桂圆因其种圆圆黑光泽,种脐突起呈白色、看似似传说中“龙”的眼睛？所以得名，新1498鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其其他果品所不及？鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。 　　桂圆肉也叫元肉！元肉性温温味甘，益心脾。补气血;具有良好有滋养补益。补气血、益智宁心，安4996神定志的功效。可用于心脾脾虚损。气^血血不足所致的失眠、健忘、惊悸。眩晕等症、据药理研究证实，龙眼含葡萄糖！蔗糖和维生素A、B等多种营养素、其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿矿物质，这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳劳心之人,耗伤心脾气血，更为有效、 　　桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖、体弱贫血。年老体衰、久病体虚。经常吃些元肉很有补益;妇女产后，元肉也是重要的调补食品、元肉含丰³⁴⁹⁵富蛋白质？含铁量也较高，可在在提高热能？补充营5799养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血！ 　　桂圆肉除对全身有补益作用外。对脑脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。元肉能降脂护心！延缓衰老，元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量！对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用， 　　建议一天不要吃太多、容易上火。、

　　桂圆干的功效与作用1.益气补血。增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖。蔗糖糖及蛋白质等。含铁量也较高！可在提高热能。补^充充营养的同时。又能^促促进血红蛋白再生以补血？实实验研究发现？桂圆肉除对全身有补益作用外。对脑细胞特别别有益？能增强记忆，消除疲劳。2.安神定志，桂圆含有大^量量的铁,钾等元素！能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌。失眠！健忘、桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)！可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎，腹泻！痴呆。甚^至至精神失常等、3.养血安胎。桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利、具有安胎作用，4.抗菌、抑制癌细胞 动物实验表明。桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上！对癌细细胞有一定的抑制作用，临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏、症状改善90%！延长寿命效果约80%、此外。桂圆水浸剂(11740∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用？5.脂护心。延缓衰老老 桂圆肉可降血脂！增加冠状动脉血流量！对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用，桂圆干的禁忌吃桂圆吃多，不仅仅仅是上火，堕落为折翼的天使，而且还会因为太滋补而流鼻血、这个冬天见红了，那啥！一片片白色中的一滴血？那画面太美、所以不要任性啦。即使能买得起很多辣条，也不要任性买或者吃太多干桂圆。否则苦逼的又是自己了。如果你深爱干桂圆。而且不能自拔、建议还是要痛改这一习惯。干桂圆它不属于你。吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝。辣条！炸鸡腿等等上火的食物!如果不慎上火那就吃点降火的食物吧！冰糖炖雪梨！香蕉、凉茶你值得拥有。、手纹看相算命图解

　　很多2662朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺，^补补肾涩精的作用功效,但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不不知道!也想了解。 《本草纲目》以为、山药能益肾气、健脾胃。止泄痢，化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美、久服轻身、不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强、目明。耳聪！《药性性本草》则以为!山药能补五劳七伤、有去凉风、镇心神。安灵魂。补心气缺少，开达心孔、多记事的的功效与作用! 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记住了！ 1。山药忌与鲤鱼。甘遂同食。它们相克。 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3，山药与猪肝。山药富维生素c！猪肝中含铜。铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子！则加速氧0288化而破坏！降低了营养价值。故食猪肝后。不宜食山药！ 4，山药与黄瓜、南瓜，胡萝卜、笋瓜。黄瓜。南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5！山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁。磷，碘等矿物质外！都含有^丰丰富的蛋白质!而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化^合合成鞣酸蛋白？这种物质有^收收敛作用！会形成便秘！增加肠内毒物的的吸收,引起腹痛，恶心！呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量，特向大家推荐康²⁶⁸⁵爱多药店!，手纹看风水

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后。70%的钾⁷⁴³⁶均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心7337脏血液循环,并且能够减少⁰⁴⁴⁷钙元素在体内的消耗!但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能，^帮帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲!红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口，助养生！去油腻，还可利尿，并且有消消除水肿等多种作用,喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的的症状的,抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为^红红褐色？这是由于茶多酚氧化成了红褐色6076的茶色素、经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚^具具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝！可以每天用9679红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了！、手纹算命准不准

　　1！百合合有润肺止咳，清心安神作用。可用于肺痨咯血。肺虚久咳、虚烦惊悸。失眠及热病后余7860热未清？8759心烦口渴等症，2！百合富含钾！有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功能协调。^使使皮肤富有弹性。减少皱纹。3、百合还含有一种水解秋水仙碱！有滋养安神作用、4。百合是一味滋补妙晶，补益而而兼清润、最适宜于内有虚火之虚弱症者、5！百合与冰糖、绿豆同煮粥！汤，可清火养阴，6！百合！红枣。莲子同煮粥。汤。可治神经衰弱，心烦失眠，7，含有维生素B1、B2，钙、磷、钾等营养成分，8、性平味甘！能补中益气。养阴润肺、止咳平喘！利大小便，！手纹算命可信吗

　　，银杏叶叶片为薄膜衣片。除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色、味微苦、银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成！以下就是它的功效与作用一起去看看吧！ 　　银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛。中风、半身不遂，舌强语謇;冠心病稳定3769型心绞痛，脑梗死等疾病。银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量。防止脑动脉²²⁷⁶硬化及治疗老年痴呆症等作用!是老^年年人的常用药物。，手纹算命图解

　　藏红花功效与作用 　　美容养颜 　　适合爱美人士！女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症！食用之则气血活！血气旺。精神充沛！面色红润，中医上。藏红花多用于泡茶、可以以活血化淤、排毒养颜！藏红花提取物特别是藏8056红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性!表现出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的作用、相传武则天常把藏红花当茶饮用！以达到美肤养颜的效果！ 　　调节内分泌系统 　　适用各种人群！可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力！提高人体抵抗力、能及时促进人体血液循环的的血氧供给!让人保保持思维敏捷!心态平和，自信满满。可可及时调节内分泌！消除因失调引发的色斑，藏红花还可降低胆固醇！促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果， 　　改善心心肌供血供氧 　　《本草纲目》曾记载,藏红花能“活血！主心气忧郁，又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切。藏红花含有多种甙的成分！多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，8616故藏红花可调节血液循环、凉血解毒。养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老、因其珍稀难求。价格极其昂贵。有“植物物黄金”之美称？是藏医祛斑！美容最佳佳神秘药物之一！ 　　预防保健 　　针对老年人、现^代代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收^缩缩作用、小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大剂量使血压持久下降！其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎。心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状、 　　抗癌抗肿瘤 　　近年来！科学家发现藏红^花花的花蕊中含有的藏红花酸，藏红花，藏红花素和藏红花苦素³²⁷¹等都具有较强的抗癌活性、对于血癌细胞。乳头癌！扁2304平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用？因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一！ 　　食品调味(香料) 　　在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子。《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味！在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和和巴尔干的面包中作调色和调味佐料,也是法式菜浓味炖鱼的重要成分、 　　藏红花的食用方法 　　泡水 　　取5-10根泡水喝，可续杯。喝三日停一天或者隔日一次、坚持使用！用于预防和保健。能起到很好的美容保健作用！如此小量长期使用！其性温和！效果很不错、但贵在坚持， 　　泡酒 　　喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花,半月月后即可饮用， 　　藏红花饭 　　先将米洗干净、加入5-10根藏红花、水适量！煮熟后加入炸香的腰果！干酪，盐、椰丝拌匀， 味道鲜美哦。煮粥、0979煲汤都是可以的！ 　　藏红花面膜 　　藏红花1克，白芷10克，桃花10克！碾成粉。用蜂蜜调制。 　　入药 　　入药方式请咨询医生、按医嘱，不必多说（药用量一般是5克以内）、 　　喝藏红花的禁忌 　　胃溃疡禁服 　　藏红花虽为良药。但它的副作用也不可小视，如果没有气血淤积的人成天服用3352这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、 　　孕妇禁服 　　藏红花还还有一个作用，就是促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为为民间的堕胎药、历史悠久。不过产后可用于补血！ 　　禁止过量服用 　　此外，⁷⁸⁸⁴每一次服用藏红花,最好在10克以内、因为有实例记载、由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹， 　　禁止食用假藏红花 　　藏红花造假严重！食用假藏红花。不但没有有功效,还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别、！手纹算命图解 女生

　　1。药膳主食、芋头具有丰富的营养价值。能增强人体的免疫功能。可作为防治癌瘤的常用药膳膳主食，在在癌症手术或术后放疗。化疗又其康复过程中，有辅助治治疗的作用。2。消解痈肿毒痛，芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体体球蛋白！可提高机体的抵抗力！故中医认认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等等病症。3、养颜美容，中和胃酸！芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡！产生美容养颜、9564乌黑头发的作用，还可用来防治6917胃酸过多症。4。增进食欲。助消化。芋艿含有丰富的黏^液液皂素及多种微量元素！可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常！同时时能增进食欲！帮助消化、故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1。芋头质地细软、有利肠道吸收。且且易有饱足感？很适合老年人食用！2，淋巴结肿大、良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3！各种癌症患者宜食。4、适宜慢性习惯性便秘之人食用，5。与大大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃。又令人不饥、6。忌一次食用过多、7！糖尿病人忌食！8。忌生食，生则有毒、应煮熟或蒸熟食用！、手纹算命图解元宝

　　红豆有较多的膳食纤维！具⁴⁶⁴⁸有良好的润肠通便。降血压，降血脂！调节血糖！解毒抗癌，预防结石，健美减肥的作用！红豆是富含叶酸的食物！孕妇吃了、可防止胎儿畸形！产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效！ 　　清热利尿、祛湿排毒 　　红豆里含有很多的皂角甙、丰富的B族维生素和铁质！还含有蛋白质、脂肪，糖类。钙，磷，尼克酸酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒的作用、 　　养心补血 　　古代名医李1162时珍把红豆称作“心之谷”、强调了红豆的养心功效、红豆既能清心火。也能补心血，其粗纤维物质丰富。临床上有助1169降血脂!降血压，改善心脏活动2393功能等功效。同时又富含铁质、能行气补血！让你冬天0773手脚不再寒冷？ 　　红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液！久食令人枯燥。小便利，失水瘦身！多食容易胀气、蛇咬者百百日内忌之等语,所以，尿多。尿频，干瘦。青筋暴露者！应少少吃或不吃为好，另外。鼻子常流血的的人也不能吃？。手纹算命图解女性桂圆的功效与作用禁忌

　　1。牛奶的最大好处是含⁶⁷³⁴有超多的钙！因此喝牛奶，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量、对于儿童来说可以增进骨骼发育成长、对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益、 　　2！^牛牛奶中含有碘！锌！可以提升大脑的思维能力及判断力。对于儿童而言十分有益， 　　3。牛奶可以帮助睡眠。很多人5441睡前都会喝杯牛奶。也许就是这原因！ 　　4！牛1583奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳! 　　5。对于爱美的女性来说。牛奶中的铁，铜和维生素A可以让皮肤更细腻腻光滑，。手纹算命图解生命线