红枣很多人都喜欢吃！多吃红红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效，还有它的食食用禁忌、红枣到底还有哪些功功效和禁忌呢,我们一起来看看吧， 　　红枣的功效 　　1、健脾2448益胃：脾胃虚弱!腹泻、倦怠^无无力的人？每日吃红枣七颗。或与党参，白术共用、能补中益气！健脾胃，达到到增加食欲！止泻的功效;红枣和生姜！半夏同用，可治疗饮食不慎所2924引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状， 　　2，补气养血：红红枣为补养佳品？食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血、台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆。枸杞。能提升身体3796的元气、增强免疫力！ 　　3！养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等。用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养养血安神，舒肝^解解郁的功效， 　　4！缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中！以减减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中。用大枣缓解甘遂、大戟。芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受受伤害！ 　　红枣的食用禁忌 　　禁忌一！不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶！黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星！都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营营养价值流失！ 　　禁忌二，不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满，食欲不振者不宜食用。因其其含糖量较高、糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘，辛、热，性偏湿热！容易易生痰生湿！痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重、出现寒热热口渴!胃胀等不良反应。 　　吃枣还要注意保护好牙齿！每天吃枣以不超过50克为宜、 　　禁忌三！单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血8884有很大的疗效！还可以促进白1810细胞生长,提高血清白蛋白！保护肝脏。 　　但是如果只是单单靠吃红枣来补血，^补补血的效果甚小、如如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些葡萄干。龙眼等食物，更重重要的一点是！如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻、 　　生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出！影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气、且容易引起起肥胖，建议一个礼拜2^到到3次即可！ 　　禁忌四、最好不要用水煎煮 　　因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后、生吃是最有营养的！每天坚持吃5～8枚红枣！对身体非常有益。 　　禁忌五！食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物。比如是是海鲜和奶制品,因为维C会使，

　　功在在健脾祛湿理中!适合脾虚！脸黄！气血不足者！ 　　红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类！有机酸！维生素A！维生素C！微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，有健脾益胃，补气养血。养血安神！缓和药性等作用！ 　　莲子：性平、味甘涩。入心、脾，肾经、有补脾止泻。益肾涩清。养心^安安神的作用。主 　　红豆（赤豆）的药用功能：清热解毒，健脾益胃、利尿消肿，通气除烦等，可治疗小便不利！脾虚水肿、脚气等症， 　　、法金刚大师

　　一，红枣的功效作用1、健脾养胃2。补气养血3！养血安神4、缓和药性5！红枣能增强人体免疫力、6！红枣能保护肝脏。7，红枣能抗过敏，二！红枣的食用禁忌1。红枣不宜和大葱一起食用！易导致消化不良！2。红枣不宜和海蟹一起食用。2291容易患寒热病!3！红枣不宜和动物肝脏一起食用、会破坏维生素！4，红枣不宜和牛奶一起、影响蛋白⁰³⁵⁶质吸收！5，红枣不能和玄参一起，功能相克、。法门寺风水大师

　　散瘀止痛 　　　五灵脂味苦能泄闭，性温能通、生用有散瘀之功。瘀散则痛止、即通则不痛！《本草纲目》：“五灵脂。足厥阴肝经药也！气味俱厚，阴中之阴。故入血分，肝主血！故能治血病，散血和¹⁹⁰⁴血而止诸痛、”临临床主要用治瘀血阻滞的痛经？闭经。胸痛！腹痛。疝痛！ 　　活血止血 　　五灵脂味苦性温！故能活血散瘀。炒用又具止血之功，如《药晶化义》曰：““五灵脂？苦寒……炒用以理诸失血证！令血自归经而不妄行，能治崩中胎漏及肠红血痢！奏绩独胜、”临床用治崩漏，经量过多。赤带、跌打损伤等证， 　　解毒作用 　　五灵脂有解毒之功，可用于蛇！蝎。蜈蚣咬伤及药毒！可内服、亦可外敷！4796如《本草纲目》曰：“杀虫？解药毒及蛇蝎蜈蚣伤、” 　　健脾消积 　　五灵脂甘温入脾经！故能健脾温寒而而消积，可用治治伤冷积聚及小儿五疳？如《开宝本草》曰：“主小儿五疳。”《本草¹⁴⁰⁸蒙筌》曰：“除小儿疳蛔？”小儿疳积多由饮食不节，断乳过早，喂养不当，病后失调，药^物物攻伐太过？以及^虫虫积等因素,使脾胃功能能受损！津液耗伤、不能消磨水谷！久之之积滞生热，迁延成为疳疾，用本品健脾消积！则疳积得愈、，法院后面房子风水

　　红糖的功效一！美容养颜 　　红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮皮肤细胞的代谢？为细胞提供能量，另外、红糖中含有的某些天然酸类和色色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程！平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况、减少局部色素的异常堆积！就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹！色斑的形成，红糖中还^含含有的氨基酸,纤维素等物质、也可以有效保护和恢复表皮，真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补充⁴³¹⁶皮肤营养。促进细胞再生。达到美容养颜的效果！ 　　。法院旁边的房子风水

⁹¹⁹²　　杜仲是选用具有“补肝肾？壮筋骨，降血压”等功效的杜仲为主要原料，辅以十余种种纯天然药食两用植物!运用用现代高新技术精制而成。是一种纯天然全绿色保健饮品。其配方考究，降压效果明显、对高血压有很好的作用、那么！? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝。心。血清中超氧阴离子、自由基清除率在76.8%以上。降低肝组织过氧化脂质的作用达64%！ 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲7449可促进人体皮肤？骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老！预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨质疏松等功效！作为保健品具有巨大的开发潜力、 3.抗疲劳 应机实验表明，杜仲叶具有明显的解除疲劳。恢复损伤的作用！ 杜仲是中药、具有很好的保健作用、是没有副作用的！虽然说没有副作用。但也不宜过多饮用！再好的东西也要适可而止， 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者！因为杜仲5067茶官网具有治疗便秘的作用!能⁷⁸⁹⁴增强肠道的蠕动作用!能有效清除除体内垃圾!分解胆固醇和固性脂肪！甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象、 不过一般都是身体适应之之后这个现象就会消失了!建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量。等拉肚子现象消失^后后再恢复用量，杜仲茶的正常用量是每天10-15克。可可分三次饮用，也可根据自己的情况作调动。但不宜过多。 康爱多^药药店本着信誉立业。质量第一！顾客至上！真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选，，泗水县泗张镇算命女

　　营养功效效 有较佳的健脑抗衰功能。 解热！镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火，凉血血解毒作用。 对高血压和心脏病患者极为有益！泗水县风水

　　药理作用 　　1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙！水溶溶性或水不溶性皂甙。分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下。析出物的水溶液浓缩后通过分子筛、先后得分子筛 l号号和2号)或腹腔注射煎剂,都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙元无效、镇咳有有效部分主要在极性最强的部分,此外甾体皂甙在较大剂量时也有效！ 　　2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙，水不溶性皂甙，分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水溶性皂^甙甙效果不显著。主要有效成分是甾体皂甙类， 　　3.平喘作用：豚豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)、分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效。煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用、平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙，但均需较大剂量方有效、 　　4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率！增强心收缩振幅。增加尿量。降低β/α脂蛋白比例，改善冠状循环，认为对轻度动脉粥^样样硬化病人有效！又有报告，总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平！并无明显降低作用！而对对主动脉斑块。肝脏脂肪沉积有减减轻作用！400mg/kg灌0081胃3天,第3天再腹腔注射同量药物。能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)、并能对抗垂体后叶素引^起起的冠脉收缩(兔心电图法),但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用，水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)！可引起血压下降！十二指肠给药则无此作用、煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用，0.5-1.0g/kg对组胺等引起的2356豚鼠喘息有对抗作用,祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt 、镇咳作用的有效部分是极性1537最强的部分-Ⅵ号，，泗阳风水大师

　　吃红薯的好处 　　中医认为，红薯味甘。性平、归脾、肾经、有补虚乏、益气力。健脾胃，强强肾阴之功效、使人"长寿少疾"！还能补中！和血！暖胃、肥五脏等！不仅如此。临床研究发现！红薯的营养成分中含有丰富的1730蛋白质？淀粉。果胶！纤维素，氨基酸、维^生生素及多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体体的健康皆是十分有益的! 　　1.护肤,明目 　　红薯中含有胡萝卜素！维生素A和丰富的B族维生素，维生素A可以护眼明目、同时营养皮肤。改善皮肤粗糙干燥。B族^维维生素可以促进毛发生长，防口角炎、皮肤粗糙！以及延4251迟皱纹的出现！ 　　2.防便秘 　　红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍。尤其带皮食用。含量更甚，丰富富的膳食纤维可以改善便秘、清理消化道，防痔²⁶²¹疮和其他肠道疾病! 　　3.维护心脏健康 　　红薯又属于一种高钾低钠的食物。丰富钾元素可以维维持心肌功能，加加速钠离子代谢,以及降血压和缓解肌肉无力！同时！其中含有的胡萝卜素，叶酸。维生素B6，均对心脏健康有益。 　　4.清除血液垃圾 　　随着年龄的增长身体会出现高血糖，⁷⁹⁵⁸血液粘度增高。血脂、动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖、降血脂！加速胆固醇排泄以及防血栓。 　　红薯的食用禁忌一。 　　不宜生吃、生红薯中的淀粉难以被消化。所以红薯一定^要要蒸熟煮透再吃。且不提倡倡油炸、 　　红薯的食用7401禁忌二、 　　不宜过量、红薯含有一种氧化酶、如红薯吃得过多！会使人腹胀，呃逆。放屁！红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌。使人感到"烧心"、 　　红薯的食用禁忌三、 　　不宜空腹食用！空腹吃红薯，容易泛酸、烧心！这是因为红薯中含有单宁和胶质，它们会激¹²⁹⁸胃壁分泌更多胃酸，而引发不适， 　　红薯的食用禁忌四! 　　柿子和红薯不宜同食。如果将二者同时食用。红薯中的糖^分分在胃内发酵。会使胃酸分泌增多，和柿子6590中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成成胃溃疡! 　　红薯的食用禁忌五。 　　老年人尽量量吃新鲜的!虽然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜。但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯，久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜、这是由于红薯长时间存放导致水分流失，糖分相对增多。食用不宜于老年人健康，！泡妞高手八字生红枣的功效与作用禁忌

　　提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体！补体！干扰素，溶^菌菌酶等免疫物质产生？，泡沫地毯怎么摆设