豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的发生！   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时。还能能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防结肠癌、还有助于预防心脑血管疾病，   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调⁵⁰¹⁵整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关。也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外。还可以有效的预防白血病。结肠癌、肺癌！4324胃癌等的发生!   　　4.抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷。清除体内内自由基。具有显著的抗癌活性！具有抑制肿瘤细细胞的生长！抑制血小板聚集，抗血栓的功效，   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能2004喝牛乳，或为了控制慢性病不^吃吃肉禽类的人而言!豆腐是最好的代替品。   　　6.补益清热养生 7487  　　豆腐为补益清热养生食品，常食之。可补中益气！清热润燥。生津止渴！清洁肠胃、更适于热热性体质。口臭口渴、肠胃不清。热病后调5184养者食用？现代医学证实。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿，骨骼的生长发育也颇为有益。在造血功能中可增加血液中铁的含量，   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙！降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺2110乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙？使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比3055目鱼：增加蛋白质的吸收率，

　　您好、黄豆芽味甘！性凉,入脾！大肠0836经;黄豆芽具有清热利湿！消肿除痹。祛黑痣。治疣赘，润润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣。高血脂有食疗作用！黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。因为豆芽长得越长。营养物质损失就越多。2.烹调黄豆芽切不可加碱、要加少少量食醋。这样才能保持维生素B不减少！3.烹调过程要迅速！或用油急速快炒。或用沸水略氽后立刻取出调味食用、4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间。八成熟即可！没熟透的豆芽往往带点涩味、加了醋即能去除涩味，有能保持豆豆芽爽脆鲜嫩！希望可以帮得到您，！客厅电视机摆放图片

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的丰丰富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁忌忌是什么。鸡蛋果的功效作用有很多。^下下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧。 　　1。抗衰老 　　鸡鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用！能够清楚体内^多多余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害。具有有缓解衰老,抗衰老的效果。 　　2！润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤纤维素可以清除肠道内的污垢？和滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁和排便有很好的效果！ 　　3、清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外、有着清理肠6891胃和排毒的作用， 　　4、养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况、达到养颜润肤的效果， 　　5，促进代谢 　　鸡鸡蛋果中含有丰富氨基酸！氨氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参6749与着身体各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用！ 　　6。降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用！ 　　7，有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感，对于想要减减肥的朋友们不妨多食,对于¹³¹⁵减肥又一定的辅助效果、 　　8！提高免疫力 　　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力、提高免疫力！ 　　9，其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑、紧张、另外还能改⁹⁰⁸¹善情绪、调节自身的情绪！ 　　10、鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克，钙22毫克，磷41毫克，维生素A130毫克。维生素C49毫克，维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素！属于一种多汁型的水果！ 　　11，吃鸡蛋果注意事项 　　1、患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食， 　　2！鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的。而且还^能能增加脆脆的口感呢,所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的！ 　　3！鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜、不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 　　4。内分泌系统疾病、男性疾病！妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病。神经性疾病患^者者不适宜食用鸡蛋果、。客厅电视机摆放风水

　　有活活血行气,祛风止痛。0768行气开郁的功效。久服则走散真气。上盛下虚。虚火炎上！呕吐咳嗽！自汗、盗汗咽干干口燥,发热7622作渴烦躁。法并忌之。WeChat Mobile:养生十万个为什么，客厅电视机摆放高度

　　功效与作用: 阴盛偏寒体质者！脾胃虚寒者者等不宜多食红心萝卜。胃及十二指肠溃疡。慢性胃炎，单纯甲状腺肿！先兆流产、子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，5418萝卜性偏寒凉而利肠。脾虚泄泻者慎食或或少食、 　　适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜、尤其是经常处于高温环境作业人群、熬夜人群。以及湿热体质，痰湿体质、阴虚体质的人、 　　禁忌人群: 阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜。胃^及及十二指肠溃疡。慢性胃炎，单纯甲状腺肿、先兆流产。子宫脱垂垂等患者忌食红心萝卜？萝萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食！。客厅电视柜两边摆件

　　增强抵抗力、活血化於！降三高。排毒！尽量不要空腹食用。晚⁹²³³饭后不要食用,会影响睡眼。有消化不良的人群也少食用。平常要6618注意用量！忌食辛辣生冷、、客厅电视柜摆件

　　缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经！消除疲劳,这是茶素的功效！茶素4549除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩、5632增快血液循环,能兴奋神经。驱除睡意，利尿 2 茶有发汗！利尿，止渴，解暑的作用，茶单单宁有生津止渴的作用！茶素能刺激肾脏血管、使之膨胀,加快尿8484的排泄，解酒 3 茶叶有解酒。解烟毒的功效，茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解解酒毒。咖啡碱可以中和酒精、所以民间用浓茶解酒是有有一定道理的？清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化。溶解脂肪！茶叶芳香油能去油腻。淸肠胃、茶还能消除口中异味！如吃了大蒜。大葱，螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶！便能能去除异味，杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用。单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉沉淀膜!可抑制细菌的繁殖和活动，尤其对伤寒病菌！痢疾杆菌菌的杀伤力特别强。所以经常喝茶的人可以少得疾病。降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力、故高血压患者多喝绿茶有好处！固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展、而且能减少牙菌斑、消除口臭。故儿童适最喝茶，也有好处！保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚、有重要的保健功能、据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的、只要这些^物物质不转化成亚硝基化合物!对人体是无害的。但是。一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说！衰老 9 茶多酚还具有抗衰老！健美皮肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能！还能保持机体组织的弹性。延缓细胞老化，保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究、茶多酚抗抗老化作用,超过维生素E十八倍，促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾，硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色、味⁷²¹⁶都为最上乘。可其含有大量的醇类，醛类不宜食用过多、容易导致腹痛。腹泻、2.茶具有提神醒脑脑的功效!有失眠眠的朋友不宜饮用过多？且浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠、，客厅电视柜摆件效果图

　9928　人参主补五脏？安精神！止惊悸。除邪气，明目！开心益智。有调和和人体的气,血。阴，阳作用， 具²⁹⁵⁷有扶正作用!调动机体自身的抗病能力、抗老延年。有益气补肺、养心！补肾助阳的作用，为聚精养神之药！人参参适合体弱多病，年老羸弱者、如果声音洪亮，3849面色红润就不适合，年轻人一般不用，服用时禁与黎芦同用（十八反），畏五灵脂，萝卜破气、同用时降低疗效！ 　　希望采纳，客厅电视柜摆放风水

　　鳄鱼肉的功效与作用 　　现代医学研究证明。鳄鱼全身都是宝！鳄鱼肉！骨，甲及内脏含有有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸!不饱和脂肪酸、维他命及各种微量元素、鳄鱼肉不但但味美，而⁵⁸⁵⁰且能补气血。壮筋骨、治哮喘。对慢性咳嗽，消渴病(⁷⁵⁷⁶糖尿病)也有显著疗效!鳄鱼胆具有清热4212解毒的多种功效，可治骨癌，肝炎，肝癌。膀胱癌、中心性视网膜炎等，鳄鱼肝可可滋阴养肝！明目。治疗老年性白内障！视力减退等，鳄鱼心配合田七！丹参！养心安神、活血化瘀，并治疗心绞痛，心肌缺氧！冠心病等。鳄鱼甲含强力的抗癌物质，并可治疗肝肝脾肿大！肝硬化及前列腺肿大等、 　　鳄鱼肉的禁忌人群： 　　一。结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)、 　　二！出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)！因为鱼鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集！会加重出血症状、少吃或不吃鱼为佳、 　　三、痛风患者不宜吃鱼(鳄^鱼鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)。反复发作性关节炎与肾损害等！而鱼类食品含有有嘌呤类物质？可使病情加重，或导致旧病复发、 　　四！肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)。、客厅电视柜摆放鱼缸图毛尖的功效与禁忌

⁸¹⁶⁰　　食用营养价值 　　　　有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 　　　　对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 　　　　用于消化不良！有理理气的作用 　　　　具有清热泻火？凉血解毒作用 　　　　可使气血畅通、客厅电视柜旁摆放植物