您好。黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿。消肿除痹、祛黑痣。治疣赘！润肌肌肤的功效！对脾胃湿热，大便秘结、寻常疣，高血脂有食疗作用、黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。因为豆芽长得越长，营养物质损失就越多、2.烹调黄豆芽切不可加碱、要加少量食醋。这样才能保持维生素B不减少，3.烹调过程要迅速。或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用。4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间！八成熟即可。没熟透透的豆芽往往带点涩味，加了醋醋即能去除涩味!有能保8914持豆芽爽脆鲜嫩,希望可以以帮得到您！。

　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松、乳3019腺癌和前列腺的发生、   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇！甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防结肠癌！还有助于预防心脑血管疾病。   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应。日本妇女尿⁷⁶⁰⁵中的异黄酮浓度为美国，荷兰兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺1191癌发生率较低的一个原因！此外、还可以有效的预防白血病。结肠癌！肺癌，胃癌^等等的发生、   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基！具有显著的抗癌活性。具有有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集！抗血栓的功效。   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐1424症而不能喝牛乳!或为了控制慢性病不不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代代替品？   　　6.补6141益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品,常食之、可补中益气，清热润燥、生津止渴、清洁肠胃！更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清。热病后调养者者食用，现代医学证实、豆腐除有增加营养，帮助消化。增进食欲的功能外。对齿。骨骼的生长发育也8795颇为有益！在造血功能中可增加血液中铁的含量！   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙。降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙钙的吸收困难!导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。梦见我与风水交谈

　　1.火龙果 　　火龙果富含维维生素B1。B2。B3和维生素C、胡萝卜素、花青素。并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、^容容易腹泻的人，也应少吃、 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生⁵¹²⁴素C为265mg，由于⁴⁴¹²释迦口感偏甜，含糖量较高！糖尿病患者8497应慎食, 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱！常常伴¹⁸⁷⁷随着出血，肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好！不妨时常吃吃几颗猕猴桃， 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发⁶⁴⁰³变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效！ 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损！葡^萄萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒，另外！葡萄萄还具有祛痰功效！ 　　芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出！，梦见房屋风水不好

　　高丽参，又称别直参。产自朝鲜半岛，系五加科植物人参经加工后的干干燥根及根茎。因其栽培。加工方独特，鼓品质优异，功效卓著，为常常用补气药, 功能主治 ：大补元气、复脉固脱。补脾益肺、生津、安神，用于体虚虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少！肺虚喘咳。津伤口渴。内热消渴！久病虚羸！惊悸失眠！阳痿宫冷，心力衰竭，心原性休克等， 用法用量 ： 3~9 克，文火炖汤服汁、 注意事项项：忌食萝卜!茶叶。不宜与五灵脂！藜芦同用、 高丽参配伍禁忌：反藜芦。服用时忌与萝卜，浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）。所以吃过高丽参忌用萝卜！浓茶。五灵脂。藜芦、。梦见挖去世亲人的坟墓

　　蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智、平肝养胃，抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老！用于身体衰弱，产后气虚！肺痨咳嗽！内分8184泌失调等! 　　雪蛤蛤补肾益精,养阴润肺！用于身体虚弱、病后失调。神疲乏力！肾^亏亏精神不足！心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。 　　雪蛤 　　1！降血脂; 　　2！抗抗疲劳; 　　3!增强机体免疫疫力; 　　4、提高机机体耐力; 　　5、镇静。抗焦虑; 　　6！提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 　　7！增强性功能; 　　雪蛤的作用： 　　1！对年老体弱，产后体虚。久病虚赢有良好的滋补作用、对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍、有良好8225的辅助功效, 　　2！提高人体5070免疫功能？雪蛤含有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人^体体内的蛋白质合成？由其是免疫球蛋白的合成、明显降低感冒次数和其他疾病病的发病率？ 　　3。对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠！头晕。疲乏。心情烦躁等症、 　　4！可治疗⁹⁰²⁴精血不足。神经衰弱！记忆力减退！乳汁不足， 　　5。抗疲劳、提高肌体耐力及抗应激能力。镇静抗焦虑！提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂！增强肌体抗氧化能力，加血蛋白， 　　6！抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸，微量元素！维生素(A、B、C！D。E)和矿物质、对肌体生长发育，延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用！ 　　7！美容养颜⁵⁶⁵⁷：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质,安基酸和核醇等物质。可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保持肌肤肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态。健康态。含有丰富的胶原蛋白！与人体皮肤有较好的亲和力！极易被皮皮肤吸收！对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱！止痒。淡化色斑。头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。 　　副作用 　　雪蛤虽然5228是名贵的滋补品、但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为，一般来说！每次大概用10~15克已足够！一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃、所以也也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些、下面我们一起来看一下雪蛤的副作用！ 　　1，首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管。内含有较多的雌性激素、所以阳虚的人！患有感感冒的人！大便稀烂的人。都不适合食用、否则会产生不好的副作用，加重症状， 　　2。因因为雪蛤比较脂腻!吃完以后²⁸⁷⁴难消化？所以脾胃虚弱和消化能力弱的人！以及老年人要慎用，不要要吃太多雪蛤！否则也可能会受到雪蛤的副作用， 　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇女要慎食！尽量少吃、而且对于5894年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不不必过于担心雪蛤的副作用！相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 　　4！再就是对于孩子来说。雪蛤的副作用也存在、如果太过频繁食用雪蛤、可能会令令他们性早熟！ 　　具体还有很多吃²⁵⁹⁷法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下！！梦见挖坟墓

　　榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂，齿颊留香。令人垂涎欲滴、爱之如命！有人感觉它臭如猫屎！不堪入鼻，绕道而行———如此极端的评价！让榴莲多了几分神秘色彩，相传古时一群男女漂3587洋过海下南洋、遇上了风浪。只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛、岛上居民采来一种果实给他们吃，两人很快恢复了体力，再也不愿愿意回家,在此^结结为夫妻,生儿育女，后来人们给这个水果起名叫“榴莲”、意思是让让人“流连忘返”！ 榴莲是木棉科热带落叶乔木。原产东南亚，盛名远播，有“热带水⁷⁹⁷⁰果之王”的美称。马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出。沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。可见其对榴莲的喜爱程度、虽然有些人不能接受它独特的气味、但只要尝试几口！度过最2408初的“适应期”。便很容易为它着迷！榴莲的营养十分丰富！果肉中含有大量淀粉！糖！脂肪、碳水化合物和蛋白质，还²⁴⁸⁷含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙，铁！镁、磷！锌等丰富的矿物质！是一种营养密度高高且均衡的热带水果! 成熟的榴莲、会散发出一种类似硫化物的气味。甜而奇臭！令人望而却步，然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营营养价值极高、经常食用可以令身体强健。健脾补气！补肾壮阳。温暖身体！属0879滋补有益的水果！在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养1862身体的补品、榴莲性热。可以活血散寒。缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改改善腹部寒凉！促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方， 榴莲不能采摘、否则便会影响其成熟，7541果树也会受到损伤，成熟后的榴莲会在深深夜或清晨掉落，只要要拣起就可以了！榴莲的种类很多！包括金枕头、葫芦、坤宝等品种、好的榴莲，果肉既不能含过多2411的水分也不能太干硬？而是5247柔软湿润,带有淡淡的苦味、榴莲的的种子富含蛋白质？炒熟或煮熟后去壳吃。味道类似板栗，吃了能够增加体力， 榴莲虽然好吃！但不可一次次吃得太多!不然容易导致身体燥热、其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”！消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡、梨，西瓜都都是很好的选择！不过、榴莲的最好搭档是被称0295为“水果皇后”的山竹,只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害，另外。从中医的角度来看！榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽。患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲！否则会令病1385情恶化、对身体无益，而且榴^莲莲也不宜与酒同食!^以以免引起食物性质相克,对身体造成损伤、 购买榴莲时，应选择外形多多丘陵状，果果形完整端正，果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实。如果摇晃起来感觉有物、便是上品。千万不要以为越重越好！其实比较轻轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲，买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来，免得它它的刺扎伤小孩。榴莲具有后熟作用、应将其放在阴阴凉处保存？成熟后的果实会裂开、这时时可将果肉取出!^放放入保鲜袋后于冰箱里保存!冰镇后会具3221有雪糕的口感,如^果果果肉变馊则说明榴莲已变质、^不不宜继续食用、有美容美白的功效! 　　麻烦采纳。谢谢!。梦见掉头发该如何破解

　　　花生营养价值很高？含脂肪400097％-50％？是大4088豆的两倍,含蛋白质30％左右！相当于小麦的两倍多。是大米的三倍！而且花生易被人⁴²⁷²体吸收？消化化系数在90％左右？此外。花生还含有核黄素，钙！磷，卵磷脂！胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称“长生果”！ 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸。使其排泄增强、从而降低胆固醇！二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解！促进血小板新生！加强毛细血管管的收缩功能？对血血小板减少，肺结核咳血8225和泌尿道出血等疾病患者有好处？ 要充分发挥花生的保健健作用？需注^意意科学吃法， 花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化吸收缓慢。大量生吃可以引起消化不良、另外。花生在泥土里生长，常被寄生虫^卵卵污染!生吃容易引起寄生虫病、同时。花花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病！特别是流行性出血热、因此！花花生不宜生吃!最7493好是煮熟后食用!、梦见新的坟墓土着火了

　　以下是川乌发的功效作用： 　　1.除湿的功效 　　川乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿！温经止痛！为治疗寒湿痹痛之佳品、尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛。可治疗寒湿侵袭！关节疼痛，不可屈伸等症状！亦可治疗寒湿淤血留滞经络。^肢肢体筋脉挛痛,关节屈5725伸不利！日久不愈者。 　　2.散寒止痛 　　川乌辛散温通、散散寒止痛的功效特别明显、因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症，如可可用于治疗治疗心痛彻背、背痛彻心0807以及治疗寒疝、绕脐腹痛，5197手足厥冷等症状, 　　3.麻醉止痛 　　川乌的止痛作用强！可用于治疗外伤跌打损伤。骨折瘀中疼痛等症！在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用。如配伍生南星，蟾酥等外用以达到局部麻麻醉的功效, 　　、梦见有人给我家看风水

　　黄连的功效 　　清热燥湿，泻火解毒！用于于湿热痞满，呕吐、泻痢。黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐！血热吐衄、目赤吞酸、牙痛！消渴！痈肿疔疮;外治湿疹！湿疮、耳道流脓！酒黄连善清上焦火热、用于目赤、口疮、姜黄连清胃和胃止呕！用于寒热互结！湿热中阴。痞满呕吐！萸黄连舒肝和⁶¹⁴⁴胃止呕,用于肝胃不和。呕吐吞酸。 　　黄连的作用 　　1、抗溃疡 　　　　2！抑制胃酸分泌 　　3，保护胃粘膜 　　　　4。抗炎镇痛 　　5、抑菌 　　　　药用禁忌 　　本品大苦苦大寒，过服服久服易伤脾胃！^脾脾胃虚寒者忌用，苦燥伤津！阴虚津伤者慎用！。梦见有人给我算命猫肉的功效与禁忌

　　野猫肉呈酸性！野猫肉未经过防疫检测、可能含鼠疫、狂犬³⁶⁸⁹病等病菌、不宜多食用！如果要吃的话！进食猫2793肉一定要选择来源健康的猫肉？并且烹饪时要煮熟、野猫肉。这样的猫是以剩饭剩菜。以及及生的鱼蟹和老鼠为食物来源的,体内内感染寄生虫的比例相当高？如肺吸虫、弓形虫等！食用后很容易致病！如食物中毒。一般不建议吃、梦见有先生教我风水