏天的时候这样用最好，而在冬天，因为大多数人嫌麻烦！^不不想在爽肤水之后用精华之类的水水。所以有时我会懒懒一些!在这些纯露里面加些功效！这样效果^会会比用爽肤，再用功效水差一点！不过！也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵、 （4）保湿、4091海绵吸够水水了,下一步！就是在它的上面形成一层膜。保持这种状态了，这种一般要有三种成分、一种是油相。就是在皮肤的表面形成²⁶⁷⁹一层膜？让皮肤的³⁵³⁹水分不散发出来。二是如玻尿酸之类的成分、从环境中吸收水分、供给皮肤！三是一些低分子的功效成分。给细胞增强活性，提高细胞的活力与抵抗能力。 （5）按摩，这个是^提提高皮肤的活性,保持皮肤的弹性！让皮肤更健康、更好地对抗外界的污染。 （6）水膜，这个是最好作而且最见效的！就是用纯露，不计成本⁹³⁷⁶的话可以加任何活性成分。每天晚上用纸膜泡了帖在脸上、这里要提醒各位姐妹的是。如果你不不用保鲜膜帖上!那么八分钟之内一定去掉，别看你看起来那纸膜还还不干!可是它实际上已经很干了。因为手和脸的感觉不一样的，等到你真的感觉到它有些干了！它就会反过来从你的皮肤中吸取水分、作3352了还不如不作, （7）面膜！这这个就不用说了！最好的补水的是海藻！玫^瑰瑰粉之类的东东、当然！里面加些功效最好不过、，进门左对厕所风水禁忌

　　正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况，通常说来。卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸^首首要的就是卸去残妆，的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法！不9016仅可以彻底溶解？卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影、而且对皮肤还具清洁！调整功能、目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度、 　　常规洗脸的正确步骤： 　　将头发束到脑后。以便于洁面！ 　　用洗手液将手洗净！ 　　手捧温水泼脸、 　　将洁面5786用品挤到手心、在脸上上轻轻涂匀。然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤，千万不要忘了脸 部发 际线和颈部、然后！用温水洗去洁 面品！ 　　用一只棉垫轻拭。擦去颈部和面部遗漏的部位， 　　用手拍打式涂抹保湿霜。切¹⁹⁷⁴忌此时用其他方式涂抹、 　　针对肤质的正确洗脸方法 　　不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。 　　1．中性皮肤 　　中性皮肤是一种比较理想的皮肤、表面光光滑细腻,既不干燥。也不油腻。汗腺， 皮脂腺排泄通畅、对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性！但是，这并不表明！可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。 　　洗脸重点： 　　使用适合中性皮肤的洁面品！ 　　千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓！以免让皮肤失去水分！ 　　2．²³⁹⁴油性皮肤 　　油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常⁷⁷⁹⁷处于活跃状态，为了容纳分泌出来来的大量油脂,这个区域的毛孔显得⁸⁵³⁰尤为粗大、此处的皮脂腺出油量通通常受遗传和荷尔蒙的影响！这样的皮肤清洁起来比较难！但如果方式方法正确！也可让皮肤不再油光发亮。不再处于缺水的状态。所以，清洁时、要对鼻子进行特别护理， 　　洗脸要点： 　　首先！可以涂上鸡蛋清拨拨掉黑头、当然！之后可以拍一些有收敛8642作用的化妆水、 　　不4785要用热水！而用温水洗脸！以免刺激毛孔让让油脂分泌更旺盛! 　　轻柔洗脸。以免洗去皮脂！造成分泌更多的油脂、 　　洗面奶的次数不用4668太频繁!但应定期去角质及深层清洁！并用控油比较清爽的水状乳液进行补水！ 　　3．干性皮肤 　　干性皮肤通常表现为易起皮、随着秋天气候越来越干燥、皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗^脸脸也不能例外! 　4622　洗脸要点： 　　干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙糙的毛巾进行清洁!要选用绢质质粉扑来进行？ 　　选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激！含VC。VA多的植物系列。 　　洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿、 　　之后。可随身携带保湿露或补补水液! 　　41081．混合皮肤 　　对付混合性皮肤？如果你不知道哪部分干、哪部分油！护理起来就比较困难，因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。 　　洗脸要点： 　　干燥部位轻轻按摩！并用棉片擦净， 　　油性部位用皂性洁面品清洁。 　　洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用9499纸巾擦去油性部位多余的乳液。 　　56972．敏感性皮肤 　　秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前,因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏。连一些平素与过敏敏无缘的MM也开始出现敏感症状？因此，更要十分慎重、要小心、洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵， 　　洗脸要点： 　　采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳！会让让皮肤光洁! 　　洗脸时不可太用劲擦拭，应^用用手轻轻拂面！ 　　建议用含芦荟的保湿洁面品、以便及时补水！ 　　洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭、并涂上保湿乳液， 　　6．疲劳肌肤 　　长时间过度疲劳、皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱。血液循环变慢！无法吸收护肤品中的保养成分！皮肤肤中的血红蛋白变少，使肤色看看起来惨白晦暗！同时，肌肤的抵抗能力减弱、变得脆弱而敏感！不能经受任何2451化学成分的刺激？而且污染，1594压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒？ 　　这时脸上的死皮就就像一道紧闭的门、把氧气！水分和营养物质挡在了外面，使之不能到2797达新生皮肤,所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀、通常情况下。去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用！而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤，有有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩！ 　　洗脸要点： 8843　　选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力,如磨砂型洗面奶！ 　　洗完脸后、用保湿乳液补水！ 　　以上回答你满意么！！进门左手边是厨房风水

　　贴^补补水面膜,多拍水、然后涂芦荟胶，当然。如果皮肤缺水要多喝水哦，进门左边是厨房风水

　　#1 Tell you 如何辨别肤质 　　你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗，（ZT） 　　1。皮肤摸上去细腻而有有弹性？不干干也不油腻！^只只是天气转冷时偏干。夏天则有时油光光的。比较耐晒、对外界刺激不敏感、(5067中性皮肤) 　　2。皮肤看上去细腻！只是是换季时皮肤变得干燥？有脱皮现象、容易生成皱纹！红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会3746觉得粗糙!（干性皮肤） 　　3，面部经常油亮亮的。毛孔粗大！肤质粗糙。皮皮质厚且易生暗疮粉刺。不易产6962生皱纹,（油性皮肤） 　　4。面孔中部。额头、鼻梁，下颌有油光！易长粉刺，其余部分则干燥！（混合性皮肤） 　　5。皮肤较薄。天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅、容易破裂形成小红丝，（敏感性皮肤） 　　问题皮肤问题多多、专家的详细诊断^———你来对对号吧， 　　1，中性皮肤 　　恭喜你。你没什么问题可以分析。只要注意保养就好了、 　　2！干性皮肤（皮肤较薄）： 　　干性缺水：触摸时会觉得干燥！粗糙，紧绷绷的。还爱脱皮！ 　　干性缺水晦0105暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮、一副黄脸婆的模样、光泽不见，疲惫不堪！ 　　干性缺水敏感：“脸皮”薄,缺乏弹性！干燥、一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹， 　　干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊、你的皮肤很惨。 　　干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净、有很多小斑点，经常有紧绷感！ 　　干性缺水斑点晦暗：：即缺水+斑点+晦暗的综合症状， 　　干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥，粗糙，弹性较差！ 　　干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗！你要赶紧行动起来了、 　　干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的！缺少光泽感。容易脱皮， 　　干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感！容易长皱纹。并向黄脸婆样发展 　　3。油性皮肤（皮质较厚）： 　　普通油性：油脂分泌很旺！这样造成毛孔堵塞，额头！鼻梁、下颌部位毛孔粗大！泛油光、 　　普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大、肤色泛黄、疲惫的黄脸婆。 　　油性暗疮：油脂过多。使用不适合的化妆品后。黑头。脓包一起来捣乱， 　　油性暗疮晦暗：即暗疮+晦7040暗的综合症状! 　　油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮、没有光泽！肤色泛黄。总显得疲惫不堪。 　　超油性：油脂分泌超级旺盛、对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大！粗糙。易脱妆。 　　超油晦暗：油脂分泌超级旺盛。脸色还泛黄。上了妆却容易脱落，你好、进门左边是财位吗

　　皮肤保养最重要的是补水 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1！用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话！你可^一一天多做几次啦！ 2。用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 . 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品、 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水。 空调，环境污染、季节转换带来的温度变化与压力！以⁶²⁶⁰及皮肤衰老!代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失！令肌肤粗糙！黯哑。形成干纹。引引发诸多肌肤问题！ 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单。几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关、 水分是美丽肌肤的第一要素、美白，防晒，控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节。年龄、肤质、肌肤问题！都可在水的抚慰和滋润中实现完美！ ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细^胞胞润泽饱满!恢³⁹⁵⁰复紧密柔滑!延缓老化和皱纹纹产生， ----痘痘肌肤^：：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来来刺激!控控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足足够水分才能阻止肌肤暗沉。失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使使皮下脂肪呈“半液态”。改改善毛孔粗大,使肌肤润泽！柔软有弹性、 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式。一年四季。每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要，一一些日用还有防晒功能， 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术、有立1167竿见影的滋润效果！是物有所值的重点保湿首选！ 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”。可快速输送能量水分！短时间显著嫩滑饱满！让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美、亦适合旅途及长时间疲惫后消压！ 保湿面膜怎么敷， ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次、一次全脸、一次局部^较较干燥区？ ----油性肌：两周一次！清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的，进门左面 镜子 风水皮肤什么情况是缺水

　　水是生命之源、人体一切的生命活动动都离不开水。对于于人体而言,水在身体内不但是运送各2827种营养物质的载体、而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要、1132我们每天究竟该喝多少水呢，一般而言、人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡！人体一天所排出的尿量约有1500毫升。再再加上从粪便！呼吸过程中或是从皮^肤肤所蒸发的水、总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右！。进门应该摆放什么植物