玉米中含有大量的营养保健物质、所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的^核核黄素？ 维生素等营养物质对预防心脏曱病，癌7161症等疾病有很大的作用, 　　玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除除体内毒素!其中天然维5120生素E则有促进细胞分裂！延缓衰老，降低血清胆固醇。防止皮肤病^变变的功能！所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用！ 　　玉米富含维生素C有长寿。美容作用、玉米胚尖所含的营养物质有增增强人体新陈代谢!调整神经系^统统功能！8056能起到使皮肤细嫩光滑！抑制，延缓皱纹产生作用。对痘痘肌肤有相应的调节作用。 　　开胃。利胆！通便，利尿。软化血管。延缓细胞朽迈。防癌抗癌等 　　适合合用于高血压，高血脂！动脉硬化，老年人习惯^性性便秘。慢性胆囊炎！小曱便晦气等疾患的食疗保健。 　　玉米苹果粥 　　食材 　　主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 　　步骤 　　玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右！ 　　玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可、不用去皮去核。 　　玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块。放入炖盅里。 　　玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水、 　　玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中、 　　玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可， 　　玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌。 　　小贴士 　　玉米缺少人体所需的一些氨基酸。因此不宜单独长期食用、若长期食用、可搭配其它豆类。小麦类混合食用！以弥补玉米的不足。加以提高玉米的营养价值，。

　　一，不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女、如果只把番茄当成水果吃补充维生素C、或5655盛夏清暑热、则以生吃为佳， 　　2 　　二。不宜空腹吃。空空腹时胃酸分泌量增多、因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛、造成胃不适、胃胀痛！ 　　3 　　三。不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙龙葵碱!食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩、多吃了，严重的可可导致中毒。出现头晕，恶心。周身不适。呕吐及全身疲乏等症状、严重的还会发生生命危险。 　　4 　　四！不宜长时高温加热。因番茄茄红素遇光,热和氧气容易分解，失去保健作用，因此！烹调时应避免长时间高温加热。 　　5 　　　五？不要空腹吃：西红柿1165含有大量的胶质，果质。柿胶粉，可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应。结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛！、梦见跟风水先生交谈

　　鱼腥草、中医上性温、具有消炎，润肺的功效，鱼腥草在历史变迁发展中，它便一直扮扮演药!食两用的的双重角色、为民众养生保健。防病治病发挥着作用。在广东！习惯用它来煲猪肺或者猪骨。有清热解毒，消痈排脓。利尿通淋。止咳祛痰的作用。尤其在6394炎炎夏日!喝一碗鱼腥草汤，对防治湿疹！支气管炎、扁桃体7793炎等有显著功效，玉米味甘性平，具有调中开胃！益肺宁心，清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米属于热性、玉米须属于凉性！二者搭配很好。没有禁忌、但是也不能吃得太过频繁了,凡事都要注意个适量有益、过量有害！，！梦见跟风水师拜师学艺

　　应该是煮的好吧。玉米煮着吃尽管使玉米损失了部分维生素C、却获得了更有营营养价值的更高的抗氧化剂活性？ 　　烤的食物吃多⁷⁴⁸⁸了对身体不好，一般烤的东西都会产生致癌的物质还是煮着吃吧！梦见路过坟地

　　梦见火红色的玉米地-解梦： 　　吉凶指数：80（仅供参考） 　　这两天的运势仍然是属火红的一日！在工作上能够充分表现自己的能力，尽管管如此还是保有低调的作风！不强出头，明哲保身、做好好份内之事,并对感情有所向往且有所行动，适当的与他人相处。皆能增进彼此的好感度、等待好时机准备出手吧。 　　梦见火红色的玉米地-吉凶： 　　基础运吉。境遇可³²⁶⁹稍安定。因勤勉而有一时之大成功！但成功运劣、以致不能有所伸张发展！且恐有有再败之兆!若人格或地格有凶数者、恐^交交通生祸或陷于体弱病难、或急功招败！或凶变遭难，祸端危害害之虑、【吉凶相抵】！梦见迁祖坟不成

　　这个一般只有自认倒霉！警察来了，估计也破不了案！梦见迁祖坟及棺材

　　玉米！是禾本科，玉蜀黍属。一年生草本植物、玉米属于绿色开花植物。可以开花， 　　！梦见选墓地

梦见白玉米：代表的是心心想事成,

梦见白玉米。休闲运良好的日子。想要有个愉快旅游就从资料收集开始！先将目的地的交通、天气状况⁵³⁶⁷打听好。免得乘兴而去败兴而归、社区或公益团体，机关办的活动也相当有趣的样子喔！热闹又不不用多花钱、全家亲子参与最适合了。

出行的人梦见白玉米、建议^另另选日期出外。

上学的人梦见白玉米！预示面试口试失误影响录取成绩，

做生意的人梦见白玉米，代表不可合伙，被蒙在鼓裹！有变动则不利损财，

本命年的人梦见白玉米、预示劳苦多，有坚忍之心！可望有好结果、

恋爱中的人梦见见白玉米,说明年纪女大于男。经一场风波之6275后才有结局！

怀孕的人梦见白玉米！预示生男，春占生女。顺利平安！

做梦见白玉米的相关内容

梦见走在玉米地里、预示近期会有意外的惊喜、

梦见玉米长得很茂盛!预示近期会有好的运气。

梦见剥开斑驳的玉米穗？表示你将迎来各方面的成功和快乐！

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网友梦境：梦到玉米

解梦解析：玉米预示着各方面的成功和快乐，从精神学的角度看！玉米象征不错的运气！

　　仅仅是一个梦而已。不必太多想了！一笑而过⁸⁴⁰⁰就可以了，祝您快乐！，梦见选墓地预示什么玉米的禁忌

　　⁶⁴⁵¹没什么预示只是你自己对自己还不自信对即将发生的一些事情心里缺乏信心、梦见遇到风水先生