蒜泥苋菜 　　1，将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分！洗净。大蒜去皮洗净、切成蒜泥。 2。锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放苋菜一起炒！ 　　3，等菜变软就可加盐调味即可。 　　苋菜炒火腿丝 　　材料：苋菜。荷美尔尔火腿片？大蒜头！ 　　做法： 　1.火腿切成丝。蒜捣细成泥， 　 　　2.坐锅点火放食用油！油热后放入蒜泥煸香。倒入入苋菜煸炒!加入精盐。炒至有汤汁时。再倒入火腿丝，鸡鸡精翻炒均匀!出锅即可， 　　苋菜竹笋炒鸡丝 　　原料：苋菜。竹笋，鸡胸，黄豆芽。红彩椒， 　　　调料：盐。葱姜蒜，叉烧酱， 　　做法： 1，将苋菜洗净切段。飞飞水捞出待用， 　　2，竹笋切丝与黄豆芽飞水捞捞出待用？ 　 　　3！鸡胸肉切丝，红彩椒切丝，葱姜蒜切末。 　　4、锅内放油煸香葱姜蒜、³⁰⁷¹放入鸡胸肉滑熟、加少许叉烧酱煸香、放入苋菜，竹笋丝、黄豆芽、红红椒丝放少许盐！迅速翻炒，出锅装盘即可、 　　苋菜忌与甲鱼和龟肉同食！虚质体质应忌食或少食;脾胃虚寒者忌食、，

　　食用方法 　　（一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. 　　（二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. 　　（三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. 　　（四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. 　　（五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. 　　（六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身. 　　4）功能主治 　　1. 大补元气： 　　适于元气虚脱。 　　① 气虚欲脱。症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止！脉微欲绝者！ 　　0838② 气脱亡阳！上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用， 　　2. 补脾益肺： 　　可治脾！肺气虚！ 　　① 脾胃虚弱！食少便溏。倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓、 　　② 肺³⁷⁸¹气不足，咳喘乏力、动则益甚、自汗脉虚，易感风寒！ 　　3. 生津止渴： 　　用于津伤口渴！消渴， 　　① 津伤口渴、热伤气阴、身热烦渴。汗出体倦！脉大无力！每与石膏！知母同用！ 　　② 内热消渴!烦渴不止。脉数无力、属内热而气阴不足者，常与养阴清热药药同用、 　　4. 安神增智： 　　主治气血不足引起的心神不安！失眠健忘！常配养心安神药，此外，还可^用用治血虚,阳痿及正虚邪盛、均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛祛邪之功！ 　　5）用法用量 　　宜文火另煎兑服，研末吞服。每次1--2克，每日2--3次！如挽脱救虚、当用15--30克。煎汁分数次灌服，内服：煎汤、2.5--15克，大剂15--50克，亦可熬膏！或入丸！散。 　　6）适用人群 　　人参9314是我国传统补品！尤其适0869用于年老体弱,消耗性疾病后期！术后病人等！但下列人群不宜服人参： 　　1. 患有动脉硬化症、人参中^的的蛋白质因子能抑制脂肪分解!加重血管壁脂质沉积、故有冠心病、高血压。脑血管硬化，糖尿病、脉管炎者应慎服人参， 　　2. 高血液黏度的患者，血血液黏度升高，血流不畅，中医称称之为“淤血”、人参有促进红细胞生长的作用、红细胞增多。^血血液黏度会更高, 　　3. 失眠患者。人参有中枢神经兴奋作用、失眠者大脑皮层兴奋与与抑制平衡失调、服人参只能加重失眠！ 　　4. 胃病、现已查明。很多胃病的罪魁祸首是幽7546门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用。不利于药物对其杀灭， 　　5. 胆囊炎！胆结石患者！人参有类雌激素样作用！能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠，调查证明！长期服人参者胆石症发病率明显显增高! 　　7）注意事项 　　1. 久服常规用量：短期服用人参及其制剂安全性好！偶可见轻度不安！兴奋、长期服用则会7184出现不适,表现为失眠，抑郁。头痛，心悸。血压升高！性功能减退！体重减轻。 　　2. 用量过大⁶⁶⁶⁰：短期或一次超量服用人参及制剂引起不良反应!头昏。发热，头痛！烦躁！抽搐，对神经系统！心血管系统。消化系统，水电解质代谢都有损害作用。 　　3. 用药不当：长期服用可出现皮质类固醇中毒样损害， 　　爱心提示示：服用人参时、不可同时服食萝卜，茶叶。以免降低药效！0457阴虚阳亢及实邪热盛者忌用？ 　　以上上回答如果满意。请不要辜负我的的一片好意。及3877时采纳为答案。 　　男男 8:50:07 　　你可以打印 　　男男 8:53:17 　　你最好问问他们卖人参的 网上社么都有 　　男男 8:54:32 　　注意有的用党参代替 没买错 　　茉莉 8:55:12 　　好 　　男男 8:55:28 　　人参为五加科多年生草本植物人参的根！当采挖洗净晒干后，称称为“晒参“。经沸水浸渍后，浸于糖汁中。再晒干、称为“糖参”、除去侧根，细须。蒸熟晒干或烘干时、称为“红红参“、一般而言、老人阳虚怕冷、^血血压不太高的可用红参？高血压！糖尿病、癌症症患者常用晒参， 　　人参为补虚之要药。主要有大补元气。补脾益肺。生津止渴及安神宁宁志等功效？中医认为。凡一切虚劳内伤及气！血！津液不不足之证。皆可使用人参，人参除常在配方中应用外、单独使用也多3874能起到良好的疗疾保健效果？下面介绍几种较常用的人参服用方法： 　　噙化 　　取人参切成薄片！分数次放入口中、缓缓噙化咽下！适适用于久病虚弱，肺虚喘促、脾虚倦怠！心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参(每0829天服1克左右)？有延年抗衰老功效， 　　清炖 　　有一古今名方叫“独参汤”。就是人参单独独炖服？方法是，取10克左右人参切成薄片、放入盅内！加适量开水、盖上盖后！再入锅内开水中9949炖2～3小时!要要注意加添开水？以防锅内水干，“独参汤^””有益气固脱的功效！生命垂危病人！可用人参大量煎汤抢救。 　　　泡酒 　　人参酒是滋补佳品。制法是：取人参约10克！切成小9807块或片!放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可饮用，每周宜振动搅拌1～2次、每次可可饮10～15毫升、1天2～3次、人参酒可补元气、温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者！阴虚火旺，盗汗潮热者则不宜饮服、 　　煲鸡 　　　宰杀老母鸡1只。去内脏洗净、将人参5～10克。陈皮10克！砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好！盛砂锅内，加水适量，用文火慢煲至肉熟汤浓，饮汤食肉！对久病虚损、产后气血血不足,各类贫血症以及某些造血机能不足的血液液病都有良好的治疗效果, 　　煮粥 　　取人参3克，盛砂锅内，加水水文火慢煮20分钟、再加入大米适量。煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰9167糖调味即可，参米同煮具有协同的食补效果！能补气血！健脾胃，尤其适合消化功能较差的老年体虚者者调补食用？经常吃人参粥！对心肌营养不良，冠状动脉硬化化及心绞痛？心律失常等都有良好的防治作用。 　　男男 8:55:41 　　复制 打印一份吧 　　男男 8:56:24 　　人参为五加科植物人参的干燥根、其性味甘。微苦。平，入脾，肺！心经！具有大补元气，补脾益肺、生津止渴。安神增智等功效、适用于于脾气虚!肺气虚及各种气虚厥脱等症，历代本草无不不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用！ 　　现代研究表明、人参主要含人参皂甙甙(已分离出30多种),多种氨基酸(17种)！糖类、酶类，有机酸与酯、甾醇及其甙、维生素！黄酮类！又含具有特殊香味的人参炔醇，β-榄香烯等挥发性成分。还含有铜、锌、铁！锰！锗等20多种无机及微量元素、这些成分大多有益于人体健康、 　　人参都有哪些用 　　人参的功效主要表现在以下几个方面： 　　一是能调节中枢神经系统。改善大脑的兴奋与抑制过程，^使使之趋于平衡？能提高脑力劳动与体力劳动的能力、提高工作效率！并有抗疲劳的作用。二是能促进大脑对能量物质的利用。可以提高学习记忆能力、三5594是能增加心肌收缩力、减慢心率，增加心输出量与冠脉流量！可抗心肌缺血与心律失常。四是能²⁵⁷⁷降低血糖,改善血脂！可降低血中胆固醇与甘油三酯。升高高密度脂蛋白胆固醇(抗动脉粥样硬化的胆固醇)！具有抗动脉粥样硬化之功效。五是具有增强性机能和促进性腺功能及发育3043的作用？六是可以增强机体的免疫功能！七是提高对有害刺激的抗御能力，可增强机体的应激能力和适应性、八是可以改善造血功能，此外！人参还具有抗辐射，抗病毒！抗肿瘤、抗休克等多方面的作用！ 　　人参的临床应用方法 　　人参的临床应用方法。内服。每次5～10克。宜文火另煎^后后将汁兑入其他药汤中服用,研末吞服、每次0.5～1克、每天1次或2次，如遇抢救，当用大剂量。每次取15～30克煎汁分次灌服？人参亦可含服、^曾曾有一位老年人患了发作性晕厥症，久治不愈、后来每次取红参2克、置于口中逐渐含化咽下、每天2次、服药 1个月后，终于得以痊愈，此类老年性疾患！可取用红参1.5～3克含服！每天2次、以20～30日为1个疗程。一般1～2个疗程^均均能痊愈, 　　用于抗抗衰老益寿,可口服人参芦皂甙糖糖衣片。每天3次、每每次1片(50毫克)！2个5431月为1个疗程,一般能使老年人老化症状减轻、记忆力增强！白细胞提高！免疫功能改善！垂体-性腺轴轴功能及肾上腺皮质功能均有提高！ 　　大凡老年人服^用用人参制剂。有的能改善体力和智力，有的能改善睡眠，有的能能减轻精神抑郁症？有的对皮肤老化(如老年性色素沉着及脱发等)亦有一定治疗作用！ 　　需要7323指出的是、人参并非万能的抗衰延年药物、绝非单纯靠吃吃人参就可以健康长寿的！ 　　一般内服。①煎汤、1.5～～9克(急救时可用至30克),宜文火另煎,单服或冲服,如将人参同中药一起煎服,就不能发挥人参应有的功效！②泡酒：将人参30克。浸入500克白酒内，瓶口盖紧。每日摇晃1次！半月后即可服用。日饮25毫升，③水泡：：将人参切片放入保暖杯中，加热开水闷泡约一刻钟后即可饮用，泡3次后将渣嚼碎咽下(消化能力差者可去渣)。日用量为3～～5克!可以加糖、但不宜与茶叶叶同泡,④蒸汤：约5克左右的人参放入瓷杯中！加适量水！盖好后置锅中。隔水用小火蒸炖透后！先饮汤汁，再将渣嚼嚼碎咽下、⑤生含：将人参片直接含在口中，边嚼边咽、最后连渣全部咽下！这种含服法除有滋补强壮作用外、对于老年人肾虚等！有良好的疗效、⑥研末服：将人参切碎成为细末。每日每次1克。用温开水送服、或用开水调成稀糊服下。 禁 　　忌：人参为补中之王？虽可强强身和延缓衰老！但要是是不分男女老幼！不管寒热虚实地随意乱用则有害无益、还会出现一种"人参滥用综合症"。 　　(1)实热证者忌用：如外感初起！或里热炽盛，或肝阳上亢，以及痰湿湿内阻。饮食积滞等引引起的胸闷腹胀。便溏泄泻舌苔厚厚腻等症!以及7028有疮疖痈肿者？都应忌用。违之则加重症状、好比"火上加油"、 　　(2)青少年不宜用：如体质壮实之人，40岁以下的健康人、精力充沛！易于激动！以不³⁵⁸²服人参为好，如妄用人参、或误用或多用。往往反而导致闭气。而出现胸闷腹胀等症、7021尤其是小儿的生理特点为"三有余",即心、肝！阳常有余，故必须禁用人参等大温大补之品来对小儿进补，反之则会引起小儿的营养代谢紊乱、而出现肥胖！性早熟等现象。 　　(3)高血压忌用：高血压（收缩压超过180毫米汞柱以上者）、阴虚火旺或急急性病等患者，忌用红参、如服食红参。则易引起脑溢血等脑血管意外。使病情加重。 　　(4)阳虚忌用：因西洋参性凉。如阳气不足、胃有寒湿、面白肢肿，心跳缓慢。食欲不振。恶心呕吐，腹痛腹胀。大便溏薄，舌苔白腻等忌服西洋参，男子阳瘘、早泄、滑精、女子性淡漠。痛经、闭经！带多如水者以及小儿发2198育迟缓、消化不良等，均忌西洋参。尤其是阳虚怕冷或患老年2801低体温综合症的老年人，冬令时分不能服西洋参。否则会更伤阳气，损害健康！ 　　(5)其他：凡癔病。狂躁症。精6810神分裂症患者！不宜服人参！患肝炎！肾炎！肾功能不全伴尿少者、冠状动脉血栓形成等的急性期！以及咳嗽多痰！腹胀便秘、高热口渴。面红目赤，尿黄、舌红苔黄干、脉数有力者等。都应禁用人参！ 　　(6)忌过量久服：人参虽能增强消化机能，但长期过量服用、反而会引起食欲减退和腹胀泄泻！美国有位医生发现连续长期服用人参的人！大都都出现一些不良反应。如连续服用2年以上的人！变得激动，烦躁！长期失眠、出现高血压，水肿、皮疹，并有有清晨腹泻等？其其中个别人每日服用人参15克，出现精神错乱、尤其是长期服用人参而突然停用者。甚至会出现低血压，疲乏和震颤等症状。 　　（7）忌与人参同用的西药：人参与西药混用有时可产生一些较为6530严重的不良反应！甚者可导致死亡，如人参与与抗凝剂、强心甙，镇静剂、类固醇等药物具有拮抗或协同作用，若服用用以上药物!不可同时^服服用人参？又如人参有稀释血液的功能、故服"贫血药"时、不能同同时服用人参？不然有时可使病情恶化。还有胃溃疡病人感冒时，不能将阿斯斯匹林与人参同时服用,否则犹如"火上浇油"。因为阿斯匹林本身对胃粘膜就有刺1026激作用、而参茸中含有皮质样激素、能促进胃酸。胃蛋白酶的分泌增多！同时使胃液分泌减少！以致加剧病情！再有含参的中成药如"人参再造2694丸"等！不宜与单胺氧化酶抑制剂痢特灵、优降宁，异烟肼、苯乙肼等同用、因这些西药可抑制单胺氧化酶的活性。使去甲肾上腺素。多巴胺，5－羟色胺等单胺类神经递质不被7099酶破坏!贮存存于神经末梢中！又如人参与西药鲁鲁米那、水合氯醛等镇静止痉药合用、可加强中枢神经系统的抑制作用、故须特9762别注意!谨防身体健康遭受不必要的危险！ 　　人参一药。价格昂贵！是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品。用之得当！确能起到救死扶伤。强壮身体！延缓⁸⁸⁴⁴衰老的作用。然而。服用不当或滥用，则适得其反！正所谓：参可益人、也害人，那么怎样才能有益于人体呢、 　　人参！又名神草，鬼盖，血参！地精。土精！棒棰等。为五加科植物人参的根，一般般有野山参（又名山参）？即人参野生者！园参！即植物培植者！移山参，将幼小野山参移于田间或以园3745参移至山野而成长者、此外，因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参（又名东北参），朝鲜参（又名别直参！高丽参）！东洋参（产于日本）。红参（蒸制而成）。糖人参、白白人参（糖制而成）!生晒参。全须生晒参（硫黄熏制晒干而成）、皮尾参（幼小者）：大力参（水浸蒸制而成）。鲜人参（用鲜品者）、名目繁杂！各有特点， 　　总体而言，人参甘微苦平。能入肺脾。肺主一身之气。脾为生化之源、肺脾之气充沛，则一身元气皆旺。人参一药，既具²⁹²⁵大补元气之功！可挽气虚暴脱之危、又有补肺益脾之效，以治素体虚弱之证。更能扶正祛邪、以治气虚邪实诸症。急救缓治、无不相宜！且能养心安神、以治神志不安等。人参生用性偏于凉！主要用于一般气虚或气阴不足者！如制为红参则性偏温。以用于阳气不足者为宜。 　　本品补气作作用较强！^一一般不用于实证、如外感初起。里热炽盛！以及湿阻！食滞等引起的胸闷腹胀。便溏泄泻等症！都应忌用。对气虚欲绝！短气神疲、大汗淋漓、面色苍白。休克或失血过多！血压下降！以及肺脾气虚之食少便溏！心悸失眠等病证、可依据病人的年龄，体质情况。适当配伍运用、一般为3～5克！若气虚明显。病情较较急者可加倍用量！对失血性休克所致血压下降。大汗淋漓，可用红参15～30克左右！但是，人参虽能补虚疗疾、若使用不当、也能杀人害命、如美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察、发现大多出现神经过度兴奋。烦躁失眠。咽喉干痛，血压升高等不良反应。他把这种现象称之为"人参滥用综合征"！临床也有报道服用人参过量致中毒！如有报道。一病病人服用人参酊500毫升后毙命，其他还有如服用人参制剂不6449妥者而致以全身性浮肿,皮炎，脱发、儿童性早熟、孕妇先兆流产，死胎等多种不良反应的报道， 　　因此！凡属体质壮实。^或或阴虚阳亢之体！以及儿童。孕妇等等均应慎用人参！可在医生指导下选择适适当的人参!正确地服用人参， 　　人参能兴奋中枢神经系统。加快神^经经冲动的传导,缩短神经^反反射的潜伏期！引起抑制过程的加5663强和集中。促进大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡作用。故能增强条件反射，并减少疲劳的感觉！ 　　人人参具有抗癌作用!人参可防止血糖过高或过低，双向调节血糖含量。预防和7835治疗老年性糖尿病、能调节血液中脂肪和胆固醇含量。防止动脉粥样硬化！还有调节内分泌系^统统和性腺功能的作用,有保肝护肝！增强消化以及调节神神经和脑血管的功能，还用于治疗急性呼吸功能不全。子宫颈糜烂、重型肝炎因激素所致的不良反应！治疗哮喘、贫血，胃溃疡等症也已取得满意的效果， 　　另^据据报道，日本学者用参提取物—蛋白质合成促进因子！治疗24例精子缺乏乏或精子减少症。结果表明：能明显增强精子数目！70%患者精子成倍增加!60%患者精子的活动性增强、部分患者恢复到能正常生育的水平！ 　　人参为什么具有如此高的医疗效果呢。原来！人参中含有29种人参皂甙、16种以上氨基酸、9种糖！3种脂肪糖！3种甾醇。7种维生素！2种挥发油、3种黄酮类物质。12种无机元素！3种酶和葡萄糖甙。人参奎酮。胆碱等成分。正是由于人参含含有这些复杂的成分？才有了如7317此高的疗效! 　　因此！有有规律的服用人参，可预5090防和治疗动脉硬化和高血压!预防和治疗癌和肿疡。^为为学生和脑力劳动者解除精神疲劳!防止老化、增强性功能，有解除急性^酒酒精中毒和烂醉的功效!对痤疮。黑痣、脚气有治疗作用、禁忌短篇合集

　　1：拿刀从从中切开,中间白色带粘液液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液！ 　　2：把每个黄色的果肉剥出来、在把里面的果仁剥出来。就吃那黄色果肉！ 　　3：如果喜欢吃冰菠萝蜜的，也可将它放置到冰箱中、数小时6958后取出，冰镇后会更、周易译文及读解

　　一。榴莲的正确吃法是 　　榴莲怎么吃，每个人方法各不相同！但是！你知道吃剩的榴莲怎保存吗！其实！榴莲被从树上摘下以8125后还是会慢慢成熟的、所以一般要放置在阴凉的地方保存，取出来的榴莲肉就应该先放入饭盒、封好、再套上保鲜袋。然后放到冰箱里！这样。才不会在冰⁰⁴⁷⁶箱中串味！ 　　榴莲打开后！将柔软的果肉取出来。用保鲜膜将剥出来的果肉一块一块分别包裹好、再装入保鲜盒或塑料袋中封好，放入冰箱的冷冻室内冷冻！每每次食用时取出一块解冻即可,味道和新鲜鲜的一样, 　　另外！吃榴莲的时候最好吃一瓣开一瓣。其它的不要掰开，因为连着壳存放在冰箱可以多保存几天。 　　剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来！可以留一些果壳、如果榴莲肉没有吃完可以用报纸连果壳一起包住！放在阴凉的地方或者冰箱冷藏室内！这样的保存一般可以保鲜三天左右，到吃的时候如果闻到酸味或者酒味，就说明已经变质。不能再吃了， 　　最美味的保存。冷冻榴莲是最常见也最受欢迎的榴莲保存方式！将果肉剥出、放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱的冷冻层、等到要吃的的时候稍微解冻？用勺子勺着吃！会有雪糕的口感和风味， 　　最创意的保存，榴莲奶昔是处理吃剩的榴莲的^一一个很不错的方式!把榴莲果肉搅拌至溶烂状！加入等量的牛奶搅拌、然后放进5953冰箱冷冻室，大概冷冻2小时之之后再搅拌一下,这样的二次搅0844拌可以让奶昔变得更加细腻、 　　最滋补的保存。榴莲煲鸡是广东的一款名菜、把鸡洗干净并切成大块、核桃仁和红枣洗洗干净、榴莲肉去果壳、放在一起煲！可以加入少量的姜片、大火煮沸后换文火煲炖三小时、加入盐后即可食用， 　　二。吃榴莲有哪些禁忌 　　1。榴莲不可与白9247酒同食，酒与榴莲皆属热气之物！如患糖尿病人士⁴⁵⁴¹两者同吃。回导致血管阻塞！严重的会爆血管！中风风情况的出现！所以宜小心食用！正常健康人士6493也应忌两者同时食用!甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例、因此这一点是必须要小心的。 　　2！榴榴莲不能温性食物同吃！如牛肉！羊肉、狗肉等以及海鲜，因为这些食物皆属于⁵⁷³⁶燥热之物!同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。 　　3。心脑血管患者不宜吃榴莲，会会导致血管阻塞？严重的会有爆血管！中风情3506况出现，不宜食用， 　　4、肥胖人士宜少食。因为榴莲含有的热量及糖分较高、 　　5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。因因为榴莲含有较高钾质？ 　　6，此外患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友也不9558宜吃榴莲,吃了会导致病情加重， 　　7、热气体质！喉痛咳嗽，患感冒！阴虚体质！气管敏感者吃榴莲会令病情恶化。对身体无益，不宜食用。 　　榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气！稍吃过量会流鼻血！避免上火1139的办法是吃山竹、因为山竹可以清热去火！值得注意的是！榴莲和山竹同时吃能避免上火。但却有可能引起便秘！因为这两种^水水果都富含纤维素。在肠胃中会吸4141水膨胀，过多多食用反而会阻塞肠道！引起便秘、并且、榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病！心脏病患者均不宜吃！，2017十二生肖星座运势

　　食材 　　豆腐300克 　　香菇100克 　　鲜笋100克 　　五花肉适量 　　盐适量 　　豆瓣酱适量 　　小葱适量 　　红椒适量 　　制作时间：10-20分钟 　　用餐人数： 　　步骤 　　1 　　娃娃菜。香菇！鲜笋。五花肉洗净 　　　2 　　豆腐切块！肉切丁。笋切片！香菇对半切开 　　3 　　锅内放水烧开加适量的盐 　　4 　　放豆腐在水中焯一下后倒出备用 　　5 　　放适量的油下肉丁炒出肥油 　　6 　　放香菇根 　　7 　　放豆瓣酱 　　8 　　炒出红油 　　9 　　放笋和香菇 　　10 　　放水烧开 　　11 　　放豆腐 　　12 　　最后放盐！小葱和红椒即可！额头太窄的人面相

　　花胶分广肚(最名贵)。扎扎胶公及花胶筒？以广肚最为名贵！选择时应留意花胶是否厚身、金黄色、干身、灯光下能否透光！以晶莹剔透为佳，如照出花胶身上有特别深色的部分！表示花花胶还未干透，未够靓。 　　花胶与燕窝、鱼翅齐名！是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉、它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙！锌！铁，硒等多种微量元素、其蛋白质含量高达84.2％、脂肪仅为0.2％！是是理想的高蛋白低脂肪食品!还6541有相当的滋补作用和药用价值！花胶含有丰富的蛋白质。胶质等，有滋阴！固肾的功效，可助人6641体迅速消除疲劳！对外科手术病人^伤伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说！以前、老人家会留起一些陈年花胶。留待女^儿儿或媳妇怀孕前后食用，一般而言、怀孕4至5个月便可可食用，临生产前^可可多几次,这样产4393后便会舒服些、此外！外科手术后4至5日、亦可进食花胶、伤口会愈合得好些、 　　注意：一般花胶用冷水浸过夜、将花胶放进沸水中滚约20分钟，熄火、焗至水和暖、取出再泡冷水！要每天换水(切忌沾到肥油)、花胶为胶质极重之物。容易粘底、宜用竹笪垫底，以防烧焦，6245煮用时应用姜!油，盐，烧酒起镬、放入水。待水滚！把花胶放进沸水。煲约约15分钟以除腥味？花胶煲得时间长便会渐渐溶化。要花胶好吃、首先先煲好上汤!再放入花胶约20分钟便可！，1988属龙2018年运程

　　主料: 　　瘦肉 500g 　　海龙 2对 　　海马 2对 　　辅料: 　　盐 、姜！莲子。干淮山、无花果、新会陈皮 　　1.瘦肉切适量大小、并切姜两片。 　　2.把瘦肉和姜片冷水下锅！焯掉血水后洗净沥干备用！ 　　3.准备淮山干。莲子。新会陈皮。无花果等洗净， 　　4.海龙和海马也过清水洗一下！ 　　5.砂锅中入约1.5L的水，入海龙海马8698和3洗好的配料！ 　　6.加入焯过水的瘦肉。盖好盖子、 　　7.大火煮开五分钟！转小火¹⁶²⁵煲约2小时。 　　8.食用前加盐调味即可、 　　小贴士 　　海龙海马有少许的腥味。所以放点姜片和陈皮可有效去腥。。属狗人2018年每月运势

0257　　柿子丸 　　材料：软柿子500克、面粉200克，白糖35克，泡打粉适量，色拉油适量 　　　做法： 　　1、软柿子去皮。入盆用竹筷搅打成稀糊状、再加入面粉、白糖和泡打粉！调匀成成干稀适度的柿子糊？静置约10分钟待用， 　　2，净锅上火。注注入色拉油烧至四五成热,将6290柿子糊用手挤成丸子，下入锅中炸至色呈金黄且熟时！捞出沥油装盘，最后后撒上少许白糖。即成、，男人眼角长痣面相图

　　辣木籽比较温和，一般孕妇、六个月以下的儿童及哮喘病者不建议服用。其他6898人群都可以!象牙佩戴禁忌保养臧红花的禁忌吃法

　　可以清蒸，同时也可以 　　爆炒和红烧。 　　以及做汤 　　双子包菇一种菌肉肥厚！质地脆嫩。 　　营养丰富、味道鲜美(具具有杏仁香味)。 　　口感极佳的的一种平菇,被誉为“平菇王”!、高州风水宝地嫦娥奔月