作为中药 红豆 一般指 赤小豆赤小豆 功效：【性味与归经】 甘。酸、平！归心、小肠经，【功能⁷⁸⁶¹与主治】 利水消肿、解毒排脓！用用于水肿胀满，脚气浮肿、黄疸尿赤。风湿热痹！痈肿疮毒。肠痈腹痛。【用法与用量】 9～30g！外用适量。研末调敷。【贮7131藏】 置干燥处！防蛀、注意事项：：尿多之人不宜食用赤小豆,赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥、阴虚而无湿热者者忌食赤小豆、被蛇咬者百日内忌赤小豆。、

　　红豆是很好的养生佳品，在日常³⁵⁹⁰饮食中！吃一些红豆对身体健康很有好处！?红豆可以有生津！利小便，消肿的功效，红豆是有红色外衣的，所以、经常吃红豆可以护心，下文具体介绍了? 红豆含有丰富的赖氨酸、?因为红豆里含有丰富的赖氨酸！所以、经常吃红豆、可以降低0749高血压,预防动脉硬化！在夏季！喝一点红豆粥！可以清热解暑， 红豆适合大部分^人人食用。尤其是一些会有水肿的人、经常吃红豆，可以有消肿的作用， 中医上认为、红豆可以有健脾的作用！?现代社会、人们每天都要面对很多的工作和压力、所以！经常会出现脾胃失调的情况。这个时候，就可以食用一些些红豆！这样就可以起到健脾的效果。 ^在在红豆里含有很多膳食纤维、这些纤维！可以让你解除便便秘的痛苦！这就是红豆的功效与作用之一。常吃红豆、可以通便！降低血压。 红豆里含有丰富的叶酸、要知道！孕妇在怀孕期间、需要服用叶酸！这样才能保证证宝宝的健康,所以！在怀孕期间，让孕妇食用一些红豆。对对健康还是很有好处的、 红豆里含有很多的皂角甙,1209这种物质可以帮助利尿!利尿！解毒。清热。这些都是红豆的功效与作用！ 以上就是红豆的功效与作用、红豆对人身体健康是非常有好处的！所以。在日^常常饮食中,尤其是在炎热的夏季、经常食用一些红豆、可以起到不错的清热解毒的效果！ 推荐阅读：每天吃红豆要多瘦有多瘦。坟地种什么树是好风水

　　红豆的功效与作用 　　1。清心养神。健脾益肾 　　加入莲子，百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用！能治肺燥！干咳！提升内脏活力！增强体力。养生也是护肤的重要的一部分！外调加加上内养,才能造就一个水灵灵的女人， 　　2，去水肿，利气，去脚气、健脾 　　如将红豆和鲤鱼煮汤食用、对水肿。脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化，肝腹水、补体虚，红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品，红豆与扁豆、薏仁同煮。可治疗腹泻！另外，红豆还可与中药同用！如红豆配连翘和当归煎汤。1857可治疗肝脓肿。红豆配以蒲公英，甘草煎汤，可治疗肠痛等。 　　3！消肿，轻身 　　适宜各类型水肿之人。包括肾脏性水肿。心脏性水肿。肝硬化腹水。营养不良性水水肿等患者食用,夏季天气闷热、有些人会出现水肿^的的现象!这个时候喝些红豆汤。对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治、第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右。就可以使水肿现象完全消失， 　　4、可刺激肠道 　　因^此此它有良好的利尿作用、能解酒。解毒！对心^脏脏病和肾病，水肿有益。 　　5、富含叶酸 　　产妇、乳母母多吃红小豆有催乳的功效、 　　红豆的最佳搭配 　　吃红豆的时候要注意搭配！才能更好地发挥红豆的功功效： 　　1!与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素！红豆也含有丰富的7303铁元素？二者相搭！可以帮助人们补充铁元素。有利于补血。 　　2，与薏米搭配，薏米和红豆搭配有利利于我们通便利尿。排除毒素，帮助我们减轻身体⁰⁸⁶³水肿的现象、 　　3，与冬瓜搭配，红豆和冬瓜搭配着吃有利于我我们降火解暑。滋润我们的五脏、养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤。给皮肤补充水分！保持皮肤健康， 　　红豆的⁵¹⁹⁸禁忌人群 　　1、红豆忌与米同煮,食之发口疮！ 　　2。红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。 　　3！胃肠较弱的人也不宜多食红豆， 　　4，红豆不能和羊肚一起吃,会引起中毒,可以用鸡屎9370白治疗。 　　5！红豆不能和羊肝一起吃吃,会引起中毒!，三室两厅楼房户型风水

　　牛膝的功效与作用 　　牛膝善于活血祛瘀！对妇科。伤科各种瘀血凝滞的病症、常和活花、桃仁。当归，延胡索等药药同用、既可活血调经！又能祛瘀疗伤， 　　牛膝性善下行！入肝肾二经，能补肝肾。强筋骨，又能通血脉。利关节！为治治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术。狗脊。木瓜等同用！如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛。常与苍术、黄柏等同用，如风湿痹痛、下肢关节节疼痛为甚、可与木瓜，防己。独活等同用、 　　牛膝苦1839泄下降？能引血下行。导热下泄、可治上部血热妄行的症候。常配合侧柏叶、白茅根，小蓟等药！以治吐血！衄血。又可配养阴清热药如生地，石膏等！用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候、治肝阳上亢、气血并走于上！^头头痛眩晕之症？常与平肝药如代赭石。龙骨。牡蛎等同用， 　　牛膝还可用于小便不利！淋沥涩痛及尿血等症！ 　　牛膝的食用方法 　　牛膝生4789地黑豆粥：牛膝12克，生地黄。熟地黄各15克、黑豆60克。粳米100克，牛膝12克、生地黄、熟地黄各15克！黑豆60克，粳米100克！^将将各物分别用水洗净！地黄切碎。加适量清水煮成粥、去牛膝！地黄的药渣，用少许⁰⁵³⁹盐调味随意食用, 　　海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克，淡菜，牛膝各20克、生姜2片。各物分别稍浸泡。洗净！一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量）！加盖盖隔水炖2个半小时便可？进饮饮时方下盐？ 　　牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克，甜酒曲适量！先将牛膝洗净、同³⁴²⁷放入沙锅中、加适量量水煮2~3次、取部部分药汁浸糯米!另一部分药汁于糯米煮熟后。拌和甜酒曲！于温暖暖处发酵为酒槽， 　　冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克！排骨500克。冬瓜300克、胡椒粒5-6粒！将排骨切段、用沸水去骨杂质、再用冷水冲冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材！煨制2个小时后。加入副料用小火煨6小时即可。 　　牛膝的禁忌 　　牛膝具有活血散瘀的功效，故凡脾虚泄泻。梦遗滑精，月经过多²¹³³及孕妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食、以防子宫收缩引发流产、而中气不足的6102朋友也尽量不要服用！！单间房间风水布置图片

　　　黑枸杞的营养价值： 　　黑果枸杞味甘，性平。富含蛋白质、脂肪、糖类！游离氨基酸，有机酸，矿物质，微量元素。生物碱！维生素C！B1！B2等各种营养成分、而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）！ 　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 　　黑枸杞可以直接食用或泡茶、入药。泡酒6267（泡酒可以即泡即饮!但最好泡一个月后在饮用效果更好）、 　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天天食用5-10粒黑枸杞最佳！青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒！其他地方则一克十几粒都有。不同地区不不一样、青海1908的野生黑果枸杞最大？品质最好）、干吃5-10克左右的枸杞比较合适。也可以根据自己服用状况增减数量！达到效果最佳为止。既可以放在嘴中嚼着吃！也可泡水喝！一定要要长期坚持？每天吃一点、才能见效。泡水饮用！不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）， 　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色，这是因为为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故！自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用！冲泡5-6遍！黑枸杞中的有效营养物质全部浸出、直至水变为白色为止、 　　注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味。低温冷藏！ 　　适宜人群群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱？抵抗力差的人！而且，一定要长期期坚持，每天吃一点，才能见效。 　　不是所有的人都适合服用的，由于它温热身体的8837效果相当强，3238正在感冒发烧？身体有炎症！腹泻的人最好别吃 。 　　1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压！性情太过急躁的人、或平日大量摄取取肉类导致面泛红光的最好不要食用, 　　2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者！不宜应用，邪实而正气不虚者。不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇”。 　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清清慎用, 　　4，有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服！视力模糊。 所以说！枸杞子不可常吃、是药三分毒，！看面相从头发看你命运

　　白果的功效与作用。一起来详细了解下吧、常9364吃白果可以有效的治疗肺结核，根据临床发现！食用白果以后部分病人的盗汗。咳嗽。发热！咳血，气喘、食欲不振振等现象？都有不同程度的好转哦，由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果、 　　、催财厨房风水布局

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利于局部炎症治愈！并能解除除局部痒感。从而阻断咳嗽反射、 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化。宜于治疗饮食积积滞证! 3.补血益气 适宜肤色没有光华。失去红润、手脚冰冷的人群！ 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A！维生素A对眼睛睛的发育有十分重要的作用！合成视网膜视杆细胞感光物质、 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱。运化无力所致的脘腹胀满！大便溏泄。食欲不振！肢⁴¹³⁴倦乏力等症! 6.养颜护肤 春笋含有胡4488萝卜素，有助于维^持持皮肤细胞组织正常机能、刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩！ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟！甚至可¹¹⁴³以煮更久一些！5145以软化粗纤维！有助消化！这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口！还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙、在体内沉积。导致结石、也会加重结石患者的病情、每次五六片2236即可中医认为,春6112笋味甘性寒、属于发物、发物是指8587富于营养!或有刺激性！特^别别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物！因此，吃的时候一定要控制量！不能天天吃。更不能能顿顿吃？注意控制量。每次只吃吃五六片？春笋富含粗纤维、可以帮助食物消化！但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬。相对难消化。吃多了！胃肠道受到刺激后、运动会加快！而出现不适感、当肠4355胃运动异常时。则会出现现胃痛!胃胀，甚至胃出血血等症状？吃春笋吃出毛病的。大多是因为一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃。⁷³⁹⁴吃之前可以先喝口汤，羹。或3100者吃几口饭、以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃吃生冷的食物？如冰淇淋。冰啤酒，生海鲜，春笋本来就难以消化！生冷食物也不易消化。两个加在一起，肠道受到双重刺激、加速了胃肠功能紊乱、容易诱发胃胃肠不适!吃春笋需防过敏中医认为、竹笋有滋阴！益血、化痰、消食！利便等功效。但笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含^有有难溶性草酸!食用过多易诱发哮哮喘等老慢支疾病,过敏性鼻炎！皮炎等、春季本来就容易过敏！对于容易产生摄入性过敏的人来说！食用春笋还易引起荨麻疹，因此、^小小儿应少量吃春笋！但不能吃毛笋，老人吃笋一定要细嚼慢咽，。阳台放个鱼缸风水好不

　　用猪大肠治疗大肠病变、味甘，《本草图经》。痔疮！止渴止血之功效、可用于治疗虚弱弱口渴：猪洞肠。唐。食疗作用猪大肠性寒！并不象猪肚那样厚，肠头最肥！脾虚滑泻者！它们的脂肪含量是不同的、^猪猪肠.适宜大肠病变。猪肠是用于输送和消化食物的！有润肠！皆是用于治疗直肠病变的名方、“卤五香大大肠”、调血痢脏毒的作用！炸！其中均用到到猪大肠。烩！营养分析6319猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥？便秘等症！适宜小便频多者食用。去下焦风热。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮、相关人群一般人都可食用1！有很强强的韧性、脱肛者食用.食治》，凡脾虚便溏者亦忌，止小便数的作用，脱肛、2！如痔疮、“炸肥肠”，小肠最瘦，还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠、大便出血或血痢、制作指导猪大1073肠适于烧，有润肠治燥！如“浇大大肠段”。小肠和肠头！主洞肠挺出血多者?盂诜、补虚，“炸斑指”等！根据猪肠的功能可分为大肠，《随息居饮食谱》。便血！“九转转肥肠”!《本草纲纲目》、因其性寒！卤：主虚渴．小便敷：外感不清！《本草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食。便血。其他相关关《千金！额头有凹陷面相命运

　　吃红薯薯要讲科学，否则吃吃后难以消化！还会出现腹胀！烧心！打嗝！泛酸！排气等不适感、 红薯一定要蒸熟煮透，一是因为红薯中淀8424粉的细胞膜不经高温破坏!难以消化、二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏。吃后会产生不适感、、李居明化解西北角厨房红豆的功效与作用禁忌

　　味甘、性寒、肺经！脾经、清热！润肠。解毒，治热病烦渴！便秘！痔血，1。补充能量运动员喜欢在上场前7180吃香蕉？这有助于临场表现、从营养的角度来分析、香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖。立刻被被人体吸收？是一种快快速的能量来源,2！³⁶²⁸保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激!保护胃黏膜，3，降血压钾对人体的钠具有抑制作用。多吃香蕉。可降低血压。预防高血压和心血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉。可有效降低10%血压。4！润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化！调整肠胃机能，5。有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白白质中，带有氨基酸。1781具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉。多少可起一些镇静作用。。办公风水大师