1.火龙果 　　火龙果富含维生素B1！B2、B3和维生素C，胡萝卜素、花青素、并含有钙！磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便！也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容^易易吸收!糖³⁴⁶¹尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱！容易腹泻的人！也应少吃、 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应慎食、 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱。常常伴随着出血！肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猕猴桃！ 　　4.鳄^梨梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂？使头发发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有7214特殊功效！ 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒。另外。葡萄还具有祛痰功效、 　　芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出！！

　　个人积累的一些关于壮阳有效的食疗方法、如下： 　　在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试、 　　1营养饭：大米2-4杯。20克左右，大枣3-8粒。 　　栗子5粒、红豆5大匙。黑豆2匙！水3-5杯！ 　　烹饪方法：大米洗净放在在水里泡30分钟后沥干水分。 　　大枣去籽后切丝。栗子切厚块、红豆和黑豆提前泡软， 　　红豆煮开后用^比比较适宜！往往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭、待米汤开后用微火焖好！ 　　2.枸杞猪腰粥7506：枸杞子10克，猪肾^一一个（去内膜! 　　切碎）！粳米100克。葱姜食盐少许。同煮成粥！有益肾阴！ 　　补肾阳。固固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴^阳阳俱亏 　　所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱！头晕耳鸣等， 　　还有更好的就是喝滋补方就可以了。、反正我时候喝那个好的 　　130补肾壮阳的中药配方、家庭摆放植物花盆花架

　　功效和作用 　　　　补脾！养肺，固肾。益精！主脾虚泄泻，食少浮肿、肺虚咳喘、！ 　　有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮饮同用治脾胃虚弱，食少体倦！泄泻等病症， 　　强健机体！滋^肾肾益精的作用？大凡肾亏遗精，7246妇女白带多皆可服之! 　　有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品、，广州风水师看风水价格

　　小米粥的功⁶⁹⁷⁵效作用有很多!具有很好的改善。消化不良。防止泛胃呕吐的问题，而且具有安眠作用、对于产后的女性性而言、也是比较好的。养生粥可以加强产后的调养工作、是比较健康的的食品,尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较较合适！ 　　！玳瑁标本家居摆放风水

　　燕窝的功效与2053作用 　　1！补肺养阴，止肺虚性咳嗽。减少肺气病变、⁹⁰⁶¹包括肺阴虚之哮喘、气促。久咳、痰中带血，咳血！咯血！支气管炎，出汗。低潮热。 　　2、补虚养胃。止胃寒性、呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 　　！香港风水师哪里有

　　鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝喝鹿血酒! 　　鹿血的主要功效为用于精血虚亏。阳气不足。头昏耳鸣，心悸短气，体倦乏力，肢体欠温或崩漏失血、吐血！鼻衄等、鹿血主阳萎，补虚。止腰痛！鼻衄，跌伤。狂犬伤，和酒服治¹⁹²⁶肺痿吐血、及崩中带下。诸气痛欲危者饮之立愈、大补虚损、益精血，解痘毒。药毒，鹿血性热，阴虚火旺或者有实火的²⁵²⁴人都要忌服! 　　鹿血酒的主要功效为补气养血。暖胃散寒。通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒，因药用目的不同！所以中药处方也也不一样! 　　。上海陆家嘴风水战局

　　鳄鱼肉的功效与作用 　　现代医学研究证明，鳄鱼全身都是宝。鳄鱼肉！骨！甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸。不饱和脂肪酸。维他命及各种微量元素、鳄鱼肉不但味美。而且5709能补气血！壮筋骨！治哮喘、对慢性咳嗽，消渴病(糖尿病)也有显著疗效、鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效！可治骨癌、肝炎、肝癌、膀胱癌！中心性视网膜炎等！鳄鱼鱼肝可滋阴养肝,明目，治疗老年性白内障，视力减退等、鳄鱼心配合田七，丹参，养心安神，活血化瘀，并治疗疗心绞痛？心肌缺氧！冠心病等。鳄鱼甲含强力的抗癌物质！并9187可治疗肝脾肿大！肝硬化及前列腺肿大等， 　　鳄鱼肉的禁忌人群： 　　一。结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)！ 　　二、出血性患者不宜^多多吃鱼(鳄鱼肉),因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集、会加重出血症状，少吃或不吃鱼为佳， 　　三。痛风患者不宜吃鱼鱼(鳄鱼肉)！这是因为人体内的嘌呤呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含含量过高)、反复发作性关节炎与肾损害等。而鱼类食品含有嘌呤类物质！可使病情情加重!或导致旧^病病复发？ 　　四。肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)！，1997年的牛五行属什么

　　蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智。平肝养胃、抗衰驻颜，健脑益智、延缓衰老。用¹⁰¹⁵于身体衰弱!产后气虚、肺痨咳嗽！内分泌失调等、 　　雪蛤补肾益精，养阴润肺！8060用于身体虚弱、病后失调。神疲乏力，肾亏精神不足。心悸失眠。盗汗不止。痨嗽咳血， 　　雪蛤 　　1，^降降血脂; 　　2!¹⁹²¹抗疲劳; 　　3,增强机体免疫力; 　　4。提高机体耐力; 　　5，镇静、抗焦虑; 　　6、提高5749脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 　　7！增强性功能; 　　雪雪蛤的作用： 　　1。对年老体弱，产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆！慢性支气管2562炎机能障碍！有有良好的辅助功效！ 　　2！提高人体免疫功能、雪蛤含有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白质合成，由其是免疫球蛋白的合成、明1601显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 　　3，对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡。改善9122心悸失眠,头晕，疲乏、5804心情烦躁等症？ 　　4、可治疗精血不足。神经衰弱！记忆力减退。乳汁不足。 　　5！抗疲劳、提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力！加血蛋白、 　　6！抗衰老：其含丰富蛋蛋白质、氨基酸！微量元素，维生素(A！B。C！D。E)和矿物质！对肌体生长长发育。延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。 　　7。美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质。安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈陈代谢。保持肌肤光洁。细腻，保持持肌体的年轻态，健康态、含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力。极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱！止痒！淡化色斑，头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效、 　　副作用 　　雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用、专家认为！一般来说。每次大概用10~15克已足够！一周食用一次对于普通人来说已经足够了，并不是任何情况5730下都适合吃！所以也有很多人关心雪蛤的副作用0235有哪些。下面我我们一起来看一下雪蛤的副作用、 　　1。首先。因为雪蛤蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管？内含有较多的雌性激素！⁷⁶⁷⁵所以阳虚的人！患有感0143冒的人，大便稀⁸⁶¹⁶烂的人？都不适合食用，否则会产生不好的副作用、加重症状。 　　2！因为雪蛤比较脂腻。吃完以后难消化。所以脾胃虚弱和消化能力弱的人。以及老老年人要慎用,不要吃太多雪蛤！否则也可能会受到雪蛤的副副作用! 　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能能会引起月经失调、育龄妇女要慎食。尽量少吃！而且对于年轻女性性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用。相反。吃多一些还能延缓衰老。养颜护肤。 　　4。再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用也存在。如果太过频繁食用雪蛤。可能会令他们性早熟！ 　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下、、面相口决

　　不同花茶不同属性、药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用、否则易产生对身体有害的物质！甚至产生毒性， 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味、可以以让您放松心情、舒解压力、菩提与薰衣草、可以提供另两种草本³⁶⁵¹的味觉！适合知心好友。闲聚谈天时。享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新！去痰、止咳，生津止渴！保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充！加上阴阳并济的调配，这是一个既0255能保养气质！³⁷¹⁸又能补充元气的上等好茶!最最适合与朋友分享、 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰。除口臭 甜菊叶＋金金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气？提供免疫力。 6743洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化， 茉莉花＋7796柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多!慢性胃炎，肠胃胀气、消化不良， 七叶胆5756＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老,可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低、 5. 女性保健茶七种！调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝。退火、风味独特特效果佳、 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线，排除体体内油脂!(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下下半身！分解脂肪。利尿。 玫瑰花＋苹果1945花=调经。补血！粉刺！美白！ 减脂花＋马鞭草＋七叶⁵⁸⁷³胆=清血脂！尿酸。瘦身减脂、 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情、 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力、 薄荷荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳！ 野菊花＋决明子=清肝退火、明目。保健眼睛！ 肉桂棒＋薄荷叶=感冒，降低血压，滋补心脏、 人蔘花7787＋野菊花=强壮？增强体力。解除疲劳，增强耐力！ 迷迭香＋仙仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛，头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛， 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气、消除疲劳、 7.爱你在心＝玫瑰花，枸杞子。杭白菊！金盏花各5克！乌梅5粒！功效：调节内分泌、消除疲劳，蝶蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片!千日红3朵、素馨花3朵、功效：促进新陈代谢。清^新新缤纷＝原料：蔷薇果！杭白菊各5克！干百合10克，月桂叶2～3片！功效：清毒败火。明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草，金盏花，安神菩提、茴香，紫花锦葵。毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶。药蜀葵叶。玫瑰花花 甘草的甜！玫瑰的香是入口的第一印象、因此这款复方花草茶的味道普遍遍受到人们的喜爱,而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了7640整个壶、饮用时也充满视觉的享受， 材料中的金盏花可以消炎、安神菩提可以镇定解热。药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽！喉喉咙痛与气管不适等症状？玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃。因此！如果心情不好。觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶、喝完之后！果然茶如其名，舒畅心胸。人也变得快乐了、 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷。薰衣草！百里香、安神菩提，马郁兰花叶。洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由由于加入了其他花草,使得原本浓郁的味道中和了不少、也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用、因此适合平日工作压力大的人人饮用!此外、饭后容^易易胀气的人也适合饮用这款茶, 忙里偷闲来杯此茶。可让身心都休息一下。其中。百里香与薄荷的气味可提振心情、给你重新开始的动力！薰衣草有安眠与镇定的功能、洋甘^菊菊可以消除紧张,马郁兰可以产生抗压的作用，菩提也是很好的天然镇定剂，百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助、 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰。洋甘菊，茉莉。紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰？洋甘菊。茉莉，紫花锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂、味道也非常丰富、一层层不0271同的香味、在品尝尝时散发出来？其中。玫瑰瑰可以促进气血循环、洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心！茉莉可提提神解郁，紫花锦葵则可舒缓情绪，柠5395檬香茅具有滋润肌肤的功效， 这款茶可以说是专为女性拼配的、可以舒缓郁闷的情绪！ 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖湖滨散记 材料组合：柠檬香茅。薄荷！马鞭草，马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在。清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着着翠绿的湖水一般、让人心^神神感到愉悦, 此茶给人清凉解郁的感觉，饱⁴⁸¹⁴食后喝上一杯、可以消除睡意！并帮助消化！其温和不^夸夸张的味道。很受到一般人的喜爱、也极适合男男生饮用! 材材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣！加2茶匙绿茶。2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有有净化功效，绿^茶茶能促进代谢,净化肠道和抗氧化， 紫色色甘菊茶 材料——薰衣草？洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶、 2加入热开水冲泡， 3加入适量！床位的摆放图解蚕蛹的功效与禁忌

　　2。鱿鱼的功^效效与作用a。防治贫血鱿鱼富含钙。磷！铁元素、利于骨骼发育和造血，能能有效治疗贫血,含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒7888防辐射的作用？b！预防带血^综综合症降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。c！预防糖尿病促进0445胰岛素的分泌！对糖尿病有预防的作用、促促进肝脏的解毒作用!预防有酒精肝引起的肝脏功能损害。所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。3，鱿鱼的营养价值a。鱿鱼含有丰富的蛋蛋白质!及人体所必须的氨基酸。大大量的牛磺酸,b！鱿鱼还有^少少量的脂肪和碳水化合物、含有大量的^胆胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙，磷，硒！钾，钠含量都是较高的、4、鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃、高血脂！高胆固醇血症。动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食、鱿鱼9172是属于寒凉性的食物的!所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃！还有就是鱿鱼是发物。有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌，！莆田风水开运物