1.火龙⁸⁴⁸²果 　　火龙果富含维生素B1，B2，B3和维生素C，胡萝卜素。花青素。并含有钙，磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘，助通便。也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人！也应少吃。 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，由于释迦7981口感偏甜。含糖量较高。糖尿病患者应应慎食！ 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱！常常伴随着出血。肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂!使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于于干枯的头发有特殊功效， 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒！另外、葡萄还具有祛祛痰功效， 　　芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独独一无二的酶!能^激激发肌肤细胞活力。促进废弃物排出。。

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不5406少的好处,那么鸡5233蛋果的功效与作用有哪些!鸡蛋果的功效与作5832用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来^详详细了解具体内容。以及需要注意的地方吧、 　　1，抗衰老 　　鸡蛋果中含有的^维维生素C和胡萝卜素！具有抗氧化^的的作用。能够清楚体内多余的4462自由基,保护细胞不受自由基的伤害，具有有缓解衰老!抗衰老的效果！ 　　2，润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢！和滞留物一起排排出体外、对于肠道的清洁和排8764便有很好的效果！ 　　3。清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而6873从排泄物中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用。 　　4，养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况！达到到养颜润肤的效果， 　　5！促进代谢 　　鸡蛋果中含有有丰富氨基酸!氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的的生理活动、对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果。有净化血液的作用。 　　7！有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会有⁴⁴³¹饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食！对于减肥又一定的辅助效果、 　　8！提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体的抵抗力！提高免疫力、 　　9，其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，9152它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑！紧张、另外还能改善情绪、调节自身的情绪， 　　10、鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克，钙22毫克！磷41毫克，维生素A130毫克、维生素C49毫克！维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素！属于一种多汁型的水果。 　　11。吃鸡蛋果注意事项 　　1！患有消化系统疾病！胃5515不好的人应当谨慎进食， 　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候！难免会吃到果籽、有些人可能会^担担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响,但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢！所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 　　3。鸡蛋果果不宜密封保存。可冰箱保鲜。不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 　　4！内分泌系统疾病、男性疾病，妇科疾病。儿科疾病！传染性疾病，^神神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！，梦见跟风水先生交谈

　　一、红豆豆浆养颜美容功效 　　红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好好的效果,其次红豆豆浆中的胶质8026存在含量也很高!大家家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更美丽。 　　二！红豆豆浆去水肿功效 　　红豆中淀粉含量充足！虽然是一一种粗粮,但是其淀粉含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿、祛湿解毒、红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以以加速水分排出体外、所以红豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人人就能用红豆豆浆来解酒？疏散酒意、 　　。梦见跟风水师拜师学艺

　　功效作用： 　　1。健胃消食 　　提神醒酒：橙子甘甘甜带酸,饱食之后肚肚胀难受时、吃点橙^子子或者橙汁都是非常不错的选择，³⁴³¹不仅能够解除口胃中油腻之感!^还还能帮助消化!醒酒提神等等、 　　2、降低固醇、降低血脂血压： 　　桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等！经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管、降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助。 　　、梦见路过坟地

　　有活血行气！祛风止痛！行气开郁的功效，^久久服则走散真气？上盛下虚！虚火炎上。呕吐咳嗽，自汗、盗汗7315咽干口燥？发热作渴烦躁、法并忌之。WeChat Mobile:养生十万个为什么,梦见迁祖坟不成

　　　金银花茶是一种保健功效强的花草茶、有清热、消暑、解毒的功效，常喝对身体有诸多好处！但是女性由于独特的生理机制、不能随便喝金银花茶！尤其是孕妇和经期的女人！金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用！而脾胃虚寒（如经常腹痛。腹泻。腹部发凉，手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝，2.金银花药性偏寒，6810不适合长期饮用？仅适合在炎热的夏季暂时时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内内不能饮用、否则、可能出现不良反应。3.自己己觉得上火了才喝！比较好、喝太多会适得其反、 注意泡饮时选金银花10克、沸水冲泡频饮！但最好不要天天喝、4.金银花泡水与泡泡茶类似,3934冲泡两三次即可、隔夜后不宜再饮用。5.金银花不6336宜冷饮,冷饮容易导致腹泻。因此。金银花泡水喝^是是应趁热饮用。才能更好地发挥效果、！梦见迁祖坟及棺材

　　菜籽油是一种芥酸含量特别高的油、是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议！^所所以有冠心病！高血压的患者还是应当注意少吃、！梦见选墓地

　　鲫鱼又名鲋鱼。别称喜头！肉质细嫩、它营养全面！含蛋白质多！脂肪少、食之对健康有一定的功效与作用！功效作用： 　　1、鲫鱼鱼所含的蛋白质质优！齐全，易于消化吸收！是肝肾疾病。心脑血管疾病患7063者的良好蛋白质来源！常常食可增强抗病能力!肝炎！肾炎！高血压。心脏病。慢^性性支气管炎等疾病患者可经常食用; 　　2？鲫鱼有健脾利湿。和中开胃！活血通络、温中下气之功效、对脾胃虚弱！水肿！溃疡。气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤。可补虚通乳; 7644　　3、鲫鱼肉嫩味鲜、可做粥，做汤、做菜、做小吃等、尤其其适于做汤、鲫鱼汤不但味香汤鲜。而且具有较强的滋补作用！非常适合中老年人和病后虚弱者食用。也特别适合产^妇妇食用？适用人群群 　　适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水。营养不良性⁶³³¹浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱？饮食食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期！或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血。慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。、梦见选墓地是什么意思

　　主要是对失眠。尿频、尿急起作用。是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 现在市场上有人拿拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木 买的时候要多注意,梦见选墓地预示什么玉米油的功效与禁忌

　　榴莲在泰国最负有盛名。被誉誉为“水果之王”！它的气味浓烈！爱之者赞其香，厌之者怨其臭，榴莲的4547功效与作用有很多！而且吃榴9549莲的好处也很多。但吃榴莲的的禁忌不能不知！ 　　榴莲是驰名的优优质佳果！成熟果肉淡黄、黏性多汁、本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味。续食食清凉甜蜜、回味甚佳。故有“流连（榴莲）忘返”的美誉、榴莲产自热²⁹⁷⁵带地区。含有有多种营养成分。被当^地地人视为“热带果王”？泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出、少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉。也要饱尝一顿榴莲。　 　　功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用！是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味。不同的人感受不同、有的人认为其臭如猫屎！有的人认为香1072气馥郁、榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效！2243其中的膳食纤维还能促进肠蠕动！ 　　榴莲的味道颇具争议。好之者赞其酥软甜润、恶之者贬其有猫屎臭！撇开其味味不谈！其营养价值却不可小觑！据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍、它是唯一兼具高脂肪，高糖分、高热量的高营养水果，有““热带果王”美誉！适当吃很补身体。　 　　功效：民间“⁹⁴⁰⁸一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效!特别是病后体弱者以及产后的的妇女。更加适当多吃。此外！榴莲具有活血驱寒功效。对于胃寒及痛经妇女有缓解作用，！梦见遇到风水先生