薏米红豆粥有什么作用?它有哪些食用禁忌?下面就来了解下吧。 　　薏米红豆粥 　　熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬、红豆也很硬！如果放在锅里一直熬，大概熬熬一个多小时还不烂。很浪费火或者电。而且搞不好还会把水烧干，造成糊底！方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火。让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开^后后再闷半个小时，红豆粥就煮成了！第0899二种方法更简单？就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再再倒进去开水。塞紧瓶头闷着！每天晚上上这样弄好!早晨起来就是粥了、正好当早餐喝，这是非常省事的。也⁷⁰⁶⁴最节省能源的!不用去熬、 　　薏米红豆粥有个好处。就是怎么熬都不会发2977粘发稠!总是底下是熬烂了的红豆和薏米！上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里，由于熬粥的时候，水放得很多，这些汤可能就够我们们喝半天了？正好可以当茶喝，如果是夏天、上午就得争取把把它喝完、因为喝到下午就馊了。沉沉底的那些薏米和红豆依然可以吃。如果觉得口感不太好、可以拌点白糖！ 　　薏米红豆粥 　　薏米红豆粥功效 　　薏米！在中药里称“薏苡仁”，《神农本本草经》将其列为上品、它可以治湿痹、利肠胃！消水肿、健脾益胃！久服轻身益气、红豆！在中药里称作“赤小豆”！也有明显的利水，消肿、健脾胃之功效、因为它是红色的！红色入心！因此它还能补心，现代人精神压力大！心气虚;8334饮食不节。运动量少，脾虚湿盛，既要去湿！又要补心，还要健脾胃，非非薏米和红豆莫属。将其熬成粥！意在使其有效成成分充分为人体吸收、同时不给脾胃造成多大负担、 　　关于于薏米和红豆的“消肿”作用、也很有意思！我们千万不2027要以为肿就是水肿？试看今人，十个里面起码有五六个身体发福！这也是肿。叫^做做体态臃肿！在中医看来。肥胖也好，水肿也好、都意味味着体内有湿、水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间。使人体迅速膨胀起来、水肿如此，8935肥胖也是如此。只不过是程度有深浅而已！去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体体的水液,也就能消肿，所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减减肥功效，既能减肥！又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖。效果尤其好、 　　湿^邪邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红^豆豆汤是对治湿邪最好的药、 　　年轻人容易出现烦躁失眠、或者脸上起红疹！痘痘，这都是是心火过旺，湿热热内扰所致!可以在薏米红豆粥中加上百合4320或莲子同煮、或者两种都加！百合能润肺，养颜！又能清心火，安心神。莲莲子最能养心、清心火！同时又能能健脾,补肾！但是莲子稍有滞涩作用、身体比较瘦弱的人可以用、但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了，用莲8617子的时候，要去掉里面的心。 　　肾虚的人！可在薏米红豆粥中加一些黑豆！因为黑色入肾、而豆的形状也跟肾十分相似，是补肾的佳品、 　　现在人们常说^的的脚气病？是典型的湿热下注！可在薏米红豆粥中加上黄豆。食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。内外同治。效果甚佳！ 　　如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1-2厘米见方的小块儿、加入薏米8522红豆粥中同煮,可以润肺、化痰。止渴。 　　怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法、减去薏米。再根据上面的思路做加法、可以适适量加些大枣百合枸杞等其它的品类？同样能做6968成既能去湿？又有4329其他效果的汤来， 　　以上便是薏米红豆粥的禁忌及薏米红豆粥的作用详解、看完之后，你了解了吗?。

　　1红豆不能与盐一起吃 　　红豆有一定的药用价值。可以利尿消肿！促进心心脏活性！但如果用盐做为调味、会破坏红豆的药效， 　　2胃肠较弱少食 　　胃肠不好者、^要要少吃豆类食物,会加重不适症状。 　　3尿多者少用 　　^红红豆可去湿!利尿。消肿、但对于小便清长者来说、并不适合！会增加如厕次数， 　　4被蛇咬伤。不能吃红豆 　　在被蛇蛇咬伤的100天内、最好不要食用红豆！否则易引起中毒， 　　5羊肉！羊肝、羊肚不能和红豆一起吃 　　两者属相克食物，性味与功效完全相反！误食容易引起中毒！ 　　6不能与大米一起吃 　　大米吸水，红豆则去湿、最好不要将二者1041一起食用，会降低营养！。办公风水大师

　　1.虚寒体质勿多食 　　因为薏米性味甘淡微寒。长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导7026致体质偏弱？经期月7456经不调等问题出现！ 　　2.食用过量 　　薏米红豆粥虽好。然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品、在平时生活中服用的时候一一定不能够过量。否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等8557等的情况! 　　，四十岁后财运超好面相

　　补血养心红豆粥的做⁰⁶⁵⁷法 　　主料 　　适量的红豆和大米、大米不宜过多。 　　做法 　　1.取红豆和大米、比例为2：1， 　　2.新会陈皮！红豆和和大米都淘洗干净, 　　3.把所有有准备好的材料都放进锅中，添加一些水、 　　4.煮约20分钟左右！加入红糖后再次煮开即可、 　　薏米红豆粥 　　主料 　　准备好薏米100克。 　　辅料 　　枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克! 　　调料 　　准备一些白砂糖！ 　　做法 　　1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日！ 　　2. 用纱布将5336仙鹤草包好、 　　3.大枣去核浸泡， 　　　4. 将薏米。红豆、仙鹤草，大枣一同放入锅中， 　　5. 加水煮成稀粥！最后撒上糖调味即可！ 　　食材功效 　　1.¹⁰⁴⁶清热解毒，活血止血、减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害、 　　2. 薏米味味甘淡。性微寒，能健脾利湿。消热， 　　3.红豆味甘酸性平、有清热解毒！散血血消肿的功效, 　　4. 仙鹤鹤草味苦性平,可解毒消肿，收敛止血， 　　5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能！因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣、可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害、 　　6. 此粥适合合肺癌患者食用、 　　红豆搭配薏米食用的功效 　　提升精气神 　　现代人生活压力大，精神不足。心悸、嗜睡，烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象！吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况。达到舒缓精神。缓解压力！改善体质的功效， 　　利尿祛湿 　　薏米红豆熬成粥后。可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥！对于体内有湿，利水不通都有积极的疗效。 　　健脾消肿 　　薏米红豆熬对食欲不振！腹满腹涨、健脾消肿！脾胃吸收。运8880化都有很好的改善辅助作用,日常常食用对身体养胃健脾的功效不错，，面相十二宫详解图

　　1！汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱！否则容易加重病情、 　　2、薏米中含有的糖类黏性比较高！所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议。消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃。 　　3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用、但是他^仍仍旧是属于一种保健食品？而不能够作为^一一种药品、所以！如果身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥。这样对于身体健康并没有好处。 　　4！薏米性凉，所^以以服用之后会令身体出现冷虚的情况,建议体质虚寒的0800人群最好不要长期服用。而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不6034要服用！ 　　薏米红豆粥的味道非常的不错！所以受到很多人的喜爱、但是我们在服用之前前一定要弄清楚？那就是2264这种粥品和普通的稀饭并不是同一回事。它属于一种保健食物！所以千万不3789能够过量服用。否则容易导致身体出现肚子痛或者是拉肚子的情况， 　　^薏薏米红豆粥主要的材料就是薏米还有红豆！非常适合在身体体虚弱的时候服用，不过，如^果果过量的服用对于肠胃并不好,特别是不适合空腹的时候服用、因为薏米是属于寒性的。服用之后容易导致身体出现体虚的。特别是体质虚寒的人群服用更是应该适量、避免体质越来越糟糕、 　　服用薏米红豆3775粥的时间应该选择在早饭之后午饭之前服用,在这个时间段脾胃已经开始了一天的工作，所以服用一些具有补脾胃功效的食材具有事半功倍的效果，需要注意的是。如果选择服用的时间不恰当。那么不仅会影响肠胃对于功效的吸收，甚至还会危害身体健康、。个性设计灯饰风水

　　豆和绿豆本来就是一家人,可以一起煮. 　　但如果你加糖的话会反效果噢, 　　晚餐最好就是吃水果果和蔬菜沙拉,或低热量的食物,!断掌女人手相

　　红豆和绿豆功效相近。一起煮炎夏^消消暑更加强其作用！加百合。薏苡。大米！枣更有滋味！ 绿豆 《开宝本草》记载 :“绿豆 ,甘 ,寒 ,无毒、入心。胃经！主丹毒烦热 ,风疹 ,热气奔豚 ,生研绞汁服 ,亦煮食 ,消肿下气 ,压热解毒！”《本草纲目》云 :“绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之，且益气、厚肠胃。通经脉脉 ,无久服枯人之忌，外科治痈疽 ,有内托护心散 ,极言其效、”纵观各家本草 ,^对对绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效都极为推崇, 赤小豆（红豆） [性味归经]甘，酸！平。归心，小肠经、 [功效]利水消肿。清热解毒！ 赤赤小豆性善下行、功能利水而消肿！清热解毒利湿，治水肿胀满！脚气足肿和用于热毒疮痈、阳宅坐向大门灶的风水

　　红豆和绿豆功功效相近,一起煮炎夏消暑更加强其作用，加百合！薏苡，大米，枣更有滋味！ 　　绿豆 　　《开宝本草》记载 :“绿豆 ,甘 ,寒 ,无毒！入心！胃经、主丹毒烦热 ,风疹 ,热气奔豚 ,生研绞汁服 ,亦煮食 ,消肿下气 ,压热解毒！”《本0704草纲目》云 :“绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之！且益气！厚肠胃，通经脉 ,无久服枯人之忌、外科治痈疽 ,有内托护心散 ,极言其效、”纵观各家本草 ,对绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效都极为推崇。 　　赤小豆（红豆） 　　[性味归经]甘！酸、平。归心、小肠经， 　　[功 效]利水消肿、清热解毒， 赤小豆性善下行。功能利水而而消肿、清热解毒毒利湿。治水肿胀满。脚气足肿和用用于热毒疮痈,，五官大的女人面相

　　要啊,泡一下煮的时间少,而且更4090好吃! 　　原料：大米250克？红豆150克，白糖200克。 　　制作： 　　1，将大7945米用清水淘净、红豆去杂质！用清水洗净， 　　2、将红豆放入锅中、加清水2升左右、旺火烧滚、以小火焖烧40分钟左右、至红豆酥烂时！放入大米用³³⁰¹中火烧煮30分钟左右，煮煮至米粒开花！粥汤稠浓即可、冷却后，加白糖拌和食用！ 　　　　注意： 要先将红豆煮酥。再放入^大大米煮粥!建筑环境与风水红豆薏仁粉的禁忌

　　相比较而言粥比较好 　　红豆薏米粉对人体的益处十分之多。像补血养颜就是其中一种、那么红豆豆薏米粉的功效与作用除了补血养颜外？还具有哪些功效效与作用呢，下面归纳了6点： 　　　功效1,降压减肥 　　红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维、可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防防止便秘的现象！同时具有⁶⁶⁵³降血压！降血脂、调节血糖。抗癌防癌。预防结石以及减肥的作用！ 　　功效2。 补血养颜 　　红豆中丰^富富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话！可以促进血液循环，有增强体力！提高身体免疫力的功效。 　　功效3、抗癌 　　在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯，亚油酸是非常重要的的抗癌成分？还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏4671米30克—50克!加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用。每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果， 　　功效4、健脾胃、促7258进消化 　　脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振！消化能力减退。中医认为，而黑豆薏米粥中具有健脾，补肺，清热！利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物。适合合脾胃虚弱者食用, 　　功效5！增强精力 　　现代人工作压力大。易出现体虚乏力的状况、要想增8759强活力和精力，按照祖国医学的理论。补肾很重要。而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有有效的补肾品,0932根据中医理论！豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾！所以肾虚的人食用黑豆是有益处的、 ... 　　薏米红豆粥功效与作用 　　祛湿健脾胃 　　薏米！在中药里称“薏苡仁”、《神农本草经》将3579其列为上品。它可以治湿痹。利肠胃！消水肿，健脾益胃、久久服轻身益气！红豆，在中药里称作为“赤小豆”。也有明显显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的。红色入心、因此它还能补心。 　　现代人精神压力大、心气虚！饮食不节。运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿、又要补心！还要健脾胃。非薏米和红豆莫属，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收！同时也不给脾胃造成任何负担！ 　　消肿减肥 　　关于薏米和和红豆的“消肿”作用!也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿、试看今人、十个里面起码有五六个身体发福！这也是肿，叫做体态臃肿。 　　在中医看来。肥胖也好。水肿也好、都意味着体内有湿！水液不能随气血流动。滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，水肿如此。肥胖也是如此！只不过是程度有深有浅而已！祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以、治、买二手房注意风水