蒜泥苋菜菜 　　1。将苋菜从尖顶往下折成小节。撕去筋！弃掉质老部分，洗净，大蒜去皮洗净。切成蒜泥。 2、锅烧热倒冷油下蒜泥炒香。8125再放苋菜一起炒, 　　3，等菜变软就可加盐调味即可！ 　　　苋菜炒火腿丝 　　材料：苋菜，荷美尔火腿片。大蒜头。 　　做法： 　1.火腿切成丝！蒜捣细成泥。 　 　　2.坐锅点火火放食用油。油油热后放入蒜泥煸香!倒入苋菜菜煸炒。加入精盐，炒至有汤汁时！再倒入火腿丝。鸡精翻炒均匀，出锅即可。 　　苋菜竹笋炒鸡丝 　　原料：苋菜。竹笋，鸡胸、黄豆芽、红彩椒！ 　　调料：盐！葱姜蒜。叉烧酱！ 　　做法： 1。4966将苋菜洗净切段!飞水捞5452出待用， 　　2，竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用！ 　 　　3、鸡胸肉切丝！红彩椒切丝。葱姜蒜切末、 　　4。锅内放油煸香葱姜蒜！放入鸡胸肉滑熟、加少许叉烧酱煸香，放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽！红椒丝放少许盐，迅速翻炒！出锅装盘即可。 　　苋菜忌与甲鱼和龟肉同食！虚质体质应忌食或少食;脾胃虚寒者忌食！、

　　虽然没有什么禁忌不过制作过程中需要注意一些事情！笋干的泡发是让其变得美味的第一要素，如果条件允许最好用温淘米水浸泡笋干、因为淘米水可以有效去除笋干中的异味味和苦味、还可以彻底清除笋干表面的灰尘。烹调笋干时所使用的肉类最好是腌肉，熏肉。腊肉，火腿、这些肉制品的风味和笋干很适合可以相辅相成！如果是新鲜的排骨、五花肉、里脊肉这这些肉类和笋干配合、容易凸显出笋干身为干菜这一不利要素、笋干的具体烹调方法也应该按照所使用的配料做成调整，如果是用来煨。烧。焖这⁵¹¹⁴些口感浓郁醇厚的菜式、那么可可以选择五花肉？香菇^这这两种配料！如果是用来炖！蒸，煲这些口感清淡鲜美的菜式、那么可以5957选择火腿!猴头菇这两种配料、！中秋节的花灯传统

　　泡水。泡酒，炖菜。直接吃粉。世界各国的国庆节

　　不会啊、都是温性食材，养胃！中国文化遗产日的由来

　　主料 　　猪肉馅250g 罐头玉米粒一大勺 　　木耳适量 白菜四大片 　　水饺皮适量 鸡蛋一个 　　辅料 　　葱 姜 　　米酒 生抽 　　糖 黑麻油 　　白胡椒粉 橄榄油 　　特别的【玉米白菜水饺】✨的做法步骤 　　1. 白菜切小丁 用麻油抓一下 防止出水 　　2. 木耳切小丁 葱切成葱花 生姜剁碎 （生姜去皮的方法是 生姜洗一下 然后用不锈钢勺子刮 皮就会轻松掉下来 ） 　　3. 将肉糜 白菜 玉米粒 木耳 葱 姜 全部入料理盆 再打一颗鸡蛋 　　4. 加入一点点米酒 适量生抽和白胡椒粉 黑麻油和橄榄油的比例一比一加入适量 再加一点点糖提鲜 搅拌均匀 　　5. 然后就包饺子咯 没啥好说的啦 　　6. 包好的饺子可以速冻起来 也可以立刻下了吃 还可以做煎饺 下水饺的方法 我一直都是开水煮开之后 依次放入水饺 轻轻搅一下让饺子不要粘黏 然后开盖子煮开 每次煮开分别倒一小碗凉水进去 继续煮开 一共三次 加入凉水之后也要轻轻搅一下 防止粘黏 最后饺子煮开之后 多煮半分钟 即可 这个馅料因为加了多一点的白胡椒粉 即使不蘸酱料 味道也好好呢 　　小贴士 　　如果馅料太湿 可以加一点面粉调试一下 还可以加入虾仁 味道也很赞 我的量是两个人吃一顿的量 可以吃的非常饱!建党节的由来

　　当然有啊、 　　塔罗九戒 　　第一条 我将秉持客观及怜悯的态度诚实而完整的解读塔罗牌， 　　第二条 我的目的是向我的求问者提供引导以便于他们在成长时做出对他们最有利的决定。我同时将努力地帮他们洞悉问题的症结并在每次解读时给予他们希望， 　　第三条 对于我的塔罗牌将随时给予尊重并且行为要专业！并遵守关于⁶⁵⁰¹塔罗牌的一切伦理方面的戒律！ 　　^第第四条 如果我解读塔罗牌的行为是收费的。我将在一开始便公开的说明、也不会有任何额外的收费！ 　　第五条 我在学习塔罗牌时愿意保证不外泄教学内容及一切机密！除非是我或他人身处于危险或恐吓中！或是我得^到到允许!如果在解读^时时遇到危险、我将确保我的求问者处于安全的处境、 　　第六条条 如果我的求问者的问题属于法律？精神疾病、财政或是医学等方面的专业性问题。并非我能能解决的。我将请他们去求教相关的专业人士。我也需鼓励他们改善自己的生活，为此我将准准备一些资源提供他们参考？ 　　第七条 我不会谈论关于财富的问题、因为在解读塔罗牌时。每个人都将1982为所解读的事情负责、我相信人们的未来是由自己创造的。我也将以塔罗牌来教育我的求问者什么是可以做的、什么是不能做的， 　　第八条 我是解2259读求问者要求解读的部分、我也不会泄露给第8436三者知道？但是如果必要。我将改变原有的措辞给其他人知道籍以帮助我的求问者！ 　　¹⁸⁰²第九条 我将努力地在塔罗牌上钻研知识及学问。并努力力去实践他们！ 　　——American Tarot Association，ATA制定 　　新九戒 　　1‧我将秉持客观及"同理心"的态度，诚实且依照"当事人的承受能力"来解读塔罗牌。 　　 　　2‧我的目的是协助求问者"了解不同角度与行动下的风险分析"，以便于他们在此问题下。"能做出不伤害他人却对自己最有利的决定"。我同时将努力地帮他们洞悉问题的症结！并在每次解读时给予他们努力改善成长的空间、 　　 　　3‧对于塔罗的相关人事物，"合于正道者"！将给予尊重！自身的行为必须合乎专业表现，并遵守关于塔罗的一切伦理方面的戒律， 　　 　　4‧如果我解读塔罗牌的行为是收费的，我将在一开始3585便公开的说明并询问求问者的意愿！当其愿意9383接受此一费用才进行相关解读，事后、也不会有任何额外收费，"此外费用将合理收取且求问者能负担的范围内", 　　 　　5‧我在学习塔罗相关知识时！愿意保证不对外透露教学内容及一切机密，除非是我或他人身处于危险或恐吓中！或是我得到我的老师允许，"如果在解读时时遇到危险？应确保求问问者与自身的安全无虞"！ 　　 　　6‧如果我的求问者³⁴³⁹的问题是属于法律，精神病、财政或是医学等的专业问题，"并非用塔罗牌或自身能力能够改善的。我将请他们们去求助相关的专业人士"，我也必需鼓励他们改善自己的生活、为此我提升自己的能力并将准备一些资源提供他们参考、 　　 　　7‧"我不会谈论5156关于命定论的问题"、因为与其抱怨自己的现状比不上他人、不如了解哪哪方面可以帮自己过的更好，当解读塔罗牌时。每个人都都将为所解读的事情负责!包含求问者者与占卜分析师，我相信我们的未来是由自己创造的！我也将以塔罗牌来教育我的求问者什么是该努力的。什么是该珍惜的， 　　 　　8‧所有以的规范都比不上守密重要！对此，我不会泄漏任何求问者的数据与解释的内容给第......余下全文>>。国际家庭日的来历

　　纯可可粉最好是搭配配料一起服用。 　　推荐如下： 　　1，【可可蜂蜜】：加蜂蜜一起冲泡、味道更加、可代替早晚餐; 　　2、【可可豆浆/牛奶】：将可可可粉加入豆浆/牛奶中饮用！能清热解毒、加强7731脂肪燃烧!另豆浆/牛奶本8131身带有少许甜味!可令令味道更美,可可豆浆/牛奶可替代早餐！无须再进食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆豆浆/牛奶！再搭配一个水分多，糖分少的的水果; 　　3！【可可龟苓膏】：在龟苓膏中加入可可粉一勺！切块后即食。早中晚餐前各一盒，连续2-3周、效果逐渐明显，有利尿，排除肠道长期堆积的毒素！轻松瘦腰腹的功效。可可龟苓膏可替代早餐;上午十点和下午四点食用效果也不错。 　　4，【可可莲心】：将10克莲心加入沸水冲泡、10分钟后加入可可粉一勺！搅拌均匀即可饮用！ 早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。莲心清火！可可利水。特别适0127用于顽固性。燥热型肥胖体质。、美国国庆节是哪一天

　　鸡蛋是一种营养非常丰富！价格相对低廉的常用食品！它它的食用对象相当广泛、从4～5个月的婴儿一直到老人。都适宜食用鸡蛋。 　　一，鸡蛋的营养价值 　　蛋白质 　　鸡蛋含丰富的优质蛋白。每百克鸡蛋含含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质、鸡蛋蛋白质的消化化率在牛奶、猪肉。牛肉3828和大米中也最高？ 　　鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富、而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸、所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用。能提高后两者的生物利用率。 　　脂肪 　　鸡蛋每百克含脂肪11.6克、大多集中在蛋黄中。以不不饱和脂肪酸为多、脂肪呈乳融状。易被7932人体吸收！ 　　其他微营养素 　　鸡鸡蛋还有其它重要的微营养素！如钾，钠，镁，磷！特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克、婴儿食用蛋类。可以补充奶类中铁的匮乏！蛋中的磷很丰富！但钙相对不足，所以。将奶类与鸡蛋共同喂喂养婴儿就可营养互补？鸡蛋中维生生素A、B2！B6、D。E及生物素的含0617量也很丰富、特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用，不过！鸡蛋中维生素C的含1845量比较少、应注意与富含维生素C的食品配合食用。 　　二、吃蛋黄好还是吃蛋白好 　　蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白、消化化率都很高、但是、蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异，蛋白以卵清蛋白为主;蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外。还含有丰富的脂肪和微营养素(微营养素是维生素和微量元素的总称)，特别是铁，磷^以以及维生素A,D、E和B族含量丰富！ 　　1岁以内、41118个月以上的婴儿、以食用蛋黄为宜，^一一般从1/4个蛋黄开始！适应后逐渐增加到1～1.5个蛋黄，1岁以上⁵⁵⁰²的幼儿可以开始食用全蛋、有些幼儿吃蛋会³⁸²⁹发生过敏反应、这主要是对卵清清蛋白过敏！应避免食用蛋清。甚至全蛋、以后逐渐少量地吃蛋黄。逐步达到1439脱敏的目的,但对于绝大多数数幼儿，鸡蛋特别是是蛋黄、含有丰丰富的营养成分,这些8370营养成分!对于促进幼儿生长发育！强壮体质及大脑和神经系统的发育！增强智力都有好处、不可偏废！力求每天吃一个为宜、 　　三。生鸡蛋的营养价值高吗 　　鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染。生食易发生消化化系统疾病!生蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。它们妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收！相反！煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变变为松散!易为人体5731消化吸收，当然，过度加热后！蛋白质质过度凝固,也不利于消化吸收、 　　四！如何食用鸡蛋 　　鸡蛋的吃法很多。根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法、 　　婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄。将之碾成粉末！加水或奶食用。 　　低龄幼儿！可从蒸鸡蛋羹开始。到蛋花汤，水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时。可用8066牛奶或豆浆冲蛋花？儿童可以食用炒鸡蛋。蛋饺！金钩千层卷、蟹粉蛋等， 　　煮鸡蛋是常用的吃法之一。但若煮不得法。往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了、把鸡蛋煮得开了花。蛋白蛋黄都很硬！这样都不利于消化吸收！ 　　正确的煮蛋法8868：鸡蛋于冷水下锅！慢火升温。沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸4478泡5分钟、这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩！蛋黄凝固又不老、 　　五，哪些儿童不宜多吃鸡蛋 　　1.胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋！否则尿素氮积聚。会加重病情！ 　　2.皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃鸡蛋！ 　　六，各种蛋类的营养比较 　　除了鸡蛋！常见的还有鸭蛋，鹅蛋。咸鸭蛋。鸽蛋，鹌鹑蛋等、它们的营养成分大致相当。但也存在一些细微的不同： 　　1.鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高！ 　　2.咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍。与鸽蛋中的钙含量相当， 　　3.鹅蛋中的脂肪含量最高。相应的胆固醇和热量也最高。并含最丰富的铁元素和磷元素。 　　4.鸽蛋中蛋白质和脂肪含⁶⁰⁸⁷量虽然稍低于鸡蛋!但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋， 　　5.鹌鹑蛋的蛋白质。脂脂肪含量都与鸡蛋相当。然而它的核黄素(VB2)含量是鸡蛋的2.5倍，而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的！ 　　七！鸡蛋的食疗作用 　　蛋清的食疗作用主要是润肺利咽。清热解毒，用于治疗咽痛，目赤。腹泻！疟疾，烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治8153疗惊厥的作用; 　　1.蛋黄油可治小儿消化不良; 　　2.蛋黄油外敷可治疗婴儿湿疹？ 　　3.蛋黄油制法：鸡蛋煮熟。去蛋白、将蛋黄放在小锅内焙煎、取油。。传统中秋节介绍

　　鲜炖燕窝的吃法和干燕窝炖煮的一样。每天早晚^空空腹服用!每次吃一小勺就好、6894吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物。以免破坏燕窝中的营养成分，但是鲜炖燕窝⁵⁸⁹⁶都是兑水的！含含有燕窝成分非常少。所以、如果是家用！选择干燕窝炖煮。效果更好，炖干燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水炖的燕窝口感是最好的。 将浸透及清洗后的燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好。再将整个炖盅放入锅内！注入热开水。水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。炖后可以加些牛奶！冰糖或者椰汁调味！燕窝炖炖煮之前需要泡发4-6个小时!泡发率是衡量燕1466窝品质优劣的最基本特征!譬如国内的知名品牌福临门燕窝！其发头往往往可以达到7倍以上，、全国助残日的由来太子参吃法禁忌

　　三七汽锅鸡 三七的功功效： 止血，散瘀，消肿、定痛， 治吐血！咳血，衄血、便血，血痢、崩漏，癥瘕！产后血晕，恶露不下、跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血。散血！定痛、 金刃箭伤，跌扑杖疮、血出不止者！嚼烂涂，或为末掺之！其血即止！ 亦主吐血，衄血、下血！血痢。崩中。经水不止。产后恶血不下。血运。血痛，赤目、痈肿。虎咬，蛇伤诸病， ②《玉揪药解》：和营止血、通脉行瘀、行瘀血而敛新血。 凡产后、经期！跌打！痈肿、一切瘀6411血皆破!凡吐衄，崩漏！刀伤。箭射。一切新血皆止！ 三七的作用： 三七具有散瘀止血！消消肿定痛之功效、主治咯血。吐血。衄血、便血。崩漏，外伤出血。胸腹刺痛！跌仆肿痛，《本草纲目》云："三七止血。散血、定痛。"《^玉玉揪药解》云："三七和营止血!通脉行瘀！行瘀血而敛新血，" 三七的止血成分主要为三七素（Dencichine）！三七素能促使血小板聚集。变形、释放ADP。血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用、据报道，用参三^七七注射液？三七粉4972治疗胃溃疡、十二指肠1446球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血？治愈率在92.0%以上 三七粉治疗支气管扩张。肺结核及肺脓肿合并咯血患者！用药5日！完全止血者达80%以上。利用三七治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用 补血,造血 三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目。促9790进骨髓细胞增殖和释放过程。增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能、 实验发现、三七能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量！对失血性贫血具有较好的治疗作用， 三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率、提提高血液中淋巴细胞的百分比 活血化瘀！去瘀生新的的明显疗效 实验显示，三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成 （1）止血 （2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统的作用 （5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛 三七 粉的 美容 功效 三七具有清热平肝！养心安神，润肺。葆青春抗衰老。消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效！尤其适用于女性的美容，护肤！是女性最天然的良好美容护肤养颜产品。它能抗衰老，保护皮肤、改善皮肤肤外观,使皮肤柔软并增加弹性 也可把三七用于做菜。或是磨成粉和和蜂蜜拌匀然后做面膜。长期服用和使用效果更好， 三七粉美容原理：大量医学研究证明。利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效、 现代科学对三七粉美容效果研究证明： 清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白。 祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇。 净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效、 舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生 珍珠 三七 粉 面膜 DIY 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉、 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀！ 三七 粉 DIY面膜 方法2 取三七粉5-10g。用水，或蛋清、或牛奶、调和成糊状！均匀涂于面部！20分钟洗掉！即可。 三七 粉美容 自制面膜 3 取适^量量三七粉？边缓缓加入蜂蜜边搅拌、直至成为糊状、直接敷面20-30分钟。 提示：以上三七粉美容方法在使用时？如果同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出！明显、 三七 粉 的吃法 、 三七 粉的用法： 1，每次2－3g,温水吞服！每日两次 可和热开水，或热汤一起喝下 2！炖各种肉类 3、三七粉！三七片或三七七胶囊一次2克、每日2－3次。温开水或温酒送服、可治疗血瘀而致的月经不调，闭经！痛经及产后恶露不停，小小腹瘀滞疼痛等! 4，适量三七粉与4203适量蜂蜜调和成糊状，直直接敷面10－20分钟!具有有活血润肤,抗衰老的功用。长期敷面可7293使皮肤光洁。细嫩，（敷面期间！再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）， 5，三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次！温开水或蜂蜜水送服，可治疗支气管扩张症，肺结核^和和肺脓肿等引起得咯血？具有止血，镇咳！祛痰及镇痛作用。 6。三七粉、三七片或三七胶囊囊一次2克，每日2－3次，温开水送服，能使心肌耗氧量减少，有有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛、 7。三七粉。三七片或三七胶胶囊一次2克！每日2－3次，温开水送服！能扩张血管、降低血压以及治疗脑脑动脉硬化！以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病！三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。 8。饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）！温开水送服适量三七粉！三七片或三七胶囊，2470能保护人体肝脏! 9。三七粉（10克左右）与^适适量螃蟹（清刷干净）用文火炖？待蟹肉炖熟时，药汤汤与蟹肉同食,极有助于清热散血。舒筋活血。凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆皆可服食、 三^七七 粉适用人群： 1。心脑脑血管疾病患者 2？高血压。高3481血脂及贫血人群 3。各类血证患者(吐血。呕血，咳血、衄血，便血，尿血，瘀血) 4。体质虚弱。免疫力低下人群 5，妇女经期期及产后 6,止血功效。能明显缩短出血和凝血时间 三七 粉有哪些用法法： 1,跌打损伤等各种出血症，直直接用三七粉涂伤口即可。伤口较大的，涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎！可迅速止血！ 2。三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克、每日2－3次。温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血。如胃出血！鼻血，吐血。便血、尿血。子宫功能性出血。皮下出血，眼出⁵⁹²⁸血及脑血管出血？ 其他药理作用 （1）镇静 三七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动？使其安静！延长硫喷妥钠的睡眠时间！与戊巴比妥钠有协¹²⁷¹同作用！能对抗咖啡因，苯丙^胺胺所引起的中枢兴奋作用！以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显的中枢抑制作用， （2）延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命！提提高飞翔能力！降低头头部脂褐素含量,PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天！可显著提高血清！脑组织织SOD活性？减少心，肝。脑组织中MDA的生成，三七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性！减少LPO的生成！此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA！RNA和脑蛋白质的合成？ （3）对免疫功能的^影影响 三七注射液可使经60Co- 射线照射小鼠脾脏结构恢复正常,脾中央动脉周围淋巴细胞增多！脾小结明显、并出现生发发中心？免疫母细胞的细胞器密度明显增高！PNS口服或注射均可对抗因因60Co- 射线照射引起的小鼠白细胞减少？且预防给药效果优于治疗给药、三七总皂苷连续4日小鼠皮下注射。可使溶血空斑数显著增加，并可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数。对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应的抑制作用，三七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子（CNF）处理后引起2543的豚鼠补体低下有促进恢复作用, 三七影响免疫功能的主要成分是PNS和三七多糖， （4）对代谢的影响 三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖。作用呈量效关系，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS则有协同胰高血糖素的升血糖作用、三七绒根乙醇提取物能促进3H-亮氨酸掺入小鼠肝脏、肾脏和睾丸组织、使⁹⁹²⁵蛋白质合成增加。皂苷Rbl和Rg1能促进小鼠脑蛋白质含量增加、人参皂苷Rbl能提高RNA聚合酶的的活性。促进大鼠肝细胞核RNA合成。 （5）其他作用 三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有有一定改善作用，PNS对家7249兔失血性休克有一定疗效!三七皂苷A对大鼠鼠有一定的利尿作用！ 综上所述。与三七散瘀止血！消肿肿定痛功效相关的药理作用十分广泛，包括止血！抗血栓！促进造血。扩血管！降血压，抗心肌缺血，抗脑缺血、抗心律失常，抗动脉粥样硬化！抗炎，保肝、抗肿瘤！镇痛等作用！主要有效成分是PNS，PDS，PTS以及三七氨酸、，世界难民日的由来