功效 　　利五脏。助消化、具有健胃。补虚，抗癌，益肾精之功效、用于脾8880胃虚弱，消化不良、现代又用于神经衰弱，胃和十二指肠溃疡！浅表性胃炎，慢性胃炎！食管癌！胃癌、肠癌。消化道肿瘤。多食用可活络通血防止老年痴呆的发生！ 　　禁忌人群 　　对菌类食品过敏者慎用、 　　适宜人群 　　一般人群均可食用，尤适宜有⁴⁸⁵⁵心血管疾病!胃肠病的患者，　 　　肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜（与熊掌！海参、鱼翅同列）。有“山珍猴头、海味燕窝”、““素中荤”之称、 　　猴头菇是我国著名的八大山珍之一，在封建社会！只有皇室和权贵之家方能享用，近年来，由于人工栽培获得成功、才得以普惠于民间、成为一种大众化美味食用菌， 　　猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，有^““素中荤”之称、猴头菇的形形状很特殊？它^的的子实体圆而厚。菌盖生有须刺。须刺向上、新鲜时白色！干后由浅黄至4520浅褐色！基部狭窄或略有短柄、上部膨大。直径3.5——10厘米，远远望去似金丝猴头。故称“猴头蘑”。 　　猴头菇的6396功效与作用 　　（一）猴头菇的功效 　　【性味】 甘,平， 　　【归经】 入脾。胃经、 　　　【功能主治】 健脾养胃，安神、抗癌、主体虚乏力。消化不良，失眠、胃与十二指肠溃疡！慢性胃炎、消化道肿瘤。 　　中医认为。猴头菇性平味甘、有利五脏！助消化，滋补身体等功效、特别适合肠胃不好和有哮喘的人！ 　　（二）猴头菇的作用 　　增强免疫功能。 　　在实验中，猴头菌多糖给小鼠腹腔注射2mg/只，连续7d！能明明显提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。可促进溶血素生成！增加体液免疫的能力！人适量吃一些猴头菇！也有改善身体免疫力的作用 　　抑瘤作用！ 　　猴头菌还能抑制黄曲霉素对大鼠的致肝癌作用、减少肝切面的病灶数，5737人适量吃一些猴头菇,可以减少肿瘤的发生率、 　　抗溃疡作用！ 　　猴头菇内含有特殊营养成分。^多多吃有一定的抗菌作用？使用猴头菇片可以帮助胃溃疡的恢复、有研究表明。猴菇菌片治疗胃溃疡的作用机制、可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促进溃疡愈合， 　　降血糖作用、 　　实验表明，猴头菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氢嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平！也就是说！有高血糖的的人群适合吃猴头菇。有益于血糖的降低， 　　¹⁵¹⁸延缓衰老！ 　　猴头菌丝体多糖和子实体多糖能显着增加果蝇飞翔能力！降低刚孵化果蝇和小鼠心肌组织脂1631褐质含量,并能增加小鼠脑和肝脏中超氧化物歧化酶（SOD）的比活力。人多吃一些猴头菇，4224可以增强体质，可以有效减缓器官衰老、 　　保健大脑、 　　近年日本学者提出！猴头菇所含“D-葡聚糖”和神经细胞促生因子（NGF），可促进脑神经细胞生长和再生，对预防和治疗老年痴呆症有良好效果！所以、猴头菇还是是益寿抗衰的新型营养健脑食品。 　　滋补， 　　猴头菇不但能烹制美味佳肴。还能辅助治疗消化系统疾病！并具有滋补作用，另外、据资料介绍、猴头菇还有美发功效、 　　促进食欲， 　　猴猴头菇有增进食欲！增强胃粘膜8741屏障机能！提高淋巴^细细胞转化率,提升白细胞等等作用、 　　【用法用量8859】 　　消化不良：猴头菌2两,水浸软，切成薄片！水煎服！日服2次、黄酒为引， 　　神经衰弱。身体虚弱：猴头菌（干品）5两！切片与鸡共煮食用、日服1次（或用鸡汤煮食）、 　　猴头菇的营养价值 　　　猴头菇的营养价值很高!含有16种氨氨基酸！其中7种是人体必需的氨基酸。据分析！每百百克（干重）猴头菇子实体含蛋白质26.3克！脂肪4.2克，碳水化物物44.9克!水10.2克，磷850毫克，铁18毫克！钙2毫克。维生素B10.89毫克！维生素B21.89毫克！胡萝卜素0.01毫克、热量323千卡！ 　　每百克猴头菇内含含蛋白质 26.3 克？7298是香菇的二倍,它含有氨基酸多大 17 种，其中人体所需的占 8 种！每百克猴头含脂肪 4.2 克？另外还富含各种维生素和无机盐， 　　猴头菇含不饱和脂肪酸。利于血液循环。能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能。可延缓衰老，能抑制癌细胞中遗传物质的合成、从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤！对胃溃疡。十二指8106肠溃疡。胃胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目, 　　猴头菇是一种高蛋白。低脂肪，富含矿物质和维生素的一种优良食品。还含有不饱和脂肪酸、多吃有益于身体健康。 　　猴头菇中含有丰富的食物纤维。经常食用能降低血液中的胆固醇。防止动脉粥^样样硬化!对防治脑溢血、心脏病。肥胖症和糖尿病都有效。 　　猴4672头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、能助消化！对胃炎、胃癌，食道癌，胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令令人瞩目、 　　除2146了含有的多糖体!猴头菇还含有多肽类及脂肪物质。能抑制癌细胞胞中遗传物质的合成！从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤， 　　猴头菇的泡发 　　想要干猴头菇下菜好吃一定要注意一下泡发方法！不经过特别的处理会产生很大的苦味会严重的影响口感而且其中的营养也会流失失很大的部分，传统的的方法是通过浸泡冲洗之后蒸发不仅味道好营养也全部保留了下来!。

　　可以 7835　　竹笋与糖浆相克, 　　竹^笋笋与糖浆一起食用,会引起中毒反应！ 　　竹笋与羊肉相克。 　　竹笋中含有多种营养成分！与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应。导致腹痛， 　　竹笋与羊肝同食相克！ 　　据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称：“竹笋与羊肝相克、”《日用本草》介绍：“笋同羊肝食，令人目盲、”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒(烹调)同食、产生某些有害于人体的物质5522或破坏了其中的营养素如维生素A等、影响眼睛健康，故云令人盲目。、室内布局设计效果图

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者者忌食!适宜人群：一般⁸³¹⁰人群均可食用。尤适宜肺肺痿咳嗽。胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者、枇^杷杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸！有润肺止咳。止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌。对增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳！祛痰、治疗各种咳嗽、3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃^降降逆之功效。为止止呕之良品？可治疗各种呕吐吐呃逆？5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品、！承浆在面相中的说法

　　绿豆汤的作用和功效有哪些一。消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品！因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质，有消暑安神的功效，我们平时在家中可5559以做绿豆粥。绿豆冰沙等，这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值！二、清热降火绿豆汤具有清热降火的作用。比如热重上火的人群群可以常喝绿豆汤来降火!让身体更舒服，三！开胃健脾！促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用、对对于消化不良。腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适。另外在夏天不想吃饭。没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的^缓缓解效果,四、解毒益气绿豆汤9809还有很好的解毒效果，对于我们身体的一些毒素需需要排除!绿豆汤起着非常重要的作用。这就是绿豆汤的排毒的功效！五、滋润皮肤！美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤肤的作用,绿豆可以让皮肤肤供给充足水分,有效强化皮⁵¹³⁸肤的水分保湿能力,天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜。使皮肤润泽。有弹力、所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了！六、降血脂脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用，因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解、具有有一定的降血脂的作用？而绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖、能阻止我们对胆固醇的吸收、七，抗过敏。保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效。所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解、绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分！⁶⁷³⁴具有保护肝脏和肾脏的保健效果？所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品！八、抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用，绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高^免免疫功能间接发挥抗菌作用？九、抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效。有实验发现，绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用、绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人！有四肢冰凉、腹胀！腹泻便稀等症状者、不适宜饮用绿豆汤。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病！2.老人，儿童以及体质虚弱的人，因为绿豆中蛋白质含含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸⁸⁹⁵²才能被人体吸收!这类人的肠胃消化功能较差、容易因消化不良导致腹泻。3.正在服用各类药物的人。绿^豆豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，9214这些解毒成分也会分解药效,影响治疗、4.空腹的时候不要喝、绿豆汤性寒。空腹喝对对胃不好？5.绿豆汤，拒绝脾胃虚寒的人、对身体不好、，八字飞刃

　　吃红薯薯要讲科学！否则吃后难以消化！还会出现腹胀！烧心。打嗝。泛酸。排气等不适感、 红薯一定要蒸熟煮透！一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温温破坏!吃后会产生不适感。，标准太极八卦图

　　藏红花功效与作用 　　美容养颜 　　适合爱美人士、女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症！食用之则气血活、血气旺。精神充沛。面色红润，中医上！藏红^花花多用于泡茶、可以活血化淤！排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性、表现出抗氧化生物活性。从而具有抗衰老的作用。⁵¹⁷⁴相传武则天常把藏红花当茶饮用？以达到美肤养颜的效果！ 　　调节内分泌系统 　　适用各种人群，可促9289进巨噬功能！消除体内“³⁴³⁴垃圾”。增强细胞免疫力！提高人体抵抗力！能及时促9216进人体血液循环的血氧供给、让人保持思思维敏捷！心态平和。自信满满。可及时调节内分泌、消除因失调引发的色斑，藏红花还可降降低胆固醇。促进脂肪代谢！经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果， 　　改善心肌供血供氧 　　《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血，主心气忧郁。又治惊悸”、现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多种甙的成分。多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量、故藏红花可调节血液循环、凉血解毒，养颜化瘀，抗疲劳！抗衰老、因其珍2810稀难求，价格格极其昂贵,有“植物黄金”^之之美称!是藏医祛斑。美容最佳神秘药物之一。 　　预防保健 　　针对老年人，现代药理研究究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用。小剂量藏红色花使血压略升而后降、较大剂量使血血压持久下降!其可明显预防和治疗脑血栓。脉管炎！心肌梗塞！神神经衰弱等老年人易出现的种种症状, 　　抗癌抗肿瘤 　　　近年来!科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸，藏红花，藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞，乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用，因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。 　　食品调味(香料) 　　在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子。《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味！在地中海地区和东方菜肴以及英国！斯堪的那维亚和巴尔⁷⁰⁰⁹干的面包中作调色和调味佐料!也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。 　　藏红花的食用方法 　　泡水 　　取5-10根泡水喝，可续杯，喝三日停一天或者隔日一次。坚持使用！用9520于预防和保健、能4185起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用，其性温和。效果很不错。但贵在坚持！ 　　泡酒 　　喝酒的朋友可以500ML酒^泡泡4克藏红花。半月后即可饮用， 　　藏红花饭 　　先将米洗干净。加入5-10根藏红花、水适量、7926煮熟后加入炸香的腰果!干酪，盐，椰丝拌匀， 味道鲜美哦，煮粥。煲汤都是可以的， 　　藏红花面膜 　　藏红花1克、白芷10克。桃花10克、碾成粉，用蜂蜜调制、 　　　入药 　　入药方式请咨询医生!按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）！ 　　喝藏红花的禁忌 　　胃溃疡禁服 　　藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成成天服用这种药,就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生！ 　　孕妇禁服 　　藏红花还有一个作用。就是促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花！藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药、历史悠久，不过产后可1602用于补血, 　　禁止过量量服用 　　此外,每一次服用藏红花。最好在10克以内、因为有实例例记载!由于藏红花对神经系统5942有较强的兴奋作用！所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。更有敏感体质者出现现了过敏性荨麻疹和皮疹。 　　禁止食用假藏红花 　　藏红花造假严重。食用假藏红花！不但没有功效、还可能造成其他严重的后果！所以购买藏红花要注意鉴别。。眼窝深陷面相

　　* 　　哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）、是甜瓜的一个转变。又名雪瓜，贡瓜，是一类优良甜瓜品种！果型圆形或或卵圆形？出产于新疆、味甜！果实大！以哈密所所产最为著名！故称为哈密瓜，因为味道甜美！据史料记载、清朝康熙年间、哈密密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡,“哈密瓜”便由此得名、并成1586为新疆甜瓜的总称！ 　　* 　　哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸，果胶物质。维生素A，B！C！尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多^两两三倍,比牛奶高17倍，瓜蒂瓜瓜籽可入药治病，每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克。脂肪0.3克！灰分元素2克、其中钙14毫克，磷10毫克！铁1毫克，请不要小看这1毫克铁！它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍，这些成分、有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动、促进内分泌和造8317血机 能、加强消消化过程! 　　* 　　中医认为、甜瓜类的果品性质偏寒！还具有疗饥、利便，益气！清肺热止咳的功效、适宜于肾病，胃病。咳嗽痰喘，贫血和便秘患者！ 　　* 　　哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻， 　　* 　　哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食 　　* 　　　患有脚气病？黄疸！腹胀，便溏，寒性咳喘7171以及产后,病后的人不宜多食、所以孕妇可以在怀孕的时^候候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的、要是虚寒体质的也最好不要吃，！2017年12生肖对照表

　　3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用。   山竹内含有一种物质。可有效减5836低人体内的肝火？⁰⁷²⁰使身体处于平衡状态,日常生活中，火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹！可有效平复火气，避免火大伤身！2/4适宜与哈密瓜同时食用。   山竹性寒、哈密瓜温和！两者在同时食用可有效中和山竹的寒性！而且有资料表明。山竹和哈密瓜汁同时食用，可促6303进脑部发育？让人变得更聪明，3/4禁止与凉性食物同时食用,  山竹性寒！在食用时要尽量避免与凉性是食物同时食用。以免对身体造成损伤！在夏季，山竹要尽量避免与冷饮！西瓜、冰镇啤酒！凉拌菜等同时食用。展开长图4/4禁止一次性食食用过多、   山竹竹味道甘甜？是许多人喜欢的水果！往往有人买回去大饱口福、结果对身体造成伤害，切记山竹属于寒性食物、切莫一次性食用过多！且食用后可吃些温和食物中和一下、、清明扫墓禁忌和避讳

　　* 　　桔桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好!故名陈皮)。具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。常用于防治胸胁胀痛！疝气。乳胀！乳房结块、胃痛！食积等症， 　　2.桔络：即桔瓤上面的的白色网状丝络，有通络化痰！顺气活血之功效。常用于治疗痰滞咳嗽等症！因为桔络含有丰富的维生素P，所所以能有效防治高血压。老年人多食，有益健康、 　　3.桔核：性味苦,无毒！有理理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症！ 　　4.桔叶：具有疏肝理气、消肿散毒之功效。为治胁痛。乳痛的要药， 　　5.桔红：桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”、具有理肺气，祛痰等功效，1650临床多用于治疗咳嗽？呃逆等症， 　　5.桔子的果肉：：味甘酸、性凉！入肺。胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。治胸隔结气！呕逆少食，胃阴不足，口中干渴！肺热咳嗽及饮酒过度。 　　　　禁忌人群：多食易“上火”，从而促⁹⁹⁵⁹发口腔炎,牙周炎等症！肠胃功能欠佳者多吃易发生胃胃粪石的困扰！风寒咳嗽，痰饮咳嗽者不宜食用！ 　　适宜人群：一般人群均可食用！。广东风水大师课程茨菇功效与作用禁忌

　　其具有清热泻火！除烦止渴的的功效、用于外感热病。高热烦渴！肺热喘咳、胃火亢盛，头痛，牙痛、注意脾胃虚寒及血虚！阴虚^发发热者忌服！。风水学专家