桂圆具有滋补强体、补心安神，养血壮阳！益脾开胃，润肤美容的功效。红红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平。滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳！核桃性温！味甘！无毒！有健胃，补血，润肺。养神等功效，！

7944　　功效： 　　百合，甘寒质润、善养阴润燥。归肺，心经、 　　入肺经、补肺阴，清肺热。润肺燥而止咳，入心经、养心阴，益心气，清心热而安心神。 　　常与知母，生地同用，治虚烦心悸。失眠多梦 　　百合宜忌 　　宜：体虚肺弱？慢性支气管炎，肺气肿。肺结核！支气管扩张咳嗽咯血者宜食，急性热病后期，神智恍惚。以 及妇女更年期神经官能症，癔病、坐卧不安、神经衰弱！心悸怔忡！睡眠不宁、惊悸易醒者宜食，肺癌， 鼻咽癌及其化疗放疗后食用！因百合能抑制肿瘤细胞的生长。缓解放疗疗反应、 　　忌6212：感冒风寒咳嗽者忌食，脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食， 　　　营养分析 　　百合除含有淀粉，蛋白质、脂肪及钙！磷。铁！维生素B1。B2、C等营养素外！还含含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多多种生物碱!这些成分综合作用于人体！不仅具有良好的营养滋补之功，而而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用！中医上讲鲜百合具有养心安神！润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常常有益! 　　其他与百合相关的内容在百度百科的网⁹³³⁶址如下 　　[。手纹看风水

　　桂圆的功效作用： 　　1、健脑安神 　　桂圆含有多种营养物质！容易吸收，经常食用用有安神健脑？治失眠健忘等功效！ 　　2，抑制子宫肌瘤 　　桂圆的有效营养物质可以抑6862制子宫肌瘤。甚至达到百分之九十，特别适^合合妇女更年期时食用， 　　3！恢复体力 　　桂圆有温补作用、对病人7818病后的调养恢复期作用。也可治疗体质虚弱的症状， 　　桂圆的副作用： 　　　1.感冒发热。咳嗽有痰、上火发炎等热病患者不宜食用桂圆。 　　2.桂圆含糖量很高，糖尿病患者不宜食用。 　　3.阴虚内热、痰火！皮肤病患者！肝火旺盛不宜多食桂圆！ 　　4.孕妇不宜多吃桂圆！因为桂圆可能引起宫缩。导致下腹阵痛、漏红！严重者或致流产、 　　、手纹算命准不准

　　功6243效： 　　1，南瓜瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用、对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫，1436钩虫等）的作用，对血吸虫也具有很好2805的杀灭作用!是血吸虫症的首首选食疗之品! 　　2！南瓜子也是有³²¹⁷效的驱绦虫剂？且没有毒性和任何副作用，适宜老人！儿童绦虫病和腹痛胀满等症。对蛲虫病！绦虫病。钩虫病等患者均有明显的效果、 　　3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子。可9373有效地防治前列腺疾病！南瓜子5558富含锌！对预防和改善男子前列^腺腺疾症具有很好的药用功效、研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故，经常⁵¹⁷¹吃南瓜子!就可以预防和改善前列腺症， 　　4。南瓜子含有丰富的泛酸。这种物^质质可以缓解静止性心绞痛!并有降压的作用！对那些高血脂症，高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 　　5！南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子。吸收其磷质、就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排^出出体外？^达达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出， 　　6，生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频！ 　　7，南瓜^子子富含维生素B1。维生素E，可安定情绪！炒食南瓜子可防止细胞衰老，预防成人疾病。治疗失眠！增强记忆力， 　　8！0387南瓜子煎汤可以治疗久病气虚！脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿， 　　禁忌： 　　虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁！锌、镁，锰和健康的脂肪！但是它同样也有一定的副作用，比如南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了！3322容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能！因为南瓜子吃1393多了之后？会有恶心的感觉、那是因为南瓜子太油腻了！你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎！脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。 　　1。南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大、 　　2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。 　　3。南瓜子不要与羊肉肉同食,否则可能会引起腹胀！胸闷等症。 　　4。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷，食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的的报道,！手纹算命可信吗

　　玛瑙的功效： 　　1.生理保健功效 　　玛瑙可加强血液循环、促进新新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效，调理理女性内分泌!可4089治疗妇科病？止经痛！气血调和！对对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效，可活化内脏、预防便秘，帮助排除毒素.⁷²⁸²对肝病，风湿，神经痛，静脉曲张等都有舒缓的功用、有助于安稳睡眠、并带来夜夜好梦 　　红色玛瑙可改善内分泌、加强血液循环、偏橘色的红玛瑙则可对直肠、胃肠都有效用、可活化内脏。预防便秘、帮帮助排出毒素，对肝病！风湿，神经痛。静脉曲张等都有舒缓的功用！对于女性。长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑。血液循环增强， 　　2.药理功效 　　由于玛瑙中含有铁。锌，镍、铬，钴！锰等多种微量元素。所以、长^期期使用有益健康!中医界认为。玛瑙味辛寒无毒、它可用于眼科5413目生障翳者,用玛瑙研末点之，疗效很好！药用的玛瑙碎屑，是雕琢宝石所剩剩下的！ 　　玛瑙的禁忌： 　　* 　　避免与硬物碰撞或！因为玛瑙的3530硬度不是很大？很容易碰碎。特别是手镯一类。、要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落！ 　　* 　　要尽量避免与香水、化学剂液。^肥肥皂或是人体汗水接触,以以防受到侵蚀、影响玛瑙的鲜艳度， 　　* 　　要注意避开热源，如阳光，炉灶等！很多女性朋朋友需要经常下厨房？就不可避免地与炉灶接触、还有些人经常在户外工作。也可能导致2074玛瑙变色! 　　　　，手纹算命图解

　　不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒寒的花茶搭配饮用？否则易产生对身体有害的物质！甚至产生毒性， 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子^＋＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料！菊花的香味、可以让您放松心情、舒解压力、菩提与薰衣草、可以提供另两种草本的味觉、适合知心好友！闲聚谈天时！享受一个气气氛悠闲的下午, 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新、去痰，止咳。生津止渴。保护喉咙。聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日。最是适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫6386瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴2861阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶、最适合与朋友分享、 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳。化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘。肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多。慢性胃炎！肠胃胀气、消化不良！ 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老。可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低、 5. 女性保健茶七种。调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火！风味独特特效效果佳！ 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线！排除体内油脂，(排^出出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身。分解脂肪。利尿， 玫玫瑰花＋苹果花=调经!补血！粉刺！美白。 减脂花^＋＋马鞭草＋七叶胆=清血脂？尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑！提供快乐心情， 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉1725莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力！ 薄荷叶＋马鞭草=提振振精神？消除疲劳！ 野³³⁰⁰菊花＋决明子=清肝退火。明目，保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒。降低血压。滋补心脏！ 人蔘花＋野菊花=强壮！增强体力！解除疲劳。增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛。头痛， 菩提子＋＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛、 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气。消除疲劳、 7.爱你在心＝玫瑰花！枸杞子！杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒、功效²³⁶⁷：调节内分泌！消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片，千日红3朵，素馨花3朵。功效：促进新陈代谢、清新缤纷＝8229原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克。月桂叶2～3片、功效：清毒败火、明目润肠， 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草。金盏花，安神菩提。茴香。紫花锦葵，毛蕊草！麝香锦葵，野莓叶、药蜀葵叶。玫瑰花 甘草的甜，玫瑰的香是入口的第一印象。因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱、而紫花3698锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶？饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎！安神菩提可以镇定解热，药蜀葵与锦葵科的植物可可以减轻咳嗽。喉咙痛与气管不适等症状、玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃，因此！如果心情不好！觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶，喝完之后，果然然茶如其名!舒畅心胸，人也变得快乐了。 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷，薰衣草！百里香、安神菩提、马郁兰花叶！洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由于于加入了其他花草。使得原本浓郁的味道中和了不少。也较为丰富，由于大部分的材料都具有³⁶³⁵放松与镇定的功用。因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶， 忙里偷闲来9094杯此茶，可让身心都休休息一下、其中！百里香与薄荷的气味可提振心情、给你重新开始的动力。薰衣草有安眠与镇定的功能，洋甘菊可以消除紧张、马郁兰可以产生抗压的作用、菩提也是很好的天然0335镇定剂。百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助、 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰，洋甘菊。茉莉、紫花锦葵！柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂、味道道也非常丰富？一层层不同的香味。在品尝时散发出来，其中，玫瑰可以促进气血循环、洋甘菊可以8392减轻生理痛？松弛身心。茉莉莉可提神解郁，紫花锦葵则可舒缓情绪！柠檬香茅具有滋润肌肤的功效！ 这款茶可以说是专⁷⁶²⁹为女性拼配的！可以舒缓郁闷的情绪、 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材2797料组合：柠檬香茅，薄荷，马鞭草、马郁兰 这道茶5071的名字听起来就非常轻松自在？清凉的自然香气是是茶汤给人的味道、就像面对着翠绿的湖水一般、让人心神感到愉悦， 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意。并帮助消化。其温和不夸张的味道。很受到一般人的喜爱。也极适合男生饮用。 材料——玫瑰！绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶！2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效！绿茶能^促促进代谢？净化肠道和抗氧化、 紫色甘菊茶 材料——薰衣草！洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放5469入茶壶! 2加入热开水冲泡！ 3加入适量、手纹算命图解 女生

　　红枣很多人都喜欢吃，多吃吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效。还有它的食7779用禁忌！红枣到底还6131有哪些功效和禁忌呢,我们一起起来看看吧, 　　红枣的功效 　　1。健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻，倦怠无力的人！每日吃红枣七颗。或与党参。白术共用、能补中益气！健脾胃、^达达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜！半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 　　2、补气养血：红枣为补养佳品。食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆。枸杞！能提升身体的元气。增强免疫力、 　　3。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安。心神不宁等、^用用红枣和甘草？小麦同用〈甘麦大枣汤〉！可起到到养血安神？舒肝解郁的功效、 　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中、以减少烈性药的副作用，并保护正气，如：「4423十枣汤」中。用大枣缓解甘遂！大戟、芜花等泻药的毒性、保护脾胃不受受伤害! 　　红枣的的食用禁忌 　　禁忌一!不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶、黄瓜含有^维维生素分解酶！这两种成分都都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营7662养价值流失！ 　　禁忌二、不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食、”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高。糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘！辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿、痰湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容容易加重。出现现寒热口渴，胃胀等不良反应， 　　吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜！ 　　禁忌三、单吃生生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长！提高血清白蛋白！保护肝脏。 　　但是如果只是单单靠吃红枣来补血、补血的效果甚小、如果想达到最佳的补血效果，应该该搭配一些葡萄干!龙眼等食物、更重要的一点是。如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显、⁷⁵⁸⁷还会引起涨气腹泻! 　　生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出。影响响肠胃消化、摄入量过大就会引起肠胃涨气。且容易引起肥胖。建议一个礼拜2到3次即可， 　　禁忌四，最好不要用水煎煮 　　因为温度超过80℃！枣里面的维^生生素C就被破坏了,用清水洗净后、生吃是最有营养的。每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益、 　　禁忌五！食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣9912之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品！因为维C会使！手纹算命图解元宝

　　金银花茶是一种保健功效强的花草茶。有清热、消暑，解毒的功效、常喝对身体有诸多好处。但是女性由于独特的生理机制。不能随便喝金银花茶。^尤尤其是孕妇和经期的女人!金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾^胃胃虚寒（如经常腹痛。腹泻！腹部发凉，手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝，2.金银花药性偏寒。不适合合长期饮用、仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾、虚寒^体体质及月经期内不能饮用。否则、可能出现不良反应，3.自己觉得上火了才喝、比较好，喝太多会5032适得其反, 注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝、4.金银花泡水与泡茶类似、冲泡两两三次即可！隔夜后不宜再饮用，5.金银花不宜冷饮！冷饮容易导致腹泻。因此！金银花泡水喝是应趁热饮用！才能更好地发挥效果、。手纹算命图解女性

　　咖0401喱不仅美味,而且有益健康！ 据加拿大一项新研究显示！咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏。防止心力衰竭的作用！ 对心脏病患患者来说,咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大、从⁸¹⁴⁵而恢复心脏功能!！手纹算命图解生命线桂圆的功效与禁忌

　　1，营养价值 　　蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑！促进3217脑的活力,防止胃痛,抗忧郁，抗压力！镇静！止惊厥，缓和情绪等天然保健功效！蝶豆花中的天然蓝色素。也是有疗效的、如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品！就是保健心脏血管的绝佳饮料， 　　2、食用3945价值 　　蝶豆花的可食部位是叶，花及嫩荚，较幼嫩的叶片及盛开的花朵。亦5794可拿来煮汤？油炸等。用嫩芽来炒肉丝或煮熟^後後食用、都十分可口，蝶豆4261花的叶及花的萃取液、可当作纯天然的食品染料！ 　　3！药用价值 　　种子及根的效用：可治眼疾！慢性气管炎、止痛、利尿、通经！治便秘、消腹水。止关节痛。药用作为驱驱虫剂、缓泻剂。利尿剂及通经剂、 　　4、禁忌 　　蝶豆花虽好！可不要贪杯哦！它活血，女生经期时不能喝！也不适^合合孕妇喝。对于刚做完手术的人不利于伤口口愈合！自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单，只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中！颜色就会释放出来。再加入你自己爱喝的雪碧！可乐！柠檬！牛奶。蜂蜜……看看会变成什么颜色、！手纹算命图解男人