肠胃不好 饮食注意 　　现代生活节奏加快！大多数男性都不同程度地存在由于生活不不规律。烟酒过度所造成的肠胃消化不良，胃炎，胃溃疡等疾病、 　　进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化、各类营养均衡摄入的原则 　　、宜少食多餐、忌大鱼大肉，暴饮暴食！玉米、莲子等食物物富含淀粉、有利于肠胃胃消化，还9465可以健脾益气，萝卜有消积滞、化痰热，解毒，下气、宽中等功效！经常出现胀气现象的男性可多食用、 　　食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥、如玉米粥，莲子粥、山药粥，既能御寒。又可给养、还能疗疾。在肉类的摄入上、肉丸子！鱼片粥、羊羊肉粥等容易消化！适合消^化化能力差、胃气不足的男性进补！ 　　肠胃保养饮食须知 　　1.早餐忌吃^过过多的蛋白质，脂肪类、肉类。因属酸性食物易致白天精神不佳、 　　如：火腿蛋三明治、小笼包！水煎包、烧饼油条。过甜的面包、均不宜。 　　早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人、会出现体力力不济、^颓颓废及脑力不集中，易引起中年失失智症、早衰症、 　　只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早早餐一定要吃饱又好。因肠胃在十几小时时空腹？ 对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡、 　　2.早上不宜喝咖啡、易导致骨质流失、骨质疏松。下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯。或只喝黑咖啡不加糖及奶精、较不易影响骨质流失！ 　　3.成年人一周不7415超过3颗蛋？蛋白质的摄取量过多！易胆固醇过高！易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋。茶叶蛋、蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残⁷⁵⁰⁷留在体内而产生抗药性, 　　4.三白少吃--白米。白面。白糖(已精致^化化没有营养价值，造成肝肾消消化的负担), 　　5.水果在早餐吃是金。中午吃是银。晚上吃是垃圾、尤其瓜类2465：西瓜。哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜)， 晚上5点过后不吃，尤其皮肤容易过敏、鼻炎。鼻过敏，支气管较差者！骨折过。骨关节！骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。 　　因瓜果类较易在肠胃道内腐败。且属^较较湿寒性，易影响上列之症状！骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉、请在早餐前吃^可可达双效--清肠!预防肠癌！ 　　6. 生菜类食物可多摄取！对肝脏的疾病改善！及天然酵素补充的最佳来源，生菜一周最少四份！过过午前吃为佳,国人对生菜的印象是“太冷”了，生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有有太“冷或寒”的问题。晚上则^多多吃属阴性的大白菜，白菜。高丽菜。根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜，竽头、胡萝卜等。一周每人人尽量吃到4份的五谷根茎类食物!才会有能量、 　　7.^晚晚餐绿色蔬菜不宜过量,尤其是更年期、新陈带谢异常者、易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调、晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上^述述之症状! 　　8.健康减肥，高血脂症！高体脂肪率、饮食注意事项： 　　A.餐与餐之间！不间隔太短或太久的时间才进食！ 　　B.一次吃的量。不吃十分饱，也非少量多餐-无形中增加摄取量、 　　C.吃饱后后不随意吃零食，尤其高热量！高油脂类、甜食，饮料。 　　D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果！少油、少盐、少调味味的食物， 　　9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好！免疫5151力自然降低？^幽幽门杆菌感染机率升高！自然产生溃疡现象，为关系密切！ 　　肠胃病的引起原因很多！例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎，肝炎性肠胃炎???等，肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱， 　　辛辣食物要控制，太冷太烫不吃，油脂及调味过过重不吃。粗纤维的食物减少(韭菜，韭黄！洋葱、芥菜。豆类。蛋类、奶类！红肉类)易产生胃酸分泌、 　　可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果。小黄瓜！莴苣！甜薯(豆薯)。牛蒡！山药，南瓜。芋头。五谷杂粮类的为非常优质质的膳食纤维？ 　　10.易结石体质少吃菠菜豆腐汤！葱拌豆腐，过量的豆类制品、可乐。碳酸饮料！成年人-150公8950分50公斤每天喝水至少2500cc以上!以不冰的为选择！ 　　尤其有尿酸，肾钙化点、尿路结石，胆结石，以上异常者更需注意喝水量。水份量每每天不要少於2500CC最好!持持续运动也是帮助代谢的好方法，，

　　胃病忌吃“生生冷硬”、可以多吃小米粥， 　　胃病饮食 得得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 　　* 　　少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化!会加重消化道负担。多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。对健康不利。 　　* 　　少吃腌制食物^：：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物、不宜多吃， 　　* 　　少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。容易引起腹泻或消化道炎症。 　　* 　　规律饮食：研究表明、有规律地地进餐？定时定量。可形成条件反射。有助于消消化腺的分泌，更利于消化、 　　* 　　定时定量：要做到每餐食量适度、每日3餐定时。到了规定时间！不管肚子饿不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱。 　　* 　　温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度！ 　　* 　　细嚼慢咽：以减轻胃肠负担！对对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多！对8877胃黏膜有保护作用, 　　* 　　饮水择³⁴⁶⁴时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化， 　　* 　　注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损、故要注意胃部保暖不9083要受寒。 　　* 　　避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩、影响胃壁5891细胞的血液供应？使胃黏膜抵抗力降低低而诱发胃病,应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等等辛辣食物、 　　* 　　补充维生素C：维生素C对胃5981有保护作用、胃液中保持正常的维生素C的含量！能有效效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力，因此！要多吃富含维生 　　素C的蔬菜和水果。！算命泄露天机的例子

　　　山药因其营养丰富、自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品、既可作主粮！又可作蔬菜、还还可以制成糖葫芦之类的小吃。 　　山药一般人均可食用，中医认为山山药味甘,性平，不燥不腻！入肺。脾。肾经。吃山药具有健脾补肺！益胃补肾，固肾益精。聪耳明目、助五脏，强筋骨，长志安神、延年益^寿寿的功效。但是吃山药也有禁忌、下面我们们来看看吃山药的禁忌, 　　吃山山药不能吃什么 　　1，山药忌与鲤鱼、甘遂同食、它们相克， 　　2！山山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服？ 　　3，山药与猪肝！山药富维生素c，猪肝中含铜！铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子。则6299加速氧化而破坏，降降低了营养价值!故食猪肝后。不宜食山药， 　　4！山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜、笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜，笋瓜中皆含维^生生素c分解酶!若山药同食！维生素c则被分解解破坏、 　　5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁，磷！碘^等等矿物质外？都含有丰富的蛋白质，而山楂。石榴等水果，都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛敛作用。会形成便秘、增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心，呕吐等症状。 　　哪些人不能吃山药 　　1。糖尿病患者不可多食 　　虽然说山药含有的黏液蛋白、有降低血糖的作用、但山药属根茎类食物！淀粉量较高！如果⁹⁹⁷⁹过多食用反而不会降低血糖。而会导致血糖升高！因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药！如1162果某些患者偏爱食山药、那么应适当减少主食的量、否则就会适得其反。 　　2！爱吃火锅的人 　　山药药本身是一种补药！在吃火锅时，加^上上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性！容易让人上火！因此、在吃火锅时，最好少吃山药， 　　3、忌怀小苏打等碱性药 　　在吃山药时、不要同时服用小苏打片等碱性药物、以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。 　　4！5994男性患前列腺癌，女性患乳腺癌 　　山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙。如⁰⁴⁷³睾丸激素和雌性激素，因此、对于男性患有前列腺癌，女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。 　　5、便秘者少食 　　山6192药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸2547腹胀满。大便干燥，便秘^者者最好少吃,待这些症²³⁹⁰状缓解后可以再食用山药、 　　此外！消化性溃疡疡和肝硬化患者、应选用蒸。炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘，！餐厅酒柜正确摆放

　　葡萄干不能和什么一起吃 　　葡萄干+海鲜 　　因为葡萄中含有鞣酸！它跟蛋白白质结合的话,会有消化不良的症状出现、而海鲜中蛋白质的含量挺高、所以葡萄干不能和2479海鲜一起吃! 　　葡萄干+骆驼肉 　　骆驼肉出现在我们生活中较少。但是蒙古，内蒙古和沙漠草草原地区会有食用？葡萄干与骆驼驼肉一起吃？会引起热病。严^重重者全身像烧烫一样,非常可怕、 　　葡萄干+牛奶 　　因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突！对肠胃有伤害、容易引起呕吐，恶心等症状，建议吃完葡萄半0983个小时后。再饮用牛奶。 　　吃葡萄干的注意事项 　　1、葡萄干的含糖比较多、孕妇妇不宜过量、以免引起自身和胎儿的肥胖、 　　2。葡萄干需要洗净才能吃，葡萄干具有通便便的效果、以免引起细菌性腹泻、 　　3。吃完葡萄干1391后不要立即饮水。葡萄干的成分会与体内水分产生反应！易引发腹泻， 　　4、糖尿尿病患者应少食。葡萄干中的糖含量比较高、食用^过过多会造成血压过高!加重病情、 　　！五路财神聚宝盆摆放

　　药治治病的要求不同,因病而异！。窗对床风水好吗

　　你好！这位朋友、胃癌禁忌的食物：(1)少吃或不吃熏制食品，因为这类食品含有亚硝胺一类的致癌物质。(2)饮食中少放盐。因为过咸的食物易引起食管癌，(3)不吸烟！少饮饮酒或不饮酒，因为烟易引起肺癌、长期饮用用烈性酒！易发生食管癌。胃癌与肝癌、(4)不吃烧焦和发霉的食品！因为焦化的蛋白质有毒性。黄曲霉素是一种强的致癌物质、(5)饮食要多样化，切忌偏食、因为偏食会造成维生素和微量元素缺乏！易导致癌症！，玄关墙面挂什么好风水

　　皮肤过敏忌吃：1.少食用油腻！甜食及刺激性食物！烟！酒、2.避免吃鱼、虾！蟹等易引起4211过敏的食物？猪肚！羊肉、鸡肉，草鱼，鲢鱼。鲶鱼。虾，龙虾，韭菜，茼蒿、香菜！洋葱！藕。黄花菜！山楂，荔枝！石榴、松子、核桃、杏仁、糯米！紫米。猪肝、虾皮。红椒！茴香、海虾！高粱米，桃、杨梅，河虾、榴莲、红枣、佛手柑、盘龙阴宅风水

　　① 刺激性饮料，如浓茶，咖啡！会影响睡眠及肠胃功能。亦对新生儿儿不利， ② 酸涩收敛食品。如乌梅、山楂、柠檬，橘。柑等、以免阻滞血行，不利利于恶露排出, ③ 过咸食品！过多的盐分会导致浮肿、 ④ 麦乳精！麦乳精是以麦芽为原料生产的、含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，6559会影响乳汁的分泌！ ⑤ 忌食草豆蔻。荷叶！薄荷。菊花、生萝卜等！，手相大师在线算命

　　都知道人参大补，但是吃人参需要注意以3879下问题：首先要忌饮茶、特殊花茶例外、无论是煎煎服还是炖服，忌用五金金炊具？人参忌与葡萄同吃、葡萄9854中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀！影响吸收而降低药效、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。所以吃人参后也不能吃海鲜、，北京风水改运升职价格肠胃不好要禁忌哪些食物

　　您好、 　　和毛豆相克的食物 　　毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 　　毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 　　毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收 　　毛豆+鱼：会破坏维生素B1 　　毛豆禁忌人群：幼儿。尿毒症患者忌食。对黄豆有过敏2522体质者不宜多食、 　　毛豆适宜人群：一般人群均可食用！、关于燕子窝位置的风水