纳西族的民族习俗,所在地,禁忌,特色： 　　宗教信仰 　　旧时多信“东巴教”、是纳西族原有^的的一种巫教!宣言“万物有灵。灵魂不灭”，部分6776信仰喇嘛教！丽江地⁰³⁸¹区还信奉红教!永宁地区信奉黄教，13-14世纪佛教、道教传入。但8836信奉者不多。天主教和基督教也曾传入。信者也不多。 　　纳西族对东巴文的研究尤为为突出。用“东巴文”书写的东巴教经典《东巴经>>是研究纳西族社会发展的珍贵资料、有古老的长篇叙事诗《创世纪》。还有本民族医药，音乐，舞蹈！建筑！绘画！雕刻等。 　　　　生活习俗 　　纳西族的建筑古朴典雅、最有名的代表就是丽1258江县的大研镇。古城的建筑群都是土木结构的瓦屋。大多是二坊一照壁式建筑！也有四合院。这这些建筑的门窗、牌楼上有精工细雕的图案，题材丰富、有双凤朝阳，降龙伏虎。二云抢日。暗八仙等！这3168些图案清秀明丽。线条7857生动苍劲！形象栩栩如生！显示了纳西族人民的艺术造诣和审美情趣、 　　主要为一夫一妻的父系小家庭制、部份地区还存在着对偶婚和母系家庭残余，50年代！母系家庭在3264该地区还占40-50%!80年代！母系家庭占35%， 　　行土葬！永宁等地区行传统火葬！ 　　　　服装特色 　　纳西西族的服饰古"今变化较大！现在的男于服装已基本上与汉族相同，妇女的服装仍然保留着独特的民族风格，其特点^是是宽腰大袖上衣。外加坎肩、多为蓝！白、黑三色！腰系百褶围腰！下穿长裤，8867背披羊皮披肩！披肩缀有刺绣精美的七星各色图案！称为"披星戴月"、象征着纳西族妇女的勤劳， 　　　　节日 　　纳西族原来信仰东巴教！喇嘛教木及天，地。山、水等自然神，以农历记年，不少节日。如：春节，清明，端午、中秋等均与当5909地汉族大致相同!期中春节是最大的传统节日、并^且且伴有许多祭祀活动！届时家家都要宰杀年猪。制作酸肝。酿制米酒。除3618夕之夜要杀鸡！炖猪头祭灶^君君和祖先！就餐时、如家里有人外出、在¹²⁷⁸餐桌上也要摆上碗筷？以表示全家团圆，初一早餐禁荤食！初二开始走亲访友。互相拜年。请客吃饭和互赠红糖。红饼！点心等礼物、晚辈给长辈拜年时。要送一一圈猪膘肉。两筒茶。一瓶酒。一盒糖。长辈则以酒、茶招待客人、至初五，全村寨男女老幼带活鸡。活鸭，猪膘肉和和炯酒到温泉洗浴和野炊！除年节外、纳西族还有许多祭祀活动、其中最为隆重的是“纳西祭天大”。祭天大一般都选在正月上！中旬。届时要选好祭天场。由东巴教掌教人（无掌教人的村寨！推选德高望重的老人）任祭司、并宰杀轮流喂养的祭天猪！各家各户都要捐大麦，小麦用来酿酒！做饵块。祭前要^清清扫场地,搭棚。砌灶安锅、祭时用全牲大祭。在场者均要洗手执香肃立、祭毕。用猪血灌肠！猪头，内脏烧汤，熟后按户分食。大祭后三天、^还还要进行以各家各户为单位的小祭！还有“祭三朵（本族保护神）”。纳西族认为三朵是属羊的、每年二月八日和八月羊日。要用全羊祭。丽江地区的纳西族祭三朵还要带着火锅到风景秀丽的地地方野餐、其中纳西族传统名菜“酿松茸”是用松茸菌帽。酿入肉泥。蒸熟后做为祭祀，特别是祭祖的一道专用菜肴。纳西族热0855情好客,每当猎获归来，凡路遇的行人都可分得一份猎物，贵客临门，主人要做六样或八样菜进行款待！纳西族男女社交大都在节日期间进行，男女青年相识后，通过媒人撮合。双方家长长合完八字。男方就请媒人送给女方酒一几。茶二筒。糖四盒或六盒。米二升。有的地方还要加上砣盐两个。以表示山盟海誓。算是订婚！订婚时要摆6671定婚宴。一般要做12个菜（（冷荤。小碗！大碗各四⁹⁴²⁴个称为三叠水）！菜肴之中要有凉藕（表示聪明伶俐）、粉丝丝（表示长命百岁）！百合（表示百年合好），丸子（表3168示团圆吉利）！婚礼要进行3—5天、届时男。女双方都要置办酒席，席上分上八位。下八位......余下全文>>!

　　纳西‍族4537重信用讲义气、一般不计较客人因不懂纳纳西族的习俗礼仪而产生的过失！但很看重平等与信用、所以在与纳西族交往时有什么要求最好能直接说明，不可欺瞒哄骗！在一般民居中！白天待客多喜欢在檐廊下！晚间待客多在在正房堂屋!如在木楞房里。则在火塘边、座位虽无严6954格区分、但讲究老7923幼尊卑。男女有别。如在饭饭桌或火塘边！其正位称"上八位"或"格故鲁"！是老人的优先位子，因此。²²⁴⁸到纳西族人家里？只要要有老人在？即便主人人邀请!也要把"上八位"让给老人，进餐时，更应先请请老人和长辈入座？切不可可主动占据！如果有9963老人进来？年轻人要起身让座！主动问候。有老人的场合！不可高翘二郎腿，在9635会客和饮食场合要坐姿端正!忌高声喧哗、猜拳行令！不要踩踏饭桌横档，当主人敬烟酒。盛饭时！宜用双手相接！并表谢意！吃饭忌把筷子竖插在饭里（因为把筷子插在饭里在死人上香的时候才会出现）。忌敲碗筷、忌翻菜。忌接连不断地夹菜。一般夹菜时要招呼旁人一起动筷！夹一次。停一会儿！待上一口下咽后再夹第二箸！注重节约,不得浪费粮食。不要在碗底留剩饭！如果坐二人凳、在泸沽湖地区！不得随意进入姑娘的"花楼"，不要询问"阿夏"的情况，不3318能翻弄灶里的灰，祭天。祭祖先，祭战神时！忌外人观看！忌⁸⁶⁶²跨竖在大门的"陆"石、"色"石。忌跨火塘！年青人不得在火塘边脱鞋烘脚、在火塘边烤火的时候听见“火笑”要添柴、为^添添财发财之意!忌坐在门槛上和在房檐灶头边上吃饭！忌用刀斧在门槛上砍东西！不得在家中唱情歌。小孩不得拿着一头未熄的棍子或炭头耍玩,一是危险、^二二是称会做噩梦！公公不得进入媳妇的卧室。有人出远门或出去做生意时候不能随出门人而扫地！太2372阳落山后不能扫地,客人在座不能扫地！不得在客人离去时马上关门。应送客人人至大门外、不宜在大庭广众下晾晒女性内衣裤，不可将裤子、裙子晾晾晒在主人进出的通道上方，忌6798戴斗笠进屋？忌扛着锄头进厨房！晚上点火回家！忌把火点进屋内！晚上回家先入火火塘屋！忌先入卧室！早晨忌讲晚上做的梦、孕妇不能爬结果子的树木！不能从缰绳上或钓鱼竿上跨过。忌吃不见血的肉，禁止污染水源。砍伐水源林。忌反手给人添饭！倒水，^忌忌喝他人喝过的残酒！残茶， 参加"祭天"或"三多节"的人。事前要净手，并要跨过由杜鹃枝等燃起的烟火堆、以示除秽，除夕晚忌不洗脚，而吃团年饭的碗筷忌洗刷，除^夕夕晚忌留出嫁女在娘家、正月月初一晨忌陌生人进家门,忌妇女早起床，历历史上纳西族信奉东巴教？这是一种以自然崇拜为主要内容⁰⁷⁶⁶的原始宗教？丽江坝区过去的纳西人，由于在1723年雍正实行改土归流的政策受汉族文化影响加深。在婚姻上也已实行一夫一妻和父母包办婚姻的制度，儿女^婚婚事由父母做主、媒人撮合，以牛、羊，猪！酒聘娶。婚姻7919讲究门当户对,三从四德！夫唱妇随等汉族传统伦理,丽江纳西与汉族！藏族联姻的较多。在本民族内部，同姓不同宗的人可以通婚。但绝对禁止同家族的人结亲！结婚。一股都要经过订亲、请酒。举行婚礼的程序。纳西族男女社交^大大都在节日期间进行，男女青年4952相识后,通过媒人撮合！双双方家长合完八字!男方就请媒人送1632给女方茶二筒!糖四盒或六盒！米二升、有的地方还要加上砣盐两个，以表示山盟海誓、算是订婚！⁶⁵²⁶订婚时要摆定婚宴!⁹⁹⁸³婚礼要进行3-5天!届时男！^女女双方都要置办酒席？席上分分上八位!下八位。均由新郎跪请客人入座，然后奏乐上菜！上上至第三道菜时？主婚人敬酒。第五道菜时！新郎、新娘向客人敬双杯酒、宴毕主人及亲属要站......余下全文文>>。面相辨别君子与小人

　　饮食减肥注意的禁禁忌多着、比较较常见的就是多吃。暴饮暴食和高热量食物！ 　　你是想考饮食减肥的话我给你建议。 　　早上一杯奶一个蛋、中午正常吃、以蔬菜为主、晚餐吃一两个水果、肚子饿就喝水，别吃高热量食物，两三个月下来你就会瘦了！我现在自己就这样做的，减掉了几斤，查生辰八字五行缺什么

　　饮食上要多吃嘌呤含量少的食品，如蔬菜。牛奶！水果！坚果和海藻等！少吃肉类！豆腐等、尽量不吃动物内脏！海鲜等。 　　要少喝酒，少喝汽水。这是因为酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会。。风水大揭密

　　本人是宠物医生、想从营养需8731求方面分析一下、同时给出一些合理建议。供您参考、 　　一．幼猫和成猫身体所需营养成分不同！首先普及一个基本知识点！1-12个月龄的猫咪称为幼猫，12个月龄以上的猫咪称为成猫！幼猫的成长过程可以分为两个时期，一个是断乳之后2985的2-6个月龄、这段时期称为快速生长期、需要要营养均衡!同时蛋白质和热量都比较高的优质食物。供应快速生长所需的各种营养和能量，以^单单位体重所需能量来看，这段时期幼猫所需能量是成猫的两倍。另一个时期是6月龄到12月龄，这段时期称为快速成熟期、这个时期的幼猫生长速度开始变慢。但是每0410餐的食量变大!需要摄入比成猫更多多的丰富营养! 　　12个月龄以上的成猫、相对来说不再需要幼猫那样的大量热能和营养元素。 　　二．针对不同时期应该如何喂养猫咪！根据第1条7196的解释。很显然然幼猫吃成猫猫粮是不合理的？以下为不同时期的喂食建议、 　　幼猫快速生长期：2-6月龄建议食用天然幼猫猫粮或天然奶糕。特点是以新鲜肉类为主要材料，没有任何添加剂和色素、合成剂等！推荐含奶奶量高、因为刚离乳。对奶味特别依赖，推荐很多^医医院都建议食用的鲜食主义的幼猫奶糕。30%的新鲜羊奶、这个小猫⁵⁵¹⁵咪吃了都很好，存活率高、^各各项指标都正常！此外。考虑⁰¹⁸⁸到幼猫嘴巴小！牙齿小，胃也小！所以一天必须至少吃三餐， 　　幼猫快速成熟期：6-12月龄建议将每餐的食量稍微加大。并且减少用餐次数，因为这时候的幼猫体型已经开始趋同于成猫！但是多少还会长大一点，这时候可以幼猫奶糕的基础上添加一点猫罐头或者妙鲜包！但是要纯鸡肉丝的妙鲜包不要红肉⁰⁹²⁹的那些都是骨架泥和肝脏， 　　成猫时期：12月龄以上建议换吃专业的成猫猫粮。因为这时的成猫已经不再需要为幼猫所提供的大量热能和营养素、但是在更更换时。注意千万要逐渐掺换（7天换粮原则）。不可立即完全换食成猫粮。依依旧吃天然猫粮、别降低吃商品粮！猫的肠胃受不了、这样猫的毛发会越来越好， 　　此外，应该随时关注猫咪的体重变化！根据体重和每日活动量合理调节喂食量，一般来说每日喂食两次即可，6030避免猫咪过度肥胖、 　　注意。无论是幼猫还是成猫8432都要随时备有新鲜清洁的饮用水。或者适当喂食湿猫粮！让猫咪摄入0230更多的水分，因为由于猫咪的祖先起源于沙漠的原因！它们先天性不爱喝水，但是不爱喝水又会导致其排尿减少。尿液长期积积累在体内,易患肾肾脏疾病和泌尿疾病等，科学喂养非常重要。以5641上建议供参考。欢迎提问。谢谢！，家里摆假花风水好不好

　　注意休息,睡眠是治疗感冒的最后方法.多吃水果,维生素是治疗感冒的好方法.多和开水,大量饮水能促进排泄,排泄可以把体内大量的细菌带出.从而促进机体恢复健康少吃辛辣和冰冷的食物，不要受5173凉就可以了？保持乐观的心情！可促进免疫系统的活力. 多休息！保2475留复原的体力。也可避免一些并发症，⁶⁶⁶⁰减慢每天的活动!避免过度劳累. 避免参加聚会。以免过度消耗体力、八运乾山巽向阳宅布局

　　　肝病患者一定需远离以下八种食物1.动物肝脏2.松花蛋3.韭菜4.生姜5.酒6.甲鱼7.甜品8.葵花籽建议稍微多吃一点的食物富含vc的食物B族维生素是肝脏加油站维生素E是护肝新武器青色食品如黄瓜。芹菜。菠菜！花椰菜！海带等、绿色食品香菇！木耳等酸味食品山楂、橘子，葡萄等、奶制品以酸奶为佳， ，客厅财位摆放貔貅好吗

　　信仰伊斯兰教的十个少数民族的饮食禁忌和丧葬习俗 　　1！饮食禁忌 　　穆斯林的饮食禁忌种类颇多！但几乎都是动物性食品及其脂类。而且要求比较严格。这种禁忌的法法理来源是唯一的？即《古古兰经》，关于穆斯林的的饮食，《古兰经》有个总的要求。即它应该是"合法"而"佳美"的。所谓合法！就是在真主名义下宰杀的东西、《古兰经》中禁戒人们吃自死物！血液！猪肉。以2345及诵非真主之名而宰的动物，对于不食猪肉的禁忌。人们作⁹⁹⁵²过各种解释！其实、禁食猪肉是伊斯兰教义的规定。是信仰中的行为因素、因此。它是伊斯兰教本身题中应有之义！ ⁴⁴³⁸　　中国穆斯林对"不食猪肉(油)"禁忌的遵守是特别严格的？它实际上已成为中国穆斯林的一种社会习俗！忽视或误释(无端地说三道四)这种禁忌。穆斯林会产生反感、每一个非穆斯林都应该自觉地尊重穆斯林的这一习俗！ 　　2，丧葬习俗 　　按伊斯兰教义！穆斯林逝世后要实行土葬。并为亡人举行葬礼、中国通4553用汉语的穆斯林称"死亡"为"无常"或"归真"，中中国穆斯林仍遵守着古老的葬制。这一葬制可以概括三个字："土"、"速"！"俭"，人亡后要速葬，亡体停放一般不超过三天。土^葬葬时不用棺木？而是将5843尸体直接埋入土中,尸位南北向、面朝西。中国穆斯林的坟穴受传统文化影响！在地面^上上大都有封丘！还要俭葬或曰薄葬。即在坟穴内不得有任何陪葬品。受传统文化影响。中国某些地区穆斯林在亡人的头七！二七、三七！四十，百日！周年。三年等都要举行祭祀，游坟。念经等活动、 　　什么不许吃 珞巴族的图腾崇拜与饮食禁忌 　　www.china.com.cn/aboutchina/zhuanti/lbz/2009- 　　07/15/content_18142544.htm 　　少数民族在贵州的分布以及饮食、信仰，禁忌，服饰等介绍 　　www.likefar.com/farthreadcfm.asp?threadid=6249 　　高山族的禁忌 　　禁忌是带有宗教意义的禁规？它是人们慑于大自然的威力而采取的避祸远害9467的消极手段，高山族¹⁶⁰⁵有许多关于狩猎？农耕。祭祀及其他方面的禁忌、其目的在于：通过强制性的恪守这些禁规，避0626免不可觉察的危险。特别是死亡的发生、以维护生产！祭祀的正常活动以及社会伦理道德、不受⁸⁶⁰⁵影响和干扰，禁忌一8517旦被触犯,大家预感到可能蒙受某种祸害而惶惶不安，当即中止正在进行一⁶⁰³²切活动，采取祈祷。咒语、喷酒！祭献等祓禳禳方式、解除可能存在的危险、犯禁的人！轻则受罚！承2263担祓禳飨宴的一切费用,重则处死赎罪，? 　　在高山族多如牛毛的禁忌中，有8577些是共同的！各部落在任何情况下都要严守！具有普遍意义的禁忌！属于视觉的。如禁忌遇见横死者及其葬地、遇见动物交尾等！属于触觉的。如禁忌接触神物！接触^死死者的器物等？属于行为的、如禁忌排气，打喷嚏。同族性交等......余下全文>>，阴宅风水断吉凶实例

　　肥胖患者饮食注意事项如下： 　　(1)每天总热量不宜少于1200千卡、应根据个人的具体情况！按营肥胖症养配餐方案计算每日总²⁰²⁹热能和蛋白质？脂肪。糖类、矿物质。维生9318素的摄取量, 　　　(2)应广泛摄取各种食物!变化^愈愈多愈好？养成不偏食习惯！不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食。只吃肉类的办法， 　　(3)绝对不2581要因贪嘴而破坏饮食减肥计划！ 　　(4)忌喝果汁、尽量采用新鲜水果！蔬菜。因其富含纤维素、既可增加饱腹感、又又可防止便秘, 　　(5)口味6090不可太咸,以免体内水分滞留过多、^ 　　(6)烹调方法!以蒸！煮！烤。炖等少油法为宜！炒菜用的油。必须按计划中规定的量！因此不宜吃油炸食物及喝肉汤。 　　(7)增加饮食中纤维素含量。例如多选用糙米。胚芽米，6753麸皮面包及纤维素多的蔬菜!水果、 　　(8)用餐采用分食方法较好,以便正确控制份量、 　　可任意选择的食品：清茶、淡咖啡(不加糖、奶精)！柠檬、泡菜！酸黄瓜。辣椒！胡椒，五香粉、醋， 　　肥胖患者饮食减肥食谱举例： 　　早餐：豆浆250毫升。花卷50克、煮鸡蛋1个， ⁷⁴³³　　午餐：牛肉炒豆腐干(牛肉50克，豆腐干75克)！炒小白菜(小白菜150克)。米饭80克、 　　晚餐：肉片香干炒芹菜(瘦肉50克！芹菜100克、豆腐干50克)。米饭80克， 　　　全日用烹调油18克!以上食谱全日蛋白质74.5克。脂肪30克、碳碳水化合物197.9克!总热量(1463.2千卡)6122千焦！水分和食盐不不要过多。因为脂肪组织的亲水性高。肥胖者往往有水和盐的的潴留能增进食欲？但1826易引起口渴而多饮水,水分摄入过多还会加重心脏的负担。 　　温馨提示：严格限制糖果！酒类，饮料！甜点，罐头制品、蜜饯食品品等零食!减肥者一定要配合适量体育运动！减重期应照常工作及劳动，不要休息！、窗户前有大树风水好吗纳西族饮食禁忌

　　吃东西清淡一点，说明白点就是煮菜的时候放少点酱油和盐！少吃动物脂肪！多吃素菜水果！禁烟酒！少喝浓茶。咖啡，适量补钙！应为缺钙跟高血压也有一定关系、平时适当体育锻炼。如⁸⁸⁶⁰晚上去慢跑或游泳之类的，避免剧烈活动。平时别熬夜。日2553常工作尽量别安排的太忙！保持良好的心情！假如是1级高血压的话。通过上面的方法3个²²²⁰月左右！血压还还是不降,甚至还升高的，就要通过过口服降压药来处理了！假如是2级以上的高血压，就必须终身口口服降压药控制血压，因为高血压实际上是自身的血压控制系统出问题了，才导致的，必须借助药物控制！所以高血压的患者必须终身服用降压药来控制血压。至于饮食的话还是按照上述述的方法!希望对你有用！，公墓风水调整哪家好