多主动一点 多照顾 抱一抱 煮红枣枸杞等？

　　你好⁶⁰⁰³： 月经期间的饮食注意事项是： (1)忌生冷！宜温热：祖国医学认为，血得热则行、得寒则滞！月经期如食生冷。一则伤脾胃碍消化！二则易损伤人体阳气！易生内寒。寒气凝滞。可可使血运行不畅,9089造成经血过少,甚至痛经、即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利^于于血运畅通!在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物。如牛肉，鸡肉。桂圆，枸杞子等！ (2)忌酸辣！宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳！消化功能减弱、食欲欠佳！为为保持营养的需要！饮食应以新鲜为宜！新鲜食物不仅味道鲜美！易于吸收，而且营养破坏较少、污染也小！月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主。少吃7557或不吃油炸、酸辣等刺激性食物。以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多， (3)荤素搭配、防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升、每毫升含^铁铁0.5毫克。也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元^素素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成。而且对免疫、智力。衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用！因此。月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十1829分必要的？鱼类和各种动物肝，血，瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富，生物活性高！容易被人人体吸收利用？而大豆！菠菜中富含的植物中的铁。则不易被肠胃吸收。所以、制制定食谱时最好是荤素塔配？适当多8855吃些动物类食品？特别是动物血。不仅仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质、是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用！满足妇女月经期对铁的特特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则！并结合月经期特殊殊生理需要!供给合理膳食。注意^饮饮食宜忌而确保健康,，常州别墅风水

　　在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物！也不要吃螃蟹！生蚝等寒性大的食物，另外含有。寒凉性水果儿尽量量也不要吃、比如常见的就是有哈密瓜！西瓜，柿子、香蕉、木瓜等。多注意饮食的卫生，多注意小腹部的保暖。不要着凉。、常州取名大师哪个好

　　女性用药禁忌： 你虽是女生、这里为你介绍了受用一生用药常识！望你细心看完会会有收益吧。 女性月经期用药药禁忌 妇女由于其内分泌的周期性变化？相应地在其生殖系统以至全身身各个器官、都发生着周期性的改变！这些周期变化的代表性表现、便是按一定周期性规律出现的月经及白带。有人将妇女的生理特点总结为经，带！胎。产！乳，即月经。白带。妊娠、分娩。哺乳。随妇女的这¹⁶⁵⁵些生理变化！在妇女的用药中，也相应产生了其固有的用药禁忌，女性月经期用药禁忌 经、带是每个妇女都具有的生理特点 而妇科疾患中，也以经、带紊乱为最常发生的病症、相应地，妇女使用较多的药品也是止带^调调经药？这类药中！西药主要通过对人体内分9887泌的调整而产生治病作用。所用药品多为性激素;中药中止带调经药也很多。且原原理也有差异，治疗月经不调！白带异常的中，西药多。在日常用药中能对妇女经、带产生影响的中！西药也不少！因而用药必须考虑其对妇女生理周期的影响，便成为妇女用药的特点之一！ 氯丙嗪、奋乃静等多种抗精神病药以及长效避孕针，口服避避孕药等！均可对妇妇女的正常月经产生影响,常易引起闭经;氯丙嗪还可引起泌乳！乳腺增大等副反应;妇女经期使用硫酸镁或番泻叶等药性猛烈的中、西峻泻药。容易造成妇女盆腔充血而致月经过多;经期大量服用维3245生素C或乌梅等酸性中西药。则可^使使月经量少!经行不畅。甚至引起痛经！中草药中，活血化瘀药甚多、妇女经期使用则可致月经淋漓不止甚至引起血崩;西药中的抗凝血药及促凝血药甚多、经期使用同样可造成月月经的紊乱，由于月经过多过少都可对妇女的⁵³²⁸正常生理机能产生影响，月经过多可8507致贫血！月经过少或月经周期期紊乱的则可致妇女的孕产功能发生异常,因此，妇女用药时！必须考虑药物对月经的影响。 妇女生殖⁵⁶³⁸器官构造的特殊性,使得妇科疾患中阴道炎等感染症也十分常见。其中的阴道滴虫病、今已确认为可以通过性病接触传染。因而该病已被归人性性传播疾病之中，为求得该病根治！不仅妇女需用药治疗，而且要求其性伴侣也同时接受治疗、这又成为妇女用药特点之一、 妇女在妊娠、^分分娩前后及哺乳阶段！其用药变得更为复杂 不仅因为此时6674妇女本身的器官机能，物质代谢发生了巨大变化。更重要的是！此刻妇女用药往往可直接或间接地使胎儿！乳儿受到影响！这无疑成为妇女用药的特点之一，即孕产！哺乳妇女用药时！一要考虑药物原8209有的治疗作用!毒副作用及禁忌症、二要考虑此时妇女生理机能的改变及对药物作用所产生的影响、三、常州哪个楼盘风水好

　　同房姿势建议卧床位的！房事后后尽量把屁股抬高。让精液在宫颈周围能快速地游到宫腔内提高怀孕的速度，最好不要采取站立式的姿势、精液很快就会遗漏！夏季温度高、天气过于5178炎热会影响心情和质量、空调温度不要过低！建议25度到26度为宜，可以避免同3103房时出汗多,同时也可避免感冒等、备孕期间禁忌天天同房，如果打算算备孕建议选择优生优育!现在医学学上有推广排卵试纸？监测体温（排卵期体温会升高）！或者观察分泌物。一般在月经来潮前14天左右,会出现蛋清样的拉丝状态！可能是排卵迹象、可以以选择在排卵期同房、因为卵子排出后、一般只能存^活活24小时、精子在女性生生殖道内！通常只能活1-3天（72^小小时）。所以如果年龄超超过35岁的妈妈？最好不要自己去备孕也不要等待一年！不然容易形成高龄产生心理障碍，房事一周不超过两次、过于频繁会导致体能消耗过多，精子密度不够多！浓度也不够高。建议排卵前同房、排卵期隔天同房。，常州哪有风水大师

　　吉凶指数：83 　　梦见男人、通常来说是你最近太过操劳！身体健康下降的表示、 　　女人梦见月经，暗示心中对怀孕有所压力或者意味着你将摆脱烦恼！开始新的生活！ 　　^梦梦到女人的月经来，表示身体有健康上的担忧。如果是经血把身体弄脏了。表表示该去看医生!好好医治了， 1491　　梦见男人来月经。今天的你最好不要硬来、对着干伤伤和气！那就躲开吧！懒散的态度，尤其让家人相当不满，不如找个借口出出去走走。避免直接冲突的好、但0765是别忘了带礼物回来，就算父母口上不说，电话报告告行程也是应该的？总的来说、你今天的心情还是有低落！消极的倾向,让野外的新鲜空⁹⁸⁴⁶气刺激一下憋闷的心扉吧。傍晚运程就会有好转的趋势啦， 　　怀孕的人梦见男人人来月经,预预示夏占生女！秋占生男，防烫伤、 　　做生意的人梦见男人来月经！代表缓慢的进展顺利得财。应多变化！ 　　恋爱中的人梦见男人来月经、说明天作之合，有缘夫妻，经得起考验。婚姻可成、 　　本命年的人梦见见男人来月经？意味着勿探病人、忌丧事！家庭不顺，、常州四柱八字培训班

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