湿热的饮食调理方案： a.适合食品： 赤小豆。绿豆，芹菜、黄瓜，藕、薏苡仁、莲子，茯苓。蚕豆！鸭肉。鲫鱼、丝瓜，葫芦。苦瓜、西瓜。白菜！卷心菜。空心菜 b..适合药膳： (1)泥鳅炖豆腐：(2)绿豆藕：(3)三豆饮 (4)玉米赤豆粥：、

　　。许多有湿疹、皮炎和皮肤病的患者都非2782常关心这个问题，今天我们请“清适敏”的薜医0962生帮我们详细解释一下？首先大家要了解^什什么是湿热体质，还有它的形成原因！所谓湿热体质其实就是一种“脾虚”的体质、薜医生说、0955“脾虚不能化湿!湿久生热”！时间长0027了形成了湿热性体质！湿热性体质容易出现湿疹。荨麻疹。皮炎等疾病、湿热体质的人是比较多的、特别是炎热潮湿的夏季！患有该疾病的人就更多了。所以针对这类疾病！服用患者可以服用“清适敏”中药方剂、通过“健脾脾化湿？分水渗湿”的方法来“加强代谢。清洁血液”！可以有效改善湿热性体质！治愈湿疹。皮炎等疾病！湿湿热性体质不能吃什么呢、 湿疹症状尽管是以湿、痒！皮损为主、但在中医的辨证施治里、可分为两种种类型。第一种为湿热症：一般瘙痒。丘疹型症状为主，这类湿疹患者应避免喝酒。咖啡。辛辣刺激与油炸的食品。饮食应清淡！多多吃水果蔬菜！榴莲，芒果，龙眼！荔枝等属热³⁹¹¹性水果少吃,以免病情“火上加油”，患者可多吃吃绿豆。冬瓜。莲子，苦瓜等清热利湿食品、 另一种湿疹症状为血虚风燥症^：：血虚风燥症应注意肝火旺盛，在饮饮食尽量清淡为主,多吃青菜，芹菜、胡萝卜、一定注意避免面烟酒、同时可以用一些调理气血的药物！止痒润燥！清热利湿进、修复皮损进行治疗！保持心情舒畅。不要便秘等！最重要是过敏的患者尽量不要接触过敏原，那么湿热体质平时可以吃什么好呢，薜医生说！具有湿热体质的人平时可以多食用以下一些食物： 一 所能吃的水果： 多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等. 二 食品调料： 忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等. 三 多饮水。以温开水为好！可以促进新新陈代谢,内热的排出，但不要用饮料代替！尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰。加重内热！ “”一文由由“清适敏”的薜医生提供，如果您有更多皮皮肤过敏,湿疹，皮癣方面的疾病、请您详细咨询我们的在线值班医生，请他们给予治疗是的指导和帮助！！想学八卦需看什么书

　　湿热体质如何保养 　　1。截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了、清热利湿！就是保证二便畅通。大便不9474要不利！不要粘滞。小便颜色淡一些。不要老^是是那么黄黄的,一看到小4444便黄就要喝水。 　　2！饮食上少吃甜食！甘甜饮料，辛5799辣刺激的药少吃！少喝酒。所有食物中湿热之性最大的莫过于酒，少吃肥甘厚味！饮食方面要清淡祛湿，再特别告知的的就是戒除烟酒。有的人不演绎放0692弃这种生活方式、那你就得承担这^种种后果,“病^是是自家生” 　　祛湿食物：绿豆，冬瓜！丝瓜、赤小豆！西瓜、绿茶花茶。 　　3，生活起起居： 　　忌讳熬夜。熬夜会增加湿热，因因为熬夜伤肝胆！会非常影响9306肝胆之气的升发。容易生湿热，，、另外尽量地避免在潮湿的环境中0129工作或居住？比如你是个痰湿体质或者是恶体质、买房子的时候尽^量量不要买低层，不然房子如果阴暗潮^湿湿的话会加重你的湿热体质的! 　　4，简易方药： 　　湿热体质是一个过渡性体质、很少有人到老年的时候还是一个以湿热体5758质为主的体质！因为湿热体质经常会很不舒服啊！会有皮肤瘙痒啊，会有炎症。会有皮肤感染泌尿道感染等！它会使人很不舒服。不舒服就会促使他去吃什么药。如清热毒的，寒凉之品！所以湿热体质2937到了老年基本上就分化了！很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃多了。很多人就转化为阴虚体质。把阳气伤了、慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质，所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年，虽然还有湿热体质的因素在里面，但是已经不是最主主要的了、 　　去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的！去湿热的药物常用的有：藿香、车前草。淡竹叶、滑石，溪黄草，鸡骨草，木棉花，等等这些都是偏寒凉的。不能久服、 　　中成药有：甘甘露消毒丹，君太口服液。清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等、这些都不能久服。但是你湿热但凡已经去了。舌苔不那么黄腻了、小便已经变得清了，炎症不明显了，³⁶⁸⁶就要马上停下来！不能久服。 　　比方说湿热有炎症！喉咙啊！小便啊。肌^肉肉非常酸痛!内热很重时可以吃一些来6165调整体质，但不能久服。没有内热千万⁵⁷⁵⁹不能吃！是药三分毒啊！这些药毒性还都不小呢。！想学奇门八卦先看易经

　　选购南瓜时，相同体积积的南瓜宜选重量较重,且外形完整、表面无黑点者、煮南瓜时！因外皮含有大量营养！不宜削皮、这样做同时还可以在南南瓜煮得过烂时？保持其口感、煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿、则应6665先切掉再烹调, 　　1、南瓜加羊肉 　　二者都是热性之物！同食后易引起腹胀，便秘等疾，患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以⁷⁹⁷⁶防病情恶化! 　　2！南瓜加醋 　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素。降低营营养价值、 　　3，南瓜加菠菜 　　南瓜含丰富维生素C分解酶。会破坏7849菠菜中的维生素C。同时自身营养价值也会降低！ 　　4！南瓜加红薯 　8273　皆属易滞气食物、如果不不煮熟便食用会引起腹胀、若二者同食、更会会导致肠胃气胀。腹痛，吐酸水等、 　　5、南瓜加带鱼 　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA。维生素A！维生素D等，有补虚！养肝！促进乳汁生成等作用、但与南瓜同食会身体不利， 　　6，南瓜加红枣 　　红枣富含维生素C、味甘性温，多食易消化不良。而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏。还会加重消化不良等症状。，想学易经八卦看什么书

　　胰^腺腺炎的出现。与饮食上上的不合理，还有日常身体卫生的清洁问题，有很大的关系！那么！从7283健康饮食的角度考虑。为了了病情尽快的康复,胰腺炎的饮食禁忌有哪些呢?下文具体介绍了胰腺炎的饮食注意事项，点^击击图片进入下一页》》胰腺炎的饮食禁忌 一 不能喝酒。不能吃脂肪含量过高的食物 对于胰腺炎患者来说、在日常饮食中。经常吃⁹⁰¹⁰大鱼大肉!会导致病情的加重，不利于胰腺炎^的的治疗，所以。在日常饮食中！胰腺炎患者！是不能喝酒。不能吃脂肪含量高的食物的。 二 少量多餐 少量多餐，是指在一9318日三餐中、要注⁷⁴⁰⁰意每顿饮食的量!不要暴饮暴食，要注意饮食搭配合理。不要吃撑、这样对健康才会有好处。 三 营养搭配 胰腺炎患者、尤其是慢性胰腺炎患者！经常会发生腹泻！这对身体健康康是很不利的!所以！胰腺炎患者！应该多注意营养的补充！经常吃一些有营养的东西！例如豆腐、鱼等等。这样有利于病7307情的治疗， 四 烹调技巧 现在人！都喜欢油炸的食物！认为这样的食物好吃、但是，经常吃油炸食品。对于胰腺炎的治疗、是是没有好处的？在饮食中。胰腺炎患者。应该多吃一些些清淡的食物、最好以蒸炖为主！这样就不会增加胰腺腺的负担了， 五 忌辛辣 辣椒！姜，蒜，这些食物都是胰腺炎患者的禁忌，刺激性的食物！会加重胰腺的负担，延误胰腺炎的病情。不利于治疗！所以， 为了使胰腺尽快恢复健康。在饮食上、一定要忌辛辣。 以上就是胰腺炎的饮食禁忌！胰腺炎患者！如果可以从其他饮食和治疗！两方面双管齐下、就可以起到有效治疗的效果了、胰腺的治疗，只要要你长期坚持，就一定可以收到不错的效果！ 推荐阅读：急性胰腺炎的饮食注意意事项,想学易经怎么入手

　　胃肠炎的诱发因素²⁴⁸⁶有很多!主要包括微生物感染！化学毒物或药品等因素。肠胃⁹⁶⁴³炎的典型临床就是腹泻!恶心心和呕吐腹痛了！对于健康的成人来说！胃肠炎通常只会引起身体的不适感及生活上的不便，并不会导致非常严重的后果、但但是对于年幼或年老的患者来说、却可以威胁生命。 　　感染性胃肠炎可可因感染病毒,细菌！寄生虫引起、毒物及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因、^有有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒。星状病病毒和肠腺病毒, 　　常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)。污染的水源、接触被感感染者？餐具不洁、进食前未洗手等、 　　胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻。其他症状包括括：腹痛？恶心。呕吐、发热，食欲减退。体重减轻(可能是脱⁶⁹⁶⁸水的征象)？大量出汗！皮肤湿冷。肌肉痛或关节僵硬！大便失禁等。 　　剧烈的呕吐和腹泻反应。可以导4595致机体的脱水！婴儿还可表现为啼哭时少泪现象。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症。低钾血症和低血压等，对于病重，虚弱！年幼和年老的患者来说，严重的话可以出现休克和肾功能衰竭现象！ 　　胃溃疡：慢性胃肠炎如果长时间得不到到有效的控制的话！就会会很有可能造成胃溃疡等疾病！胃溃疡与浅表性胃炎！糜烂性胃炎同在存在明显的炎症、建议大家要及时的进行胃镜检查以免延误诊治！ 　　贫血：一般胃肠炎出现以后出现先失血的症状、这种失血的症状会让人出现现贫血的症状,慢性胃肠炎大量失血后伴有两种贫血：1巨幼红细胞贫血即恶性贫血患者具有贫血表现：头晕乏力心悸面色苍白2缺铁性贫血一是慢性失血所致;二是慢性肠胃炎患者吃饭少营养不足引起！ 　　胃癌前期：慢性胃炎的危害、如果您想的是贫血还有胃溃疡那就太大意了、慢性胃炎的的不知很可能会引发胃癌！据国际卫生组织统计在胃癌高发区经10-20年随访平均胃癌发生率为10%。 　　胃出血：慢性肠胃炎的危害还有出血的症状。虽然这种慢性胃炎出血并不少见！，想学看风水最基本

　　1，睡前不宜喝牛牛奶因为人在睡眠之后！尿量减少，尿中各种有形物质增加、由于牛奶中含钙钙较多!而尿尿中钙浓度短时间突然增高！就易形成结石，因此。肾结石患者不要在临睡前饮牛奶，2。忌吃菠菠菜食物中！含草酸盐最高的是菠菜、而尿路结石中。最主要的的成分为草酸钙？所以尿结石病人8864不宜再吃菠菜。如果尿路结石病人通过手术已除去了结石！忌吃菠菜就可预防复发。健康人食用菠菜时多饮水、可以6713稀释尿液，降低尿草酸浓度、3、不宜多吃糖尿^路路结石病人吃糖过多？不但有碍治疗！而且会促2377进尿结石进一步形成？实践证明。服糖后尿中的钙钙离子浓度？草酸及尿的酸度均会增加！钙和草酸均可促进结石形成、三者同时增加更易形成结石、！想学算卦风水看什么书

　　增加饮水量。少食盐，钙。草^酸酸含量高的食物,饮食宜清淡、，想学算命入门看什么书

　　中国人自古以来讲究日常生活中的起居规律、《管子形势解》曰:“起居时，饮食节、寒暑适、则身利而寿命益，起居不时。饮食不节、寒暑不适！则1201形累而寿命损？”由此可见，在日6332常生活中，饮食，起居必须要有规律性，人必须遵循天。地，人的客⁹³¹²观自然规律？合理的安8882排日常起居。持之以恒！才能达到延年益寿的目的，否则！必将招致致疾病、损形短寿、 　　忌饭后立刻上床睡觉 　　很多人午饭或晚饭后，马上就躺7097下睡觉。觉得这样既舒服又享受，而事实上！这是一种很不利于健康的习惯、刚吃完饭！胃里充满食物、这时睡觉会影响胃的消化。增加肠胃胃的负担、不利于食1907物的消化,吸收，同时！饭后脑部供血不足！如果立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空。刚吃饱后，正是肠胃功能旺盛的时期。但在人入入睡后？人体的新新陈代谢降低、也容易使摄入食物中所含热量转变为脂肪从而导致发胖、 　　唐代医学家孙思邈所说：“饮食则卧。食不消成积、乃生百病，”我国很多古今养生家也都曾指出。饭饭后应适当散步。“饱食行百步。常以手摩腹数遍！”切忌饭后立刻上上床睡觉，因为在饭后立刻上床睡觉，会造成食物停滞在胃里而不消化、从而导致积食、胃部饱胀。嗝气，食欲减退。时间久了！还可能会导致脾胃损伤、引起脾胃疾病。损害身心心健康？ 　　俗话说:“饭后百步走！活到九十九” 　　中医共同建议:饭后不能马上躺着，但更不能立刻做剧烈运动，应适当的站^立立或行走,！想学算命看风水哪里学湿热体质饮食禁忌

　　1，橘子有醒酒利尿的作用。对湿热体质去热利湿的效果！ 　　2！苹果性凉！清热益脾、适合湿热体质的的人食用？ 　　3、梨润肺。化痰。止咳、具有解毒的作用，特别适合肺6981燥咳嗽的人，湿热体质和体内痰湿很有关系， 　　4！香蕉有润肺滑肠和清热的作用。不仅适合便秘的的人也适合湿热体质的人， 　　5，橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助， 　　！想学风水去哪里拜师