我听²⁹³⁹我一个做芳疗的朋友说，莲花精油具有美白淡斑、消炎抗痘、滋润光滑，滋养修复！镇静抗敏，激励血液循环，加强记忆，提神的作用。天然的莲花精油抗敏因子将顽固的肌肤过敏因子消除与排出，能有效处理肌肤内的各种过敏原，彻底且无伤的解决各种皮肤过敏的现象，强化肌肤的自然保健排毒功能，让细胞保持接触性平衡的增生与再生。有效改善异常肌肤与老化肤质！ 　　但是貌似莲花采摘期很短、而且要好几万朵才能提取一公斤、所以莲花单方精油很贵！

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补补肾涩精的作用功效!但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解！ 《本草纲目》》以为，山山药能益肾气!健脾胃。止泄痢、化痰涎、润外7818相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美。久服轻身。不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明，耳聪、《药药性本草》则以为，山药能补^五五劳七伤！有去凉风！镇心神！安灵魂、补心气缺少！开达心孔、多记^事事的功效与作用？ 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了。 1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克， 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可可与碱性药物同服、 3。山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜，铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧⁸⁶⁰²化而破坏、降低^了了营养价值？故食猪肝后、不宜食山药。 4。山药与黄瓜！南瓜，胡萝卜，笋瓜，黄瓜。南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食。维生素c则被分解破坏, 5、山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷。碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质！而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸，0028若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收收敛作用？会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心、呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应^有有的麻烦、 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店、、周易免费算命婚姻吉日

　　* 　　水性湿生、生长在向阳的山地池沼边，沉水或挺水， 　　* 　　茎块状。位于池边或池底泥地中！小叶细长。仅具单脉。2382通气组织发达!地质松软、长约5～25公分，丛生囊发育不全的孢孢子叶，营养叶、孢子囊大型！灰白色，位于于小叶基部膨大处、、残民自肥猜一生肖

　　菊花茶的功效 　　1。菊花为菊科多年生草9916本植物！是我国传统的常用中药材之一！主要以头状花序供药用。据古籍记载。菊花味甘苦。性微寒;有散风清热！清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺，目涩！或由风、寒，湿引起的肢体疼痛，麻木的疾病均有一定的疗效、主治感冒风热。头痛病等， 对眩晕。头痛，耳鸣有防治作用， 　　2、菊花有有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损！头痛，高血压等均有有一定效用？《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的的记载：性甘、微寒！具有散风热！平肝明目之功效。《神农本草经经》认为,白菊花茶能“主诸^风风头眩？肿痛。目欲脱。皮肤死肌！恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年！” 　　3。睡前喝太多的水、第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁、涂在眼睛四周、很快就能消^除除这种浮肿现象！此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝、能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶、对恢复视力也有帮助。 　　菊花茶的禁忌 　　味苦的野菊花最好不要饮用！有过敏体质的人如果想喝^菊菊花茶，应先泡一两朵试试。如如果没问题再多泡。但也不应过量饮用，此外、由于菊花花性凉？体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下。菊花茶最^适适合头昏。目赤肿痛！嗓子疼，肝火旺以及血压高的人喝、采摘下的菊花可制成保健茶。有很高的药效。对口干。火旺！目涩，或由风。寒、湿引起3180的肢体疼痛？麻木的疾病均有一定的疗效！，属蛇的人2016年运程

5970　　小米粥的功效作用有很多！具有很很好的改善、消化不良、防止泛胃呕吐的的问题!而而且具有安眠作用。对于产后的女性而言，也是比较好的。养生粥可以加强产后的调养工作。是比较健康的食品，尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。 　　、焚摩狡猾风水相师全文

　　玉米中含有大量的营养保健物质。所含的谷胱甘肽！是抗癌因子。玉⁴²⁶⁷米中还含有的核黄素! 维生素等营养物质对预防心脏曱病、癌症等疾病有很大的作用、 　　玉米中含有大量的植物纤2467维素能加速排除体内毒素。其中天然维生素E则有促进细胞分裂！延缓衰老、^降降低血清胆固醇？防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。 　　玉米富含维生素C有长寿，美容作用。玉⁶⁴⁹¹米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢,调整神经系统统功能!能起到使皮肤细嫩光滑、抑制！延缓皱纹产生作用。对痘痘痘肌肤有相应的调节作用！ 　　开胃、利胆，通便。利尿、软化血管、延缓细胞朽迈！防癌抗癌等 　　适合用于高血压！高血脂，动脉硬化。老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小曱便晦气等疾患的食疗保健！ 　　玉米苹果粥 　　食材 　　主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 　　步骤 　　玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右。 　　玉米苹果粥^的的做法步骤2.苹果清洗干净即可、不用去皮去核！ 　　玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块。放入炖盅里！ 　　玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水、 　　玉米苹果粥的做法7023步骤5.放入炖锅中！ 　　玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可。 　　玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌。 　　小贴士 　　玉米缺少人体所需的一些氨基酸。因此此不宜单独长期食用，若长期食用。可搭配其它豆类！小麦4233类混合食用!以弥补玉7983米的不足。加以提高玉米的营养价值、，家中放花有什么讲究

　　栗子主要用^于于养胃健脾,补肾强筋。在滋补方面，可与人参。黄芪！当归等媲美、可以治疗反胃。吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“^良良药”!、招财猫的最佳摆放位置

　　红枣很多人都喜欢吃，多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有^其其它的功效,还有它的食用禁忌！红枣到底还有哪些功效和禁忌呢！我们一起来看看吧、 　　红枣的功效 　　1！健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻。⁷⁴⁴⁵倦怠无力的人。每日吃红枣七颗。或与党参、白术共用，能补中益气！健脾胃！达到增加食欲！止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用、可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状！ 　　2！补气养血：红枣枣为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆、枸杞、能提6422升身体的元气!增强免疫力， 　　3！养血安神：女性躁郁症。哭泣不安、心神不宁等！用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉。⁰⁸¹¹可起到养血安神，舒肝解郁郁的功效？ 　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中！以减少烈性药的副作用，并保护正气、如：「十枣汤」中！用大枣缓解甘遂、大戟！芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害！ 　　红枣的食用禁忌 　　禁忌一，不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶、黄瓜含有维生^素素分解酶。这两种成分都是红4243枣的克星，都会破破坏红枣的维生素!从而导致红枣的营养价值流失、 　　禁忌二，不可过量 　　《本草纲目》中说：““多食令人寒热？凡羸瘦者^不不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用、因其含糖量较高。糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘，辛！热！性偏湿热。容易生痰生湿、痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴！胃胀胀等不良反应、 　　吃枣还要注^意意保护好牙齿!每天吃枣以不超过50克为宜。 　　禁忌三！单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大大的疗效。还可以促进白细胞生长，提提高血清白蛋白，保护肝脏！ 　　但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小、如如果想达到最佳的补血效果！应该该搭配一些葡萄干！龙眼等食物。更重要的一点是。如果只是靠生吃红枣来补血！7858不仅效果不明显！还会引起1828涨气腹泻, 　　生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出。影响肠1305胃消化、摄入量过大就会引起肠7775胃涨气,且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可， 　　禁忌四。最好不要用水煎煮 　　因为温度超过80℃，枣里面的的维生素C就被破坏了？用清水洗净后，生吃是最有营养的、每天坚持吃5～8枚红枣。对身体非常有益、 　　禁忌五。食用红枣后、不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物、比如是海鲜和奶制品，因为维C会使。六一儿童节什么生肖

　　红枣可具有健胃。养血。安神！驻颜祛斑、健美2498丰肌的作用和功效,红枣虽虽然好处多多，但是也有一些禁忌、红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用，也不要和动物肝脏同食、。慈禧太后墓地是谁挖掘莲花的功效与禁忌

　3210　功效： 　　1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸。蛋白^质质及维他命。润而不腻。是^天天然的抗氧抗衰老剂？不但能软化和滋润皮肤、还能收细毛孔！皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。 　　2.丰胸：牛油果中含²⁶⁰⁵量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性、含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形、维生素E则有助胸部发育。 　　3.保护肝脏：经研究发现。牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发明新的药物、用于治疗肝脏疾病， 　　4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好、极易被皮肤吸收。对对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良好的护肤！防晒与保健作用。 　　5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含糖率的1/5!是是糖尿病人难得的高脂低糖食品,而用2063果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用！ 　　6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余余体重！防止宫颈癌！ 　　7.促进脑发育：：牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素！主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此。在孕期食用牛油果可避免胎儿出出现先天性神经管缺陷, 　　禁忌： 　　1.过敏者不可食用， 　　　2.肥胖者不宜多吃、 　　3.消化功能不佳者不宜多吃、 　　4.牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用， 　　5.牛油果不宜长期存放！牛油果有很强的抗^氧氧化性？因此！不能长期存放！尤其是切开后的牛油果。在接触空气气之后很快就会氧化变色,这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天、就算放冰箱也不宜超过一周、需尽快食用、避避免变质或营养价值流失严重？ 　　，中元节十五大禁忌