你可以保汤、必须放少量、最最好是笨鸡一对炖制、夏天不可吃。因为太热的关系，怕上火 灵芝，全名是灵芝草、根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫。赤，青、黄。白、黑六种。但现代文献献及所见标本,多为多菌菌科植物紫芝或赤芝的全株!性味甘平。紫芝主要含麦6744角甾醇，有机酸、氨基葡萄糖、多糖类！树脂！甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂，脂肪酸！甘露醇和多糖类！又含生物碱，内酯，香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用！循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用！对呼吸系统有祛痰作用。此外、还有护肝、提高免疫功能、抗菌等作用、 主治虚劳，咳嗽！气喘！失眠、消化不良！恶性肿瘤等。 《神农本草经》把灵芝列为上品、谓紫芝芝“主耳聋。利关节、保神益精、坚筋骨，好颜色。久服轻身不老延年，”谓赤芝“主胸中结！益心气，补中增智9154慧不忘。久食轻5394身不老,延年成仙！”近年来！对灵芝草的研究如雨后春笋、临床报道颇多！归纳起来有下述几方面：： （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片！日3次、每次1片（含量相当于生药0．5克）。或用灵芝酊（20％浓度）、日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克）！一般15～30天开始见效， （2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药）、连续注射1个月左右， （3）治白细胞减少症！曾曾治疗因化学，物理，药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例！近期有效率为84．6％！白细胞总数平均提高至1028／立方毫米、10～20天为一个疗程， （4）治疗疗冠心病：对心绞痛。心前区胀闷、或紧压感的缓解率约为72％！对心悸。气促等症状的好转率约为65％。半数以上患者服药期间反反映：食欲、睡眠，精神好转！降降低血甘油三酯有较好疗效、 （5）治疗心律失常：在用^灵灵芝治疗冠心病的过程中？发现在冠心病¹⁰⁹⁰改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得^一一定的效果， （6）治急性病毒性肝炎！比传统的“护肝”药物疗效好！此外！还用于治6781疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。 由此可见、灵芝草草治疗的病、大部分为老年性！顽固性，退化性的疾患。服用时应注意两点： （1）内服研末或浸酒，每次2～3克，现代多改为片剂。每次3～4粒！每日3次，或用针剂！肌肉注射、每日1～2次！忌超量、因实验表明：大量则发生副作用！能使动物、

　　虽然没有什么禁忌不过制作过程中需要注意一些事情。笋干8687的泡发是让其变得美味的第一要素、如果条件允许最好用温淘米水浸泡笋干！因为淘米水可以有效去除笋干中的异味和苦味，还可以彻底清除笋干表面的灰尘。烹调笋干时所使用的肉类最好是腌肉，熏肉！腊肉！火腿，这些肉制品的风味和笋干很适合可以相7788辅相成！如果是新鲜鲜的排骨？五花肉、里脊肉这些肉类和笋干配合！^容容易凸显出笋干身为干菜这一不利要素。笋干的具体烹调方法也应该按照所使用的配料做成调整，如果是用来煨！烧、焖这些口感浓郁醇8770厚的菜式！那么可以5863选择五花肉，香菇这两种配料。如果是用来炖、蒸，煲这些口感清淡鲜美的菜式！那么可以选择火腿、猴头菇这两种配料！。南通别墅风水

　　食用方法 　　（一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. 　　（二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. 　　（三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. 　　（四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. 　　（五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. 　　（六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身. 　　4）功能主治 　　1. 大补元气： 　　适于元气虚脱。 　　① 气虚欲脱。症见^面面色苍白？心悸不安！虚汗不止，脉微欲绝者！ 　　② 气脱亡阳、上面症状兼有冷汗淋漓。四肢不温，每与¹⁵⁵⁵附子同用， 　　2. 补脾益肺：： 　　可治脾。肺气虚！ 　　① 脾胃虚弱、食少便溏、倦怠无力！呕吐泄泻、舌淡脉缓。 　　② 肺气不足。咳喘乏力，动则益甚。自汗脉虚，易感风寒。 　　3. 生津止渴： 　　用于津伤口渴！消渴、 　　① 津伤口渴！热伤气阴！身热烦渴。汗出体倦。脉大无力。每与石膏、知母同用！ 　　② 内热消渴？烦渴不止、脉数无力、属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用、 　　4. 安神增智： 　　主治气血不足引起的心神不安、失眠健忘！常配养心安神药、此外！还可用用治血虚？阳痿及正虚虚邪盛！均取本品气旺生血。气旺阳自强及扶正祛邪之功。 　　5）用法用量 　　宜文火另煎兑服！研末吞服！每次1--2克！每日2--3次！如挽脱救虚，当用15--30克。煎汁分数次灌服，内服：煎汤。2.5--15克。大剂15--50克。亦可熬膏，或入丸。散。 　　6）适用人群 　　人参是我国传统补品！尤尤其适用于年老体弱。消耗性疾病后期、术后病人等、但下列人群不宜服人参： 　　1. 患有动脉硬化症，人参中的蛋白质因子子能抑制脂肪分解、加重血管壁脂质沉积，故有冠心病。高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参、 　　2. 高血液黏度的患者,血⁴²⁶⁷液黏度升高!血流不畅。中医称之为“淤血”，人参有促进红细胞生长的作用、红细胞增多、³³⁸²血液黏度会更高！ 　　3. 失眠患者，人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调！服人参只能加重失眠、 　　4. 胃病。现已查明。很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌。而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭、 　　5. 胆囊炎。胆结石患者！人参有类雌激素样作用。能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明！长期服人参者胆石^症症发病率明显增高, 　　7）注意事项 　　1. 久服常规用量：短期服用人参及其制剂安全性好，偶可见轻⁴⁵²⁹度不安，兴奋，长期服用则会^出出现不适！表现为失眠！抑郁、头痛。心悸、血压升高。性功能减退，体重减轻、 　　2. 用量过大：短期或一次超量服用人参及制剂引起不良反应！头昏，发热！头痛。烦躁、抽搐，对神经系统。心血管系统、消化系统，水电解质代谢都有损害作用， 　　3. 用药不当：长期期服用可出现皮质类固醇中毒样损害! 　　爱心提示：服用人参时!不可同时服食萝卜、茶叶。以免降低药效，阴虚阳亢及实邪热盛者忌用， 　　以以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意。及时采采纳为答案! 　　男男 8:50:07 　　你你可以打印 　　男男 8:53:17 　　你最好问问他们卖人参的 网上社么都有 　　男男 8:54:32 　　注意有的用党参代替 没买错 　　茉莉 8:55:12 　　好 　　男男 8:55:28 　　人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后、称为“晒参“！经沸水浸渍后，浸于糖汁中。再晒干、称为“糖参”，除去侧根！细须！蒸熟晒干或烘干时、称为“红参“。一般而言，老人阳虚怕冷，血压不太高的可用红参，高血压！糖尿病、癌症患者常用晒参， 　　人参为补虚之要药，主要8341有大补元气!补脾益肺、生津止渴及安神宁志等功效，中医认为！凡一切虚劳内伤及气。血。津津液不足之证！皆可使用人参！人参除常在配方中应用外。单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果、下面介绍几种较常用的人参服用方法： 　　噙化 　　取人参切成薄片，分数次放^入入口中,缓缓噙化化咽下!适用于久病虚弱，肺虚喘促！脾虚倦怠！心悸怔忡，津亏消渴患者，老年人适宜于噙化人参(每天服1克左右)！有延年抗衰老功效， 　　清炖 　　有一古今名方叫“独参汤”，就是人参单独炖服、方法是，取10克左右人参切成薄片，放入盅内！加适量开水。盖上盖后，再入锅5827内开水中炖2～3小时,要注意加添开水，以防锅^内内水干,“独参汤”有益气固脱的功效，生命垂危病人，7356可用人参大量煎汤抢救、 　　泡泡酒 　　人参酒是滋补佳品，制法是：取人人参约10克、切成小块或片、放入1000克白酒中浸泡！一般浸泡4～5周即可饮用！每周宜振动搅拌1～2次！每次可饮10～15毫升、1天2～3次！人参酒可补元气。温通血脉。适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者，阴虚火旺，盗汗潮热者则不不宜饮服! 　　煲鸡 　　宰杀^老老母鸡1只,去内脏洗净，将人参5～10克。陈皮10克。砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好、盛砂锅内、加水适量。用文火慢⁶⁵¹⁶煲至肉熟汤浓。饮汤食肉。对久病虚损。产后气血不足，各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良好的治疗效果！ 　1389　煮粥 　　取人参3克？盛砂锅内。加水文火慢煮20分钟。再加入大米适量，煮至粥稠。放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果、能补气血。健脾胃、尤尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用！经常吃吃人参粥。对心肌营养不良！冠状动脉硬^化化及心绞痛，心律失常等等都有良好的防治作用？ 　　男男 8:55:41 　　复制 打印一份吧 　　男男 8:56:24 　　人参为五加科植物人参的干燥根、其性味甘！微苦、平！入脾！肺。心经！具有大补元气、补脾益肺，生津止渴，安神增智等等功效、适用于脾气虚、^肺肺气虚及各种气虚厥脱等症!历代本草无不不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益益寿的作用, 　　现代研究表明，人参主要含人参皂甙(已分离出30多种)。多多种氨基酸(17种)，糖类。酶类！有机酸与酯。甾醇及其甙！维生素，黄酮类、又含具有特殊香味的人参炔醇、β-榄香烯等^挥挥发性成分!还含有铜。锌！铁，锰，锗等20多种无机及4476微量元素，这些成分大多有益于人体健康！ 　　人参都有哪些用 　　人参的功效主要表现在以下几个方面： 　　一是能调节中枢神经系统。改善大脑的兴奋与抑制过程！使之趋于平衡。能提高脑力劳动与体力劳动的能力！提高工作效率，并并有抗疲劳的作用、二是能3319促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力，三是能增加心肌收缩力！减慢心率。增加心输出量与冠脉流量，可抗心肌缺血与心律失常，四是能降低血糖，改善血脂！可降低血中胆固醇与甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇(抗动脉粥样硬化的胆固醇)，具有抗动^脉脉粥样硬化之功效!五是具有增强性机能和促1330进性腺功能及发育的作用,六六是可以增强机体的免疫功能！七是提高对有害刺激的抗御能力、可增强机体的应激能力和适应性，八是可以改善善造血功能，此外、人参还具有抗辐射，抗病毒！抗肿瘤！抗休克等多方面面的作用， 　　^人人参的临床应用方法 　　人参的临床应用方法？内服！每次5～10克，宜文火另煎后将汁兑入其他药汤中服用，研末吞服、每次0.5～1克，每天1次或2次！如遇抢救、当用大剂量。每次取15～30克煎汁分次灌服。人参亦可含服！曾有一位老年人患了发作性3201晕厥症、久治不愈。后来每次取红参2克！置于口中逐渐含化咽下。每天2次。服药 1个月后！终于得以痊愈！此类老年性疾患。可取用红参1.5～3克含服！每天2次、以20～30日5849为1个疗程，一般1～2个疗程均能痊愈。 　　用于抗衰老益寿、可口服人参芦皂甙糖衣片、每天3次！每次1片(50毫克)、2个月为1个疗程，一般能使老年人老化症状减轻！记忆力增强、白细胞提高。免疫功能改善！垂体-性腺轴功能及肾上腺皮质功能均有提高。 　　大凡老年人服用人参制剂，有的能改善体力和智力。有的能改善睡眠！有的能减轻精神^抑抑郁症。有的对皮肤老化(如如老年性色素沉着及脱发等)亦有一定治疗作用！ 　　需要指出的是、人参并非万能的抗衰延年药物、绝非单纯靠吃吃人参就可以健康长寿的， 　1375　一般内服!①煎汤、1.5～9克(急救2995时可用至30克),宜文火另煎,单服或冲服,如将人参同中药一起煎服,就不能发挥人参应有的功效,②泡酒：将人人参30克！浸入500克白酒内。瓶口盖紧、每日摇晃1次，半月后即可服用。日饮25毫升！③水水泡：将人参切片放入保暖杯中!加热开水闷泡约一刻钟后即可饮用。泡3次后将渣嚼碎咽下(消消化能力差者可去渣)？日用量为3～5克，可以加糖、7969但不宜与茶叶同泡、④蒸汤：约5克左右的人参放入瓷杯中！加适量水、盖盖好后置锅中，隔水用小火火蒸炖透后？先饮汤汁、9305再将渣嚼碎咽下！⑤生含：：将人参片直接含在口中、边嚼边咽、最后连渣全部咽下。这种含服法除有滋补强壮作用外。对于老年人肾虚等，有良好的疗效！⑥研^末末服：将人参切碎成为细末、每日每次1克，用温开水送服！或用开水调成稀糊糊服下！ 禁 　　忌：人人参为补中之王。虽可强身身和延缓衰老!但要是不分男女老幼。不管寒热虚实地随意乱用则有害无益，还会出现1361一种"人参滥用综合症"、 　　(1)实热证者忌用：如外感初起。或里热炽盛！或肝阳上亢。以及及痰湿内阻。饮食积滞等引起的胸闷腹胀。便溏泄1931泻舌苔厚腻等症！以及有疮疖疖痈肿者!都应忌用、违之则加重症状。好比"火上加油"！ 　　(2)青少年不宜用：如体质壮实之人。40岁以下的健康人，精力充沛。易于激动、以3307不服人参为好,如妄用人参。或误用或多用。往往反而导致闭气、而出现胸闷腹胀等症！尤其是小儿的生理特点为"三有余"，即心。肝，阳常有余，故必须禁用人参等大温大补之之品来对小儿进补。反之则会引3205起小儿的营养代谢紊乱,而出现肥胖。性早熟等现象， 　　(3)高血压忌用：高血压（收缩压超过180毫米汞柱以上者）。阴⁰⁶⁶⁵虚火旺或急性病等患者！忌用红参、如服食红参！则易引起脑溢血5879等脑血管意外、使病情加重， 　　(4)阳虚忌用：因西洋参性凉、如阳气不足。胃有寒湿，面白肢肿！心跳缓慢。食欲不振！恶心呕吐。腹痛腹胀！大便溏薄。舌3261苔白腻等忌服西洋参!男子阳瘘、早泄、滑精，女子性淡漠，痛经！闭经，带多如水者以及小儿发育迟缓！消化不良等，均忌西洋参，尤其是阳虚怕冷或患老年低体温综合症的老年人。冬令时分不能服西洋参，否则会会更伤阳气!损害健康， 　　(5)其他：凡癔病。狂躁症、3511精神分裂症患者。不宜服人参！患肝炎，肾炎、肾功能不^全全伴尿少者。冠状动脉血栓形成等的急性期！以及咳嗽多痰。腹胀便秘、高热口渴、面红目赤，尿黄，舌红苔黄干。脉数有力者等、都应禁用人参、 　　(6)忌过量久服：人参虽能增强消化机能！但长期过量服用、反而会引起食欲减退和腹胀泄泻、美国有位医生发现连续长期服用人参的人，大都出现一些不良反应、如连续服用2年以上的人！变得激动、烦躁。长期失眠！出现高血压，水肿、皮疹！并有有清晨腹泻等！其中个别人每日服用人参15克，出现精神神错乱,尤其是长期服用人参而突然停用者！甚至会出现低血压。疲乏和震颤等症状。 　　（7）忌与人参同用的西药：人参与西药混用有时可产生一些较为严重的不良反应！^甚甚者可导致死亡？如^人人参与抗凝剂,强心甙，镇静剂、类固醇等药物具有拮抗或协同作用、若服用以上药物，不可同时0251服用人参!又如人参有稀释血液的功能。故服"贫血药"时！不能同时服用人参，不然有时可使病情恶化。还有胃溃溃疡病人感冒时？不能将阿斯匹林与人参同时服用。否则犹如"火上浇油"。因为阿斯匹林本身^对对胃粘膜就有刺激作用，而而参茸中含有皮质样激素、能促进胃酸。胃蛋白酶的分泌增多！同时使胃液分泌减少，以致1742加剧病情，再9699有含参的中成药如"人参再造丸"等！不宜与单胺氧化酶抑制剂痢特灵，优降宁，异烟肼！苯乙肼等同用，因这些西药可抑制单胺氧1497化酶的活性？使去4348甲肾上腺素！多巴胺、5－羟色胺等单胺胺类神经递质不被酶破坏、贮存存于神经末梢中,又如5295人参与西药鲁米那，水合氯醛等^镇镇静止痉药合用,可加强中枢神经系统的抑制作用、故须特别注意！谨防身体健康遭受不必要的危险。 　　　人参一药？价格昂贵，是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品！用之得当。确能起1835到救死扶伤、强壮身体。延缓衰老老的作用。然而、服用不当或滥用，则适得其反，正所谓：参可益人、也害人。那么怎样才能有益于人体呢！ 　　人参。又名神草。鬼盖，血参。地精。土精！棒棰等、为五加科植物人参的根，一般有有野山参（又名山参）!即人人参野生者、园参、即植物培植者。移山参、将幼小野山参移于田间^或或以园参移至山野而成长者？此外！因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参（又名东北参）！朝鲜参（又^名名别直参,高丽参）、东洋参（产于日本）、红红参（蒸制而成）！糖人参，白人参（糖制而成）！生晒参、全须生晒参（硫黄熏制晒干而成）、皮尾参（幼小者）：大力参（水浸^蒸蒸制而成）？鲜人参（用鲜品者）！名目繁杂，各有特点， 　　总体而言！人参甘微苦平，能入肺脾。肺主一身之气。脾为生化之源、7710肺脾之气充沛，则一身元气皆旺，人参一药。既具大补元气之功！可挽气虚暴脱之危！又有补肺益脾之效。以治素体虚弱之证！更能扶6967正祛邪，以治气虚邪实诸症、急救缓治、无不相宜！且能养心安神、以治神志不安等、人参生用性偏于凉！主要用于一般气虚或气阴不足者！如制为红参则性偏温，以用于阳6904气不足者为宜！ 　　本品补气作用较强！7232一般不用于实证，如外感初起。里热炽盛、以及湿阻，食滞等引起的胸闷腹胀。便溏泄泻等症、都应忌用。对气虚欲绝！短气神疲、大汗淋漓。面色苍白。休克或失血过多，血压下降，以及肺脾气虚之食少便溏、心悸4405失眠等病证,可依据²¹⁷⁶病人的年龄，体质情况。适适当配伍运用。一般为3～5克，若气虚明显，病情较急者可加倍用量。对失血性休克所致血压下降。大汗淋漓、可用红参15～30克左右、但是！人参虽能能补虚疗疾！若使用不当，也能^杀杀人害命，如美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察！发^现现大多出现神经过度兴奋！烦躁失眠、咽喉干痛！血压升高等不良反应！他把这种现象称之为"人参滥用综合征"。临床也有报道道服用人参过量致中毒？如有报道，一病人服用人参酊500毫升后毙命、其其他还有如服用人参制剂不妥者而致以全身性浮肿。皮炎、脱发。儿童性早熟、孕妇先兆流产，死胎等多种不良反应的报道， 　　因此，凡属体质壮实。或阴虚阳亢之体！以及儿童、孕妇等均应慎用人参，可在医生指导下选择适当的人参、3135正确地服用人参, 　　人参能兴奋中枢神经系统、加快神经冲动的传导。缩1386短神经反射的潜伏期,引起抑制过程的加强和集中，促进大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡作用，故故能增强条件反射，并减少疲劳的感觉。 　　人参³⁵⁴⁰具有抗癌作用!人参可防止血糖过高高或过低、双向调节血糖含量、预防和治疗老年性糖尿病、能调节血液中脂肪和^胆胆固醇含量、防止动脉粥样硬化！还有调节内分泌系统和性腺功能的作用。有保肝护肝。增强消化以及调节神经和脑血管的功能、还用于治疗急性呼吸功能不全、子宫颈糜烂、重型肝炎因激素所致的不良反应，治疗哮喘。贫血。胃溃疡等症也已取得满意的效果、 　　另据报道。日本学者用参提取物—蛋蛋白质合成促进因子。治疗24例精子缺乏或精子减少症。结果表明：能明显增强精子数目！70%患者精子成倍增加，60%患者精子的活动性性增强？部分患者恢复到能正常生育的水平、 　　人参为什么具有如此高的医疗效果呢。原来。人参中含有29种人参皂甙，16种以上氨基酸、9种糖，3种脂肪糖，3种甾醇。7种维生素。2种挥发油。3种黄酮类物质？12种无机元素、3种酶和葡萄糖甙、人参奎酮、胆碱等成分、正是由于人参含^有有这些复杂的成分!才有了如此高的疗效！ 　　因此、有规7947律的服用人参！可预防和治疗⁹³⁹³动脉硬化和高血压，预防和治疗癌和肿疡、为学生和脑力劳动者解除精神疲劳！防止老化。增强性功能！有解除急性酒精中毒和烂醉的功效！对痤疮、黑痣、脚气有治疗作用、若你不弃执手相依

　　一！牡蛎有哪些作用 9728　　1!强肝解毒 　　牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中。与细胞的分裂。再生！红红血球的活性化都有着很深的关系、可以提高高肝功能、恢复疲劳！增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌！排除堆积在肝脏中的中性脂肪！提高肝脏的解毒作 　　2、提高性功能 　　牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸，与微量元素亚铅！精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌，特别要注意的是！男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅、如果亚铅不足、精子数量就会减少。性功能也会随之下降。另外、硒也是制造精子所不可缺的微量元素、因此食用牡蛎可以提高性功能，性功能下降！前列腺肿大，性器官发育不全等男性疾病！在很多情况下都是因为亚铅3893不足而引起的， 　　3，淤血净净化 　　十分粘稠、难于流动的血液在中医中被被称为淤血？是万病的根源！肝功能低下会引起淤血！血中中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇。随后排泄就会增加！而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出、牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化、和随之引发的狭心症。心肌梗塞。脑梗塞都有很好的预防作用。 　　4，恢复疲劳 　　身体里疲劳物质(乳酸)积累后、就会感⁸⁶⁵⁰到疲劳？能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸、而引起肩膀疼，肌肉疼，头疼等症状、血液流动的所有器官都会产生乳酸。而所有的乳酸都是通过肝脏来处理、因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能！抑抑制乳酸的积蓄！帮助5442加快疲劳的恢复与体力的增进、另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的！内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可， 　　5！滋容养颜 　　古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血！滋容养颜』、牡蛎因为含有铁与铜、对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的， 　　牡蛎含有大量，大多数人体内都缺乏的的亚铅？因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥！促进皮肤的新陈陈代谢？分分解皮下黑色素、产生白^里里透红的娇嫩皮肤！因为可以促进激素1540的形成与分泌，因此对生理不调。不妊症。更年期障碍等也有很好的疗效， 　　6！提高免疫 　　牡蛎被称作‘海里的牛奶’！富含十分优良的蛋白质，肝糖元。维生素与2485矿物质！含含有十八种以上的氨基酸？在这些氨基^酸酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸!糖胶)。食用牡蛎后、在在人体内合成谷胱甘肽？除去体内的活性酸素、提高免疫力。抑制衰老，同时、亚铅不仅可以抑制细胞的老化！还可以促进新陈代谢、 　　二。牡蛎有哪些营养成分 　　1，富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg？男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求， 　　2！富含牛黄酸、牛磺酸有明显的保肝利胆作用、这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。 　　3、含有丰富微量元素和和糖元，这些营养成分对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处！ 　　4、含有钙，磷等。生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助、所以有利于钙的吸收。 　　5！含有维生素B12，维生素B12中的钻元素素是预防恶性贫血所不可缺少的物质、因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。 　　6！含有氨基酸，这些氨基^酸酸有解毒作用、可以除去体内的有毒毒物质。其中的氨基4839乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用、因此可预防动脉脉硬化！ 　　7、生蚝提取物。这些提取物有明显显抑制血小板聚集作用？能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量。有利于胰岛素分泌和利用、又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强！并对其生长有抑制作用， 　　三、牡蛎的食用禁忌 　　一，哪些人不能吃牡蛎 　　1.体质虚而有寒者忌食用， 　　2.急慢性皮肤病患者忌食！脾胃虚寒。慢性腹泻便池者不宜多吃！ 　　二。牡蛎的适用人群 　　1.病虚而多热者宜用！ 　　2.对抗疲劳！提高性机能的成年男士宜用！对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用， 　　3.对痛经妇女宜用。每次月经前2-3天开始可服用！妇女更年期综合症和怀孕期间宜食， 　　4.对风湿痛人群宜用！对腰膝酸软人群宜用、阴虚烦热失眠，心神不安者宜食。 　　5.对阳痿早泄，尿频。前列腺8856肥大人群宜用？ 　　6.体质虚弱儿童。^肺肺门淋巴结核，颈淋巴结核！瘰疬者宜食， 　　7.癌症患者^及及放疗,化疗后宜食。因牡蛎是是一种不可多得的抗癌海产品？ 　1968　8.糖尿病人、干燥综合症患者宜食。高血压病。动脉硬化！高脂血症患者宜食。 　　三、牡蛎的食用禁忌 　　1.六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍！如果牡蛎不新鲜、容易引起食物中毒。 　　2.牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良， 　　相克食物： 　　牡蛎+啤酒：引起痛风！ 　　牡⁸⁵³⁷蛎+芹菜：降低锌的吸收! 　　牡蛎忌麻黄！吴茱萸！辛夷！ 　　四，牡蛎有哪些吃法 　　1、生吃 　　这是最直接享受生蚝味道的方式、但要注^意意清洗、在保证2021卫生的情况下，洒一下盐水，记⁰⁷⁵⁶得要冰镇后实用。这样本身的甜味才会更明显。可加一些柠檬汁去腥。不适合肠胃^功功能不好的人, 　　2、烤牡蛎 　　直接在炭火上烧烤！哪怕路边摊都有、是最常见的生蚝料理方法之一， 在料理过程中既要掌握好火候，还要保持生蚝的鲜嫩程度，加上蒜茸，姜末、酱汁等调味、味0338道十分鲜美哦， 　　3，清蒸牡蛎 　　清蒸是中国人特^有有的烹饪技法！保留食材原有味道又不会让水分流失。蒸好的生蚝肉上淋上辣^椒椒末和蒜茸！味道更佳、还可调制酱汁在食用时蘸取。 　　4。爆炒牡蛎 　　将牡蛎与壳剥离洗净，下开水焯一4216下盛出，将芹菜杆5699或其他配菜入锅炒制！再将焯好的生蚝入锅一起爆炒，加入盐等调味即可。咸鲜适中！又很亲民！ 　　5，煎牡蛎 　　将牡蛎肉取下洗净用鱼露拌匀！加入生粉。葱花搅搅拌成糊状,入锅煎至金黄色即可，外酥里嫩的口感一定别有味道、 　　6！干烧牡蛎 　　　将生蚝洗净备用,用生抽。姜丝，蒜茸！红糖。米酒等加入清水拌拌至糖化？锅中放橄榄油后下生蚝！加入调好好的酱汁转小火？盖锅盖，生蚝缩小后酱汁收干即可！可⁰⁸⁰⁸与西兰花等蔬菜搭配摆盘、 　　7！炸牡蛎蛎 　　将牡蛎洗净加入胡椒粉等调料腌制!用粉类和鸡蛋等调浆！生蚝裹浆入锅炸至金黄色即可，口口酥香又十分入味、搭配椒盐蘸取亦可！ 　　8。潮汕牡蛎3150仔烙 　　在中国潮州及台湾较为常见的做法!将青蒜！五花肉薄片与洗净的生蚝肉放入水淀粉糊中，待锅中油温到达一定热度后、^全全部倒下摊开,一面变金黄色后翻面、加入打散0613的鸡蛋,等到两面金黄即可！搭配用醋等调制的蘸汁更美味！ 　　9。芝士焗牡蛎 　　国内外最常见的料理牡蛎的方法就是焗。当生蚝与芝士缠裹、入口的浓香和饱和感会让味蕾活跃起来， 　　10！奶汁牡蛎 　　一道俄罗斯菜品！有西芹碎搭配。加入奶汁，牛奶，生蚝。胡椒粉！盐等烹制后。与煮土豆球、西红柿片一起食用即可。、婚嫁禁忌

　　胎菊有去火的功效！百合有安神清肺的功效！不过胎菊性寒体虚、脾虚、胃寒病者！容易腹泻者慎用;过敏体质者少用;孕妇和哺乳期妇女禁用！如果您想买百合组合花草茶的话建议您买一些药食同源配方的百合组合花草茶。没副作用！性平、由百合、菊花。芦根等组合成。自己配也行！4438不过建议去网上买科学配比的、请看清楚重金属及农药残留，看是否有CMA检测报告。认准正6453规厂家，药食同源是中医中的一种理论！有87种药食同源的材料。这些材料既可⁷³⁴⁰以做食品又有一定的功效？按科学的配比组合成一个配方便可以达到食疗的目的，。办公室墙上挂什么画好

　　三七花可以治疗痘痘。 　　三七花对于青春痘的治疗效果是非常好的，其主要的功效和作用有降血压，血脂！减肥、防癌！抗癌、咽喉炎，牙周炎！生津止渴，提神补气，提^高高心肌供氧能力!增强肌体免疫功能。 　　三七花的禁忌包括五个方法： 　　一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如⁰⁷⁴⁸有些人一喝三七花就感冒!流鼻涕啊！ 　　二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能4127食用凉性食品、加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了、 　　　三：感冒期间不要用!也是因为三七花凉性有加重凉感的作用！ 　　四：孕妇！尽量不要使^用用任何三七产品,包括三七花，三七、三七粉等、这个和孕妇不要吃药是一样的！但产后补血三七就是极品了！ 　　五：不建议三七花和其它花茶一起使用、因为三七花单味使用效果最好、如果是不不习惯它的味道可以加点冰糖。。八字免费查桃花算命

　　1、三七粉的正确使用方法：一般是在饭前三十分钟作用空腹吃、一次7287吃五克左右，一天吃的量不能超过十五克！另外未成年儿童孕妇以及经期的的女性不能吃？五子棋八卦阵怎么摆

　　这个方子的主要功能应该是活血化瘀解毒 是否可以加黄连 肉桂 不知你到底想治疗什么病症 故 不好妄加结论 服用此方不可同时服用萝卜？跨界风水师小说

　　药用的共有11种： 　　⑴菊花D.morifolium (Ramat.) Tzvel. 　　　原产中国,世界各地广泛栽培！已培育出1千多多园艺用菊花品种！中国的药用菊花有著名的地道药材贡菊，杭菊、滁菊，亳菊等。经过多次产地调查和栽培观察。整理出中⁹⁶⁵⁰国药用菊花栽培变种9个! 　　花序：甘、苦、凉！疏风清热。明目解毒，平肝、根：利水！ 　　贡菊D.morifolium`Gongju´，nom.ined. 　　主产安徽歙县。栽培于海拔200-600m的向阳山坡！该变种是著名地道药材贡菊的唯一品种、头状花序平均直径4.62厘米。舌状花白色、约15层！内外层比为0.53，管状花无无或少，⁶⁷²²贡菊茶药均宜？ 　　湖菊（又称软杆）D.morifolium‘Huju’nom,ined. 　　主产浙江桐乡市，栽培于于杭嘉湖平原，现湖北，江苏部5472分地区有引种!湖菊是著名地道药材杭白菊中的优良品种。头状花序平均直径4.82厘米！舌状花白色。7-8层，内外层比为1.0，管状花盘平均直径1.51厘米，湖菊茶药均宜！ 　　小白菊（又称小洋菊、硬杆）D.morifolium‘Xiaobaiju’nom.ined. 　　主产浙江桐乡市,栽培于杭嘉嘉湖平原,小白菊是杭白菊的原始品种之一！头状花序平均直径4.84厘米。舌状花白色、约5层！内外层比为0.95，管状花盘平均直径1.20厘米，小白菊茶药兼宜！ 　　大白菊（又称大洋菊、洋菊花）D.morifolum‘Dabaiju’nom.ined. 　　主产浙江桐乡市，栽培于杭嘉湖平原、⁵⁸³⁶大白菊是杭白菊药材的品种之一？习惯及现代研究均认为质量次于湖菊和小白菊。头状花序平均直径5.80厘米。舌状花白色！7-9层，内外层比0.95。管状花盘平均直径1.60厘米，大白菊可药可茶， 　　小黄菊D.morifolium‘Xiaohuangju’nom.ined. 　　主产浙江海宁，桐乡等地、栽培于杭嘉湖平原，江苏射阳等地引种较多，小黄菊是中药杭黄菊的最主要品种。以前还有大黄菊，现已失种！小黄菊头状花序平均直径4.38厘米、舌状花黄色！约5层、内外层比0.97，管状状花盘平均直径1.01厘米，小黄菊主要作为药用、 　　滁菊（又称“全菊”）D.morifolium‘Chuju’nom.ined. 　　主产安徽全椒，栽培于江淮之间的丘陵地带。该栽培变种是著名的地道药材滁菊的唯一品种、头状花序平均直径5.42厘米，舌状花白色。7-8层。内外层比0.65。管状花盘平均直径1.57厘米、滁菊主要作为药用！亦可茶饮。 　　亳菊（（又称济菊？嘉菊！小怀菊。祁菊）D.morifolium‘Boju’nom.ined. 　　主产于安徽亳州。栽培于淮北平原、是地道的药材亳菊的优良品种。河南！河北！山东等地栽培的药用菊花也均为此栽培变种！因产地不同。有不同的名称！如河南武³³⁴¹陟等地栽培的称“小怀菊”！山东嘉祥栽培的称“济菊”或“嘉菊”，河北安国栽培的称“祁菊”！亳菊头7487状花序平均直径4.21厘米？舌状花微黄至白色、约10层。内外层比0.93。管状花盘平均直径0.78厘米。亳亳菊以药用为主， 　　大马牙D.morifolium‘Damaya’nom.ined. 　　主产于安徽亳州！其它地区有零⁰⁸⁵⁷星引种、栽^培培于淮北平原、大马牙头状花序平均直径7.25厘米！舌状花白色，约8层、内外层比0.92、管状花盘平均直径1.62厘米，大马牙作为药用、是药材亳菊较次的品种， 　　大怀菊D.morifolium ‘Dahuaiju’nom.ined. 　　主产河南武陟、栽培于平原地区。是药材怀菊的原始品种种之一!头状花序平平均直径5.52厘米。舌状花淡黄色、盛开后变白！约5层！内外层比0.92，管状花盘平均直径1.93厘米、 　　⑵野菊D.indicum（L.）Des Moul. 　　广布东北！华北。华中、华南。华东及及西南各地。生于山坡。田边。路旁等地！ 　　花花序：苦!辛，凉！清热解毒！疏肝明目！降血压！根，全草：苦！辛。凉！清热解毒， 　　神农架香菊D.indicum（L.）Des Moul.var.aromaticum Q.H.Liu et S.F.Zhangtd, 　　产湖北神农架。生于海拔2400-2800m的山坡、路边草丛中， 　　全草：苦、辛！凉，清热解毒。 　　⑶甘菊D.lavandulifolium（Fisch.ex Frautv.）Ling et Shih产吉林，辽宁。河北。山东，山西，陕西、甘肃、青海！新疆，江西！安徽！江苏，浙江！四川，湖北，云南、生山坡！河谷！荒地、海拔630-2800m！ 　　花序：苦。辛。凉！清热解毒、凉血降压，根，⁷⁴⁵⁵全草：用于咳嗽痰喘！ 　　甘野菊D.lavandulifolium（Fisch.ex Frautv.） Ling et Shih var.seticuspe（Maxim.）Shiht 　　产东北、河北，陕西。甘肃、湖北、湖南，江西！四川，云南，生于偏潮湿地区。 　　花序：苦，微辛。凉，清热解毒。平肝！根。全草：苦、辛、凉！清热解毒， 　　毛叶甘菊D.lavandulifolium（Fisch,ex Frautv.）Ling et Shih var.tomentellum（Hand.-Mazz.）Ling et Shih 　　产云南。生于山坡路旁！ 　　花序：苦！辛！凉，清热解毒、平肝，全草：发发散风寒！祛风利湿！清肝明目。 　　⑷毛华菊D.vestitum（Hemsl.）Ling 　　产安徽！河南、湖北、生于山坡、海拔340-1700m。 　　花序：清热解毒。清肝明目、全草：用于皮肤瘙痒、 　　⑸紫花野菊D.zawadskii（Herb.）Tzvel.v 　　产东北。华北、陕西。甘肃、安徽，浙江、生于草原。林下。岩边。海拔850-1800m！ 　　花序、叶：清热解毒。降血压！ 　　⑹菊花脑D.nankingense（Hand.-Mazz）X.D.Cuivo 　　产安徽？江苏、上海！栽培， 　　嫩茎叶：清热解毒，明目，亦作蔬菜食用、 　　⑺白花山菊D.albiflorum D.Q.Wang et S.J.Liu nom.ined. 　　产安徽！生于山坡。海拔200m。是一种新发现的开白花野生菊属种类、头状花序直径3-3.5厘米，大于野菊（1.5-2.5厘米）和甘菊（1-1.5厘米）！ 　　花序：甘！苦、凉。清热解毒。疏风明目！全草：苦！辛！凉、清热解毒， 　　⑻蒙菊D.mongolicum（Ling）Tzvel. 　　产内蒙古。山西！生于石质山坡、海拔1500-2500m、 　　花序：清热解毒！ 　　⑼楔叶菊D.naktongense（Nakai）Tzvel.vo 　　产东北。内蒙古，河北、生于草原，海拔1400-1720m！ 　　花序：清热解毒。 　　⑽委陵菊D.potentilloides（Hand.-Mazz.）Shihsn 　　花序：祛风明目！清热解毒！ 　　⑾北。华北！山东。陕西，甘肃。青海！生于草原！山坡。林缘、灌丛及4004河滩等处, 　　花序：清热解毒。消肿。 　　、寿命最长的生肖是哪个菊三七的吃法及禁忌

　　一昆仑雪菊（消暑解热） 　　制作工艺：干燥保存 　　主要功效：美白养颜。滋润肌肤！淡斑祛痘。降血脂和降血压作用、抗衰老作用、抗癌作用。抗糖尿病作用、改善睡^眠眠质量、 　　饮用禁忌：血压过低低者及孕妇慎饮、女性不宜在月经期饮用、 　　二胎菊王（消火明目） 　　主要功效：养肝明目，清火。解燥，去湿。补肾，健脾和胃。润喉！解渴生津。调整血脂。 　　适合与枸杞一起饮用、 　　饮用禁忌：体虚！脾虚。胃寒病者,容易腹泻者慎用，孕妇慎用， 　　昆仑胎菊（菊中珍品） 　　胎菊是昆仑雪菊中最上品的一种，在昆仑雪菊朵未完全张开的时候摘收下来的为昆仑胎菊。 　　主要功效：养肝明目，清心补肾，健脾和胃，润喉生津！调节血压！降低血糖中！调整血脂。春暖去湿！夏暑解渴。秋日解燥。冬日清火、养颜美容。补血提神！增增强生命活力!延缓衰老，安神7037助眠之功效！ 　　昆仑雪菊和昆仑胎菊是一个品种！开开花的是雪菊，未未开花的是胎菊， 　　胎菊王也叫杭白菊和昆仑胎菊是不一样的， 　　，今天那个方位财运好