尹派八卦掌！是指八卦门创始始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（二代）所传的八卦掌而言,尹^福福所传的八卦掌掌型？四指并拢扣拇指。直腕沉肘、后人称为牛牛舌掌、一气贯通掌。走自然步，不大掰大扣。不讲形象，腿法多！以推，托。带、领、搬。扣、批，进八个字而概括！刚中有柔，柔中有刚、刚柔相济。讲究手，眼！身，步！气力合一、崩弹力多，其敏捷如打闪韧针，讲借劲使劲！以巧破千斤、每个劲都出自于腰。手到步到！走的是圆圈！用的时候是个圆球！这就是尹派7811八卦掌的独特风格! 　　这是相关的所有资料了！，

　　宫二是虚拟的人物、非得要分出哪一家。应该是^宫宫（宝田）派的？主卧做榻榻米风水好吗

　　程殿^华华先生、号老殿、是程廷华先生的四弟、又称程老四。自幼喜欢欢习武!身材高大，细腰阔背，力大过人、一日。三兄廷华回家探母，兄弟二人在家谈武，殿华自傲，要和三兄廷华比武，兄说：““你不服就去街上,一步打^你你个嘴巴。可打你个来回。”殿华性情刚烈！说：“我只要打中你一次。就叫你倒在地上不能自起。”说着扭头便走、兄随后出门！他突然回身以拳冲击，没想到！拳击空，同时背后飞来一掌、轻轻击中自己的嘴巴上、急回身！见三哥站在那里微笑，更恼火！就连续攻击。一直攻打0480到街东头,拳拳击空，每发出⁹⁸⁵⁶一拳的同时。自己反被兄^打打中一个嘴巴。此时。他三兄廷华发动了攻击，一步，一掌。程四只有招架之功！没有还手手之力！逐步败退。真是应7466了兄长所说的。回家后、三兄廷华教训他说：“你的功夫还不成！跟我到北京拜师师学八卦掌!”从此、程殿华随兄兄到北京拜董海川为师,勤学苦^炼炼多年？练练就一身武艺？和三哥廷廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外。一日！一位武士到眼镜铺来访，他到院中迎接。一看来者身材高大！两腮黑髻！杀气腾腾、口口声声找程三！殿华便问：“你是谁”！来者说：“别管我的名字。人称外号‘赛李逵’”，先生看出来者不善。便说：“有什么事找我我程四好了！^””当时院中有一水缸,半截埋在地下。缸6154内有半缸黄土。‘赛李逵’走近两膀一晃、将缸抱起。缸重约有七八百斤。然后将缸放于原处，两眼看了看便说：“叫程三出来”，看意思是瞧不起程四、先生大怒说：“你先过我程四这一关吧，看你的力气很大、你能够将缸抱起、不一定7503能把我抱起？”来者伸手想把先生提起、没想到！先生顿时气沉丹田！丹田用力，来者手指疼痛难忍，急缩手。手虽然撤出。但手指上掉了一层肉皮，满手是血！扭头便走、后来！只要有来来访比武者,都是程程四出面、从此程殿华名声大振！一次师侄李汉章（原籍河北深县北梨园村人氏、曾以卖线为生、人称线李，后来于北京南苑一户院落）遇强贼三十余人。李一杆长枪杀死死强人十余人!强人败走时说：“三天以内等我们！”李回京求师！师（程廷华）说：“叫师叔去吧、”先生随去、强人人闻讯程四，以先生的名声可怕。没敢妄动！程廷华去去世后。眼镜业倒闭、程殿华返回原籍教武。从此程家村被称为——八卦之乡、程先生善6934习枪术？即“八卦战身枪”！枪法出众。一年、农业受灾。只好出去教武谋生。于河北武强县河陆码头、手持一根长杆。利用八卦战身枪的招术！“乌龙摆尾”将原码头武术7767教师的长枪挑飞、自己故、主卧卫生间布局

　　^八八卦掌卦上走、人在固上变身手，圆中圆圈中圈。身子圈圈上旋丝扭，旋缠劲处处有。变幻莫测玄中修！动江江河静山岳。自身中正通经络。首首练功气为重、神气意力合为宗！⁹⁷²⁴呼吸吐纳导引术，松静圆活气灌行、八卦掌腿为精、里摆外扣8709步法清？行如龙坐如虎。机灵若猴、换式盘旋似苍鹰。1552阴阳手抱圆中？通身合顺顺好运行!守气脉脉固元中！三空四坠九要领，三年之内一小成！六年之中^一一中成、九年磨成得大功，八卦击静待动，游击战！换位行！敌急绕转观观敌情，一人可敌数十纵、千功万法源大道，延1571年益寿首此功, 八卦步大道行，三环九九转内丹功。5937松静自然领地气！万法归宗步要清、下动上静合太极、水火既济真铅汞，步伐要求平起落。走时摆扣要分明！下松如同随风柳！上体如同山山岳平？内在真气要分理，水火相合坎离精。手采^天天清分妙相？日月在在我手中擎!行一度，一度精。八式正合内丹功！式式都有妙中理。三环九转要分明。一炼精、二化气。炼精化气先柔形。形是载道体！不练生惰性、人之生也柔、身硬气不通。水行千里远。火在心中生水火⁵⁶⁸³相交合？收出坎中精。神气形合一万法大道行，后天返先天，长寿八卦功！、主卧卫生间改衣帽间风水好吗

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　　步步法上比较明显，程派是趟泥步擦着地面走、尹派是鹤形步、腿抬的高！，主卧卫生间装修风水

　　尚云6586样在一次看李仲轩练拳时!兴致很好。忽然说：“其实俗话里就有练武的真诀，”他说武林里有句取笑形意，太极、八卦姿势的话、叫“太极如摸鱼，八卦如推磨、形意⁶⁹⁶⁵如捉虾”——说到这!尚云祥就笑起来了，说：“我有别的解释，太极如摸鱼！要如手探到5329水里般!慢慢而移。太极推手正如摸鱼般要用手‘听’。 练拳时也要有水中摸鱼的劲！有这么一点意念！^就就能练出功夫来了、 八卦如推磨。除了向前推。还要3051推出向下的碾劲!八卦掌^一一迈步要有两股劲。随时转化、明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化—— 该说形意拳了，尚云样却不说了！隔了几天又看李仲轩打拳、李仲轩当时对古拳谱“消息全凭后脚蹬”有了领会！3562正在揣摩全身整体发力的技巧，打拳频频频发力，很是刚猛。尚云祥打断他，说：“动手可以这样、练拳5505不是这样？”他说练形意拳时，要如捉虾般、出手的时候很轻快！收手的时候。手上^要要带着“东西”回来、这“轻出重收”四字便是练拳的口诀，千金不易！ 　　摘自《唐传形意八卦掌》之尚 式 形 意《夜 练 形 意 拳》？主卧卫生间风水怎么办

　　太极拳，形意拳。八卦掌 为内家拳八极拳，咏春拳 为外家 其中八极拳大开大合 咏春拳短小精悍守中用中、主卧卫生间马桶摆放

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　　掌型型有仰掌！俯掌，竖掌、抱掌、穿掌，劈掌。撩掌。挑掌，塌掌。撞掌，掖掌等、掌法主要有：推托带领，搬扣劈进！穿闪截拦！沾连粘随，削砸劈挎，缠挑刁钻，撩塌掖撞、片探切翻。 八卦5979掌身形似游龙。腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻。圆活不滞。身随步动、掌随身变。步随掌转。上下协调。周身一动无有不动。拧旋走转似流水、上下翻动如骄龙、，主卧厕所改衣帽间风水